همیشه بعد از عروسی عروس خانم و آقا دامادها مرتبا افسوس می خورند که ای کاش این کار را
انجام می دادم و یا اگر اینطور بود جشن عروسی مناسبتر و زیباتر بود.برای این که این افسوس ها برای
شما اتفاق نیافتد نکات زیر را دنبال نمایید و این کارهای قبل عروسی رو در دستور کار خودتون قرار بدید
۱- یک فهرست دقیق برای خودتان آماده نمایید
چک
فهرستی از تمامی چیزهای باارزش آماده نمایید، درنتیجه میتوانید مطمئن شوید که انجام هیچ کاری را فراموش نخواهید کرد.
میتوانید بعداً از این فهرست برای یادآوری انجام کارها نیز مصرف نمایید.
با دارا بودن فهرست کامل دلهره هم نخواهید داشت.
۲- یک بار تمام چیز را آزمایش نمایید
بجای اینکه صبر نمایید تا نتیجهی آرایش و الگو مو یتان را روز عروسی ببینید، مناسبتر است یکبار
یک دورهی آزمایشی داشته باشید تا مطمئن شوید که چه شکلی خواهید شد.
اگر نیاز شد میتوانید تغییراتی ایجاد نمایید
۳-
لباس و کفشتان را چک و امتحان نمایید.
لباستان را حنما یک هفته قبل از
عروسیتان هم مجدد امتحانش نمایید.
در مواردی امکان پذیر است شما اندکی وزن کم کرده یا برعکس اندکی هم تپل تر شده باشید، میتوانید در چنین
مواردی از خیاطتان بخواهید تا تغییرات مورد احتیاج را روی لباس تان اعمال کند.
به همین شکل، کفشهایتان را هم تست نمایید تا مطمئن شوید که به مناسبی اندازهی پایتان است.
۴- زیبایی داشته باشید
با پاککنندههای ویژه صورت و آن دسته از محصولاتی که ویژه عروسها تولید شده
است، چربی بیش از اندازهی پوستتان را بگیرید.
حواستان هم باشد که اگر پوست حساسی دارید، محصول جدیدی را که پیشتر از آن مصرف نکردهاید امتحان ننمایید.
۵- به اندازه استراحت نمایید
یک هفته قبل از عروسیتان، از رفت
و آمد خیلی بیشتر بپرهیزید.
تا آنجایی که امکان پذیر است داخل خانه بمانید و از نور خورشید دور باشید.
اگر هم میخواهید برنزه نمایید، همیشه میتوانید به سراغ اسپریهای برنزه کننده بروید.
به یک مرکز اسپا و ماساژ مراجعه نمایید و اندکی به خودتان برسید و آرامش کسب نمایید.
۶- دندان هایتان را زیبا و سفید نمایید
در روز عروسیتان، کاری که بایست انجام دهید این
است که خیلی بخندید! پس به یک دورهی جرم گیری دندان نزد دندان دکترتان بروید تا مطمئن شوید زمانی که
لبخند میزنید دندان هایتان همانند مروارید سفیدند.
لبخند زدنتان را روبروی آینه بارها تمرین نمایید، تا اینکه در آن روز بزرگ به مناسبترین شکلی که میتوانید بخندید.
۷- آب به اندازه بنوشید
آب، پوست شما را از داخل پاکسازی میکند.
هیچ میزان و هیچ گونه آرایش و رژیم زیبایی نقادراست این کار را برایتان انجام دهد! از این رو مطمئن
شوید که ۷ روز قبل از عروسیتان زیادتر و زیادتر از قبل آب مینوشید تا پوستی درخشان و شیوهن نمایان
نمایید.
۸- خواب مناسب و به اندازه داشته باشید
اگر کم بخوابید، نه تنها پوستتان آویزان میشود،
بلکه زیر چشمانتان همشفافیت و زیبایی خود را از دست می دهد.
درنتیجه باارزش نیست چه کار مینمایید، قبل از عروسیتان بایست به اندازهی به اندازه بخوابید.
تمام خوراکی های چرب و بدون اهمیت خوراکی را کنار بگزارید.
واقعاً وقت این نیست که ریسک نمایید.
درنتیجه اعتماد حاصل نمایید که یک رژیم خوراکی سالم شامل آجیلها، غلات، برنج قهوهای، میوهها و سبزیجات دارید.
منشا : سرخاب سفیداب
نام فایل | توضیحات | رمز | لینک دانلود |
---|
امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب
فعلا خالی
در حال ساخت
از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید