هوالرزاق




ads

  • آخرین مطالب »
  • fa/Lifestyle/4554/تاثیر-اشتغال-زنان-بر-خانواده-و-باروری/تاثیر اشتغال زنان بر خانواده و باروری

    تاثیر اشتغال زنان بر خانواده و باروری 10 ساعت قبل

    دعوا کردن کودکان چه عواقبی دارد 22 ساعت قبل

    چرا بعد از زامیان مشکلاتی در رابطه زناشویی به وجود می آید 1 روز قبل

    نگاهی گذرا به سنگ دهبید 2 روز قبل

    چجوری پسرها مخ زنی میکنند 1 روز قبل

    fa/Married/4549/آدم-های-بد-قول-چجور-شخصیتی-دارند/آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند

    آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند 2 روز قبل

    روشهایی مفید برای رشد کسب و کارتون 2 روز قبل

    مراحل انجام پروتز سینه در خانم ها 3 روز قبل

    چجوری میشه لکه های قهوه ای صورت رو ازبین برد 3 روز قبل

    بهترین روغن های طبیعی مخصوص سلامتی و زیبایی پوست 4 روز قبل

    fa/fun/4544/چجوری-گل-شمعدانی-رو-پرورش-بدیم-و-نگهداری-کنیم/چجوری گل شمعدانی رو پرورش بدیم و نگهداری کنیم

    چجوری گل شمعدانی رو پرورش بدیم و نگهداری کنیم 5 روز قبل

    با شربط انجیر اشتها کودکانتون رو چند برابر کنید 5 روز قبل

    چرا بچه ها از تاریکی میترسند 5 روز قبل

    چه تاثیرات منفی قلیان بر باروری مردان دارد 6 روز قبل

    مدل لباس مجلسی دخترانه شیک


    آقایان بخوانند- چگونه از همسرمان معذرت بخواهیم

    آقایان بخوانند- چگونه از همسرمان معذرت بخواهیم

    به عنوان یک مرد باید اعتراف کنم که مردها درزندگی مشترک نیاز به راهنمایی ها و راهکارهای زبادی دارند  تا بتونن باهمسرشو زندگی خوبی داشته باشند یکی از این راه نمایی های مورد نیاز هر مرد نحوه معذرت خواهی از همسر است

    چگونه عذرخواهی کنیم؟
    بسنده کردن به یک عذرخواهی لفظی ساده: به کار بردن کلماتی مانند «ببخشید»، «معذرت می خواهم» یا «وای؛ اشتباه کردم» و غیره، به هیچ وجه عذرخواهی واقعی محسوب نمی شود.
    زمان ی شما یک قانون اجتماعی را نقض کرده اید عذرخواهی نشان می دهد شما به آن قوانین کاملاً واقف هستید و معتقدید چنین قوانینی باید وجود داشته باشد و نقض آنها اشتباه محض است. این کار موجب می شود دیگران بدانند شما متوجه رفتار نامناسبتان شده اید و همین مساله به آنها احساس آرامش و امنیت دهد.عذرخواهی سبب می شود شأن و احترام کسی که به او صدمه زده اید دوباره به او بازگردد. زمان ی به او بگویید می دانید همه چیز تقصیر شما بوده، آزردگی و جراحت های روحی اش التیام یافته و احساس بهتری پیدا می کند.برای ترمیم صدمات عاطفی که در رابطه انسانی ما بروز یافته است، باید تلاش کنیم که ابتدا خطای خود را بیابیم و سپس آن را بپذیریم اما مشکل این می باشد که هنوز عده بیشماری به آن درجه از مهارت عاطفی نرسیده اند که صمیمانه از دیگران عذرخواهی کنند و موضع دفاعی به خود نگیرند. هنر ظریف اعتراف به اشتباه و طلب بخشش، آخرین مهارت سواد عاطفی می باشد که هر کسی باید به درستی آن را بیاموزد.معذرت خواستن از صمیم قلب به دیگران یادآورمی شود که شما به رفتار اشتباه خود افتخار نمی نمایید و هرگز قصد ندارید آن را تکرار نمایید. با این کار به دیگران یادآور می شوید شما از آن دسته افرادی هستید که به طور کلی مراقب رفتارشان بوده و برای رفتار خوب ارزش قائل هستند، هرچند گاهی اشتباه کنند.

    دلیل سخت بودن عذرخواهی
    برای برخی افراد، عذرخواهی پذیرش این موضوع می باشد که آنها افراد نالایقی هستند که معمولا اشتباه می کنند و وجودشان با نقص و خطا همراه است. برخی نیز معتقدند اگر پس از یک دعوا زودتر از دیگری عذرخواهی کنند به معنای قبول تقصیر می باشد و مسئولیت تمام آن درگیری به ناحق به گردنشان می افتد. آنها فکر می کنند اگر از دیگری عذرخواهی کنند موجب می شوند طرف مقابل گناه سهم خود در ایجاد درگیری را نپذیرد و همه خطاها را متوجه آنها نماید. گاهی اوقات هم حس می کنند ممکن می باشد عذرخواهی موجب شود تمام توجه ها به خطای پیش آمده جلب شود، خطایی که بهتر می باشد فراموش شود. در هر حال در شرایط مناسب عذرخواهی مناسب به تمام مشکلات پایان می دهد و می تواند ارزش های مشترک را تائید کند و احساسات مثبت را به وجود بیاورد.

    چه موقع عذرخواهی درست نیست؟
    یادتان باشد عذرخواهی براساس قول های پوچ و بی ارزش بسیار بد و نامناسب است. یکی از مهم ترین عملکردهای عذرخواهی اصلاح وضع بد ایجاد شده و بازسازی اعتماد از دست رفته است. پس اگر قصد ندارید دست از رفتار آزاردهنده خود بردارید، بهتر می باشد بدانید عذرخواهی کوچک ترین دردی را دوا نخواهد کرد. اگر قول بدهید تغییر خواهید کرد، اما همچنان به رفتار نامناسب تان ادامه دهید، پس بهتر می باشد هرگز عذرخواهی ننمایید، چون عذرخواهی به این شکل ارزش نخواهد داشت. گاهی اوقات هم ممکن می باشد طرف مقابل برای قبول عذرخواهی، درخواست هایی غیرمعقول و حتی غیرممکن داشته باشد که در این مواقع نیز عذرخواهی چندان کاری پیش نخواهد برد، زیرا هیچ شخصی نمی تواند به خواسته های نامعقول شخص دیگر پاسخ مثبت دهد.

    چگونه عذرخواهی کنیم؟
    زمان ی متوجه شدید کار ناپسندی انجام داده و فردی را رنجانیده اید باید از او عذرخواهی نمایید، اما آیا می دانید چگونه باید عذرخواهی کرد؟ این روش ها می تواند راهنمای شما باشد:

    بدانید چه زمان باید عذرخواهی نمایید
    دانستن این که چه موقع عذرخواهی نمایید، به اندازه چگونه عذرخواهی کردن مهم است. به طور کلی هرگاه احساس کردید موضوعی باعث رنجش کسی شده است، بهترین کار عذرخواهی و از بین بردن فضای تیره حاکم است، اما اگر مطمئن نیستید کار بدی کرده اید و طرف مقابل بدون منطق ناراحت شده است، شما می توانید در باره موضوع صحبت نمایید و ببینید آیا واقعا دلیل ناراحتی فرد مقابل صحیح است.

    مسئولیت پذیر باشید
    مسئولیت پذیری یعنی پذیرفتن اشتباهاتی که موجب صدمه رساندن به دیگری شده و مهم ترین ـ و فراموش شده ترین ـ بخش اکثر عذرخواهی هاست. مثلا زمان ی می گویید: متاسفم که از حرفم ناراحت شدی، یعنی این که من حرفی نزده ام که تو ناراحت شوی و این واکنش تو اصلا منطقی نیست.

    ابراز پشیمانی نمایید
    زمان ی می خواهید عذرخواهی تان موثر واقع شود، خیلی مهم می باشد ارزش ابراز ندامت را بدانید. مسئولیت پذیرفتن مهم است، اما این که طرف مقابل بداند شما چقدر از رفتارتان پشیمان هستید نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. دیگران از این که ببینند شما به جهت این که موجب ناراحتی شان شده اید، ناراحت هستید اندکی احساس آرامش خواهند کرد. گفتن جملاتی از این قبیل که: «ای کاش باملاحظه تر رفتار می کردم»، «ای کاش احساس تو را هم در نظر می گرفتم»، «امیدوارم عذرخواهی ام را بپذیری»، نشان دهنده پشیمانی خالصانه شماست.

    درصدد جبران برآیید
    اگر راهی وجود دارد که می توانید اشتباه خود را جبران نمایید، حتما آن را انجام دهید. در واقع این کار بخشی از عذرخواهی صادقانه می باشد و این که نشان دهید واقعا از رفتارتان پشیمان هستید و می خواهید اوضاع را رو به راه نمایید. مثلا اگر حرف بدی زده اید باید با گفتن سخنی خوب موجب احساسات خوب در فرد شوید. یا اگر کاری کرده اید که اعتماد فرد از شما سلب شده باید کاری نمایید این اعتماد از دست رفته بازسازی شود.

    دو اشتباه رایج
    1- بسنده کردن به یک عذرخواهی لفظی ساده: به کار بردن کلماتی مانند «ببخشید»، «معذرت می خواهم» یا «وای؛ اشتباه کردم» و غیره، به هیچ وجه عذرخواهی واقعی محسوب نمی شود. این نوع عذرخواهی ها شاید در زمان ی که ناخواسته به کسی تنه می زنیم یا به میان حرف کسی می پریم مثمر ثمر باشد اما در موارد دیگری که احساسات طرف مقابل را عمیقا جریحه دار کرده ایم، به هیچ وجه موثر نیستند. معذرتخواهی صحیح و موثر آن می باشد که به کسی که به سبب ایجاد رنجش یا کدورت در قلب او شده ایم، پاسخی عاطفی، همدلانه و از صمیم قلب بدهیم. در واقع معذرت خواهی باید از ته قلب و برای رفتار خاصی باشد که انجام داده ایم؛ وگرنه بی معنا و بی اثر خواهد بود. اگر به دنبال معذرت خواهی، رفتار شخص تغییر نکند، ثمری به بار نخواهد آورد.
    2- سریع بخشیدن: سریع بخشیدن افراد، دقیقا به همان اندازه خطرناک می باشد که نبخشیدنشان، زیرا اگر عذرخواهی دیگران را بدون هیچ واکنشی فورا بپذیرید در روابط عاطفی خود با او به هیچگونه تغییر مثبت یا بهبود عاطفی دست نمی یابید. از این گذشته اگر کسی به خاطر عمل خطایی که مرتکب شده با یک عذرخواهی ساده و سرسری از کنار رنجش شما بگذرد و شما هم بگویید که «اشکالی ندارد»، ناراحتی و دلخوری همچنان در دلتان باقی می ماند؛ هرچند که به ظاهر اوضاع آرام به نظر می رسد.


    آقایان بخوانند- چگونه از همسرمان معذرت بخواهیم

    برچسب های
    آقایان بخوانند- چگونه از همسرمان معذرت بخواهیم - - - - - - - -

    آمار و ارقام
    زمان قرار گرفتن در سایت :1393/07/03-52 ماه قبل
    کل بازدید : 2,346
    تعداد بازدید ماه جاری : 2,097
    تعداد بازدید در هفته جاری : 1
    تعداد علاقه مندی ها : 0
    تعداد 0رای به آقایان بخوانند- چگونه از همسرمان معذرت بخواهیم داده شده است
    و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
    نظر شما راجع به آقایان بخوانند- چگونه از همسرمان معذرت بخواهیم


    مطالب مرتبط با آقایان بخوانند- چگونه از همسرمان معذرت بخواهیم

    • راهنمای آقایان چگونه همسرتان عاشق شما میشودراهنمای آقایان چگونه همسرتان عاشق شما میشود
      آقایان در شناخت خانم ها و رفتارهای اون ها و نحوه ابراز علاقه و توجه به خانم ها اکثرا مشکل دارند و خیلی وقت ها نمیدانند کی و چگونه خانم ها عاشق میشوند و چجوری باید دل همسرشان را بیشتر و بیشتر به دست آورد ،برای همین راهنمایی براتون داریم برای عاشق کردن همسرتان
    • مردان باید در همه حال مراقب همسران خود باشندمردان باید در همه حال مراقب همسران خود باشند
      خانم ها در هر سنی که باشند نسبط به مردان خیلی حساس تر و عاطفی تر هسند وبر همین اساس در صد آسیب پذیری آن ها بیشتر است و همیشه باید مردان مراقب همسران خودشون باشند
    • رابطه با همسران با این معجزه ها بهتر کنیدرابطه با همسران با این معجزه ها بهتر کنید
      باورتون میشه که میتونین با تعدادی روز ساده معججزه ای در رابطه با همسرخودتون ایجاد کنید و روابطتات را از این رو به اون رو نمایید
    • اشتباهات رایج خانم ها در انتخاب همسراشتباهات رایج خانم ها در انتخاب همسر
      انتخاب همسر بدون شک یکی از مهمترین رویداد های زندگی هر کسی است و کوچکترین اشتباهی میتواند تمامی زندگی فرد را تحت الشعاع قراردهد و زندگی او را نابود کند
    • با همسر بچه ننه چه کنیمبا همسر بچه ننه چه کنیم
      شاید اصطلاح بچه ننه زیاد قشنگ و زیبا نباشد اما حقیقت رفتاری خیلی از افراد مخصوصا مرد هاست، مخصوصاً وقتی همسرمان بچه ننه باشد مشکل بزرگی به وجود میآید و حقیقتا چه باید کرد با یک همسر بچه ننه
    • همسرتان خیانت نخواهد کرد اگر.... همسرتان خیانت نخواهد کرد اگر....
      گاهی در زندگی در ظاهر همه همه چیز ایده آل به نظر میرسه و عشق هم  در زندگی جریان داره ، اما حضور عشق و گاهی حضور بچه ها هم مانع خیانت نکردن همسرتان نیست
    • دوست همسر خود باشیم یا تنها همسر او باشیمدوست همسر خود باشیم یا تنها همسر او باشیم
      سوالی که همیشه درباره ازدواج ج مطرح است این است کهدوست همسر خود باشیم یا تنها همسر او باشیم
    • مشکل همسر ایرادگیر و راه حل آنمشکل همسر ایرادگیر و راه حل آن
      آیا شما هم درگیر با همسری ایرادگیر هستید و مشکلی با همسرتان دارید که درباره همه چیز ایراد میگیرد و مانده اید که با این همسر ایرادگیر چه کنید و دیگر راه حلی ندارید
    • با اشتباهات همسرمان چه کنیم به رویش بیاریم یا نهبا اشتباهات همسرمان چه کنیم به رویش بیاریم یا نه
      اشتباه چیزی است که از هر آدمی سر خواهد زد حالا کم و یا زیاد و اما این اشتباهات گاهی در زندگی مشترک مهمتر و کلیدی تر میشود و البته حساستر و ما بادی در زندگی با اشتباهات همسرمان چه کنیم و چه برخوردی نشان دهیم سوالی است  که همیشه پیس می آید
    چرا بعد از زامیان مشکلاتی در رابطه زناشویی به وجود می آید چرا بعد از زامیان مشکلاتی در رابطه زناشویی به وجود می آید
    آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند
    کارهایی که باید قبل عروسی تون انجام بدین کارهایی که باید قبل عروسی تون انجام بدین
    مصرف زنجبیل برای شما ممنوع است مصرف زنجبیل برای شما ممنوع است
    زنجبیل یکی از ادویه های پرفایده است که به علت طبع گرمی که دارد برای زیادی از مریضی ها سودمند می باشد. اما امروز در این قسمت از سایت شیثار می خواهیم درباره موارد منع استفاده زنجبیل برای شما بگوییم و ببینیم چه کسانی نبایست زنجبیل استفاده کنند. نگاهی به مشکل فراگیر زود انزالی آقایان نگاهی به مشکل فراگیر زود انزالی آقایان
    یکی از مسائل آزاد دهنده در زندگی زناشویی که امکان پذیر است هر شخص متاهلی حداقل یک بار آن را تجربه کدسته باشد ، مشکل زود انزالی و یا ارضای پیش از موعد در ارتباط جنسی می باشد . مسئله زود انزالی در میان آقایان زیاد رایج است که اثر مستقیمی بر کیفیت روابط جنسی در زندگی مشترکشان می‌گذارد. معجزه ترکیب عسل و دارچین در زود انزالی معجزه ترکیب عسل و دارچین در زود انزالی
    از نظرگاه طب قدیمی و همینطور علم دکتری ، می توان به معالجه زود انزالی آقایان با یاری
    تغییر در متابولیسم بدنشان پرداخت .
    متاسفانه بیشتر اشویژهی که به مسئله و یا آشفتگی زود انزالی مبتلا می شوند تب سردی دارند .
    چند نکته کمک کننده در زایمان طبیعی چند نکته کمک کننده در زایمان طبیعی
    نکات الزامی زایمان طبیعی , گمان ننمایید که بارداری، وقتی برای میل کردن است. قرار نیست شما به جای دونفر بخورید بلکه بایست به جای ۱.۱ نفر بخورید. اضافه‌ وزن بالا در بارداری، افزون بر اینکه قادراست ریسک چاقی در بچهتان را بالا ببرد، با پیچیدگی‌های بارداری نظیر ریسک سزارین در رابطه است درمان دردها با استفاده از ارگاسم درمان دردها با استفاده از ارگاسم
    ارگاسم علاوه بر اینکه بسایر لذت بخش است و مهمم میتونه مسکن درهایی هم باشه و دردهایی رو هم اروم بکنه ،شاید براتون مایه تعجب باشه اما این حقیقت ماجراست که با رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم میتونین هم حس و حال بهتری داشته باشین و هم مسکنی باشه برای درد ها و ناراحتی های شما مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی
    اگر من بتوانم از براي کودکان فقط يک آرزو داشته باشم، آن آرزو اين است که آنها مهربان و با محبت بار آيند، محبتي عميق و سخاوت‌آميز و نه آنچنان محبتي که رنگ ظاهري و کم‌مايه آداب اجتماعي را داشته باشد. مهرباني به صورتي که دشمني و کينه‌جويي در فرد به حداقل ممکن برسد. توجه به احساسات کودک توجه به احساسات کودک
    کودکان به محض آنکه دريابند چه انتظاري از آنها مي‌رود، و بويژه به‌مجرد آنکه به تردد خاطر و دودلي والدين خود پي برند از همکاري امتناع مي‌ورزند و جدال با پدر و مادر را آشکارا يا پنهاني آغاز مي‌کنند. و اين حالت را تا به آنجا- شايد ماه‌ها- ادامه مي‌دهند که والدين به عقل آيند و در آموزش فرزند جدي‌تر باشند و مثلا بر پسر خود فرياد بزنند که: «ديگر بس است. بحدکافي سربسر هم گذاشته‌ايم. تو ديگر يک پسر گنده شده‌اي، پسرهاي بزرگ و مردها اينطور عمل مي‌کنند. تو هم مثل يک پسر بزرگ هم مثل يک پسر بزرگ عمل کن.» شگفت‌انگيز و باورناکردني است که چگونه يک فرزند دو سال و نيم يا سه ساله، پس از يک سال يکدندگي و لجباري، وقتي مي‌بيند که والدين او چنان شهامتي پيدا کرده‌اند که براي وي رهبران مصمم و جدي باشند، يکباره به فرمانشان گوش مي‌دهند و آغاز به همکاري مي‌کنند.
    درمان دردها با استفاده از ارگاسم درمان دردها با استفاده از ارگاسم
    ارگاسم علاوه بر اینکه بسایر لذت بخش است و مهمم میتونه مسکن درهایی هم باشه و دردهایی رو هم اروم بکنه ،شاید براتون مایه تعجب باشه اما این حقیقت ماجراست که با رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم میتونین هم حس و حال بهتری داشته باشین و هم مسکنی باشه برای درد ها و ناراحتی های شما چند نکته کمک کننده در زایمان طبیعی چند نکته کمک کننده در زایمان طبیعی
    نکات الزامی زایمان طبیعی , گمان ننمایید که بارداری، وقتی برای میل کردن است. قرار نیست شما به جای دونفر بخورید بلکه بایست به جای ۱.۱ نفر بخورید. اضافه‌ وزن بالا در بارداری، افزون بر اینکه قادراست ریسک چاقی در بچهتان را بالا ببرد، با پیچیدگی‌های بارداری نظیر ریسک سزارین در رابطه است معجزه ترکیب عسل و دارچین در زود انزالی معجزه ترکیب عسل و دارچین در زود انزالی
    از نظرگاه طب قدیمی و همینطور علم دکتری ، می توان به معالجه زود انزالی آقایان با یاری
    تغییر در متابولیسم بدنشان پرداخت .
    متاسفانه بیشتر اشویژهی که به مسئله و یا آشفتگی زود انزالی مبتلا می شوند تب سردی دارند .
    نگاهی به مشکل فراگیر زود انزالی آقایان نگاهی به مشکل فراگیر زود انزالی آقایان
    یکی از مسائل آزاد دهنده در زندگی زناشویی که امکان پذیر است هر شخص متاهلی حداقل یک بار آن را تجربه کدسته باشد ، مشکل زود انزالی و یا ارضای پیش از موعد در ارتباط جنسی می باشد . مسئله زود انزالی در میان آقایان زیاد رایج است که اثر مستقیمی بر کیفیت روابط جنسی در زندگی مشترکشان می‌گذارد. مصرف زنجبیل برای شما ممنوع است مصرف زنجبیل برای شما ممنوع است
    زنجبیل یکی از ادویه های پرفایده است که به علت طبع گرمی که دارد برای زیادی از مریضی ها سودمند می باشد. اما امروز در این قسمت از سایت شیثار می خواهیم درباره موارد منع استفاده زنجبیل برای شما بگوییم و ببینیم چه کسانی نبایست زنجبیل استفاده کنند. کارهایی که باید قبل عروسی تون انجام بدین کارهایی که باید قبل عروسی تون انجام بدین
    آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند
    چرا بعد از زامیان مشکلاتی در رابطه زناشویی به وجود می آید چرا بعد از زامیان مشکلاتی در رابطه زناشویی به وجود می آید
    مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی
    اگر من بتوانم از براي کودکان فقط يک آرزو داشته باشم، آن آرزو اين است که آنها مهربان و با محبت بار آيند، محبتي عميق و سخاوت‌آميز و نه آنچنان محبتي که رنگ ظاهري و کم‌مايه آداب اجتماعي را داشته باشد. مهرباني به صورتي که دشمني و کينه‌جويي در فرد به حداقل ممکن برسد. توجه به احساسات کودک توجه به احساسات کودک
    کودکان به محض آنکه دريابند چه انتظاري از آنها مي‌رود، و بويژه به‌مجرد آنکه به تردد خاطر و دودلي والدين خود پي برند از همکاري امتناع مي‌ورزند و جدال با پدر و مادر را آشکارا يا پنهاني آغاز مي‌کنند. و اين حالت را تا به آنجا- شايد ماه‌ها- ادامه مي‌دهند که والدين به عقل آيند و در آموزش فرزند جدي‌تر باشند و مثلا بر پسر خود فرياد بزنند که: «ديگر بس است. بحدکافي سربسر هم گذاشته‌ايم. تو ديگر يک پسر گنده شده‌اي، پسرهاي بزرگ و مردها اينطور عمل مي‌کنند. تو هم مثل يک پسر بزرگ هم مثل يک پسر بزرگ عمل کن.» شگفت‌انگيز و باورناکردني است که چگونه يک فرزند دو سال و نيم يا سه ساله، پس از يک سال يکدندگي و لجباري، وقتي مي‌بيند که والدين او چنان شهامتي پيدا کرده‌اند که براي وي رهبران مصمم و جدي باشند، يکباره به فرمانشان گوش مي‌دهند و آغاز به همکاري مي‌کنند.

    • تازه ترین مطلب بعضی ویتامین های ضروری و پراهمیت برای بدن!
      تازه ترین مطلب  بعضی ویتامین های ضروری و پراهمیت   برای بدن!

      مصرف برخی ویتامین ها برای بدن ضروری و پراهمیت است میرنال ها مواد غذایی مفیدی برای بدن ما هستند که بهتر است مراقب کاهش یافتن آن ها در بدنمان باشیم توصیه هایی در این زمینه برایتان داریم.دید سلامتی کدو حلوایی چه نوع فایده هایی برای بدن ما دارد؟!
      دید سلامتی  کدو حلوایی چه نوع فایده هایی برای بدن ما دارد؟!

      کدو حلوایی چه نوع خاصیت هایی برای بدن ما با خود بهمراه دارد این نوع مرکبات چه مشکلاتی را برای بدنمان درمان میکند چگونه باید از ان استفاده کرد می خواهیم به انواع این خواص اشاره کنیم.تازه ترین مطلب افسردگی دوران نوجوانی چیست؟
      تازه ترین مطلب  افسردگی دوران نوجوانی چیست؟

      با آغاز نوجوانی، علاوه بر تغییرات جسمی و بروز علایم ظاهری، روح و روان نوجوان نیز دستخوش تغییرات جدی می‌شودمطلبی از جایگزین های خوب برای گوشت قرمز
      مطلبی از  جایگزین های خوب برای گوشت قرمز

      مصرف گوشت قرمز می تواند برای سلامتی بدن ما بسیار مضر و خطرناک باشد توصیه می کنیم به دنبال جایگزین های مناسب برای آن باشید بهتر است با انواع آن ها آشنا شوید.دید روانشناسی نگرانی خوب- نگرانی بد چیست؟
      دید روانشناسی  نگرانی خوب- نگرانی بد چیست؟

      واژه اضطراب و حتی احساس آن برای هیچ کدام از ما انسان ها واژه ای بیگانه و یا افسانه ای نیست. چراکه همه ما در طول زندگی خود بارها و بارها آن را به کرات تجربه کرده ایم.
    • اضطراب را به آرامش تبدیل کنید!
      اضطراب را به آرامش تبدیل کنید!

      همه ی انسانها،اضطراب را در زندگی خود تجربه کرده اند و طبیعی است که مردم هنگام مواجهه باموقعیتهای تهدید کننده و تنش زا،مضطرب شوند اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علتی واضح،امری غیرعادی است.اضطراب هیجان ناخوشایندی است که همه ی انسانها کم و بیش و باشدت و ضعف،آن را تجربه کرده اند. منطقی و عاقلانه لطفا عاشق شوید نه معتاد به عشق!
      منطقی و عاقلانه لطفا عاشق شوید نه معتاد به عشق!

      بسیاری از انسانها،درگیر محبت بی تناسب نسبت به شخصی که دوستش دارند یاعاشقش هستند،میشوند؛بیش از اندازه عشق ورزیدن و نه تنها پاسخی به همان اندازه دریافت نکردن،بلکه گاهی دچار بی محبتی و بی توجهی نیز شدن!بهتر نیست این مسأله را ریشه یابی کنیم؟چرا انسانها گاهی در عشق دچار اعتیاد میشوند در صورتی که میتوان دقیقا در شرایطی یکسان،حتی در عشق ورزی،منطقی و با حساب و کتاب پیش رفت؟ رخشان بنی اعتماد وبرندگان جشنواره فیلم ونیز
      رخشان بنی اعتماد وبرندگان جشنواره فیلم ونیز

      لیست کوتاهی از برندگان جشنواره فیلم ونیز رو امروز براتون داریم گفت و گو با امیرحسین صدیق درمورد زندگی رو روستا
      گفت و گو با امیرحسین صدیق درمورد زندگی رو روستا

      امیر حسین صدیق بازیگری که با شخصیت آقای پدر در سریال زیزی گلو حسابی خودش را در دل ده شصتی ها باز کرد امروز هم صحبت ماست و از زدنگی متفاوت خودش در روستایی نزدیک تهران میگوید و مشکلاتی که با این تغییر محل زندگانی داشته مدل انگشتر نشون
      مدل انگشتر نشون

      نمونه هایی از زیباترین انگشترهای نشون تقدیم به همه عروس های سایت شیثار یا دختران دم بخت
    • از گیاه سیر برای درمان چه بیماری هایی می توانیم استفاده کنیم؟!
      از گیاه سیر برای درمان چه بیماری هایی می توانیم استفاده کنیم؟!

      از گیاه سیر برای درمان چه بیماری هایی می توانیم استفاده کنیم آیا می دانستید بهترین داروی خانگی برای درمان فشار خون بالا به شمارمی رود و چه خاصیت های درمانی ضد سرطانی با خود بهمراه دارد؟چرک خشک کن های طبیعی از لیموترش تا مریم گلی!
      چرک خشک کن های طبیعی از لیموترش تا مریم گلی!

      در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است نیاز زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد؛ اما در مواردی که مربوط به سرماخوردگی و ناخوشی های روزمره است می توانید به درمان های طبیعی اعتماد کنید.عوارض این نوشیدنی برای نازایی!
      عوارض این نوشیدنی برای نازایی!

      علاوه بر تمامی تاثیرات مفیدی که با خود بهمراه دارد می تواند بسیار مضر و خطرناک نیز باشد بهمین خاطر به زوجینی که قصد باردار شدن دارند توصیه می کنیم از این دمنوش استفاده نکنند چون موجب نازایی آن ها می شود.آیا خجالتی بودن یک بیماری روانی است؟
      آیا خجالتی بودن یک بیماری روانی است؟

      خجالت و کمرویی از جمله عواطف اجتماعی است که در رفتارهای اجتماعی برخی افراد بروز می کندسندرومی با علائم مشابه سکته قلبی
      سندرومی با علائم مشابه سکته قلبی

      مرگ ناشی از دل‌ شکستگی پدیده‌ای بیشتر از یک افسانه‌است اما این بیماری که نشانه‌هایی مشابه سکته قلبی دارد، در برخی موارد می‌تواند منجر به مرگ افراد شود.

    علت دیگر برای سرطان زا بودن نوشابه های کولا علت دیگر برای سرطان زا بودن نوشابه های کولا
    رنگ کاراملی یکی از متداول ترین مواد موجود در کولا و سایر نوشیدنی های تیره رنگ گاز دار است. محققین بهداشت عمومی داده های مربوط به مصرف نوشابه های گازدار را براساس پتانسیل سرطان زایی فرآورده های برخی از رنگ های کاراملی جمع آوری کردند
    یائسگی مردانه چیست؟راه درمان آن چیست؟ یائسگی مردانه چیست؟راه درمان آن چیست؟
    یائسگی مردانه چیست؟راه درمان آن چیست؟
    راهی برای رفع مشکلات جنسی مردان راهی برای رفع مشکلات جنسی مردان
    راهی برای رفع مشکلات جنسی مردان
    تأثیر تغذیه در پیشگیری و ابتلا به سرطان پروستات تأثیر تغذیه در پیشگیری و ابتلا به سرطان پروستات
    25 خرداد (15 ژوئن) مصادف است با آغاز هفته‌ی جهانی سلامت مردان. به همین بهانه می‌خواهیم در خصوص نقش تغذیه در پیشگیری و ابتلا به یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مردانه یعنی سرطان پروستات صحبت کنیم.
    رژیم هایی که به عوض لاغر شدن، سبب چاقی می شوند! رژیم هایی که به عوض لاغر شدن، سبب چاقی می شوند!
    برخی از افراد، سالیان متمادی است که رژیم می گیرند ولی هیچ نتیجه ای عایدشان نمی شود و حتی گاهی چاق هم می شوند. این اشخاص فکر می کنند که بدن انها دارای مشکل است که نمی تواند لاغر شود و فکر می کنند که زندگی آنها فقط زمانی شاد خواهد بود که بتوانند به وزنی که مورد نظرشان است
    تغذیه در پرتودرمانی و شیمی‌درمانی به چه صورت باید باشد تغذیه در پرتودرمانی و شیمی‌درمانی به چه صورت باید باشد
    اصل کلی در بیمارانی که تحت رادیودرمانی و پرتودرمانی قرار می‌گیرند افزایش کالری مواد غذایی می‌باشد.
    از زگیل تناسلی چه می دانید؟ از زگیل تناسلی چه می دانید؟
    از زگیل تناسلی چه می دانید؟
    چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
    چای زنجبیلی یکی از طبیعی‌ترین درمان‌های موجود با خواص فوق‌العاده‌ای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا می‌کند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می‌کند که به ساده‌ترین و سالم‌ترین شیوه‌ی ممکن وزن کم کنید.
    تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل گرما تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل گرما
    گرمای بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد سبب اختلال در سیستم اعصاب، قلب و سایر ارگان‌های بدن می‌شود. محققان می‌گویند گرمای زیاد سیستم ایمنی بدن را کاهش می‌دهد اما با چند راهکار ساده و انتخاب مواد غذایی مناسب در فصل گرما می‌توان از بروز این وضعیت جلوگیری کرد.
    توصیه های یک متخصص گوارش در روزه داری توصیه های یک متخصص گوارش در روزه داری
    عادت بسیاری از افراد به‌ویژه نوجوان‌ها و جوان‌ها این است که افطارشان را با یک یا چند لیوان آب یخ و نوشابه باز می‌کنند؛ بزرگ‌ترها نیز تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند.
    خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو