برچسب ها
نشانه‌های افسردگی در مردان -
علائم افسردگی در كودكان و راههای درمان -
مدت زمان مصرف داروهای افسردگی -
niksalehi -
افسردگی در مردان وخانم ها می‌تواند به اندوهناکی و از دست رفتن علاقه به کارهای لذت بخش منجر شود اما در افراد مختلف به‌صورتهای مختلفی بروز میکند.کارشناسان موردهایی به‌عنوان نشانه‌های افسردگی در مردان اشاره می‌کنند که عبارتند از:
نشانه‌های افسردگی در مردان
بیش از 5 میلیون مرد آمریکایی هر ساله با افسردگی روبه‌رو میشوند. بیماری که از روی نشانه‌هایی میتوان تشخیصش داد. افسردگی در مردان وخانم ها می‌تواند به اندوهناکی و از دست رفتن علاقه به کارهای لذت بخش منجر شود اما در افراد مختلف به‌صورتهای مختلفی بروز میکند.کارشناسان موردهایی به‌عنوان نشانه‌های افسردگی در مردان اشاره می‌کنند که عبارتند از:
خستگی
در افراد افسرده برخی تغییرات جسمی و عاطفی ایجاد می‌شود. آنها احساس خستگی می‌کنند و ازدیدحرکتی، تکلم و روند فکر کردن کند میشوند. به گفته کارشناسان مردان بیشتر ازخانم ها از احساس خستگی و سایر نشانه‌های فیزیکی افسردگی به‌عنوان مهم‌ترین شکایتشان خبر میدهند.
کم خوابی یا خواب زیاد
آشفتگی در خواب مانند بی‌خوابی زود بیدار شدن در صبح یا خواب بیش از حد نشانه‌های شایع افسردگی هستند. برخی افراد 12 ساعت در روز می‌خوابند و باز هم احساس خستگی و خواب آلودگی دارند و هر دو ساعت یک بار هم بیدار میشوند. همانند خستگی مشکلات خواب نیز یکی از مهم‌ترین نشانه‌های افسردگی در مردان است که با پزشکان در میان می‌گذارند.
شکم درد یا کمر درد
مشکلات تندرستی مانند یبوست یا اسهال به مانند دل درد و کمر درد در افراد افسرده شایع است. اما مردان اغلب متوجه نیستند که دردهای مزمن و آشفتگیات گوارشی کاملاً مرتبط با افسردگی هستند.
کج خلقی
مردان افسرده اغلب دچار کج خلقی و زودرنجی هستند. علاوه بر آن افکار منفی یکی از جوانب شایع افسردگی هستند. مردان از این لحاظ کج خلق بهدیدمی‌رسند که به‌طور مداوم افکار منفی در سر دارند.
آشفتگی در تمرکز
کندی روانی می‌تواند توانایی مردان در تحلیل اطلاعات را کم شدن داده و بنابراین تمرکز بر کار یا سایر کارها را متفاوت کند. افسردگی فرد را پر از افکار منفی میکند و نیروی فکری فرد صرف تفکر به دنیای منفی شده و تمرکزش را بر کارها سخت میکند. افسردگی و تأثیر آن بر تمرکز مانند درست کار نکردن CPU کامپیوتر است.
عصبانیت و پرخاشگری
برخی مردان افسردگی را با پرخاشگری و عصبانیت و خصومت بروز میدهند. مردی که متوجه شود یک جای کار لنگ می‌زند ممکن است احتیاج داشته باشد تا با اثبات اینکه او هنوز قوی و تواناست این نقص را جبران کند. عصبانیت و پرخاشگری مختلف از کج خلقی است. عصبانیت یک احساس قوی است. برخی اوقات مردانی که در اثر افسردگی گوشه گیر شده‌اند زیر فشار دوستان و خانواده برای بازگشت به جامعه عصبانی و پرخاشگر میشوند.
استرس
مردان بیش ازخانم ها هن گام افسردگی از داشتن استرس خبر میدهند نه به این علتکه استرس آنها بیشتر است بلکه به خاطر اینکه اعلام این موضوع برای آنها ازدیداجتماعی پذیرفته شده‌تر است. استرس و افسردگی همچنین می‌توانند دلیلو معلول یکدیگر باشند. تحقیقات نشان می‌دهد استرس طولانی مدت می‌تواند به تغییراتی در بدن و مغز منجر شود که می‌تواند به افسردگی بینجامد.
تشویش و اضطراب
تحقیقات نشان دهنده ارتباط قوی میان تشویش و اضطراب و افسردگی هستند. تشویش و اضطراب ممکن است درخانم ها نمود بیشتری داشته باشد اما برای مردان صحبت کردن در مورد آن راحت‌تر ازخانم ها است. مردان ممکن است در مورد نگرانیشان در مورد از دست دادن شغل و سخت شدن تأمین احتیاجهای خود و خانواده شان صحبت کنند.
سوء استفاده از مواد
سوء استفاده از مواد متناوب همراه با افسردگی است. تحقیقات نشان داده که افراد الکلی تقریباً دو برابر سایرین با افسردگی شدید روبه‌رو میشوند. این اتفاق برای مردان وخانم ها می‌افتد اما استفاده از مواد مخدر یا الکل برای پنهان کردن احساسات نامطلوب تاکتیکی است که بسیاری از مردان به جای دریافت مراقبتهای بهداشتی به آن روی می‌آورند.
تردید و دو دلی
برخی افراد به‌طور عادی در تصمیم‌گیری‌های مشکلداشته و دو دل هستند. اما اگر این حالتی تازه برای یک فرد باشد نگران کننده است. تصمیم‌گیری هم یک روند تحلیل اطلاعات است و افسردگی توانایی تصمیم‌گیری را کم شدن می‌دهد.
روزنامه آرمان
| نام فایل | توضیحات | رمز | لینک دانلود |
|---|
طالع بینی رنگ تاریخ تولد و شخصیت افراد
امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب
فعلا خالی
در حال ساخت
از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید