هوالرزاق




ads


 همسرتان خیانت نخواهد کرد اگر....

همسرتان خیانت نخواهد کرد اگر....

گاهی در زندگی در ظاهر همه همه چیز ایده آل به نظر میرسه و عشق هم  در زندگی جریان داره ، اما حضور عشق و گاهی حضور بچه ها هم مانع خیانت نکردن همسرتان نیست

ماجرای خیانت از روزی که همسرتان با نفر سومی صحبت می‌کند، آغاز نمی‌شود. سابقه این اتفاق به ماه‌ها و حتی سال‌ها قبل از آشنایی او با زن دیگری برمی‌گردد. به روزهایی که بی‌توجه به خطری که پشت در خانه‌تان کمین کرده، تنها با خیال اینکه همدیگر را دوست دارید به ریزه‌کاری‌های ارتباط‌تان بی‌توجهی می‌کردید. اگر می‌خواهید با این ریزه‌کاری‌ها آشنا شوید.  این صفحه را با دقت بخوانید و توصیه‌های‌مان را هر روز در خانه تمرین نمایید.
تو یک فرشته نیستی
گرچه حفظ یک رابطه زناشویی سخت‌ترین نوع حفظ یک رابطه می باشد اما باید بدانیم در هر رابطه‌ای از هر نوع و هر شکل هر فرد فقط می‌تواند خود را تغییر دهد نه هیچ‌کس دیگر را. پس به جای کنترل کردن همسرتان و بازی کردن نقش کارآگاه، صادقانه و دور از تعصب به چالش‌ها و مشکلات زندگی مشترک خود نگاه نمایید. برای شروع بهتر می باشد نگاهی به رفتارها و باورهای خود بیندازید. سهم شما از فاصله‌ای که میان شما و همسرتان ایجاد شده چقدر است؟ بهتر می باشد تصویر فرشته‌مانندی که از خودتان ساخته‌اید را پاک نمایید و با پذیرفتن اشتباهات‌تان برای برطرف کردن‌شان تلاش نمایید.
خسته نشوید
ایمن کردن زندگی مشترک، کار یک روز و ۲ روز نیست. ساختن روابط مطلوب نیازمند تلاش مداوم است. گرچه میزان همخوانی و شباهت شما و همسرتان تاثیر مثبت زیادی در دوام یک ارتباط موفق دارد اما آنچه در ایجاد و حفظ رابطه زناشویی اهمیت بیشتری دارد، برخورد مناسب با ناسازگاری‌ها و ناهماهنگی‌هاست. به عبارت دیگر آنچه موجب شکست در رابطه می‌شود تفاوت‌های شما نیست بلکه نوع نگاه‌تان به تفاوت‌هاست، پس مراقب خطرساز شدن نگاه‌تان باشید.
 
عادی نشوید
یکی از بهترین راه‌های دستیابی به صمیمیت و نزدیکی در رابطه زناشویی خلاقیت و جست‌وجوی راه‌های تازه است. پختن یک غذای جدید و مختلف با کمک همان موادی که می‌دانید همسرتان از خوردن‌شان لذت می‌برد، تماشای یک فیلم خوب در آخر هفته، خرید و یک تفریح تازه برای خلق چند ساعت مختلف و زمان گذراندن با هم یا حتی ایجاد تنوع و تغییر در ظاهرتان همه راه‌های به ظاهر ساده اما تاثیرگذاری هستند که کسالت را از زندگی شما دور می‌کنند. وارد شدن به خانه‌ای که همیشه یک شکل است، خوردن غذاهایی که همیشه یک طعم می‌دهند و دیدن فردی که هیچ زمان به ظاهرش نمی‌رسد حتی اگر در روزهای اول ایجاد مشکل نکند به مرور خسته‌کننده و عادی می‌شود و بیش از حد عادی شدن همان اتفاقی می باشد که می‌تواند زندگی مشترک‌تان را به خطر بیندازد.
صمیمی شوید
مهم‌ترین انگیزه زن و مردی که به سوی روابط فرازناشویی کشیده می‌شوند، تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی می باشد چراکه در چنین رابطه‌ای هیچ یک از طرفین به عیب‌جویی، سرزنش و تهدید یکدیگر نمی‌پردازند.  پس صمیمیت و دوستی را جایگزین رفتارهای مبتنی بر کنترل‌گری مانند سرزنش، تنبیه و… نمایید.
مثبت‌ها را ببینید
همسرانی که ویژگی‌های مثبت یکدیگر را به خاطر می‌سپارند و نکات منفی یکدیگر را به کل شخصیت هم نسبت نمی‌دهند و تلاش بیشتری برای تغییر نقاط ضعف خود می‌کنند، به احتمال بسیار کمی با این بحران روبه‌رو می‌شوند. محرمانه نگه داشتن رازها و ناتوانی‌های همسر از نشانه‌های ارتباط موفق است.
قدر شناس باشید
بد نیست بدانید در میان تمامی دلایلی که ممکن می باشد همسرتان را از شما ناراضی کند، ۵۴درصد موارد به قدرنشناس بودن همسرشان اشاره می‌کنند. آمارها نشان می‌دهد که ۱۲ درصد پرخاشگری همسر و ۱۱ درصد نبود شرایط لازم برای بحث در مورد عواطف و احساسات واقعی را دلیل جدایی عاطفی می‌دانند. فقدان ارزش‌ها و علایق مشترک هم در این میان در مراتب بعد قرار دارد. این آمارها نشان می‌دهد که مهم‌ترین تفاوت فرد سوم نسبت به شما، رفتار اوست که سبب می‌شود همسرتان احساس کند خواستنی‌تر و دوست‌داشتنی‌تر است، پس تا دیر نشده، خودتان این حس را در او ایجاد نمایید.


 همسرتان خیانت نخواهد کرد اگر....

برچسب های
همسرتان خیانت نخواهد کرد اگر.... - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/06/11-52 ماه قبل
کل بازدید : 2,879
تعداد بازدید ماه جاری : 2,644
تعداد بازدید در هفته جاری : 2
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به همسرتان خیانت نخواهد کرد اگر.... داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به همسرتان خیانت نخواهد کرد اگر....


مطالب مرتبط با همسرتان خیانت نخواهد کرد اگر....

  • خیانت و دلایل آن در خانواده های ایرانیخیانت و دلایل آن در خانواده های ایرانی
    این روزها در جامعه ما جلوه ها متفاوتی از خیانت در خانواده ها زیاد شده است اما واقعا دلیل این همه خیانت ها چیست و چگونه میتوان از آن ها پیشگری نمود؟
  • چرا بعضی از زنان متاهل خیانت میکنندچرا بعضی از زنان متاهل خیانت میکنند
    تازگی ها در جامعه ما رفتارهای نا شایستی در بی نافراد جامعه شکل گرفته است که یکی از آن ها خیانت های زوجین به هم است . و یکی از این ها خیانت زنان به همسران خودشان است
  • مواجهه با خیانت پدر یا مادر!مواجهه با خیانت پدر یا مادر!
    همیشه مادرم خودش را از پدرم بالاتر می دانست و او را تحقیر می کرد. چندماهی است که متوجه شده ام مادرم با یکی از همکاران مرد خود رابطه دوستانه دارد و دایما دزدکی با او صحبت می کند.....
درمان دردها با استفاده از ارگاسم درمان دردها با استفاده از ارگاسم
ارگاسم علاوه بر اینکه بسایر لذت بخش است و مهمم میتونه مسکن درهایی هم باشه و دردهایی رو هم اروم بکنه ،شاید براتون مایه تعجب باشه اما این حقیقت ماجراست که با رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم میتونین هم حس و حال بهتری داشته باشین و هم مسکنی باشه برای درد ها و ناراحتی های شما مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی
اگر من بتوانم از براي کودکان فقط يک آرزو داشته باشم، آن آرزو اين است که آنها مهربان و با محبت بار آيند، محبتي عميق و سخاوت‌آميز و نه آنچنان محبتي که رنگ ظاهري و کم‌مايه آداب اجتماعي را داشته باشد. مهرباني به صورتي که دشمني و کينه‌جويي در فرد به حداقل ممکن برسد. توجه به احساسات کودک توجه به احساسات کودک
کودکان به محض آنکه دريابند چه انتظاري از آنها مي‌رود، و بويژه به‌مجرد آنکه به تردد خاطر و دودلي والدين خود پي برند از همکاري امتناع مي‌ورزند و جدال با پدر و مادر را آشکارا يا پنهاني آغاز مي‌کنند. و اين حالت را تا به آنجا- شايد ماه‌ها- ادامه مي‌دهند که والدين به عقل آيند و در آموزش فرزند جدي‌تر باشند و مثلا بر پسر خود فرياد بزنند که: «ديگر بس است. بحدکافي سربسر هم گذاشته‌ايم. تو ديگر يک پسر گنده شده‌اي، پسرهاي بزرگ و مردها اينطور عمل مي‌کنند. تو هم مثل يک پسر بزرگ هم مثل يک پسر بزرگ عمل کن.» شگفت‌انگيز و باورناکردني است که چگونه يک فرزند دو سال و نيم يا سه ساله، پس از يک سال يکدندگي و لجباري، وقتي مي‌بيند که والدين او چنان شهامتي پيدا کرده‌اند که براي وي رهبران مصمم و جدي باشند، يکباره به فرمانشان گوش مي‌دهند و آغاز به همکاري مي‌کنند. نامه‌های پراحساس از عشق نامه‌های پراحساس از عشق
می‌خواهم از این دفتر خاطرات، صفحه‌ای پاره کنم و برایت به پای کبوتر ببندم، صفحه‌ای که هم شاید گوشه‌ای از تاریخ را می‌گوید، هم شاید دل‌نوشته کوچک و کوتاه زنی است از کرور کرور اتفاقات تاریخی که کمینه (به قول زن‌های قدیمی) از یک هزارمش خبر ندارد. شما در حیاط خلوت زندگی خودتان چه می‌کنید؟ شما در حیاط خلوت زندگی خودتان چه می‌کنید؟
حياط خلوت. اين کلمه براي شما چه معنايي دارد؟ شما را ياد چه چيزي مي‌اندازد؟ اصلا برايتان تعريفي دارد يا نه؟ براي من که معني‌اش مترادف است با چيزي که در نهايت مي‌رسد به حريم خصوصي انسان‌ها. جايي که فقط خودت هستي و خودت. چيزي که شايد اين روزها به متاعي ناياب تبديل شده که خيلي‌ها با چراغ دور شهر پي آن مي‌گردند. حياط خلوت ما آدم‌ها جاي عزيزي است براي خيلي‌هامان. جايي که در آنجا لااقل با خودمان بي‌رودربايستي‌تر هستيم. جايي که براي خودمان فيلم بازي نمي‌کنيم. جايي که قرار نيست آنجا به چهره‌مان نقاب بزنيم و براي خودمان فيلم بازي کنيم. نگاهی به ازدواج فامیلی نگاهی به ازدواج فامیلی
در فرهنگ ما ازدواج فامیلی به نسبت زیاد است، امروز نگاهی دیگر به ازدواج فامیلی و باید و نباید های آن انداخته ایم ده رفتار نا خوشایند مرد ها از دید خانم ها ده رفتار نا خوشایند مرد ها از دید خانم ها
امروز نکاتی کار آمد و خواندنی رو برای آقایان داریم نکاتی که بد نیست همیشه و در روابط تون در نظر داشته باشید که در رابطه شما تاثیر مثبتی دارد مردان و اقتدارشان و زنان و عاطفه مردان و اقتدارشان و زنان و عاطفه
از قدیم مرد ها در خانه به اقتدارو مردانگی شون زبان زد بوده اند و خانم ها به عاطفه و قدرت احساسشان و این توازنی در داخل خانواده ها بر قرار میکرده است اما آیا هنوز همین توازن بر اساس همین تقسیم قدرت در داخل خانواده ها باقی مانده و پابرجاست 7 قانون کلیدی برای جذب توجه یک خانم 7 قانون کلیدی برای جذب توجه یک خانم
تا حالا فکر کردید که ب ابه دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره خصوصات خانم ها و البته نگاهی دقیق به نیاز های خانم ها میتونین به خوبی رابطه خودتون رو با همسرتون و یا نامزدتون بهتر کنید ویژه آقایان : چگونه برای همسرتان جذاب باشید ویژه آقایان : چگونه برای همسرتان جذاب باشید
اگر به دنبال به دست آوردن دل همسرتان هستید و دوست دارید همچنان برای او جذاب و دوست داشتنی باشید باید دستورات و نکاتی رو همیشه به خاطر داشته باشید
مردها از چه زن هایی متنفر هستند؟ مردها از چه زن هایی متنفر هستند؟
اگر از مردی سوال شود که از کدام خصوصیت همسرش متنفر است شاید دهها خصوصیت منفی از همسرش را بیان کند چهل مهارت همسر داری چهل مهارت همسر داری
همسر داری یکی از اصول زندگی است، و همیشه عدد چهل عدد مقدس و مهمی است و ترکیب ایده آل این دو یک راهکار خوب برای زندگی مشترک و همسر داری است سیاست های مفید زنانه در همسر داری سیاست های مفید زنانه در همسر داری
سیاست های زنانه همیشه هم بد نیست و گاهی میتوان از سیاست های مفید زنانه برای همسر داری استفاده کرد و کانون خانواده رو گرم و بهتر کرد میتونین با این راه کارها زندگی بهتری داشته باشید فرم خوابیدن میتواند شخصیت همسرتان را نشان دهد فرم خوابیدن میتواند شخصیت همسرتان را نشان دهد
خیلی بحث ها صحبت ها راجع به خواب و شناخت افراد از روی خوابیدن و مدل خوابیدن افراد میشود و خیلی ها معتقدندن که مدل خوابیدن افراد میتواند شخصیت آن ها را نشان دهد تاثیر بارداری بر میل جنسی مادر تاثیر بارداری بر میل جنسی مادر
بارداری تغییرات متفاوتی رو بر روی بدن میگزارد و تاثیرات اون غیر قابل انکار است و یکی از این تاثیرات تاثیر بر روی رابطه جنسی و میل جنسی است شک و تردید در انتخاب همسری که همه چیز دارد جز زیبایی شک و تردید در انتخاب همسری که همه چیز دارد جز زیبایی
گاهی برای بعضی ها پیش میآید که با خانمی آشنا میشوند که از همه نظر ایده آل است از نظر رفتار و و متانت و.. و البته خانواده خوب که با خانواده شما هم خوانی نیز دارد اما ممکن است تنها از نظر زیبایی ظاهر مناسب نباشد و این سئوال پیش می آید که چه باید کرد 22 سیاست خانم ها برای پابند کردن همسران 22 سیاست خانم ها برای پابند کردن همسران
برای پا بند کردن همسراتن راه کارهای زیادی وجود دارد که تعدادی از اون ها رو ما برایشما دوستان داریم تعداد محدود اما خواندنیو خوبی است که فکرکنم از خواندن اون ها بتونین لذت ببرید یک نگاه با عشق به پدر و مادر خود یک نگاه با عشق به پدر و مادر خود
بعضی مواقع پیش آماده که پدر و مادر پیر می شوند از خود بی خود می شوند شما را ناراخت میکنند ولی شما هم به یاد کودکی خود بیفتید که آنها را اذیت میکردید به بر سر آنها داد و بیداد نکنید.خداوند اولین انسانهایی را که خلق کرد آدم و حوا بودند که نسل ما انسانها را ادامه دادند و بعد خداوند پیامبران الهی را خلق کرد که تمامی مقامو منزلت پدر و مادر را گفته اند و همچنین وظیفه ای که ما فرزندان در مقابل آنها داریم. فریب در ازدواج و حق فسخ برای زن و مرد فریب در ازدواج و حق فسخ برای زن و مرد
یکی از مشکلاتی که امروزه در دنیا رواج دارد ئ باعث میشود که رابطه ی عاشقانه و خانواده از هم بپاشد مین دروغ گفتن ها و فریب دادن طرف مقابل است طبق ماده ی 648 قانون مجازات اسلامی و فریب در ازدواح خود جرم بزرگی به حساب می آید و و آن فرد فریب کار مجازات میشود.امروز اگر در دادگاه ها بخواهید آمار بگیرید بیشتر دروغ ها از سمت مردان است که حال ادعای این را داشته اند که پولدار و از خانواده های بزرگ و مشهور هستند و حتی تحصیلات و ... و خانم ها هم ازدواج قبلی که داشته اند و یا خیلی چیز های دیگر را پنهان میکرده اند. روش اصلاح قوانین اشتباه حاکم بر خانواده روش اصلاح قوانین اشتباه حاکم بر خانواده
گاهی بر اثر مرور زمان قوانینی در خانواده حکم فرما مشیود که خیلی هم دست نیستند و در اصل این قوانین درست نیستند اما درست کردن اون ها هم کار خیلی ساده ای نیست

  • شلوار مردانه پارچه ای 2015 میلادی
    شلوار مردانه پارچه ای 2015 میلادی

    شلوار مردانه پارچه ای 2015 میلادی نخودفرنگی و این همه خاصیت بی نظیر!
    نخودفرنگی و این همه خاصیت بی نظیر!

    نخودفرنگی منبع خوب ویتامین C است. این ویتامین خواص آنتی‌اکسیدانی داشته و به سلامت استخوان‌ها، غضروف‌ها، دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این ویتامین C باعث جذب بهتر آهن موجود در مواد غذایی شده و به بهبود زخم‌ها کمک زیادی می‌کند. نکاتی در ارتباط با شکلات خوردن
    نکاتی در ارتباط با شکلات خوردن

    شکلات تلخ چون مواد محرک نیرومندی دارد سبب ا زیاد شدن تمرکز مغزی می شود و علاوه بر آن برای بیماران قلبی هم بسیار خوبست. مدل شلوار مردانه جدید
    مدل شلوار مردانه جدید

    مدل شلوار مردانه جدید تصاویری از شلوار مردانه جدید
    تصاویری از شلوار مردانه جدید

    تصاویری از شلوار مردانه جدید
  • کاهش وزن بعد از دید و بازدید های نوروز
    کاهش وزن بعد از دید و بازدید های نوروز

    یکی از مشکلاتی که بعد از عید نوروز و دید و بازدید ها برای بعضی افراد پیش می آید اضافه وزن ناشی از خوراکیهای خوشمزه و وسوسه انگیز عید نوروز است اما باید بدانیم  که در همین روزهای ابتدایی سال باید با جدیدت در صدد کاهش وزن برآییم که در غیر این صورت پشیمان می شوید و دیگر کاری از دست تان برنمی آید.

    سلامت ترین آشامیدنی دنیا
    سلامت ترین آشامیدنی دنیا

    همیشه به نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز توصیه شده

    آب یکی از عناصر اصلی بدن می باشد که تقریبا 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را تشکیل می‌دهد و هم در داخل و هم در خارج سلول‌ها وجود دارد و به همین دلیل بدن برای ادامه حیات خود به  وجود آب کافی در بدن نیازمند است.

    آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟
    آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟

     تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی روی پوست دارد. بی شک داشتن یک پوست صاف و درخشان نیازمند تغذیه و مراقبتهای فراوان می باشد

    چکار کنیم تا دچار کمر درد نشویم
    چکار کنیم تا دچار کمر درد نشویم

    با توجه به ماشینی شدن زندگی و پشت میز نشین شدن اکثر انسانها دردهایی مثل کمر درد بسیار شایع شده

    اهمیت گفتگوی زوجین
    اهمیت گفتگوی زوجین

    یکی از مهارتهایی که لازمه یک زندگی سالم است مهارت گفتگو می باشد. زوجین باید همیشه در صدد نگهداری از و مراقبت از زندگی و رابطه زناشویی باشند و این جز با گفتگو از نیازها و خواسته ها و انتظارات متقابل براورده نمی شود.

  • نشانه های کم کاری و پرکاری تیروئید
    نشانه های کم کاری و پرکاری تیروئید

    سرپرست گروه خودداری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام اظهار کرد: تشخیص به موقع اختلال عملکرد غده تیروئید به صورت کم‌کاری یا پرکاری در اکثر موارد با مصرف دارو قابل درمان است. زمان مناسب مصرف گلپر
    زمان مناسب مصرف گلپر

    گلپر جزء چاشنی هایی است که در این فصل مصرف اون بیشتر و بیشتر میشه و استفاده کننده های بیشتری  پیدا میکنه اما باید چجوری استفاده کرد و برای چه کسانی میتونه مناسب نباشه تصویری زیبا از مسجد ایرانی
    تصویری زیبا از مسجد ایرانی

    امروز تصویری زیبا از مسجدی در کشور عزیزمون رو براتون داریم ماده غذایی حیاتی برای کودکان
    ماده غذایی حیاتی برای کودکان

    شیر جزء مواد غذایی لازم بلکه جحیاتی برای کودکان است و حتما باید در دوران کودکی بچه ها حسابی از این ماده مقوی استفاده کنندو تغذیه خبوی داشته باشند سری اول جملات عاشقانه
    سری اول جملات عاشقانه

    سری اول جملات عاشقانه رو براتون داریم که میشه به عنوان اس ام اس های عاشقانه نیز به اون ها نگاه کرد

تغذیه در سبزترین فصل سـال تغذیه در سبزترین فصل سـال
در نزدیکی آغاز ماه دوم فصل بهار هستیم، فصلی که دگرگونی شگرفی در طبیعت ایجاد می‌شود. در این فصل زیبا و شگفت‌انگیز، تغییرات گسترده‌ای نیز در شیوه زندگی ما انسان‌ها رخ می‌دهد، از جمله نحوه تغذیه و برنامه غذایی افراد نیز دستخوش دگرگونی‌های قابل‌توجهی می‌شود.
توصیه‌هایی برای ایمنی غذا توصیه‌هایی برای ایمنی غذا
ایمنی غذا در ابعاد مختلفی مطرح می‌شود. این مسئله در زمان خرید، تهیه غذا، نگه‌داری، زمان مصرف و ... اهمیت دارد.
افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن با این خوراکی افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن با این خوراکی
محققان معتقدند که فلفل کاین و چای سبز تأثیر مشابهی روی متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن دارند.
11 ماده‌ی غذایی برای تعادل هورمون‌ها 11 ماده‌ی غذایی برای تعادل هورمون‌ها
در بدن همه‌ی انسان‌ها هورمون تولید می‌شود و این هورمون‌ها به‌سادگی دچار اختلال می‌شوند؛ بنابراین لازم است که با تنظیم برنامه‌ی غذایی و در پیش گرفتن مراقبت‌های مناسب از این اختلالات پیشگیری کرد.
غذاهای مغذی ای که باعث زیبایی می شوند غذاهای مغذی ای که باعث زیبایی می شوند
هنگام مهیا‌ کردن یک وعده‌ی غذایی ممکن است متوجه نباشید چقدر آسان است که، مواد غذایی مورد‌ نیاز بدنتان را در آن بگنجانید. با گنجاندن تمام مواد‌ غذایی در برنامه روزانه، منافع زیادی از جمله سلامتی، زیبایی و انرژی بدست می‌آورید
کالری موجود در شکلات تلخ کالری موجود در شکلات تلخ
شکلات‌های کاکائویی، دارای مواد مغذی مثل آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و به همین علت استفاده آن‌ها بهتر از شکلاتهای دیگر است.
هله‌هوله‌ هایی مغذی و کم کالری هله‌هوله‌ هایی مغذی و کم کالری
افزایش وزن و چاقي بسیار آسانتر از آنچه که فکرش را بکنید به سراغتان می آید، وقتي انرژی زیادی كه با خوردن غذاها و نوشيدني‌ها مي‌گيريد، زیادتر از میزان لازم روزانه‌تان باشد يعني حتي اگر روزانه فقط 50 كيلوكالري زیادتر از احتیاجات روزانه انرژی کسب كنيد، اين مقدار در ماه 1400 كيلوكالري مي‌شود و بسیار آسان حدود نيم كيلوگرم بافت چربي به بدن‌تان اضافه مي‌شود.
برای پیشگیری از ضعیف شدن مو این 4 اسموتی را بنوشید برای پیشگیری از ضعیف شدن مو این 4 اسموتی را بنوشید
ریزش مو به علت عوامل گوناگونی بوجود می آید. برای مقابله با این مورد اول باید دلیل اصلی آن از طریق پزشک متخصص ارزیابی شود.
یک وعده از این خوراکیها در هفته، باعث افزایش فشار خون می شود یک وعده از این خوراکیها در هفته، باعث افزایش فشار خون می شود
پژوهشگران اهل سنگاپور در تحقیقات دریافتند که خوردن غذا در رستوران ریسک ابتلا به فشار خون را بالا می برد بطوری که حداقل هفته ای یک بار غذا در بیرون از منزل و یا غذای فست فود این ریسک را 6 درصد افزایش می دهد.
اگر فشار خون دارید این میوه را بخورید اگر فشار خون دارید این میوه را بخورید
پژوهش یک تحقیق جدید در کالج شمال فلاند اثبات کرد که بلوبری قادر است تاثیر رژیم غذایی پرچرب را کم کند.
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو