چطور با ترس از هواپیما کنار بیایید؟

هوالرزاق




ads


چطور با ترس از هواپیما کنار بیایید؟

چطور با ترس از هواپیما کنار بیایید؟

برخی افراد برای سوارشدن بر هواپیما دچار نوعی فوبیا می شوند و قادر به تحمل استرس و اضطراب ناشی از آن نیستند و نوعی دلشوره و هراس آن ها را فرا میگیرد چه شیوه های درمانی برای برطرف کردن این حالت وجود دارد؟

ترس از هواپیما

 برخی افراد برای سوارشدن بر هواپیما دچار نوعی فوبیا می شوند و قادر به تحمل استرس و اضطراب ناشی از آن نیستند و نوعی دلشوره و هراس آن ها را فرا میگیرد چه شیوه های درمانی برای برطرف کردن این حالت وجود دارد؟


بهتر است مسخره ننمایید، شاید شما هم گرفتارش شوید! آمار مشخصی ندارد چون هیچ کسی از اعتراف به آن احساس خوبی ندارد. هیچ ارتباطی هم با شجاعت فرد ندارد، چون افراد شجاع و نترس هم ممکن است به این فوبیا مبتلا باشند. درمان مشخصی هم ندارد. فقط بهتر است از آن موقعیت اجتناب کنند و اگر مجبور شنظرسوارش شوند، به اندازه کافی با خود آرامش بخش و خواب آور همراه داشته باشند.


مقابله با ترس از هواپیما


آری صحبت از هواپیما و ترس از پرواز کردن بر فراز آسمان است. اگر شما هم همسری دارید که تا حالا به دلایل مختلفی از سوار شدن به هواپیما اجتناب کرده، بدنیست این فوبیا را در دیدبگیرید.

آنها افراد به خصوصی نیستند اما وانمود می‌کنند خاص هستند. بهتر است بگوییم کمی متظاهرند. پرهیجانند. با حرارات صحبت می‌کنند. همیشه در عجله‌اند اما نه به این دلیل که هول هستند، بلکه به این دلیل که همه کارهایشان را به دقیقه نود موکول می‌کنند و به همین دلیل همیشه دیر به قرارهایشان می‌رسند. بسیار اجتماعی و برون‌گرا هستند اما همواره از این می‌ترسند که نکند آنطور که باید خود را معرفی نکرده باشند.

ترس از گیر افتادن محور اصلی شخصیت آنهاست. به همین دلیل از جاهای بسته می‌ترسند. زمانی برایشان بلیط سینما می‌گیرید با اکراه قبول می‌کنند. اگر هم قبول کنند، وسط فیلم برای دستشویی رفتن یا خریدن تنقلات بیرون می‌روند یا صندلی‌هایی را ترجیح می‌دهند که کنار درب خروجی باشد. ترس از هواعهدیز به همین دلیل است. ترس از دندان پزشکی نیز در این افراد زیاد دیده می‌شود.

آنها زمانی ساختمان بلندی را می‌بینند، احساس می‌کنند ساختمان می‌خواهد روی آنها خم شود و به آنها فشار بیاورد. با نگاه کردن به دیوارها و سقف احساس خفگی، له شدن و فشردگی دارند و به دنبال آن دچار کلافگی و بی‌قراری شوند.

ترس از هواپیما


آنها سابقه ترس از امتحان را نیز در کارنامه خود دارند البته نه به این دلیل که دانش‌آموز تنبلی بوده یا تمرکز کافی ندارند، بلکه همواره از این واهمه داشته‌اند که نکند برای پاسخ به سوالات زمان کم بیاورند.

آنها متداولا لجباز و نافرمان هستند. بیشترین نافرمانی آنها از قدرت حاکم بر زندگی‌شان مانند پدر و مادر یا شوهر، صاحب کار و… است. باز به این دلیل که زمانی به آنها دستوری داده می‌شود، احساس تنگی و خفگی پیدا و مدام تقلا می‌کنند خود را از این وضعیت نجات دهند.

البته ترس از سفرهای هوایی در هومیوپاتی داروهای زیادی دارد اما اگر شما این خواص را دارید، بهتر است سراغ یک دکتر هومیوپات رفته و با مشورت او داروی نیترات نقره رقیق شده مصرف نمایید.

سلامت


چطور با ترس از هواپیما کنار بیایید؟

برچسب های
چطور با ترس از هواپیما کنار بیایید؟

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/11/04-30 ماه قبل
کل بازدید : 857
تعداد بازدید ماه جاری : 857
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به چطور با ترس از هواپیما کنار بیایید؟ داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به چطور با ترس از هواپیما کنار بیایید؟


مطالب مرتبط با چطور با ترس از هواپیما کنار بیایید؟

تست منطقی بودن شخصیت تست منطقی بودن شخصیت
امروز تستی دیگر رو در مورد این برای شما داریم که شما درک ککنید که فردی منطقی هستید با اینکه شما بیشتر فردی احساساتی هستید و در گیر احساسات البته این که شما فردی احساسی باید یا فردی منطقی هیچ کدام دلیل بر بد یا خوب بودن شما نیست و تنها تفاوت های شخصیتی در شما به وجود می آورد که شما را از فردی در گروه دیگر متفاوت میکند ارتباط شخصیت افراد با  رنگ ها و ماه های تولد ارتباط شخصیت افراد با رنگ ها و ماه های تولد
در روانشناسی یک فرد رو از زوایای متفاوتی مورد بررسی و شناخت قرار میدن و بر اساس نشانه های مختلفی شخصیت فرد رو بررسی میکنند و نتیجه های خودشون رو استخراج میکنند. یکی از ابعادی که روحیات و شخصیت افراد رو میشه با اون شناخت علاقه فرد به رنگ هاست و شخصیتی که اون ها از این رنگ ها گرفته اند نحوه بیان کردن دوستت دارم نحوه بیان کردن دوستت دارم
توانایی گفتن دوستت دارم میتونه در یک رابطه مثل یک معجزه بمونه و زنده کننده رابطه ای باشه و تحول خولدی رو در رابطه ها ایجاد کنه.معمولا این خانم ها هستند که راحتتر ابرار علاقه میکنند و کلمه دوستت دارم رو بر زبان میارن اما آقایون کمی سختتر احساسات خودشون رو کلامی بیان میکنند و خب این مشکل در مردان است . متفاوت متفاوت:  شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟ متفاوت متفاوت: شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟
رنگ‌ها پیام‌های مختلفی دارند و انتخاب همیشگی یك رنگ از لایه‌های پنهانی شخصیت ما خبر می‌دهد. در صورتی‌كه خودتان یا یكی از اطرافیان نسبت به انتخاب رنگ مشكی تمایل نشان می‌دهد و بیشتر مواقع او را مشكی‌پوش می‌بینید ، همین جا فرصت خوبی است تا بعضی از ابعاد شخصیتی او را بهتر بشناسید. خلاصه ای از  شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟ خلاصه ای از شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟
انتقام هم برای خودش قانون دارد. وقتی به حدی می رسید که کینه ذره ذره وجودتان را فراگرفته و دارد خفه تان می کند، دیگر جایی برای بخشش نیست. جدید  روان شناسی خنده در خانم ها و مردان! جدید روان شناسی خنده در خانم ها و مردان!
پژوهشگران موضوع خنده، يا ژلاتولوژيستها، کوشيده اند که به ماهيت خنده پی ببرند و به اين سوال پاسخی علمی بدهند که انسان چرا می خندد؟ تازه ترین مطلب  انتقال سلسله مراتبی شلختگی! تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!
اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید افرادی را می‌بینیدکه با بی‌نظمی‌های‌شان با اعصاب شما بازی می‌کنند. با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی! با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی!
در یک مطالعه جدید آشکار شد که تکنیک «مراقبه‌درمانی گروهی» به درمان اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. خلاصه ای از  مردم کنترل گرا را می شناسید؟ خلاصه ای از مردم کنترل گرا را می شناسید؟
آن ها دیگران را به سر حد جنون می رسانند. فقط می خواهند نظر خود را اعمال کنند و تحمل شنیدن نظر دیگران را ندارند. مطلبی تازه درباره  آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟ مطلبی تازه درباره آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟
حاملگی با تغییرات عمده ای در عملكرد غددی - عصبی همراه است.
آزار و اذیت اینترنتی باعث گرایش نوجوانان به خودکشی می شود آزار و اذیت اینترنتی باعث گرایش نوجوانان به خودکشی می شود
آزار و اذیت اینترنتی بدتر از آزار و اذیت در زندگی روزمره است. سرزنش کردن یک تله است! سرزنش کردن یک تله است!
بازی سرزنش از آن بازی‌هائیست که نباید برای پیروزی در آن تلاش کرد موثرترین راههای خوب زندگی کردن موثرترین راههای خوب زندگی کردن
بلند شوید و هر کاری که برای عالی کردن زندگی تان لازم است را انجام دهید‎ آشنایی با اثرات مخرب تنهایی آشنایی با اثرات مخرب تنهایی
حتی یک دوره ی کوتاه احساس تنهایی روی سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد. تربیت بهتر فرزند با این جملات تربیت بهتر فرزند با این جملات
گاهی به اشتباه کودکان را بزرگسال می پندارید و با آنها با گوشه و کنایه سخن می گویید درمان آشفتگی ذهنی با رعایت این نکات درمان آشفتگی ذهنی با رعایت این نکات
عدم تمرکز فکری و آشفتگی ذهنی اصولا منشا درونی و یا بیرونی و یا هر دو عامل را شامل می شود . تقویت اعتماد به نفس با این راهکارها تقویت اعتماد به نفس با این راهکارها
اغلب افراد موفق،دارای اعتماد به نفس هستند. سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان
براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت بايد به دنبال سه اصل مهم و ضروري باشيد این علائم نشان می دهند که شما افسردگی دارید این علائم نشان می دهند که شما افسردگی دارید
افسردگی میتواند علت شماره یک فراموشکاری یا سردرگمی باشد دلایل بد زبانی کودک!! دلایل بد زبانی کودک!!
برای جلوگیری از بدزبانی کودک تان اولین کار این است که دلیل این بدزبانی را بدانید‎

  • متفاوت متفاوت: آیا شوهرتان همسر موقت دارد؟
    متفاوت متفاوت:  آیا شوهرتان همسر موقت دارد؟

    هرچه بیشتر روی تغییر دادن همسرتان تمرکز کنید، رنج و ناراحتی بیشتری نصیب تان می شود از نگاه روانشانسی راههای مبارزه با کمرویی کدامند؟
    از نگاه روانشانسی راههای مبارزه با کمرویی کدامند؟

    کم رویی یک مشکل جزیی رفتاری است که بسیاری از افراد می توانند آن را خود به خود کنار بگذارند مطلبی از 10 پیشنهاد برای دستیابی به موفقیت‌های حتمی
    مطلبی از  10  پیشنهاد  برای دستیابی به موفقیت‌های حتمی

    موفق‌ترین مدیران کسانی هستند که همان گونه‌ای رفتاروکار می‌کنند که توقع دارند کارکنانشان آن‌گونه باشند متفاوت متفاوت: بهترین غذا هایی که حاوی چربی اشباع شده هستند!
    متفاوت متفاوت:  بهترین غذا  هایی که حاوی چربی اشباع شده هستند!

    در این مطلب می خواهیم بهترین خوراکی هایی که حاوی چربی اشباع شده هستند و متخصصین تغذیه مصرف آن ها را پیشنهاد میدهند به شما معرفی کنیم مصرف آن ها به نفع سلامت بدن ما هستند. با سلامتی برخی نکات ساده برای خرید شکلاتی سودمند و مناسب!
    با سلامتی برخی نکات ساده برای خرید شکلاتی سودمند  و مناسب!

    اگر قصد خرید شکلات دارید توصیه می کنیم از برخی نکات ساده پیروی کنید تا بتوانید شکلاتی مفید و مناسب بخرید حتی با تهیه مقدار کمی شکلات می توانید لذت طعمی متفاوت را بچشید.
  • هفت روش ساده و آسان برای تقویت بدن
    هفت روش ساده و آسان برای تقویت بدن

    در این مطلب هفت روش ساده و آسان ارائه می دهیم که شما را قادر می کند در عرض 7 روز انرژی بدنتان را افزایش دهید. حد و مرز استفاده از آجیل
    حد و مرز استفاده از آجیل

    درست است که مصرف دانه های روغنی یکی از مهمترین توصیه های متخصصین تغذیه به شمار می رود اما مصرف کنندگان باید حد و مرز را در استفاده از آن باید رعایت کنند و سعی کنند بیش از حد مجاز میل نکنند. با کودک لوس و خودرای اینگونه برخورد کنید.
    با کودک لوس و خودرای اینگونه برخورد کنید.

    بچه هاي لوس مدام بهانه مي گيرندو از هيچ چيز راضي نيستند آشنایی با غذاهای شفابخش بیماران دیابتی!
    آشنایی با غذاهای شفابخش بیماران دیابتی!

    شنبلیله، گزنه، آلوئه ورا، سیر، پیاز، دارچین، ریحان و ... برخی از مواد غذایی شفابخش در دیابت هستند که به بهبود علائم و عوارض ناشی از دیابت کمک می کنند. می خواهید نزد دوستان محبوب باشید!
    می خواهید نزد دوستان محبوب باشید!

    نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن، یکی از اصلی ترین نیازهای روانی هر انسانی است‎
  • شوهر غیرتی خوب است یا بد؟
    شوهر غیرتی خوب است یا بد؟

    همه مردای ایرانی و خارجی نسبت به همسر و خواهر و زن وبچه هاشون بقول خودشون غیرتی هستند.اما مفهوم غیرت اون نیست که مثلا نزاری خواهرت با پسر همسایه حرف بزنه ولی خودت به هر کی تو کوچه و بازار میرسی متلک،هرزه،یا .....بگی اگه نسبت به من که خواهرتم یا زنتم یا مادرتم غیرت داری باید برای ناموس دیگرانم غیرت داشته باشی .ببینید امام صادق چقدر زیبا گفته:مرد براى اداره منزل وخانواده خود به سه خصلت نیاز دارد كه اگر هم به طور طبیعى آنها را نداشته باشد ، باید خود را به تكلّف در آنها وا دارد : خوش رفتارى ، گشاده دستىِ سنجیده ، وغیرت بر حفاظت از آنهااز شهاب مرادی میپرسند اگه غیرت مرد بیش از اندازه شد چکار باید بکنند در جواب می گوید که: زن می‌تواند یک بار وقتی حال هر دوشون خوب  بود و بیرون از منزل  با او در این باره گفتگو کند و محترمانه و بدور از هیجان از خودش دفاع کند در «هفت هشت کلمه یا نهایت دو سه جمله! نه یک سخنرانی انقلابی» در آن چند کلمه با ادبیات خودش  شبیه به این را بگوید:«من پاک و مومن و عفیفم. غیرت تو را می‌پسندم  و برخی کنترل ها را -اگر بدبینی اش غیرمستقیم است- و یا سوءظن های تو را -اگر واضح تهمت زده- را اهانت بزرگی به خودم تلقی می‌کنم. اما بروز خشم فقط حال ما را بدتر می‌کند و گره را پیچیده تر و محکم تر. تو را دوست دارم -این جمله حکمِ یک ترجیع بند را دارد. فراموشش نکنید- تو حق داری و می‌توانی از من در مورد برنامه هایم سوال کنی. اما انتظار دارم دقت کنی این پرسش ها، چک کردن و پلیس بازی نشود. من و تو هر دو محترمیم و همدیگر را دوست داریم و باید مراقب تصویرِ محبوب خود، در ذهن یکدیگر باشیم.»   2- مهم ترین عملکرد زن در این روند ایجاد حس حمایت، اطمینان و امنیت در همسرش است. عبادت هایت را مخفی نکند بگذارد  شوهر او را مکرر در حال نماز و دعا ببیند. این ریاء نیست، او غریبه نیست.   3- زن مراعات رفتار با نامحرم را بیش از پیش در دستور کار قرار دهد. ارتقاء نوع پوشش و حجاب و کنترل برخی از عادات و آداب و رسوم خانوادگی در هر حالی موثر است. پوشش ظاهری و طریقه ی آداب و معاشرتش با دیگران به ویژه آقایان را با دقت و بدون هیچ گونه سوء تعبیری انجام دهد.    4- داشتن صفحه در فیس بوک و چت و پیامک بازی در هر نوعش با هر کسی! مخرب این اطمینان است. از هر فعالیت اجتماعی‌ای، مهم تر؛ حفظ این زندگی است.   5- بدون اعلام وصول پیام بدبینیِ مرد، زن مخفی کاری نکند و در مسیر اطمینان سازی، شفاف سازی حرکت کند. او را در جریان کارهای عادی روزانه بگذارد، نه به عنوان گزارش دادن بلکه به عناوین مختلف از اینکه "چون میدونم نگرانم می‌شی" و "راستی میدونی که امروز باید برم دکتر..." و یا هماهنگی "من ظهر با مامان می‌خواهم بروم خونه خاله معصومه... شما می‌تونی عصر بیایی اونجا دنبالم؟" و مهم ترینش" اجازه گرفتن از شوهر".   6- دوری از بحث و جدل  و توجه  به موضوعات عاطفی و ... .     7- تمام این امور باید با آرامش و صبر و مهربانی انجام شود تا لایه های شک و تردید به مرور از ذهن همسر پاک شود.   عکس درختهای عجیب
    عکس درختهای عجیب

    واقعا وقتی ادم این عکسهارو میبینه در بحث خلقت متفکر میشه.که بعضیشون برا خود ایران و بعضیشون برزیل،افریقاو...هستند کشتن خلق حکایتی زیبایی دیگر در شیثار
    کشتن خلق حکایتی زیبایی دیگر در شیثار

    امروز حکایتی خواندی دیگری روبراتون داریم حکایتی به نام کشتن خلق که امیدوارم از خواندن آن لذت ببرید و باب میل شما دوستان باشه بهمن مفید و پرویز پرستویی
    بهمن مفید و پرویز پرستویی

    امروز عکسی از پرویز پرستویی براتون داریم با بهمن  مفید عکس حلقۀ عروسی
    عکس حلقۀ عروسی

    انشالله نصیب همه بشه تا حلقۀ عروسیو دستتون کنید و زندگیتون پا برجا باشه.در زیر تعدادی حلقۀ خوشگل برای نمونه به تصویر کشیدیم که انشالله خوشتون بیاد

متفاوت متفاوت:  برنج و نان ریسک ابتلا به این مریضی را افزایش میدهند! متفاوت متفاوت: برنج و نان ریسک ابتلا به این مریضی را افزایش میدهند!
مصرف برنج و نان مردم ایران بسیار بالا است. حال آنکه نمی دانند، این دو خوراکی خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهند.
بیشتر بدانید  ایننوع با ماءالشعیر بدن خود را پاکسازی نمایید! بیشتر بدانید ایننوع با ماءالشعیر بدن خود را پاکسازی نمایید!
می‌توان پیش‌بینی کرد که کسانی که در زمستان، به‌سبب پُرخوری و کم‌حرکتی، دچار انباشت مواد زائد در بدن شده‌اند، در بهار بیشتر بیمار می‌شوند.
گردآوری از  مقاومت با پوکی استخوان, یبوست و بی خوابی با این سبزی! گردآوری از مقاومت با پوکی استخوان, یبوست و بی خوابی با این سبزی!
استفاده از شوید برای محافظت از سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی اهمیت زیادی دارد.
مطلبی تازه درباره  اگر این علامت ها را دارید یعنی درست نمی خوابید! مطلبی تازه درباره اگر این علامت ها را دارید یعنی درست نمی خوابید!
برای برخی از افراد مهم نیست شب ها کامل و درست نخوابند. اما این روند در طولانی مدت موجب بروز بدخوابی و بی خوابی هایی می شود که در زندگی روزانه آنها تاثیر منفی دارد.
جدید  10 شیوه طبیعی فوق العاده برای معالجه افسردگی! جدید 10 شیوه طبیعی فوق العاده برای معالجه افسردگی!
به ماه‌هاي سرد سال رسيده‌ايم، به زماني که تعداد زيادي از افراد دچار بي‌حوصلگي و افسردگي فصلي مي‌شوند و ديگر خودشان را نمي‌شناسند.
خلاصه ای از  از چنگال افسردگی رها شوید! خلاصه ای از از چنگال افسردگی رها شوید!
از نظر محققان این راهکارها مي‌تواند شما را از چنگال افسردگي نجات دهد.
گردآوری از  سهم شما از زندگی چیست؟ گردآوری از سهم شما از زندگی چیست؟
نت های واژگان را به بازی تار و پود اندیشه هایم می سپارم و موسیقی دیگر را به چنگ نگاهت صید می کنم تا رد چشمانت در کمان آرزوهایت رها شوند و بروند تا آنجا که تو می خوانی و فریاد می زنی، صدایت را رها کن و بخوان ترنم شکوه وجودت را تا طوفانی دیگر موج بگیرد.
جدید  راه های ساده برای زندگی شادتر! جدید راه های ساده برای زندگی شادتر!
بسیاری از مطالعات آماری نشان داده است که افراد شاد زندگی سالمتر و عمر طولانی‌تری دارند.
از نگاه روانشانسی ذهن تان با این تله ها نابود میشود! از نگاه روانشانسی ذهن تان با این تله ها نابود میشود!
احساس ناامیدی، بی‌مصرفی و ناراحتی می‌کنید. هیچ چیز در زندگی‌تان خوب پیش نمی‌رود. همه از شما بهتر هستند و هیچوقت آن آدم کاملی که دوست دارید نخواهید شد. دوست دارید دیگران دوستتان داشته باشند، اما اینطور نیست. این جملات و احساسات به نظرتان آشنا می‌آید؟
بیشتر بدانید  قهوه و اثرش بر روی آنزیم‌های کبدی! بیشتر بدانید قهوه و اثرش بر روی آنزیم‌های کبدی!
برای تنظیم آنزیم های کبدی تان از برخی روش های تغذیه ای موثر می توانید پیروی کنید نوشیدنی های کافئین دار تاثیر زیادی در این زمینه دارند و به شما کمک زیادی خواهند کرد.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو