روش اصلاح قوانین اشتباه حاکم بر خانواده
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> همسرداری-->>> روش اصلاح قوانین اشتباه حاکم بر خانواده

روش اصلاح قوانین اشتباه حاکم بر خانواده

  • زمان درج : 58 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2014-06-25 00:00:00
  • تعداد بازدید : 2942
    بازدید ماه:2754
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

گاهی بر اثر مرور زمان قوانینی در خانواده حکم فرما مشیود که خیلی هم دست نیستند و در اصل این قوانین درست نیستند اما درست کردن اون ها هم کار خیلی ساده ای نیست

اگر می خواهید نابسامانی ها را پایان دهید، باید با رفتار صحیح این الگو های رفتاری نادرست را اصلاح نمایید. اینجا بیان شده می باشد که چگونه می توان این قوانین را کنار گذاشت و زندگی جدیدی شروع کرد.

1. کمال گرایی را کنار بگذارید

پدرتان، شما را مجبور کرده می باشد که همیشه باید تمام موفقیت های ممکن را کسب نمایید و مادرتان از شما توقع داشته می باشد که بهترین باشید. هرگز نباید در زندگی اشتباه نمایید. داشتن این گونه انتظارات غیر واقعی، قدر شما را نزد خودتان نابود می کند و احساس بی ارزشی به شما دست می دهد. کنار گذاشتن این قانون باید جالب باشد. تنها کاری که باید بنمایید این می باشد که یاد بگیرید که احساس خوبی نسبت به آنچه که هستید داشته باشید. لازم نیست همه چیز فوق العاده باشد. هر از چندگاهی عمدا مرتکب اشتباه شوید (البته، کسی را به خطر نیاندازید). لازم نیست به همه ی جزئیات رسیدگی نمایید. اگر اندکی استراحت نمایید، جهان به پایان نمی رسد. این گونه شما نیز حس خوبی خواهید داشت.

2. قانون “احساساتت را بروز نکن” را ترک نمایید

ممکن می باشد در خانواده ی شما فقط برخی احساسات قابل قبول باشند. شما هرگز اجازه ندارید ناراحت یا عصبانی باشید. پسر ها حق ندارند گریه کنند و دختر ها باید همیشه بخندند. اگر می خواهید شاد و سالم زندگی نمایید، باید تمام احساساتتان را بروز دهید. چاره ی اصلاح این قانون آن می باشد که به خود اجازه دهید که درد ها و رنج ها را احساس نمایید. غم خود را با یک لبخند نپوشانید. گریه نمایید. فریاد بزنید، بروز دهید. حتما به شما احساس آرامش دست خواهد داد.

3. دست از سرزنش کردن بردارید

آیا در خانواده ی خود احساس می نمایید روی پوست تخم مرغ راه می روید؟ بدون توجه به این که شما چقدر تلاش کرده اید که خوب باشید، همیشه اشتباهاتی را تکرار کرده اید. چه پدر شما، خانوادتان را ترک کرده و چه مادرتان از پس هزینه های زندگی بر نیامده باشد، شما همواره اشتباهاتی را مرتکب شده اید. آیا خود یا دیگران را سرزنش می نمایید؟ هنوز به خانواده ی خود اجازه می دهید شما را سرزنش کنند؟ اگر این چنین است، اکنون زمان خوبیست که بازی سرزنش را پایان دهید. دیگر خود و دیگران را به خاطر چیزی که بر آن کنترل ندارید سرزنش ننمایید. اگر دیدید به خاطر انجام کاری، خود را به شدت مجازات می نمایید، دیگر به آن فکر ننمایید. این بهترین راه وقفه در اندیشه های شماست. روی کار های خوبی که انجام داده اید و چیز های مثبتی که اتفاق افتاده تمرکز نمایید.

4. به پیشرفت های خود متعهد باشید

به بهتر شدن اوضاع فکر نمایید. هدف شما رسیدن به شادی و اصلاح قوانین نادرست خانواده است. حتما از انجامش خوش حال خواهید شد.

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 3 هفته قبل
    • 2019-04-27 09:00:02
    • بهترین ماسک خانگی روشن کننده پوست

      پوست سفید و شاداب و بدون هیچ لکی برای برخی افراد اهمیت فراوانی دارد . پوست حساس ترین و مهم ترین بخش بدن ماست که خیلی زود علایم پیری و چرودگی در آن ظاهر می شود و باید مراقبت های لازم را درباره آن به جا آورد.
    • 1 ماه قبل
    • 2019-04-10 09:00:03
    • رابطه سن مردان و باروری در ان ها

      درصد خیلی پایینی از زوجینی که مسئله باروری دارند غیر قابل معالجه هستند و از این درصد تقریبا ۵۰درصد مسئله از طرف آقایان بوده است. فاکتور های متفاوتی بر باروری زن و مرد اثربخش است که امروز در شیثار میخواهیم درباره زیاد شدن سن که یکی از فاکتور های اثربخش بر باروری آقایان است صحبت
    • 1 ماه قبل
    • 2019-04-08 09:00:02
    • چجوری با کمک طب سنتی مشکلات جنسی خود را کاهش دهیم

      مسائل زناشویی یکی از بزرگ ترین معضلات زندگی های جنسی است که حتی فاکتور درصدی از طلاق های جامعه کنونی می باشد. خوشبختانه این مسئله شیوه های معالجه بی‌شماری دارد , امروز در این قسمت از شیثار می خواهیم درباره راه های معالجه آشفتگیات جنسیتی با طب سنتی با شما صحبت کنیم. با ما همراه
    • 1 ماه قبل
    • 2019-04-07 21:00:02
    • چند باور کاملا اشتباه در مورد اعتیاد

      با وجود تمام آگاهی رسانی و تلاش برای نشان دادن چهره واقعی اعتیاد و معتاد در جامعه اما هنوز دلیل افتادن خیلیی از مردم در دام این بلای پرمخاطره نبود شناخت به اندازه و درست و یا شناخت اشتباه از این مشکل است
    • 2 ماه قبل
    • 2019-03-09 09:00:02
    • چجوری نشانه های عشق و علاقه یک زن به مرد را بشناسیم

      خانم ها نسبت به آقایان عشق شان عمیق تر است ولی علامت هایی که در آنان از وجود عشق خبر دهد اندکی با علامت های آقایان مختلف است به همین علت برای آقایان اندکی سخت است که شناسایی دهند زنی واقعا آنان را دوست دارد یا نه. با شیثار همراه باشید تا نشانه ها علاقه مندی خانم ها را بیان کنیم
    • 2 ماه قبل
    • 2019-03-02 09:00:02
    • نوع مزاج ما چه تاثیری در زندگی زناشویی دارد

      حتما درباره مزاج ها و گونه های آنان شنیده اید. ۴گونه مزاج داریم که هرکدام از آنان نشانه ها و نمایانات ویژه خود را دارد و مردم با هر مزاج دارای شخصیت مختلفی هستند. در این قسمت از شیثار می خواهیم درباره اثر مزاج بر روابط جنسی با شما صحبت کنیم. با ما همراه باشید
    • 3 ماه قبل
    • 2019-02-20 21:00:02
    • آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند

      هیچ کسی یک شخص بد قول را تایید نمی کند در زندگی باسعی نمایید با مردمی که بد قول هستند
      تفاکتور کمتری داشته باشید چون این مردم یاد نگرفته اند که چگونه مسولیت پذیر باشند و در قبال
      حرف و یا قولی که می دهند مسئولیت دارند ولو اینکه آنحرف و یا آن کار هم کار کوچکی باشد
    • 3 ماه قبل
    • 2019-01-30 21:00:01
    • کارهایی که باید قبل عروسی تون انجام بدین

      همیشه بعد از عروسی عروس خانم و آقا دامادها مرتبا افسوس می خورند که ای کاش این کار را انجام می دادم و یا اگر اینطور بود جشن عروسی مناسبتر و زیباتر بود.برای این که این افسوس ها برای شما اتفاق نیافتد
    • 53 ماه قبل
    • 2014-11-30 00:00:00
    • مخصوص تازه داماد ها و خواستگاران

      14امروز دستور العمل و راهنمایی برای داماد ها و اون هایی که قراره به خواستگاری برن داریم که فکرکنم بتونه براشون راهگشای خوبی باشه و البته راهنمایی که بتونن بهتر در زندگی تصمیم بگیرن و در برابر مسائل روزهای اول خواستگاری و.. کم نیارن
    • 54 ماه قبل
    • 2014-10-28 00:00:00
    • انواع ازدواج و نتیجه های هرکدام

      14امروز نگاهی انداختیم به انواع ازدواج و تاثیرات و نتیجه هایی که در اکثر این ازدواج ها حاصل میگردد ، این مطلب هم آموزنده و خواندنی است و هم از جهاتی که نگاه های خاصی به بعضی ازدواج ها داشته با مزه است پس آن را از دست ندهید
    • 60 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • رابطه با خانواده همسر

      14روش رفتارو رابطه با خانواده همسر یکی از مسائلی است که باید به آن خیلی توجه کرد
    • 60 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • حفظ زندگی زناشویی با حضور در فضای مجازی

      14این روزها حضور در فضای مجازی هر روز بیشتر میشود اما رفتار و کردار ما در فضای مجازی متفاوت خواهد بود یا خیر و یا میتونا فارق از همه روابط در فضای مجازی حضور داشت
    • 60 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • با دخالت های خانواده همسرم چکار کنم؟

      14معمولا اولین مسئله ای که بین زوجین به صورت اختلاف نمود می کند و بسیار خطرناک است موضوع دخالت خانواده هاست اهمیت این موضوع و مدیریت رابطه بین همسران و خانواده ها بسیار بالا است .
    • 54 ماه قبل
    • 2014-10-23 00:00:00
    • چرا زنان گریه میکنندو مردان دروغ میگویند

      14بعضی خصوصات در زن مرد هست که انگار در آن ها  به نوعی نهادینه شده است است و زن و مرد رو به اون خصوصات میشناسند و یکی از اون ها گریه کردن در خانم هاست و البته دروغ گویی مردان ، ولی چرا مردان دروغ میگویند و زنان رو به گریه می آورند
    • 49 ماه قبل
    • 2015-03-30 00:00:00
    • نگاهی به ازدواج فامیلی

      در فرهنگ ما ازدواج فامیلی به نسبت زیاد است، امروز نگاهی دیگر به ازدواج فامیلی و باید و نباید های آن انداخته ایم
    • 50 ماه قبل
    • 2015-03-18 00:00:00
    • مردان و اقتدارشان و زنان و عاطفه

      از قدیم مرد ها در خانه به اقتدارو مردانگی شون زبان زد بوده اند و خانم ها به عاطفه و قدرت احساسشان و این توازنی در داخل خانواده ها بر قرار میکرده است اما آیا هنوز همین توازن بر اساس همین تقسیم قدرت در داخل خانواده ها باقی مانده و پابرجاست
    • 50 ماه قبل
    • 2015-03-03 00:00:00
    • 7 قانون کلیدی برای جذب توجه یک خانم

      تا حالا فکر کردید که ب ابه دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره خصوصات خانم ها و البته نگاهی دقیق به نیاز های خانم ها میتونین به خوبی رابطه خودتون رو با همسرتون و یا نامزدتون بهتر کنید
    • 53 ماه قبل
    • 2014-12-21 00:00:00
    • با اشتباهات همسرمان چه کنیم به رویش بیاریم یا نه

      اشتباه چیزی است که از هر آدمی سر خواهد زد حالا کم و یا زیاد و اما این اشتباهات گاهی در زندگی مشترک مهمتر و کلیدی تر میشود و البته حساستر و ما بادی در زندگی با اشتباهات همسرمان چه کنیم و چه برخوردی نشان دهیم سوالی است  که همیشه پیس می آید
    • 53 ماه قبل
    • 2014-12-10 00:00:00
    • مشکل همسر ایرادگیر و راه حل آن

      آیا شما هم درگیر با همسری ایرادگیر هستید و مشکلی با همسرتان دارید که درباره همه چیز ایراد میگیرد و مانده اید که با این همسر ایرادگیر چه کنید و دیگر راه حلی ندارید
    • 53 ماه قبل
    • 2014-12-07 00:00:00
    • حفظ زندگی مشترک در زمان بیکار زوجین

      یکی از مشکلاتی که ممکن است این روز ها دامان هر خانواده رو رو بگیره مشکل کار و بیکاری زوج هاست که البته مشکل مهمی است و شاید بشه گفت فوق العاده مهم انقدر که در صورت ادامه دار شدن اون ممکنه کل زندگی مشترک رو با مشکل روبرو کنه
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید