رمز موبایل همسرم را نمیدانم!!

هوالرزاق




ads


رمز موبایل همسرم را نمیدانم!!

رمز موبایل همسرم را نمیدانم!!

«نمی دونم از کی شروع شد ولی هر کاری می کنم نمی تونم بهش اعتماد کنم؛ شاید تقصیر خودمه. شاید هم اون با کارش باعث شده نتونم حس خوبی داشته باشم. دلم می خواد بدونم کجاست، چه کار می کنه؛ سر کارشه؟ واقعا جلسه داره؟ ولی اینجوری نمی شه. خودم هم حس خوبی ندارم.

رمز موبایل همسر

«انگار نگرانم، اصلا آرامش ندارم... .» متأسفانه این دغدغه بسیاری از زن ها و شوهرهایی است كه گاهی با بی اعتمادی نسبت به یكدیگر، زندگی را، هم به خودشان و هم اطرافیان زهر می كنند. از طرفی كسی هم كه با این افكار آزاردهنده مواجه می شود، این را حق خود می داند كه از كار های طرف مقابلش مطلع باشد، غافل از اینكه به این ترتیب نه تنها مقاومتش بیشتر می شود بلكه نمی تواند به نتیجه مطلوبی هم برسد. ولی واقعا چه باید كرد؟


فرایند ارتباط زناشویی موفق چه فرایندی است كه طی آن زن و شوهر از مرزهای ظاهری زناشویی می گذرند و برای رابطه خودشان حریم می سازند كه در این حریم، هم می توانند احتیاجهای خودشان را برآورده كنند و هم به احتیاجهای عاطفی همسرشان پاسخ بدهند و به اهداف زناشویی شان برسند.


حریم زناشویی چیست؟
حریم یعنی منطقه ای كه ورود به این منطقه به سادگی امكان پذیر نیست یا باید برای وارد شدن به آن اجازه گرفت و اگر بی اجازه وارد شویم، مستحق مجازات خواهیم بود. زن و مرد هم در ارتباط زناشویی براساس باورها و اهداف خود ارتباطشان را تعریف و باید ها و نبایدهایی را برای رابطه خود وضع می كنند. در واقع ثبت قانونی كه در ازدواج انجام می شود بخش عینی و ملموس ارتباط  است اما زمانی زیر یك سقف می رویم برای خودمان حریم هایی دردیدمی گیریم كه باید برای موفقیت در رابطه، بتوانیم به آنها پایبند باشیم.


رمز موبایل همسر

مرور حریم های شخصی
باید توجه داشته باشیم كه هر شخص هن گام ی كه متولد می شود، احتیاج ها و وابستگی هایی به والدین دارد و در واقع حریم شخصی او به كمك دیگران شكل می گیرد ولی بعد از مدتی كه بزرگ تر می شود، علاوه براینكه احتیاج به مراقبت دیگران دارد، دوست دارد كم كم نشستن، راه رفتن و غذا خوردن را یاد بگیرد و برای خودش فضای خصوصی داشته باشد. كم كم كودك غیراز فضای خانه و خانواده، با جامعه هم تعاملاتی پیدا می كند، علاوه بر اینكه خودش هم مسائل خصوصی خود را دارد كه فقط خاص خودش است. با ازدواج، این منیت ها باید تبدیل به « ما» شوند ولی این« ما» شدن، لزوما به معنی از بین رفتن همه منیت افراد نیست و حریم خصوصی هم از بین نمی رود.


چرا به یكدیگر اعتماد نداریم؟
متأسفانه بسیاری از افراد به دلیل نداشتن اعتماد به نفس لازم و بروز بعضی مشكلات، كم كم به همدیگر بی اعتماد می شوند. گاهی فكر می كنند شاید به اندازه كافی خوب و دوست داشتنی نیستند یا همسرشان دیگر آنها را دوست ندارد. بدین ترتیب كم كم نخستین جرقه های بی اعتمادی زده می شود و همین موضوع آنها را به سمت كنترل كردن طرف مقابل می اندازد ولی باید بدانیم كه با این شیوه، نه تنها هیچ مشكلی حل نمی شود بلكه حرمت بین افراد كم كم از بین می رود.

رمز موبایل همسر


لطفا به حریم ها احترام بگذارید
هن گام ی كه دو نفر با هم ازدواج می كنند، پیش از آنكه بخواهند «ما» شوند، هر كدام به طور جداگانه منیتی دارند كه اگر نتوانند ابتدا آن را به خوبی تعریف كنند، نسبت به «ما»بودن ارتباط هم نمی توانند متعهد شوند. موضوع حفظ حریم خصوصی، شامل همه افراد اعم از كودكان می شود؛ یعنی بهتر است برای ورود به اتاق یا حریم شخصی كودك ابتدا از او اجازه گرفت. بدین صورت او هم كم كم متوجه می شود كه هر كس برای خود حریم قابل اطمینان و امنی دارد كه به آن احترام گذاشته می شود.


میزان اعتمادتان را تست نمایید
اگر می خواهید بدانید که غلظت اعتماد در زندگیتان چقدر است، باید به ۱۰ سوال آزمون روان سنجی ادامه پاسخ دهید. در خور ذکر است که شما باید برای انتخاب گزینه «صحیح» یا «غلط» برای هر عبارت، اولین گزینه ای را انتخاب نمایید که به نظرتان با روحیات شما سازگار تر است. بدین گونه نتیجه آزمون به واقعیت نزدیک تر خواهند بود.

ردیف عبارت: صحیح / غلط
۱ ) متداولابه دیگران پول قرض نمی دهم؛ زیرا از دشواری های زمان پس گرفتن پولم بیزارم.


۲ ) بیشتر افرادی که از دیگران انتقاد می کنند، می خواهند عیوب خودشان را پنهان کنند. آن ها در واقع اصلا نمی دانند چه می گویند.


۳) بیشتر مردم دیدو دیدگاه واقعیشان را زمانی که برایشان سود داشته باشد، پنهان می کنند و واقعیت وجودیشان را نشان نمی دهند.


۴) بیشتر مردم زمانی که وسیله ای از فردی قرض بگیرند و به آن صدمه ای کوچک و غیرقابل تحمل بزنند، مشکل ایجاد شده را پنهان می کنند و به قرض دهنده چیزی نمی گویند تا مشکلی برایشان ایجاد نشود.


۵) بیشتر مردم بیش از حد به دیگران وابسته هستند و تنها راه پیشرفتشان را از طریق کمک های دیگران می دانند.


۶) خیلی راحت می توانم، دیگران را رها کنم.


۷) اگر رئیس شرکتی که در آن فعالیت می کنم، بگوید که چون سود کمی داشته است نمی تواند به کارمندان پاداش بدهد، در صداقت رئیس شرکت شک می کنم.


۸) بیشتر افرادی که در مسئولیت های مهم مشغول به کار هستند از مراجعه کنندگان رشوه دریافت می کنند.


۹) دلیل موفقیت افراد موفق این است که افراد مهمی را می شناسند نه اینکه کارهای مهمی را به خوبی می توانند انجام دهند.


۱۰) مردم امروز نسبت به افراد نسل پیش کمتر به مسائل اخلاقی اهمیت می دهند و بیشتر به دنبال منافع شخصیشان هستند.


نحوه محاسبه نمره نهایی
حال که به همه سوالات این آزمون پاسخ داده اید، نوبت آن است که نمرهتان را محاسبه نمایید. برای محاسبه نمرهتان برای هر سوال که گزینه «غلط» را انتخاب کرده اید، یک نمره برای خودتان در دیدبگیرید. مجموع نمره همه سوالات، نمره نهایی شما خواهد بود که باید عددی بین صفر تا ۱۰ باشد.

رمز موبایل همسر


تحلیل آزمون
به گزارش موفقیت، اگر نمره آزمون شما:

* کمتر از ۴ باشد:
بیش از اندازه به همه چیز و همه کس مشکوکید. اعتماد کردن به دیگران برای شما دشوار است و به همین دلیل برای هر مسئله ای به خصوص در امور مهمی مانند انتخاب همسر، انتخاب شریک اقتصادی و... زمان بسیار زیادی می گذارید و شاید در نهایت هم نتوانید انتخاب درستی داشته باشید. این ویژگی ممکن است در آینده برای شما مشکلاتی ایجاد کند و شما نتوانید به اندازه کافی با دیگران ارتباط اجتماعی برقرار نمایید. در این وضعیت شما باید مهارت اعتماد منطقی به دیگران را در خودتان بالا ببرید که در ادامه نکاتی در این باره مطرح خواهد شد.


* بین ۵ تا ۷ باشد:
میزان اعتماد شما به دیگران در حد میانه است. در واقع شما می دانید که در چه کارهایی می توانید به دیگران اعتماد نمایید و در چه کارهایی خیر. با این حال، به دیدمی رسد شما از ارتباط های جنظربا مردم استقبال می نمایید و برای اینکه بتوانید به کسی اعتماد نمایید، صبر می نمایید تا او را بهتر بشناسید. در چنین وضعیتی، شما اولین شرط برای عاشق شدن را دارید و می توانید به خودتان امیدوار باشید.


* بین ۸ تا ۱۰ باشد:
باید گفت شما خیلی سریع به دیگران اعتماد می نمایید و به همین دلیل، بسیار برایتان اتفاق افتاده است که در کارهای کوچک و بزرگ به فردی اعتماد کرده اید، اما بعد از آن از اعتماد خود پشیمان شده اید. باید پیش از اعتماد به دیگران شناخت کافی از روحیات فرد مورد دیدداشته باشید و صحت و سقم آنچه ادعا می کند را دریابید. داشتن چنین روحیه ای به مرور زمان، حس اعتماد به دیگران را از شما می گیرد و مشکلات زیادی برایتان ایجاد می کند.

همشهری


رمز موبایل همسرم را نمیدانم!!

برچسب های
رمز موبایل همسرم را نمیدانم!!

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/09/30-31 ماه قبل
کل بازدید : 1,024
تعداد بازدید ماه جاری : 1,024
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به رمز موبایل همسرم را نمیدانم!! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به رمز موبایل همسرم را نمیدانم!!


مطالب مرتبط با رمز موبایل همسرم را نمیدانم!!

تست منطقی بودن شخصیت تست منطقی بودن شخصیت
امروز تستی دیگر رو در مورد این برای شما داریم که شما درک ککنید که فردی منطقی هستید با اینکه شما بیشتر فردی احساساتی هستید و در گیر احساسات البته این که شما فردی احساسی باید یا فردی منطقی هیچ کدام دلیل بر بد یا خوب بودن شما نیست و تنها تفاوت های شخصیتی در شما به وجود می آورد که شما را از فردی در گروه دیگر متفاوت میکند ارتباط شخصیت افراد با  رنگ ها و ماه های تولد ارتباط شخصیت افراد با رنگ ها و ماه های تولد
در روانشناسی یک فرد رو از زوایای متفاوتی مورد بررسی و شناخت قرار میدن و بر اساس نشانه های مختلفی شخصیت فرد رو بررسی میکنند و نتیجه های خودشون رو استخراج میکنند. یکی از ابعادی که روحیات و شخصیت افراد رو میشه با اون شناخت علاقه فرد به رنگ هاست و شخصیتی که اون ها از این رنگ ها گرفته اند نحوه بیان کردن دوستت دارم نحوه بیان کردن دوستت دارم
توانایی گفتن دوستت دارم میتونه در یک رابطه مثل یک معجزه بمونه و زنده کننده رابطه ای باشه و تحول خولدی رو در رابطه ها ایجاد کنه.معمولا این خانم ها هستند که راحتتر ابرار علاقه میکنند و کلمه دوستت دارم رو بر زبان میارن اما آقایون کمی سختتر احساسات خودشون رو کلامی بیان میکنند و خب این مشکل در مردان است . متفاوت متفاوت:  شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟ متفاوت متفاوت: شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟
رنگ‌ها پیام‌های مختلفی دارند و انتخاب همیشگی یك رنگ از لایه‌های پنهانی شخصیت ما خبر می‌دهد. در صورتی‌كه خودتان یا یكی از اطرافیان نسبت به انتخاب رنگ مشكی تمایل نشان می‌دهد و بیشتر مواقع او را مشكی‌پوش می‌بینید ، همین جا فرصت خوبی است تا بعضی از ابعاد شخصیتی او را بهتر بشناسید. خلاصه ای از  شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟ خلاصه ای از شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟
انتقام هم برای خودش قانون دارد. وقتی به حدی می رسید که کینه ذره ذره وجودتان را فراگرفته و دارد خفه تان می کند، دیگر جایی برای بخشش نیست. جدید  روان شناسی خنده در خانم ها و مردان! جدید روان شناسی خنده در خانم ها و مردان!
پژوهشگران موضوع خنده، يا ژلاتولوژيستها، کوشيده اند که به ماهيت خنده پی ببرند و به اين سوال پاسخی علمی بدهند که انسان چرا می خندد؟ تازه ترین مطلب  انتقال سلسله مراتبی شلختگی! تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!
اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید افرادی را می‌بینیدکه با بی‌نظمی‌های‌شان با اعصاب شما بازی می‌کنند. با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی! با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی!
در یک مطالعه جدید آشکار شد که تکنیک «مراقبه‌درمانی گروهی» به درمان اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. خلاصه ای از  مردم کنترل گرا را می شناسید؟ خلاصه ای از مردم کنترل گرا را می شناسید؟
آن ها دیگران را به سر حد جنون می رسانند. فقط می خواهند نظر خود را اعمال کنند و تحمل شنیدن نظر دیگران را ندارند. مطلبی تازه درباره  آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟ مطلبی تازه درباره آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟
حاملگی با تغییرات عمده ای در عملكرد غددی - عصبی همراه است.
تاثیر موسیقی بر آرام کردن کودکان تاثیر موسیقی بر آرام کردن کودکان
شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که از گریه کردن و ناآرامی کودک خود کلافه شده باشید و دلیل بی قراری نوزادتان را نمی دانید نحوه مبارزه کردن با کمرویی نحوه مبارزه کردن با کمرویی
کمرویی در جامعه معمولا افراد را دچار مشکل می کند و افراد در جامعه نمی توانند آنچنان شاید و باید به فعالیت های اجتماعی خود بپردازند نسبت بستنی یخی با ازدواج و عشق نسبت بستنی یخی با ازدواج و عشق
مطلب قشنگیه راستش وقتی عنوانشو خوندم خنده ام گرفت.شما هم بخونین خوشتون میاد.هیچی در موردش نمیگم تا خودتون مطلبو بخونین و نظر بزارین. اعتماد به نفس شما چقدر است؟/ تست اعتماد به نفس شما چقدر است؟/ تست
تا الان تست های روانشناسیو را انجام دادین؟ راضی بودین؟ آیا هرگز فکر کرده اید در دنیا چه چیزی وجود دارد که از تمام این موارد ارزشمندتر است؟ یک لحظه به اعتماد به نفستان فکر کنید؛ همان احساس و نگرشی که شما نسبت به خودتان دارید و مفهوم شکست و پیروزی یا محبوب و منفور بودن را برایتان معنادار می کند.ارزشمندترین دارایی شما در زندگی چیست؟ بهترین دوستتان؟ کارتان؟ خلاقیت و مهارت هایتان؟ همسر و فرزندانتان؟فکر میکنید دارای اعتماد به نفس قوی هستید؟تست زیر را انجام دهید تا مطمئن بشید. شما خودخواهید یا نه و خودخواهی چیست شما خودخواهید یا نه و خودخواهی چیست
آیا شما خودخواه هستید و شما خودخواه هستید یا خیر و چه جنبه هایی از خودخواهی در وجود شما وجود دارد علائم افسردگی در جوانان علائم افسردگی در جوانان
انی روز ها خیلی خیلی شایع شده که جوانان دچار افسردگی میشوند و این مشکل دامن خیلی از اون ها رو میگیره اما چرا و چگونه و اصلا علائم افسردگی در جوانان چیست؟؟ دلیل خشن بودن کودکان دلیل خشن بودن کودکان
معمولا در خانواده خود و یا اطرافیان کودکان پرخاشگری را دیده اید که نه خود و نه دیگران تحمل رفتار خشونت آمیز این کودکان را ندارند و معمولا خانواده یا با تنبیه و یا با کتک زدن کودکان را برای چند ساعتی آرام می کند تست لباس پوشیدن تست لباس پوشیدن
افراد دارای شخصیت نمایشی به طور معمول کفش‌ها و لباس‌هایی با رنگ‌های تند و غیرمعمول می‌پوشند، البته این نوع پوشش ممکن است گاهی اوقات مطابق مد باشد. این افراد اغلب تمایل دارند به دیگران نشان دهند که از آنها مجزا هستند و دوست دارند به چشم بیایند و دیده شوند. ملکی درباره شخصیت پیرو و همرنگ جماعت گفت: آیا شما همیشه از لباس‌هایی با رنگ‌ها و مدل‌های خنثی استفاده می کنید و هرگز نوع دیگری لباس نمی پوشید؟ اگر پاسخ مثبت است می تواند نشانه‌ای باشد از اینکه شما تمایل دارید که در جامعه و گروه‌های مختلف ترکیب شوید و از هرگونه مورد توجه واقع شدن پرهیز کنید. تربیت کودکان نماز خوان و متدین تربیت کودکان نماز خوان و متدین
فرزندان ما نمونه کاملی از خود ما هستند و تمامی صفات اخلاقی ما در وجود کودکانمان نهفته شده و خودمان را می توانیم در درون کودکانمان یافت کنیم رنگ هایی که زندگی شما تغییر میدهند رنگ هایی که زندگی شما تغییر میدهند
دیگه این یک چیز ثابت شده است که رنگ ها در روحیه ما والبته زندگی ما تاثیر دارند پس میتوان با انتخاب بهتر رنگ ها زندگی خودتون رو تغییر بدید

  • مروری بر تغییر شگرف الهام چرخنده
    مروری بر تغییر شگرف الهام چرخنده

    الهام چرخنده بازیگری است که از اول امسال بسیار بر سرزبان ها بوده است و حواشی فراوانی پی او بوده است، او تغییر فراوانی کرده است طوری که برای همه از جمله خودم غیر قابل باوره، باهم مروری داریم بر تغییر فراوان الهام چرخنده کلمات معصومین علیه السلام
    کلمات معصومین علیه السلام

    خداوند  انسانهای جوینده دانش،انسان با حیا،اصرار کنندگان در دعا ،انسان شجاع- کار نیک کردن -به همه سلام کردن و.........را دوست دارد بهترین زمان خوردن سالاد کی است
    بهترین زمان خوردن سالاد کی است

    استفاده از سالاد فوق اعلاده توصیه میشود و همه در تمامی سنین به استفاده کردن از سالاد واستفاده هر چه بیشتر از اون توصیه میشوند اما استفاده از سالاد چه فایده هایی دارد و بهترین زمان خوردن سالاد کی است چای بخورید تا 10 کیلو در سال چاق شوید!!!!
    چای بخورید تا 10 کیلو در سال چاق شوید!!!!

    امروز مطلب متفاوتی داریم که فکرککنم از خواندن عنوان اونم همه شما دوستان متعجب شده باشید، بله چای بخورید تا چاق شوید ،نه اشتباه نکنین خود چای شمارو چاق نمیکنه ولی مگه شما چای رو خالی میخورید؟؟؟ تست لباس پوشیدن
    تست لباس پوشیدن

    افراد دارای شخصیت نمایشی به طور معمول کفش‌ها و لباس‌هایی با رنگ‌های تند و غیرمعمول می‌پوشند، البته این نوع پوشش ممکن است گاهی اوقات مطابق مد باشد. این افراد اغلب تمایل دارند به دیگران نشان دهند که از آنها مجزا هستند و دوست دارند به چشم بیایند و دیده شوند. ملکی درباره شخصیت پیرو و همرنگ جماعت گفت: آیا شما همیشه از لباس‌هایی با رنگ‌ها و مدل‌های خنثی استفاده می کنید و هرگز نوع دیگری لباس نمی پوشید؟ اگر پاسخ مثبت است می تواند نشانه‌ای باشد از اینکه شما تمایل دارید که در جامعه و گروه‌های مختلف ترکیب شوید و از هرگونه مورد توجه واقع شدن پرهیز کنید.
  • تازه ترین مطلب اثرات نامطلوب این غذا برپیرشدن!
    تازه ترین مطلب  اثرات نامطلوب این غذا برپیرشدن!

    اگر جزو علاقه مندان به مصرف گوشت قرمز هستید بهتر است این عادت را ترک کنید چون تاثیرات نامطلوبی بر پیرشدن شما میگذارد و باعث تسریع روند پیری تان می شود. جدید با اثرات سودمند ویتامین B3 آشنا شوید!
    جدید  با اثرات سودمند ویتامین B3 آشنا شوید!

    ویتامین B3 تاثیرات مفید و بی نظیری روی بازسازی عضلات فرسوده میگذارد و همچنین می تواند در پیشگیری از تحلیل اعضای حیاتی بدن مانند کبد و کلیه نیز تاثیرگذار باشد. دید سلامتی خصوصیات معالجه ای نعنا این سبزی پرفایده!
    دید سلامتی  خصوصیات معالجه ای نعنا این سبزی پرفایده!

    نعنا نیز مانند لیموترش جزو درمان های طبیعی و مورد علاقه ی مادربزرگ ها است.گردآوری از استفاده سیب چه اثرات مثبتی روی جسم میگذارد؟!
    گردآوری از  استفاده سیب چه اثرات مثبتی روی جسم میگذارد؟!

    مصرف سیب چه تاثیرات مثبتی روی بدن میگذارد این میوه چه نوع خاصیت هایی برای کودکان دارد آب سیب میی تواند به جبران کم آبی بدن خردسالان کمک کند. متفاوت متفاوت: چرا گاهی اوقات موفق به کنترل اشتهایمان نمی شویم!
    متفاوت متفاوت:  چرا گاهی اوقات موفق به کنترل اشتهایمان نمی شویم!

    چرا گاهی اوقات موفق به کنترل اشتهایمان نمی شویم علل مهم برای بروز این امر چیست چه نکاتی را لازم است رعایت کنیم تا بتوانیم ولع خود را برای خوردن غذا کاهش دهیم
  • مدل لباس شب با تنوع رنگي بالا
    مدل لباس شب با تنوع رنگي بالا

    مدل لباس شب با تنوع رنگي بالا را براي خانم هايي که به لباس هاي اهميت خاصي مي دهند قرار داده ايم. پوست چه میوه هایی را باید بکنید
    پوست چه میوه هایی را باید بکنید

    همیشه از اینور و اونور میشنوید که باید پوست این میوه را کند و آن یکی میوه رو باید با پوست خورد ، واتفاق بامزه هم این است که فردای اون روز همه چیز متفاوت به گوش ما میرسهبرای خرید طلا عروسی این نکات در در نظر بگیرید
    برای خرید طلا عروسی این نکات در در نظر بگیرید

    آیا شما هم در آستانه ازدواج هستید ، و در آستانه ازدواج خرج های آدم فوق العاده بالاست و یکی از این خرج های بالا خرج خرید سرویس عروسی یا همون طلا و... مدل لباس عروس گيپور ساده 2015 ميلادي
    مدل لباس عروس گيپور ساده 2015 ميلادي

    مدل لباس عروس گيپور ساده 2015 ميلادي را براي شما عزيزان در اين بخش از سايت قرار داده ايم. جديدترين مدل لباس ني ني با تم اسپرت
    جديدترين مدل لباس ني ني با تم اسپرت

    جديدترين مدل لباس ني ني با تم اسپرت براي شما مادراني که دوست مي داريد دخترانتان فانتزي پوش باشند قرار داده ايم.

گردآوری از  یادگیری اصول دعوا کردن گردآوری از یادگیری اصول دعوا کردن
امروز در دنيا، برنده شدن در يك بحث به مهم‌ترين موضوع تبديل شده است
دید سلامتی  فوایدی که چغندر و شلغم در بارداری دارد! دید سلامتی فوایدی که چغندر و شلغم در بارداری دارد!
چغندر به دلیل داشتن اسیدفولیک، آهن، ویتامین ث و بسیاری از مواد مغذی دیگر و شلغم نیز به دلیل وجود برخی ویتامین ها از جمله A، B۱، B۲، B۳، C و برخی مواد معدنی برای زنان باردار بسیار مفیدند.
مطلبی تازه درباره  با این ۱۰ کار به آرامش برسید! مطلبی تازه درباره با این ۱۰ کار به آرامش برسید!
آرزو دارید که آرام و خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آنچه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگرچه رسیدن به این هدف مشکل به نظر می رسد، اما با کمی تلاش و تجدید نظر در افکار و اعمال می توان به آن نزدیک شد
تازه ترین مطلب  مرور  خصوصیات  بی نظیر گیاه ریحان! تازه ترین مطلب مرور خصوصیات بی نظیر گیاه ریحان!
ریحان یکی از سبزی های مورد استفاده ی ما ایرانی ها در سبزی خوردن است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد. این سبزی و تخم آن در طب سنتی ایرانی جایگاه خاصی دارد؛ با هم خواص آن را مرور می کنیم.
از نگاه روانشانسی چرا مردم به هم دروغ می گویند؟ از نگاه روانشانسی چرا مردم به هم دروغ می گویند؟
اگر به افرادی که دراطرافتان هستند خوب توجه کنید، درخواهید یافت که بسیاری از آنها در طول روز دروغهای فراوانی می گویند. در واقع این مسئله گویای این است که تقریبا همه افراد دراین سیاره به شیوه های متفاوتی درزندگی دروغ می گویند.
مطلبی از  فایده های بی نظیر برای فلفل! مطلبی از فایده های بی نظیر برای فلفل!
با مصرف فلفل می توانید بدن خود را در برابر انواع مشکلات مانند زوال عقل ایمن کنید سعی کنید در غذاهایتان این ادویه را از قلم نیندازید چون در درمان بیماری هایتان بسابر مفید و موثر خواهد بود.
مطلبی از  جو چه خواصی دارد و چه اثر ی روی بدن دارد! مطلبی از جو چه خواصی دارد و چه اثر ی روی بدن دارد!
محققان سوئدی روی تأثیر دانه ها و فیبرهای غذایی موجود در آن ها بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند که یک مشت جو باعث کاهش اشتها و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود.
با سلامتی با استفاده قهوه بدنتان را در برابر این بیمار  های ایمن نمایید! با سلامتی با استفاده قهوه بدنتان را در برابر این بیمار های ایمن نمایید!
با مصرف قهوه بدنتان را در برابر انواع مشکلات کبدی ایمن میکنید برخی بر یان باورند با استفاده از این نوشیدنی بدنشان در برابر سرطان مقاوم خواهد شد می خواهیم به درستی و نادرستی این امر پی ببریم.
با سلامتی مواد خوراکی و غذا  های آسیب زننده به ریفلاکس معده! با سلامتی مواد خوراکی و غذا های آسیب زننده به ریفلاکس معده!
وقتی دچار ریفلاکس معده می شویم از چه مواد خوراکی باید کمک بگیریم و چه عوارضی برای سیستم گوارشی ما دارند چگونه می توانیم از آسیب های این مواد خوراکی روی معده پیشگیری کنیم در ادامه با برخی از این مواد غذایی آشنا شوید.
با سلامتی برخی نکات ساده برای خرید شکلاتی سودمند  و مناسب! با سلامتی برخی نکات ساده برای خرید شکلاتی سودمند و مناسب!
اگر قصد خرید شکلات دارید توصیه می کنیم از برخی نکات ساده پیروی کنید تا بتوانید شکلاتی مفید و مناسب بخرید حتی با تهیه مقدار کمی شکلات می توانید لذت طعمی متفاوت را بچشید.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو