رابطه سن مردان و باروری در ان ها
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> همسرداری-->>> رابطه سن مردان و باروری در ان ها

رابطه سن مردان و باروری در ان ها

  • زمان درج : 4 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-04-10 09:00:03
  • تعداد بازدید : 52
    بازدید ماه:52
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

درصد خیلی پایینی از زوجینی که مسئله باروری دارند غیر قابل معالجه هستند و از این درصد تقریبا ۵۰درصد مسئله از طرف آقایان بوده است. فاکتور های متفاوتی بر باروری زن و مرد اثربخش است که امروز در شیثار میخواهیم درباره زیاد شدن سن که یکی از فاکتور های اثربخش بر باروری آقایان است صحبت کنیم. با ما همراه باشید

آشنایی با فاکتور های اثربخش بر باروری آقایان

پزشک سراج الدین وحیدی – عضو هیات علمی دانشگاه علوم دکتری شهید صدوقی یزد با بیان اینکه در کل محدوده ۳.۵ درصد زوج‌ها در ایران نابارور قطعی هستند، تصریح کرد: بر اساس مطالعات موردی انجام شده در کشور، آقایان در محدوده ۵۰ درصد موارد ناباروری زوجین دخیل هستند.

وی با ذکر به تعاریف موجود از ناباروری، بیان کرد: شخصی که بعد از یک یا دو سال اقدام به باروری، صاحب بچه نشده باشد، نابارور محسوب می‌شود و بر اساس این تعریف بین ۲۴.۵ تا ۲۵ درصد زوجین ایرانی در طول زندگی خود حداقل یک بار ناباروری را تجربه می‌کنند.

ناباروری‌های قابل جلوگیری

وی با بیان اینکه درصد بالایی از ناباروری آقایان قابل جلوگیری است، بیان کرد: بعضی از مریضی‌های منجر به ناباروری نظیر ناهنجاری‌های دستگاه تولیدمثل، مادرزادی بوده و درنتیجه در صورت معاینه به موقع نوزاد، قابل جلوگیری و معالجه است.

وی افزود: البته فاکتور های اثربخش بر باروری آقایان در سنین متفاوت، مختلف است. به عنوان نمونه در دوران بلوغ و نوجوانی پیچ خوردگی بیضه سبب از دست دادن قدرت اسپرم سازی بیضه می‌شود که اگر در این وضعیت پیچ خوردگی بیضه را ظرف شش ساعت اصلاح نکنند، بیضه از بین می‌رود.

بعضی از فاکتور های اثربخش بر باروری آقایان

علت ها ناباروری در سنین بالا و جوانی

وی با ذکر به علت ها ناباروری در سنین بالا و همینطور جوانی، تصریح کرد: در این سنین رفتارهای پرریسک زناشویی قادراست سبب بروز عفونت‌های مقاربتی به عنوان یکی دیگر از فاکتور های ناباروری شود؛ چراکه بعضی از عفونت‌ها نظیر سوزاک، می‌توانند بر تولید اسپرم و یا تندرستی اسپرم اثر گذاشته و سبب بسته شدن مسیر حرکتی اسپرم شوند. درنتیجه برای جلوگیری از بروز ناباروری بایست به این مساله توجه شود.

وحیدی با ذکر به واریکوسل به عنوان یکی دیگر از فاکتور های ناباروری در آقایان، بیان کرد: واریکوسل قادراست کیفیت اسپرم را تحت اثر قرار دهد. واریکوسل‌ها نیز با معاینه قابل شناسایی و معالجه هستند.

اثر افزیش سن یکی از فاکتور های اثربخش بر باروری آقایان

این عضو هیات علمی دانشگاه، ازدواج دیرزمان آقایان و افزیش سن را نیز یکی از فاکتور های اثربخش بر باروری آقایان دانست و گفت: با زیاد شدن سن کیفیت اسپرم تنزل نمایان می‌کند و درنتیجه یکی دیگر از دلایل ناباروری آقایان، زیاد شدن سن است. البته استفاده سیگار، دخانیات و مواد اعتیادآور دیگر نیز بر روی کیفیت اسپرم تاثیرگذار بوده و می‌توانند سبب ناباروری شوند.

اثر شغل بر ناباروری

عضو هیات علمی پژوهشکده طب تولید مثل دانشگاه علوم دکتری یزد در دنباله با ذکر به اثر شغل بر ناباروری آقایان، بیان کرد: بعضی شغل‌ها نیز در ناباروری آقایان دخیل هستند که از این موارد می‌توان به مردمی ذکر کرد که در محیط‌های خیلی داغ کار کرده و یا در محیط کار با مواد شیمیایی نظیر سموم آفات نباتی سر و کار دارند.

این استاد دانشگاه با بیان اینکه یکسری از مریضی‌ها سبب ناباروری می‌شوند، تصریح کرد:
تومورهای دستگاه تناسلی بخصوص تومورهای بیضه بطور مستقیم و تومورهای دیگر دستگاه‌های جسم
به علت معالجه‌های تکمیلی مثل رادیوتراپی و شیمی معالجه ای بر باروری آقایان اثرگذار است.

وی با بیان اینکه در حال حاضر روش‌های یاری باروری متفاوت و نوینی در کشور ارایه می‌شود، تصریح کرد: روش‌ها و تکنیک‌های یاری باروری نوین نظیر ” آی وی اف” و “میکرواینجکشن” از محدوده سه دهه گذشته، همقدم با دیگر کشورها در کشور ما نیز مصرف می‌شود؛ به نوع‌ای که با این روش‌ها خیلیی از زوج‌های نابارور معالجه می‌شوند.

وحیدی در پایان با بیان اینکه تمام زوج‌های نابارور برای معالجه احتیاج به روش‌های یاری باروری ندارند، بیان کرد: خیلیی از زوج‌های نابارور به یاری دارو یا جراحی ساده مثل واریکوسل معالجه می‌شوند و اگر زوجی به روش‌های معالجه دارویی و جراحی معالجه نشد، کاندید مصرف روش‌های یاری باروری می‌شود. با این روش‌ها احتمال موفقیت در هر سیکل محدوده ۲۰ تا ۳۰ درصد است.

بد نیست شیوه هایی برای تثبیت باروری آقایان بدانید

باروری به توانایی مردم در تولید مثل به شیوه های طبیعی ارجاع می شود. ناباروری آقایانه وقتی
شکل می گیرد که یک مرد اقبال ضعیفی برای باردار کردن شریک زن خود داشته باشد.
این مساله همواره به کیفیت سلول های اسپرم ارتباط دارد.

آشنایی با فاکتور های اثربخش بر باروری آقایان

جنبه های عملکرد زناشویی و کیفیت مایع منی که در دنباله به آنان ذکر می شود امکان پذیر است بر باروری اثرگذار باشند:

میل جنسی: میل زناشویی در قالب تمایل یک شخص به دارا بودن ارتباط زناشویی توصیف می شود.
بعضی مواد خوراکی یا مکمل ها که مدعی زیاد شدن میل زناشویی هستند،
به عنوان برانگیزنده زناشویی (Aphrodisiac) شناخته می شوند.

آشفتگی نعوظ: به نام ناتوانی زناشویی نیز شناخته می شود و وقتی رخ می دهد
که مرد توانایی نعوظ یا حفظ آن را نداشته باشد.

تعداد اسپرم: یکی از جنبه های باارزش کیفیت مایع منی تعداد یا تراکم سلول های اسپرم
در یک میزان معین از مایع منی است.

تحرک اسپرم: یکی از عملکردهای الزامی سلول های اسپرم سالم توانایی آنان در شنا کردن است. تحرک اسپرم به عنوان درصدی از حرکت سلول های اسپرم در یک نمونه از مایع منی اندازه گیری می شود.

سطوح تستوسترون: سطوح پایین تستوسترون، هورمون زناشویی آقایانه،
امکان پذیر است در بعضی آقایان با ناباروری وابسته باشد.

ناباروری قادراست بنابراین علت ها متفاوتی شکل بگیرد و امکان پذیر است به ژنتیک، تندرستی عمومی،
تناسب هیکل، مریضی ها و آلاینده های خوراکی وابسته باشد.

افزون بر این، یک رژیم خوراکی و روش زندگی سالم خیلی باارزش است. بعضی مواد خوراکی و مواد غذایی رابطه زیادتری با خوب شدن باروری دارند. در دنباله با ۱۰ شیوه برای تثبیت تعداد اسپرم و زیاد شدن باروری در آقایان که از پشتیبانی علمی نیز برخوردار هستند، زیادتر آشنا می شویم.

شیوه هایی برای تثبیت باروری آقایان

استفاده مکمل های اسید آسپارتیک-D

اسید آسپارتیک-D (D-AA) شکلی از اسید آسپارتیک، یک گونه آمینو اسید که به عنوان مکمل خوراکی به فشیوه می رسد، است. اسید آسپارتیک-D نبایست با اسید آسپارتیک-L اشتباه گرفته شود، که ساختار خیلیی از پروتئین ها را شکل می دهد و به مراتب رایج‌تر از اسید آسپارتیک-D است.

اسید آسپارتیک-D به طور عمده در غدد ویژه، نظیر بیضه ها، و همینطور در مایع منی و سلول های اسپرم یافت می شود. محققان بر این باورند که اسید آسپارتیک-D در باروری آقایان اثر دارد. در حقیقت، سطوح اسید آسپارتیک-D در آقایان نابارور در مقایسه با همتایان بارور خود به طور قابل توجهی پایین‌تر است.

انجام ورزش به صورت منظم

ورزش کردن نه تنها اطمینان به نفس و عملکرد جسمانی شخص را تثبیت می کند، بلکه امکان پذیر است
در زیاد شدن سطوح تستوسترون نیز اثر داشته باشد. مطالعات نشان داده اند، آقایانی که
به طور منظم ورزش می کنند از سطوح تستوسترون بالاتر و کیفیت مایع منی مناسبتر نسبت
به همتایان غیر فعال خود برخوردار هستند.

با این وجود، بایست از انجام ورزش بیش از اندازه پرهیز نمایید زیرا امکان پذیر است تاثیری معکوس
به همراه داشته باشد و به طور بالقوه سطوح هورمون تستوسترون را کم شدن دهد.
استفاده ماده معدنی روی به مقدار به اندازه قادراست این ریسک را به حداقل برساند.

اگر به ندرت ورزش می نمایید، اما قصد دارید باروری خود را خوب شدن بقسمتید، هرچه زیادتر
انجام ورزش را جدی بگیرید و آن را به یکی از اولیوت های اصلی خود تبدیل نمایید.

راه هایی برای تثبیت باروری آقایان

استفاده ویتامین C به مقدار کافی

استرس اکسیداتیو وقتی است که نوع های اکسیژن فعال (ROS) در جسم انسان
به سطوحی زیان آور می رسند. استرس اکسیداتیو زمانی که دیوارهای دفاعی آنتی اکسیدانی
خود جسم به علت مریضی، سن بالا، یک روش زندگی ناسالم یا آلاینده های زیست محیطی
فرسوده شده اند، رخ می دهد.

انواع اکسیژن فعال به طور مداوم در جسم تولید می شوند، اما سطوح آنان در مردم سالم
بیش از اندازه زیاد شدن نمی یابد. سطوح بالای نوع های اکسیژن فعال امکان پذیر است
به جآسان بافت و التهاب منجر شود و ریسک مریضی مزمن را زیاد شدن دهد.

کسب آرامش و به حداقل رساندن استرس

استرس امکان پذیر است خوشنودی زناشویی و باروری را کم شدن دهد. محققان بر این باورند که هورمون کورتیزول امکان پذیر است تا حدی این آثار ناشایست را توضیح دهد. استرس زیاد مدت سبب زیاد شدن سطوح کورتیزول می شود، که تاثیر منفی چشمگیری بر هورمون تستوسترون دارد. زمانی که کورتیزول بالا می رود، سطوح تستوسترون به سمت افت تمایل دارد.

استفاده ویتامین D به مقدار کافی

ویتامین D یکی دیگر از مواد غذایی است که قادراست بر سطوح تستوسترون اثرگذار باشد.
نتایج یک مطالعه نشان داد، آقایانی که دارای فقدان ویتامین D هستند، احتمال زیادتری
دارد با سطوح پایین تستوسترون مواجه باشند.

استفاده خارخاسک

خارخاسک (Tribulus Terrestris) یک گیاه دارویی است که اکثر به منظور تثبیت باروری آقایان
مورد مصرف قرار می گیرد.

نتایج یک مطالعه با حضور آقایانی که از تعداد اسپرم پایین برخوردار بودند، نشان داد که
استفاده ۶ گرم ریشه خارخاسک به مدت دو ماه به خوب شدن عملکرد نعوظ و میل زناشویی
در این مردم منجر شده است.

ایسنا و عصر ایران

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 2 هفته قبل
    • 2019-07-29 21:00:02
    • راه حلی برای رفع بی اعتمادی در زندگی زناشویی و بخشیدن گرما به زندگی

      کسانی که در زندگی جنسی خود نسبت به همسرشان بی اطمینان هستند گرفتار مسائل بیشتری در زندگیشان می شوند و بایست این مشکل را بایکدیگر در میان گذاشته و حل کنند زیرا پایه و اساس زندگی مشترک اطمینان به یکدیگر است.برای برطرف کردن مسائل بی اطمینانی در زندگی ما را در سایت شیثار دنبال نما
    • 3 هفته قبل
    • 2019-07-29 09:00:01
    • تمصیم گیری های صحیح در مورد خیانت همسر در زندگی

      حین مواجهه با بی وفایی همسر تان امکان پذیر است تصمیم های متفاوتی بگیرید که این تصمیم ها بسته به تقویت و اعتقاداتتان است.گاهی امکان پذیر است به علت تقویتی نظیر اینکه کسی را نداشته باشید که از شما پشتیبانی کنند و… نتوانید به جدایی فکر نمایید.
    • 1 ماه قبل
    • 2019-07-12 21:00:02
    • چه خوراکی هایی رو میتونیم توی فریزر بزاریم و چه خوراکی هایی رو نمیشه

      برخی از مواد خوراکی را می توانیم مدتی در فریزر بصورت منجمدمراقبت کنیم و پس از مدتی آن را ذوب کنیم نظیر مواد گوشتی ،خورشت ها و…ولی بر خلاف موارد ذکر شده موادخوراکی دیگری وجوددارند که فریزر فرار هستند و نمی توان آنان را بصورت منجمد در فریزرنگه داشت نظیر تخم مرغ آب پز ،سس مایونز
    • 2 ماه قبل
    • 2019-06-19 09:00:02
    • رفتار صحیح آقایان در دوران بارداری همسر

      زندگی زوجین در دوران بارداری تغییرات خیلیی می کند. مادران گرفتار تغییرات جسمی و هورمونی خیلیی می شوند و پدران نیز با مسائل دیگری روبه رو می شوند که در دنباله می خواهیم آن را تحقیق کنیم. در قسمت جنسی شیثار امروز می خواهیم درباره آقایان و نه ماه بارداری که طی می کنند صحبت کنیم
    • 2 ماه قبل
    • 2019-06-18 09:00:02
    • شایع ترین مشکلات دوران بارداری

      بارداری دوران استثنائی حساسی است و مادران زیادتر از تمام این حساسیت رادرک می کنند زیرا ریسکات خیلیی آنان را تهدید می کند. در دنباله در شیثار می خواهیم بعضی از باارزشترین ریسکات در بارداری را برای شما توضیح دهیم با ما همراه باشید
    • 2 ماه قبل
    • 2019-05-30 09:00:02
    • در دوران بارداری چگونه حواسمون به همسرمون باشه

      اغلب آدما تصور می کنند دوران بارداری مختص زنان و آنان بایست تمام احتیاط های ضروری از جمله غذا, روحیه و استرس را رعایت کنند. اما در واقع قسمتی از این اثر را مرد بر پیمانه دارد و بایست در کنار همسرش همراه او باشد. در دنباله میخواهیم بعضی از وظایف مرد در دوران بارداری را برای شما عن
    • 3 ماه قبل
    • 2019-04-27 09:00:02
    • بهترین ماسک خانگی روشن کننده پوست

      پوست سفید و شاداب و بدون هیچ لکی برای برخی افراد اهمیت فراوانی دارد . پوست حساس ترین و مهم ترین بخش بدن ماست که خیلی زود علایم پیری و چرودگی در آن ظاهر می شود و باید مراقبت های لازم را درباره آن به جا آورد.
    • 4 ماه قبل
    • 2019-04-10 09:00:03
    • رابطه سن مردان و باروری در ان ها

      درصد خیلی پایینی از زوجینی که مسئله باروری دارند غیر قابل معالجه هستند و از این درصد تقریبا ۵۰درصد مسئله از طرف آقایان بوده است. فاکتور های متفاوتی بر باروری زن و مرد اثربخش است که امروز در شیثار میخواهیم درباره زیاد شدن سن که یکی از فاکتور های اثربخش بر باروری آقایان است صحبت
    • 63 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • آیا همسر شما خوب است؟

      14انتخاب همسر بسیار مهم است اما وقتی بعد از ازدواج متوجه شدیم همسرمان مناسب ما نیست باید چکار کنیم بهترین راه این است که با شناخت کمی و کاستی یکدیگر در صدد رفع آنها برآییم. 
    • 63 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • روش گلایه و درد دل نامزدی

      14دوران نامزدی و اوایل ازدواج دوران شیرین و البته جذابی است اما آداب  و رسوم خودش رو داره که باید تا حدودی باهاشون آشنا بود
    • 49 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • نامه‌های پراحساس از عشق

      14می‌خواهم از این دفتر خاطرات، صفحه‌ای پاره کنم و برایت به پای کبوتر ببندم، صفحه‌ای که هم شاید گوشه‌ای از تاریخ را می‌گوید، هم شاید دل‌نوشته کوچک و کوتاه زنی است از کرور کرور اتفاقات تاریخی که کمینه (به قول زن‌های قدیمی) از یک هزارمش خبر ندارد.
    • 63 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • نگاهی به عشق و علاقه شدید

      14

      امروز مطلب تازه ای درباره روابط عاشقی شدید رو برای شما دوستان داریم که امیدوارم برای کسانی که با رابطه عاشقانه شدید درگیر هستند خوش آیند باشه و استفاده کنید

    • 52 ماه قبل
    • 2015-03-30 00:00:00
    • نگاهی به ازدواج فامیلی

      14در فرهنگ ما ازدواج فامیلی به نسبت زیاد است، امروز نگاهی دیگر به ازدواج فامیلی و باید و نباید های آن انداخته ایم
    • 59 ماه قبل
    • 2014-09-12 00:00:00
    • تمامی قلب شوهر را تسخیر کنیم

      14امروز راه و رسمی براتون داریم از روش تسخیر تمامی قلب شوهر شما بخونید که حتما حتما به کارتون خواهد آمد
    • 49 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • شما در حیاط خلوت زندگی خودتان چه می‌کنید؟

      حياط خلوت. اين کلمه براي شما چه معنايي دارد؟ شما را ياد چه چيزي مي‌اندازد؟ اصلا برايتان تعريفي دارد يا نه؟ براي من که معني‌اش مترادف است با چيزي که در نهايت مي‌رسد به حريم خصوصي انسان‌ها. جايي که فقط خودت هستي و خودت. چيزي که شايد اين روزها به متاعي ناياب تبديل شده که خيلي‌ها
    • 49 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • نامه‌های پراحساس از عشق

      می‌خواهم از این دفتر خاطرات، صفحه‌ای پاره کنم و برایت به پای کبوتر ببندم، صفحه‌ای که هم شاید گوشه‌ای از تاریخ را می‌گوید، هم شاید دل‌نوشته کوچک و کوتاه زنی است از کرور کرور اتفاقات تاریخی که کمینه (به قول زن‌های قدیمی) از یک هزارمش خبر ندارد.
    • 49 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • توجه به احساسات کودک

      کودکان به محض آنکه دريابند چه انتظاري از آنها مي‌رود، و بويژه به‌مجرد آنکه به تردد خاطر و دودلي والدين خود پي برند از همکاري امتناع مي‌ورزند و جدال با پدر و مادر را آشکارا يا پنهاني آغاز مي‌کنند. و اين حالت را تا به آنجا- شايد ماه‌ها- ادامه مي‌دهند که والدين به عقل آيند و در
    • 49 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی

      اگر من بتوانم از براي کودکان فقط يک آرزو داشته باشم، آن آرزو اين است که آنها مهربان و با محبت بار آيند، محبتي عميق و سخاوت‌آميز و نه آنچنان محبتي که رنگ ظاهري و کم‌مايه آداب اجتماعي را داشته باشد. مهرباني به صورتي که دشمني و کينه‌جويي در فرد به حداقل ممکن برسد.
    • 52 ماه قبل
    • 2015-03-30 00:00:00
    • نگاهی به ازدواج فامیلی

      در فرهنگ ما ازدواج فامیلی به نسبت زیاد است، امروز نگاهی دیگر به ازدواج فامیلی و باید و نباید های آن انداخته ایم
    • 53 ماه قبل
    • 2015-03-18 00:00:00
    • مردان و اقتدارشان و زنان و عاطفه

      از قدیم مرد ها در خانه به اقتدارو مردانگی شون زبان زد بوده اند و خانم ها به عاطفه و قدرت احساسشان و این توازنی در داخل خانواده ها بر قرار میکرده است اما آیا هنوز همین توازن بر اساس همین تقسیم قدرت در داخل خانواده ها باقی مانده و پابرجاست
    • 53 ماه قبل
    • 2015-03-03 00:00:00
    • 7 قانون کلیدی برای جذب توجه یک خانم

      تا حالا فکر کردید که ب ابه دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره خصوصات خانم ها و البته نگاهی دقیق به نیاز های خانم ها میتونین به خوبی رابطه خودتون رو با همسرتون و یا نامزدتون بهتر کنید
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید