برچسب ها
زندگی مشترک -
بیکاری -
بیکار شدن -
دخل و خرج -
ازدواج -
یکی از مشکلاتی که ممکن است این روز ها دامان هر خانواده رو رو بگیره مشکل کار و بیکاری زوج هاست که البته مشکل مهمی است و شاید بشه گفت فوق العاده مهم انقدر که در صورت ادامه دار شدن اون ممکنه کل زندگی مشترک رو با مشکل روبرو کنه
دکتر مرامُر ۱۰ نکته برای کمک به هدایت زندگیتون هن گام ی یکی از زوج ها و یا هردوی آنها شغلشون رو از دست دادن توصیه می کنه:
روی اولویت هاتون، دخل و خرجتون و حل کردن مسائل مالی تمرکز کنین. اگه چیز مهم تری غیر از مسائل مالی تو زندگی مشترک با همسرتون داشته باشین می تونین به اون بپردازین. اما اگه ازدواجتون فقط بر پایه شرایط مالی همسرتون شکل گرفته باشه، یه بار که اوضاع مالی خراب بشه دیگه هیچ چیز با اهمیت ی براتون تو زندگی وجود نداره.
از حمایت های خارجی کمک بگیرین. تا حد امکان از افرادی که دنبال کار می گردن کمک بگیرین.
سعی کنین یه توافق نامه درباره ی کارهایی که باید انجام بشه تهیه کنین و بر طبق اون یه جدول زمان بندی درست کنین.
با افراد کارشناس مشورت کنین و سعی کنین بهترین راه ها رو برای مدیریت منابع موجود پیدا کنین. مغرور نباشین. نصیحت دیگران رو بشنوین. الان زمان یه که باید با افراد مورد اعتمادتون و کسانی که می تونن شما رو راهنمایی بدن، مشورت کنین.
با گذاشتن زمان برای خانواده و دوستان، روابطتون با اونها رو تقویت کنین. برای بچه هاتون خوبه که ببینن برای مدتی خانواده پول زیادی خرج نمی کنه. بچه ها واقعا باید بفهمن که منبع درآمد پدر و مادرشون از کجاست.
رابطه‌تون با همسرتون رو خوب حفظ کنین. بدون هیچ عکس العملی به حرف دیگران گوش کنین، سپس با احترام کامل و مودبانه جواب بدین. شما می تونین حرفتون رو به صورت کاملا خوب ومودبانه به طرفتون بگین و با اون یه بحث سالم داشته باشین. “استِین” مربی حرفه ای در این امر میگه حرف زدن باهم رو ادامه بدین. او میگه خوبه که مسائل رو خودتون احساس کنین، اما ضروریه که به حرف هم گوش کنین و حرفهای همدیگه رو بشنوین.
داراییتون رو مجدد بررسی نمایید. مردم چیزهای زیادی دارن که واقعا بهش نیاز ندارن. چیزهای اهمیت مند از نظر مالی رو بفروشین. هرچیزی که تو زندگی برای شما و یا خانواده‌تون اهمیت ی نداره رو کنار بذارین. فقط چیزهایی که از نظر احساسی براتون اهمیت مندن رو نگه دارین.
تاثیر استرس روی بدنتون رو بفمین. ممکنه نتونین عضویت باشگاهتون رو ادامه بدین اما می تونین پیاده روی کنین. مهر و محبت فیزیکی خودتون رو به عنوان منبع آرامش نشون بدین. نفس کشیدن عمیق یکی از بهترین راه ها برای حفظ تندرستی شماست.
“قدردان بودن” رو بپذیرین و تو زمان حال زندگی کنین. قدردانی یکی از مهم ترین اجبارها تو زندگی هر فردیه و باعث می شه که شما همه چیز رو خوب و ممکن ببینین. هر روز برای وجود ۱۰ چیز در زندگیتون خدا رو شکر کنین.
به جای تفکر درباره ی چیزهایی که ندارین، روی چیزهایی که دارین تمرکز کنین.
| نام فایل | توضیحات | رمز | لینک دانلود |
|---|
امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب
فعلا خالی
در حال ساخت
از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید