روش اصلاح قوانین اشتباه حاکم بر خانواده
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> همسرداری-->>> روش اصلاح قوانین اشتباه حاکم بر خانواده

روش اصلاح قوانین اشتباه حاکم بر خانواده

  • زمان درج : 56 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2014-06-25 00:00:00
  • تعداد بازدید : 2923
    بازدید ماه:2735
    بازدید هفته:3
  • بخش مربوطه :

گاهی بر اثر مرور زمان قوانینی در خانواده حکم فرما مشیود که خیلی هم دست نیستند و در اصل این قوانین درست نیستند اما درست کردن اون ها هم کار خیلی ساده ای نیست

اگر می خواهید نابسامانی ها را پایان دهید، باید با رفتار صحیح این الگو های رفتاری نادرست را اصلاح نمایید. اینجا بیان شده می باشد که چگونه می توان این قوانین را کنار گذاشت و زندگی جدیدی شروع کرد.

1. کمال گرایی را کنار بگذارید

پدرتان، شما را مجبور کرده می باشد که همیشه باید تمام موفقیت های ممکن را کسب نمایید و مادرتان از شما توقع داشته می باشد که بهترین باشید. هرگز نباید در زندگی اشتباه نمایید. داشتن این گونه انتظارات غیر واقعی، قدر شما را نزد خودتان نابود می کند و احساس بی ارزشی به شما دست می دهد. کنار گذاشتن این قانون باید جالب باشد. تنها کاری که باید بنمایید این می باشد که یاد بگیرید که احساس خوبی نسبت به آنچه که هستید داشته باشید. لازم نیست همه چیز فوق العاده باشد. هر از چندگاهی عمدا مرتکب اشتباه شوید (البته، کسی را به خطر نیاندازید). لازم نیست به همه ی جزئیات رسیدگی نمایید. اگر اندکی استراحت نمایید، جهان به پایان نمی رسد. این گونه شما نیز حس خوبی خواهید داشت.

2. قانون “احساساتت را بروز نکن” را ترک نمایید

ممکن می باشد در خانواده ی شما فقط برخی احساسات قابل قبول باشند. شما هرگز اجازه ندارید ناراحت یا عصبانی باشید. پسر ها حق ندارند گریه کنند و دختر ها باید همیشه بخندند. اگر می خواهید شاد و سالم زندگی نمایید، باید تمام احساساتتان را بروز دهید. چاره ی اصلاح این قانون آن می باشد که به خود اجازه دهید که درد ها و رنج ها را احساس نمایید. غم خود را با یک لبخند نپوشانید. گریه نمایید. فریاد بزنید، بروز دهید. حتما به شما احساس آرامش دست خواهد داد.

3. دست از سرزنش کردن بردارید

آیا در خانواده ی خود احساس می نمایید روی پوست تخم مرغ راه می روید؟ بدون توجه به این که شما چقدر تلاش کرده اید که خوب باشید، همیشه اشتباهاتی را تکرار کرده اید. چه پدر شما، خانوادتان را ترک کرده و چه مادرتان از پس هزینه های زندگی بر نیامده باشد، شما همواره اشتباهاتی را مرتکب شده اید. آیا خود یا دیگران را سرزنش می نمایید؟ هنوز به خانواده ی خود اجازه می دهید شما را سرزنش کنند؟ اگر این چنین است، اکنون زمان خوبیست که بازی سرزنش را پایان دهید. دیگر خود و دیگران را به خاطر چیزی که بر آن کنترل ندارید سرزنش ننمایید. اگر دیدید به خاطر انجام کاری، خود را به شدت مجازات می نمایید، دیگر به آن فکر ننمایید. این بهترین راه وقفه در اندیشه های شماست. روی کار های خوبی که انجام داده اید و چیز های مثبتی که اتفاق افتاده تمرکز نمایید.

4. به پیشرفت های خود متعهد باشید

به بهتر شدن اوضاع فکر نمایید. هدف شما رسیدن به شادی و اصلاح قوانین نادرست خانواده است. حتما از انجامش خوش حال خواهید شد.

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 1 هفته قبل
    • 2019-03-09 09:00:02
    • چجوری نشانه های عشق و علاقه یک زن به مرد را بشناسیم

      خانم ها نسبت به آقایان عشق شان عمیق تر است ولی علامت هایی که در آنان از وجود عشق خبر دهد اندکی با علامت های آقایان مختلف است به همین علت برای آقایان اندکی سخت است که شناسایی دهند زنی واقعا آنان را دوست دارد یا نه. با شیثار همراه باشید تا نشانه ها علاقه مندی خانم ها را بیان کنیم
    • 2 هفته قبل
    • 2019-03-02 09:00:02
    • نوع مزاج ما چه تاثیری در زندگی زناشویی دارد

      حتما درباره مزاج ها و گونه های آنان شنیده اید. ۴گونه مزاج داریم که هرکدام از آنان نشانه ها و نمایانات ویژه خود را دارد و مردم با هر مزاج دارای شخصیت مختلفی هستند. در این قسمت از شیثار می خواهیم درباره اثر مزاج بر روابط جنسی با شما صحبت کنیم. با ما همراه باشید
    • 3 هفته قبل
    • 2019-02-20 21:00:02
    • آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند

      هیچ کسی یک شخص بد قول را تایید نمی کند در زندگی باسعی نمایید با مردمی که بد قول هستند
      تفاکتور کمتری داشته باشید چون این مردم یاد نگرفته اند که چگونه مسولیت پذیر باشند و در قبال
      حرف و یا قولی که می دهند مسئولیت دارند ولو اینکه آنحرف و یا آن کار هم کار کوچکی باشد
    • 1 ماه قبل
    • 2019-01-30 21:00:01
    • کارهایی که باید قبل عروسی تون انجام بدین

      همیشه بعد از عروسی عروس خانم و آقا دامادها مرتبا افسوس می خورند که ای کاش این کار را انجام می دادم و یا اگر اینطور بود جشن عروسی مناسبتر و زیباتر بود.برای این که این افسوس ها برای شما اتفاق نیافتد
    • 1 ماه قبل
    • 2019-01-22 09:00:02
    • مصرف زنجبیل برای شما ممنوع است

      زنجبیل یکی از ادویه های پرفایده است که به علت طبع گرمی که دارد برای زیادی از مریضی ها سودمند می باشد. اما امروز در این قسمت از سایت شیثار می خواهیم درباره موارد منع استفاده زنجبیل برای شما بگوییم و ببینیم چه کسانی نبایست زنجبیل استفاده کنند.
    • 1 ماه قبل
    • 2019-01-21 00:00:00
    • نگاهی به مشکل فراگیر زود انزالی آقایان

      یکی از مسائل آزاد دهنده در زندگی زناشویی که امکان پذیر است هر شخص متاهلی حداقل یک بار آن را تجربه کدسته باشد ، مشکل زود انزالی و یا ارضای پیش از موعد در ارتباط جنسی می باشد . مسئله زود انزالی در میان آقایان زیاد رایج است که اثر مستقیمی بر کیفیت روابط جنسی در زندگی مشترکشان می
    • 1 ماه قبل
    • 2019-01-21 00:00:00
    • معجزه ترکیب عسل و دارچین در زود انزالی

      از نظرگاه طب قدیمی و همینطور علم دکتری ، می توان به معالجه زود انزالی آقایان با یاری
      تغییر در متابولیسم بدنشان پرداخت .
      متاسفانه بیشتر اشویژهی که به مسئله و یا آشفتگی زود انزالی مبتلا می شوند تب سردی دارند .
    • 2 ماه قبل
    • 2019-01-20 00:00:00
    • چند نکته کمک کننده در زایمان طبیعی

      نکات الزامی زایمان طبیعی , گمان ننمایید که بارداری، وقتی برای میل کردن است. قرار نیست شما به جای دونفر بخورید بلکه بایست به جای ۱.۱ نفر بخورید. اضافه‌ وزن بالا در بارداری، افزون بر اینکه قادراست ریسک چاقی در بچهتان را بالا ببرد، با پیچیدگی‌های بارداری نظیر ریسک سزارین در رابط
    • 8 ماه قبل
    • 2018-07-17 14:46:21
    • درمان دردها با استفاده از ارگاسم

      ارگاسم علاوه بر اینکه بسایر لذت بخش است و مهمم میتونه مسکن درهایی هم باشه و دردهایی رو هم اروم بکنه ،شاید براتون مایه تعجب باشه اما این حقیقت ماجراست که با رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم میتونین هم حس و حال بهتری داشته باشین و هم مسکنی باشه برای درد ها و ناراحتی های شما
    • 47 ماه قبل
    • 2015-03-30 00:00:00
    • نگاهی به ازدواج فامیلی

      14در فرهنگ ما ازدواج فامیلی به نسبت زیاد است، امروز نگاهی دیگر به ازدواج فامیلی و باید و نباید های آن انداخته ایم
    • 51 ماه قبل
    • 2014-12-06 00:00:00
    • دستور العمل رام کردن مرد سرکش

      14اگر شما هم با همسرتان مشکلی دارید و به فکر راه حل این مشکلات هستید و اگر مرد شما هم تقریبا سرکش است راه حل هایی برای مقابله با این خصوصات وجود دارد
    • 1 ماه قبل
    • 2019-01-21 00:00:00
    • معجزه ترکیب عسل و دارچین در زود انزالی

      14 از نظرگاه طب قدیمی و همینطور علم دکتری ، می توان به معالجه زود انزالی آقایان با یاری
      تغییر در متابولیسم بدنشان پرداخت .
      متاسفانه بیشتر اشویژهی که به مسئله و یا آشفتگی زود انزالی مبتلا می شوند تب سردی دارند .
    • 1 هفته قبل
    • 2019-03-09 09:00:02
    • چجوری نشانه های عشق و علاقه یک زن به مرد را بشناسیم

      14خانم ها نسبت به آقایان عشق شان عمیق تر است ولی علامت هایی که در آنان از وجود عشق خبر دهد اندکی با علامت های آقایان مختلف است به همین علت برای آقایان اندکی سخت است که شناسایی دهند زنی واقعا آنان را دوست دارد یا نه. با شیثار همراه باشید تا نشانه ها علاقه مندی خانم ها را بیان کنیم
    • 58 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • آیا همسر شما خوب است؟

      14انتخاب همسر بسیار مهم است اما وقتی بعد از ازدواج متوجه شدیم همسرمان مناسب ما نیست باید چکار کنیم بهترین راه این است که با شناخت کمی و کاستی یکدیگر در صدد رفع آنها برآییم. 
    • 52 ماه قبل
    • 2014-10-21 00:00:00
    • رسیدن به درک متقابل در زندگی مشترک

      14یکی از مسائلی که در زندگی مشترک هست و مشکلاتی را برای زن و شوهر پیش می آورد این است که در زندگی در خیلی از مسائل همسران دید های متفاوتی دارند و این دید متفاوت در زندگی عدم تفاهم و مشکبلاتی پیش می آورد که زندگی رو به کام هر دو تلخ میکند
    • 58 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • 6 قدم تا حل مشکلات همسران

      14همه زوجین در زندگی خود مشکلاتی داردن که ممکن است این مشکلات از روابط بین زوج ها باشه یا مسائل جانبی که  زندگی خانواده و آرامش اون ها رو تهدید میکنه
    • 50 ماه قبل
    • 2014-12-21 00:00:00
    • با اشتباهات همسرمان چه کنیم به رویش بیاریم یا نه

      14اشتباه چیزی است که از هر آدمی سر خواهد زد حالا کم و یا زیاد و اما این اشتباهات گاهی در زندگی مشترک مهمتر و کلیدی تر میشود و البته حساستر و ما بادی در زندگی با اشتباهات همسرمان چه کنیم و چه برخوردی نشان دهیم سوالی است  که همیشه پیس می آید
    • 2 هفته قبل
    • 2019-03-02 09:00:02
    • نوع مزاج ما چه تاثیری در زندگی زناشویی دارد

      14حتما درباره مزاج ها و گونه های آنان شنیده اید. ۴گونه مزاج داریم که هرکدام از آنان نشانه ها و نمایانات ویژه خود را دارد و مردم با هر مزاج دارای شخصیت مختلفی هستند. در این قسمت از شیثار می خواهیم درباره اثر مزاج بر روابط جنسی با شما صحبت کنیم. با ما همراه باشید
    • 55 ماه قبل
    • 2014-07-23 00:00:00
    • 22 سیاست خانم ها برای پابند کردن همسران

      14برای پا بند کردن همسراتن راه کارهای زیادی وجود دارد که تعدادی از اون ها رو ما برایشما دوستان داریم تعداد محدود اما خواندنیو خوبی است که فکرکنم از خواندن اون ها بتونین لذت ببرید
    • 44 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • شما در حیاط خلوت زندگی خودتان چه می‌کنید؟

      حياط خلوت. اين کلمه براي شما چه معنايي دارد؟ شما را ياد چه چيزي مي‌اندازد؟ اصلا برايتان تعريفي دارد يا نه؟ براي من که معني‌اش مترادف است با چيزي که در نهايت مي‌رسد به حريم خصوصي انسان‌ها. جايي که فقط خودت هستي و خودت. چيزي که شايد اين روزها به متاعي ناياب تبديل شده که خيلي‌ها
    • 44 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • نامه‌های پراحساس از عشق

      می‌خواهم از این دفتر خاطرات، صفحه‌ای پاره کنم و برایت به پای کبوتر ببندم، صفحه‌ای که هم شاید گوشه‌ای از تاریخ را می‌گوید، هم شاید دل‌نوشته کوچک و کوتاه زنی است از کرور کرور اتفاقات تاریخی که کمینه (به قول زن‌های قدیمی) از یک هزارمش خبر ندارد.
    • 44 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • توجه به احساسات کودک

      کودکان به محض آنکه دريابند چه انتظاري از آنها مي‌رود، و بويژه به‌مجرد آنکه به تردد خاطر و دودلي والدين خود پي برند از همکاري امتناع مي‌ورزند و جدال با پدر و مادر را آشکارا يا پنهاني آغاز مي‌کنند. و اين حالت را تا به آنجا- شايد ماه‌ها- ادامه مي‌دهند که والدين به عقل آيند و در
    • 44 ماه قبل
    • 2015-06-29 00:00:00
    • مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی

      اگر من بتوانم از براي کودکان فقط يک آرزو داشته باشم، آن آرزو اين است که آنها مهربان و با محبت بار آيند، محبتي عميق و سخاوت‌آميز و نه آنچنان محبتي که رنگ ظاهري و کم‌مايه آداب اجتماعي را داشته باشد. مهرباني به صورتي که دشمني و کينه‌جويي در فرد به حداقل ممکن برسد.
    • 47 ماه قبل
    • 2015-03-30 00:00:00
    • نگاهی به ازدواج فامیلی

      در فرهنگ ما ازدواج فامیلی به نسبت زیاد است، امروز نگاهی دیگر به ازدواج فامیلی و باید و نباید های آن انداخته ایم
    • 48 ماه قبل
    • 2015-03-18 00:00:00
    • مردان و اقتدارشان و زنان و عاطفه

      از قدیم مرد ها در خانه به اقتدارو مردانگی شون زبان زد بوده اند و خانم ها به عاطفه و قدرت احساسشان و این توازنی در داخل خانواده ها بر قرار میکرده است اما آیا هنوز همین توازن بر اساس همین تقسیم قدرت در داخل خانواده ها باقی مانده و پابرجاست
    • 48 ماه قبل
    • 2015-03-03 00:00:00
    • 7 قانون کلیدی برای جذب توجه یک خانم

      تا حالا فکر کردید که ب ابه دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره خصوصات خانم ها و البته نگاهی دقیق به نیاز های خانم ها میتونین به خوبی رابطه خودتون رو با همسرتون و یا نامزدتون بهتر کنید
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید