نگاهی به مشکل فراگیر زود انزالی آقایان
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> همسرداری-->>> نگاهی به مشکل فراگیر زود انزالی آقایان

نگاهی به مشکل فراگیر زود انزالی آقایان

  • زمان درج : 7 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-01-21 00:00:00
  • تعداد بازدید : 80
    بازدید ماه:80
    بازدید هفته:2
  • بخش مربوطه :

یکی از مسائل ناراحت کننده در زندگی زناشویی که امکان پذیر است هر شخص متاهلی حداقل یک بار
آن را تجربه کدسته باشد ، مشکل زود انزالی و یا ارضای پیش از موعد در ارتباط جنسی می باشد .
مسئله زود انزالی در میان آقایان زیاد رایج است که اثر مستقیمی بر کیفیت روابط جنسی در
زندگی مشترکشان می‌گذارد.
زیادی از آقایان برای معالجه زود انزالی به استفاده داروهای عطاری و یا داروهایی که در این زمینه و
با ادعای معالجه زود انزالی در بازار شایع است پناه می‌برند .
در صورتی که مصرف داروها و قرص های تاخیری امکان پذیر است در دراز مدت مسائل و پیامد
جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.

معالجه زود انزالی

به پیشنهاد روانشناسان بالینی ، مناسبترین و اثربخش ترین شیوه معالجه زود انزالی کاربرد شیوه‌های طبیعی و کاملا بی‌ریسک است.
که در دنباله شما را با شیوه‌های معالجه زود انزالی آشنا خواهیم کرد.

زود انزالی یا انزال زودرس چیست؟

زودانزالی یا به جملهی همان انـزال زودرس ، بـه انـزالی گفته می‌شود که در وقتی کوتاهی
پس از دخول و یا حتی قبل از دخول صورت گیـرد.
همواره اگر انزال بین ۳۰ ثانیه تا دو دقیقه بعد از دخول اتفاق بیافتد به آن انزال زود رس میگویند .
انزال زودرس سبب عدم خوشنودی همسر و در نهایت زوجین از وقت و کم و کیف ارتباط جنسی و
زندگی زناشویی می شود که سبب زیاد شدن نگرانی نیز میگردد.
البته اگر این مسئله همیشگی نباشد جای هیچ بی قراریی نیست ولی وقتیکه مسئله زود انزالی همیشگی باشد و قبل از
اینکه ارتباط جنسی را آغاز نمایید و یازمانی که تازه دخول و ارتباط جنسی را شروع کدسته‌اید،صورت پذیرد ،
می‌شود به آن زودانزالی گفت.

دلیل زود انزالی و معالجه آن

به گفته کارشناسان روانشناسی در کشور ما مسئله زودانزالی بیش از دیگر کشور های دنیاست .
از دید متخصصان ، دلیل زود انزالی زیادتر به مسائل روانی و آمادگی ذهنی و جسمی
اشویژه زمان آمیزش جنسی مربوط می شود.
استرس ، نگرانی ، خستگی و خواب آلودگی تمام و تمام از مواردی است که به عنوان علت ها
رایج زود انزالی در آقایان می توان برشمرد .

شیوه‌های معالجه زود انزالی کدام است؟

کنترل کردن هیجانات برای معالجه زود انزالی

پرهیز از هیجان‌زدگی و حفظ آرامش نه تنها سبب از بین رفتن انزال زودرس می‌شود بلکه سبب زیاد شدن ارتباط
و احساس رضابت طرفین می‌شود.
پیشنوازی یک تجربه جنسی شامل لمس کردن ، ماساژ دادن و نوازش دادن جسم شریک جنسی بدون انجام دخول
است که در صورمتلک با نفس‌های عمیق و آرام همراه باشد قادراست به معالجه زودانزالی یاری بی‌شماری بکند.
زن‌ها به ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وقت برای برانگیختن شدن از دید جنسی احتیاج دارند در حالی که مدستها به
شتاب زیاد زیادتری برانگیختن می‌شوند.
با تمرین زیاد مدت پیشنوازی ، مدستها یاد می‌گیرند که هیجان خود را کنترل کنند و بدین ترتیب از دید
روانی تمرکز لازم برای پیشگیری از انزال خود را در دراز مدت نمایان می‌کنند.

بی حسی موضعی برای معالجه زود انزالی

مصرف کرم‌های بی‌حس‌کننده نظیر ژل لیدوکائین ۲% و اسپری‌های بی‌حس‌کننده قادراست در بهبود انزال زودرس اثربخش باشد.
زمان مصرف این مواد به یاد داشته باشید که بایست آن‌ها را قبل از ارتباط جنسی از روی آلت
شست وگرنه مواد روی آلت وارد واژن زن شده و سبب بی‌حسی وی و دیرتر ارضا شدن همسرتان می‌شود.

زیاد شدن تعداد ارتباط جنسی برای معالجه زود انزالی

هیچ گاه نگذارید بین دو ارتباط جنسیتان فاصله بیافتد ، فاصله انداختن بین ارتباط جنسی ، میل و هیجانات
کاذب ایجاد می کند که همین هیجانات سبب برانگیختن شنظر و انزال سریع شما می شود .
با بسیار کردن تعداد دفعات نزدیکی در طی هفته می‌توانید به معالجه زود انزالی یاری نمایید .
مثلا اگر هفته‌ای دو بار با همسرتان نزدیکی دارید ، آن را تبدیل به هفته‌ای ۴ الی ۶ بار نمایید و
بدین ترتیب قطعا بعد از جند هفته با کم شدن هیجانات زمان ارتباط جنسی ، مسئله زود انزالی‌تان
تا محدودهی برطرف کردن می‌شود.

معالجه زود انزالی با ورزش

هیچگاه نرمش را فراموش ننمایید ، با انجام هر روزه حرکات ورزشی می توانید قدم بزرگی در
کنترل وقت ارگاسم و ارضای جنسی تان بردارید. منظور از کنترل وقت ، اینست که زمان انزال ،
شریک جنسی شما از مدت وقت انجام ارتباط ناخوشنودیی نداشته باشد

ورزش و معالجه زود انزالی

مصرف کاندوم برای کم شدن مقدار برانگیختن و بنابراین معالجه زود انزالی

شاید مصرف کاندوم راحتترین و متداول ترین شیوه بین عام مردم باشد ، مصرف کاندوم
خیلی ساده به دید می رسد ولی مصرف کاندوم به خیلی از آقایان مبتلا به زودانزالی
یاری می‌کند.
کاندوم در زیادتر آقایان مقدار برانگیختن را کم شدن داده و از این طریق وقت انزال را زیاد شدن می‌دهد.

داشتن پوزیشن خوب جهت معالجه زود انزالی بدون دارو

در پوزیشنی که مرد در بالا و زن در پایین قرار بگیرد ، وقت انزال زیاد کوتاه تر است مناسبتر است آقایانی که گرفتار
انزال زودرس هستند به پشت خوابیده و زن در بالا یا رو قرار بگیرد و زن سعی در کنترل عمل جنسی نماید .

مصرف تکنیک فشار به سر آلت جهت معالجه زود انزالی

نظیر همیشه شروع به ارتباط جنسی نمایید، تا وقتیکه احساس نمایید، درحال ارضا هستید.
از ارتباط جنسی دست بکشید و از همسرتان بخواهید، کلاهک آلت شما را فشار دهد، و این فشار را تا
وقتیکه احساس انزال از شما برطرف کردن شود، نگه دارد.
بعد از اینکه فشار برداشته شد، محدوده ۳۰ ثانیه صبر نمایید و سپس مجدد شروع به ارتباط جنسی نمایید.
امکان پذیر است به علت فشار وارد کردن به آلت جنسی، آلت به نعوظ کامل نرسد، اما مسئلهی نیست و بعد
از مدتی برانگیختن زیادتر آلت مجدد به نعوظ کامل می‌رسد.
این مرحله های را تا هر چند بار که بخواهید می‌توانید تکرار نمایید.
با تکرار این تکنیک تا آنجایی که لازم است شما به حالتی می‌رسید که دیگر احساس می‌نمایید می‌توانید، انزالتان را
خودتان کنترل نمایید.

معالجه زود انزالی با گیاهان دارویی

در معالجه زود انزالی می‌توان از گیاهان دارویی نیز یاری گرفت.
هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبر هندی از مناسبترین گیاهان دارویی در معالجه زودانزالی هستند.
همینطور آشامیدن هر روزه دوبار دم‌کدسته گل میخک نیز پیشنهاد شده است.
آشامیدن دم‌کدسته زنجبیل و عسل و استفاده هر روزه سیر نیز سودمند است.
پیشنهاد می‌شود از استفاده ترشی‌ها یا غذا‌های ترش مزه پرهیز شود، زیرا این غذا‌ها سبب سرعت قسمتیدن به انزال می‌شود.
در پایان لازم به ذکر است که زود انزالی در اصل مسئله یا مریضی محسوب نمی‌شود و می‌توان گفت که
این وسواس فکری مردم و نگرانی آن‌ها از داشتن یک ارتباط باکیفیت است که منجر به بروز این امر می‌شود
، لذا کم شدن نگرانی و حفظ آرامش در کنار کنترل جسم و احساسات با تمرین زیادتر مناسبترین راه کار برای
جلوگیری و معالجه این مسئله‌اند.
نی نی بان

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 2 هفته قبل
    • 2019-09-04 21:00:01
    • بعد از خیانت چگونه همسر خود را تحمل کنیم

      گاهی امکان پذیر است همسرتان به شما بی وفایی کند و شما پس از متوجه بی وفایی همسرتان نتوانید این عملکرد زشت اورا تحمل نمایید و دست به انجام کارهای عجولانه و غیر منطقی بزنید.در متن زیر گونه های نحوه برخورد با همسر بی وفاییکار را گذاشته ایم.می توانید برای آموزش نحوه ی درست رفتار با
    • 2 هفته قبل
    • 2019-09-03 09:00:02
    • روش های حل مشکل بی اعتمادی در نامزدی

      احساس اطمینان باارزش ترین احساس در بین ارتباط دو طرف است و نبایست با رفتارها و گفتارهای اشتباه این حس را خدشه دار کرد. با شیثار همراه باشید تا درباره حل مسئله بی اطمینانی در دوران نامزدی زیادتر بدانید.
    • 2 هفته قبل
    • 2019-09-02 21:00:03
    • راه کارهای برخورد با همسر خیانتکار

      امکان پذیر است شما نیز با بی وفایی همسرتان روبه رو شوید.نمی توان گفت که چه واکنشی درست یا اشتباه است.امکان پذیر است هرکسی باتوجه به مقدار عصبانیت و ناراحتی خود با این موضوع رفتار کند.در متن زیر شیوه رفتار با همسر بی وفاییکار را گذاشته ایم.می توانید برای آشنایی با نحوه برخورد با
    • 2 هفته قبل
    • 2019-09-02 17:31:27
    • سوال ها زناشویی که شاید روتون نشه بپرسید

      حقیقت این است که ما در مورد زیاد شدن وزن، خال های عجیب و چین و چروک های جدید پوستمان اطلاعات مناسبی داریم ولی گاهی اوقات از داخل بدن خود بی خبریم . هر از گاهی اتفاق می افتد که یک دختر هر کاری دارد کنار گذاشته و به سمت دستشویی می دود. شاید دلیلش جواب به یکی از سوالات زیر باشد. در این
    • 2 هفته قبل
    • 2019-09-02 17:12:27
    • توصیه هایی برای دوران نامزدی

      دوران نامزدی دوران شناخت روحیات مردم نسبت به یکدیگر است و اگر این موضوع به مناسبی اتفاق نیفتد امکان پذیر است در زندگی آینده آنان خدشه ای وارد شود. یکی از علت ها عدم شنخت درست در این دوران ارتباط های عاطفی کنترل نشده است. ارتباط های عاشقانه دوران نامزدی را در شیثار بخوانید
    • 3 هفته قبل
    • 2019-08-23 21:00:02
    • خصوصیات مشترک رنان موفق

      مردم موفق در دنیا کم نیستند و این موفقیت به مرد و زن بودن مردم ارتباط ندارد. خانم ها موفق خیلیی در دنیا وجود دارند که خیلی از مردها آرزوی رسیدن به آنان را دارند. امروز در شیثار می خواهیم چند خصوصیت خانم ها موفق را برای شما عنوان کنیم. با ما همراه باشید
    • 1 ماه قبل
    • 2019-07-29 21:00:02
    • راه حلی برای رفع بی اعتمادی در زندگی زناشویی و بخشیدن گرما به زندگی

      کسانی که در زندگی جنسی خود نسبت به همسرشان بی اطمینان هستند گرفتار مسائل بیشتری در زندگیشان می شوند و بایست این مشکل را بایکدیگر در میان گذاشته و حل کنند زیرا پایه و اساس زندگی مشترک اطمینان به یکدیگر است.برای برطرف کردن مسائل بی اطمینانی در زندگی ما را در سایت شیثار دنبال نما
    • 1 ماه قبل
    • 2019-07-29 09:00:01
    • تمصیم گیری های صحیح در مورد خیانت همسر در زندگی

      حین مواجهه با بی وفایی همسر تان امکان پذیر است تصمیم های متفاوتی بگیرید که این تصمیم ها بسته به تقویت و اعتقاداتتان است.گاهی امکان پذیر است به علت تقویتی نظیر اینکه کسی را نداشته باشید که از شما پشتیبانی کنند و… نتوانید به جدایی فکر نمایید.
    • 2 ماه قبل
    • 2019-07-12 21:00:02
    • چه خوراکی هایی رو میتونیم توی فریزر بزاریم و چه خوراکی هایی رو نمیشه

      برخی از مواد خوراکی را می توانیم مدتی در فریزر بصورت منجمدمراقبت کنیم و پس از مدتی آن را ذوب کنیم نظیر مواد گوشتی ،خورشت ها و…ولی بر خلاف موارد ذکر شده موادخوراکی دیگری وجوددارند که فریزر فرار هستند و نمی توان آنان را بصورت منجمد در فریزرنگه داشت نظیر تخم مرغ آب پز ،سس مایونز
    • 59 ماه قبل
    • 2014-10-01 00:00:00
    • تفاوت زمین تا آسمان تند خویی و جذبه مردانه

      14جذبه مردانه چیز خیلی خوبی است که هم مرد ها از داشتن آن لذت میبرند و هم همسر آن مرد از اینکه همسری با جذبه خوبی دارد مسلما لذت خواهد برد اما بین جذبه مردانه داشتن و تند خو بودن زمین تا آسمان فاصله است
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • شما در حیاط خلوت زندگی خودتان چه می‌کنید؟

      14حياط خلوت. اين کلمه براي شما چه معنايي دارد؟ شما را ياد چه چيزي مي‌اندازد؟ اصلا برايتان تعريفي دارد يا نه؟ براي من که معني‌اش مترادف است با چيزي که در نهايت مي‌رسد به حريم خصوصي انسان‌ها. جايي که فقط خودت هستي و خودت. چيزي که شايد اين روزها به متاعي ناياب تبديل شده که خيلي‌ها
    • 2 هفته قبل
    • 2019-09-02 17:31:27
    • سوال ها زناشویی که شاید روتون نشه بپرسید

      14حقیقت این است که ما در مورد زیاد شدن وزن، خال های عجیب و چین و چروک های جدید پوستمان اطلاعات مناسبی داریم ولی گاهی اوقات از داخل بدن خود بی خبریم . هر از گاهی اتفاق می افتد که یک دختر هر کاری دارد کنار گذاشته و به سمت دستشویی می دود. شاید دلیلش جواب به یکی از سوالات زیر باشد. در این
    • 2 هفته قبل
    • 2019-09-02 17:12:27
    • توصیه هایی برای دوران نامزدی

      14دوران نامزدی دوران شناخت روحیات مردم نسبت به یکدیگر است و اگر این موضوع به مناسبی اتفاق نیفتد امکان پذیر است در زندگی آینده آنان خدشه ای وارد شود. یکی از علت ها عدم شنخت درست در این دوران ارتباط های عاطفی کنترل نشده است. ارتباط های عاشقانه دوران نامزدی را در شیثار بخوانید
    • 64 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • آیا همسر شما خوب است؟

      14انتخاب همسر بسیار مهم است اما وقتی بعد از ازدواج متوجه شدیم همسرمان مناسب ما نیست باید چکار کنیم بهترین راه این است که با شناخت کمی و کاستی یکدیگر در صدد رفع آنها برآییم. 
    • 64 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • روش های حل مشکلات زندگی

      14خیلی از میشه که وقتی وارد زندگی مشترک میشیم با مشکلات فراوانی روبرو میشیم و درهمون ابتدای زندگی نمیدونیم که چجوری باید این مشکلات رو رفع کنیم
    • 58 ماه قبل
    • 2014-10-23 00:00:00
    • چرا زنان گریه میکنندو مردان دروغ میگویند

      14بعضی خصوصات در زن مرد هست که انگار در آن ها  به نوعی نهادینه شده است است و زن و مرد رو به اون خصوصات میشناسند و یکی از اون ها گریه کردن در خانم هاست و البته دروغ گویی مردان ، ولی چرا مردان دروغ میگویند و زنان رو به گریه می آورند
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی

      اگر من بتوانم از براي کودکان فقط يک آرزو داشته باشم، آن آرزو اين است که آنها مهربان و با محبت بار آيند، محبتي عميق و سخاوت‌آميز و نه آنچنان محبتي که رنگ ظاهري و کم‌مايه آداب اجتماعي را داشته باشد. مهرباني به صورتي که دشمني و کينه‌جويي در فرد به حداقل ممکن برسد.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • توجه به احساسات کودک

      کودکان به محض آنکه دريابند چه انتظاري از آنها مي‌رود، و بويژه به‌مجرد آنکه به تردد خاطر و دودلي والدين خود پي برند از همکاري امتناع مي‌ورزند و جدال با پدر و مادر را آشکارا يا پنهاني آغاز مي‌کنند. و اين حالت را تا به آنجا- شايد ماه‌ها- ادامه مي‌دهند که والدين به عقل آيند و در
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • نامه‌های پراحساس از عشق

      می‌خواهم از این دفتر خاطرات، صفحه‌ای پاره کنم و برایت به پای کبوتر ببندم، صفحه‌ای که هم شاید گوشه‌ای از تاریخ را می‌گوید، هم شاید دل‌نوشته کوچک و کوتاه زنی است از کرور کرور اتفاقات تاریخی که کمینه (به قول زن‌های قدیمی) از یک هزارمش خبر ندارد.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • شما در حیاط خلوت زندگی خودتان چه می‌کنید؟

      حياط خلوت. اين کلمه براي شما چه معنايي دارد؟ شما را ياد چه چيزي مي‌اندازد؟ اصلا برايتان تعريفي دارد يا نه؟ براي من که معني‌اش مترادف است با چيزي که در نهايت مي‌رسد به حريم خصوصي انسان‌ها. جايي که فقط خودت هستي و خودت. چيزي که شايد اين روزها به متاعي ناياب تبديل شده که خيلي‌ها
    • 53 ماه قبل
    • 2015-03-30 00:00:00
    • نگاهی به ازدواج فامیلی

      در فرهنگ ما ازدواج فامیلی به نسبت زیاد است، امروز نگاهی دیگر به ازدواج فامیلی و باید و نباید های آن انداخته ایم
    • 54 ماه قبل
    • 2015-03-18 00:00:00
    • مردان و اقتدارشان و زنان و عاطفه

      از قدیم مرد ها در خانه به اقتدارو مردانگی شون زبان زد بوده اند و خانم ها به عاطفه و قدرت احساسشان و این توازنی در داخل خانواده ها بر قرار میکرده است اما آیا هنوز همین توازن بر اساس همین تقسیم قدرت در داخل خانواده ها باقی مانده و پابرجاست
    • 54 ماه قبل
    • 2015-03-03 00:00:00
    • 7 قانون کلیدی برای جذب توجه یک خانم

      تا حالا فکر کردید که ب ابه دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره خصوصات خانم ها و البته نگاهی دقیق به نیاز های خانم ها میتونین به خوبی رابطه خودتون رو با همسرتون و یا نامزدتون بهتر کنید
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید