هوالرزاق




ads


با روانشناسی نقش خانواده در بهداشت روانی

با روانشناسی نقش خانواده در بهداشت روانی

پرسش این است که مدل ها و رفتار والدین در یک خانواده سالم چگونه باید باشد؟ شاید لازم باشد برای پاسخ به این موضوع به انواع نظام خانوادگی پرداخته شود.

بهداشت روانی

 پرسش این است که مدل ها و رفتار والدین در یک خانواده سالم چگونه باید باشد؟ شاید لازم باشد برای پاسخ به این موضوع به انواع نظام خانوادگی پرداخته شود:
 

نظام باز و بسته خانوادگی

نظام خانوادگی را از جهتی دیگر می‌توان به نظام «باز و بسته» تقسیم كرد.

نظام  باز خانوادگی

الف-  میزان اهمیت اعضای خانواده بالاست و هر یك از اعضا اهمیت دیگری را درك می‌كند و به او احترام می‌گذارد.

ب- رابطه اعضای خانواده با یكدیگر صادقانه، شیوه ن و مستقیم است. از بیان مطالب ترسی ندارند و مقاصد خود را به وضوح بیان می‌كنند.

ج-  قواعدی كه حاكم  بر خانواده است انسانی، قابل‌انعطاف و تغییرناپذیر است. هر یك از اعضای خانواده می‌تواند آزادانه احتیاج ها و خواست خود را بیان كند و پذیرای انتقاد سایرین باشد.

نظام بازخانوادگی محلی خوب برای پرورش اعضا و تبادل‌نظر و بالندگی است. در این خانواده هر فردی به تناسب توان و استعداد خود پرورش می‌یابد و پیشرفت می‌كند.

نظام بسته خانوادگی

الف-  اهمیت اعضای خانواده پایین است. هركدام از اعضا، دیگری را تحقیر می‌كند  و به او احترام نمی‌گذارد.

ب-  رابطه اعضای خانواده با یكدیگر غیرصادقانه و مبهم است. متداول ا اعضای خانواده  یكدیگر را سرزنش کرده و مطالب را به‌صورتی پوشیده  و به اصطلاح مبهم بیان می‌كنند.

ج- قواعد حاكم بر خانواده غیرانسانی، خشك و تغییرناپذیراست. هركس در این خانواده به فكر خویش است و توجهی به احتیاج ها و خواسته‌های سایر اعضا ندارد.

در نظام بسته، آشفتگی مشهود است. گرچه خانواده‌ها مشكلات خود را در قالب مشكل یكی از اعضا  و غالبا كودكان و نوجوانان بیان می‌دارند، ولی باید مشكل را در ساخت خانواده و نظام آن و در شبكه ارتباطات خانوادگی جست‌وجو كرد.

در خانواده‌هایی كه مشكل دارند و خانواده درست سازمان ‌نیافته، هر یك از اعضا نقش خود را درست ایفا نمی‌كند، دارای شبكه ارتباطی مناسبی نیست و پیام‌ها به صورت صادقانه و شیوه ن ردوبدل نمی‌شود.

لازم به ذكر است كه شبكه ارتباطات فقط شامل پیام كلامی نمی‌شود، بلكه كلمات، وضع بدن، اشارات و علایم و حتی نحوه لباس پوشیدن و آراستگی ظاهر را نیز دربرمی‌گیرد.

بهداشت روانی

بررسی ویژگی‌های خانواده سالم

در نظام‌های سالم خانوادگی، نقش‌ها هم سالم هستند و فرزندان از رفتار پدر و مادر مدل می‌گیرند. پدر و مادر نقش آموزگاران را بازی می‌کنند، برای فرزندان خود زمان می‌گذارند، به آنها دقت می‌کنند و آنها را جهت می‌دهند.


بهداشت روانی


در نظام‌های سالم خانوادگی نقش‌ها انعطاف‌پذیرند و دست‌به‌دست می‌شوند. حركت آرام و آهسته است، تبادل افكار با یكدیگر دارند، روابط آنها با هم ملایم است. مادر ممكن است در یك زمان براساس اقتضا در نقش بلاگردان ظاهر شده و سپس، این وظیفه به پدر و چندی بعد به  فرزندان واگذار می‌شود.

خانواده سالم و موفق، مجموعه‌ای است كه در آن، همه اعضا موفق هستند و همه مناسبات میان مردم آن روال طبیعی و موفقی دارد. اعضای این خانواده می‌توانند از قدرت‌های انسانی خود مصرف كنند. آنها از این قدرت‌ها برای مشاركت و تعاون و ارضای احتیاج های فردی و جمعی خود مصرف می‌كنند. خانواده سالم، خاك سالمی است كه در آن مردم رشد سالم دارند و انسان‌ها بالغ می‌شوند. البته رسیدن به این بااهمیت مشمول نكات زیر است:  

الف- خانواده، واحدی برای پرورش و بقاست.

ب- خانواده مكانی است كه احتیاج های احساسی و عاطفی همه اعضای خود را تأمین می‌كند، ازجمله این متغیرها می‌توان به تعادل میان استقلال و وابستگی اشاره كرد.

ج- خانواده سالم پرورش و اعتلای همه اعضای خود، ازجمله پدر و مادر را دردید می‌گیرد.

د- خانواده مكانی است كه در آن عزت‌نفس خلق می‌شود.

ه- خانواده، واحد بااهمیت ی در اجتماع است و برای جامعه‌ای كه قصد دوام دارد، حایز اهمیت است.

و- خانواده، خاكی حاصلخیز برای رشد انسان‌های بالغ است.

آدم بالغ كسی است كه تفاوت میان خود و دیگران را درك می‌كند و از هویت برخوردار است. شخصی با این خواص می‌تواند بی‌آن‌كه به خانواده خود متصل باشد با آنها روابط معنی‌دار خلق كند.

بهداشت روانی

مقررات در خانواده‌های موفق شیوه ن است. زن ‌و شوهر از تفاوت‌های رفتاری، ارتباطی و نگرش خانواده‌های خود آگاهند و آنها را بدون تعصب و بی‌آن‌كه به درست بودن یا نبودن آن كاری داشته باشند، می‌پذیرند و مختلف بودن آنها را تصدیق می‌كنند. زن و شوهر هركدام در جهت یافتن راه‌حل‌های مسالمت‌آمیز گام برمی‌دارند. البته این هرگز به معنای آن نیست كه تضاد و اختلافی میان آنها وقوع نمی‌كند.

ظرفیت قبول تفاوت و مواجهه منطقی با تضاد‌ها و اختلاف‌ها علامت صمیمت و خانواده سالم است، اختلاف سالم چنانچه مورد مصرف درست قرار گیرد، سودمند و سازنده است. در یك ازدواج موفق، زن و شوهر متعهد ند كه بر سر تفاوت‌های خود به توافق برسند. در تضاد و اختلاف باقی نمی‌شبیه و به این هم تن نمی‌دهند كه با هم بحث و مخالفت نكنند. به‌جای آن برای مصالحه و صمیمت تلاش می‌كنند. با هم گفت‌وگو‌كردن قسمتی از تماس و مصالحه است. زوج‌های موفق هم با هم درگیر می‌شوند؛ اما با اختلافات خود برخورد منصفانه می‌كنند.

بهداشت روانی

چگونه می‌توان در برابر اختلافات برخورد منصفانه داشت؟

١-  جرات داشتن به جای پرخاشگری

٢- دقت به زمان اكنون و اجتناب از مراجعه به سوابق امر

٣- اجتناب از پرگویی و نپرداختن به جزییات

٤- اجتناب از داوری

٥- صداقت داشتن و توجیه  واقعیت‌ها به جای كمال‌طلبی

٦- اجتناب از سرزنش

٧- گوش‌كردن پویا

٨- پرداختن به یك موضوع به‌خصوص در هر زمان

٩- دقت به راه‌حل به جای تلاش برای اثبات نظریه خود.

در خانواده موفق مقررات پنهان، مطرح  و بررسی می‌شود. آنچه مطرح‌ناشدنی باقی می‌ماند زیاد جزیی است. در این شرایط فرزندان خانواده تحت‌تأثیر باورهای ناگفته پدر و مادر آسیب نمی‌بینند.

بهداشت روانی

در یك ارتباط زناشویی سالم، اتصال و وابستگی به علت میل است و نه صرفا از روی احتیاج ، در این شرایط هر كدام در جهت و جانب كامل‌شدن كم‌وبیش در حركتند. زن و شوهری كه از كامل‌بودن یكدیگر حمایت و حراست می‌كنند به‌هم می‌پیوندند و پرورش می‌كنند.

هر كدام با كم كردن كنترل، انتقاد، سرزنش و داوری به پرورش دیگری كمك می‌كند. در خانواده‌های زنده و بالنده، به‌طورمداوم شاهد مدل های متفاوتی هستیم. ارتباط‌ها مستقیم، واضح، صریح و صمیمانه است. قاعده‌ها قابل‌انعطاف، انسانی، مقتضی و دستخوش تغییر بوده و پیوند با اجتماع نیز بارز و امید قسمت است.

روان


با روانشناسی نقش خانواده در بهداشت روانی

برچسب های
با روانشناسی نقش خانواده در بهداشت روانی - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/12/08-32 ماه قبل
کل بازدید : 1,097
تعداد بازدید ماه جاری : 1,097
تعداد بازدید در هفته جاری : 2
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به با روانشناسی نقش خانواده در بهداشت روانی داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به با روانشناسی نقش خانواده در بهداشت روانی


مطالب مرتبط با با روانشناسی نقش خانواده در بهداشت روانی

  • تازه ترین مطلب آلودگی هوا با اعصاب و روان ما چه می کند?تازه ترین مطلب  آلودگی هوا با اعصاب و روان ما چه می کند?
    چتر دود دیگر فقط بر سر تهران گسترده نشده است و شهرهای بزرگ دیگری مثل اصفهان، اراک و حتی تبریز و ارومیه را هم در سایه تاریک خود پنهان کرده است.در کنار تمام معضلات جسمی که نتیجه آلودگی هوا است، روان ما نیز قربانی این چتر سیاه شده.
  • از روانشناسی دلایل نداشتن اعتماد به نفس را دور بیندازید! از روانشناسی  دلایل نداشتن اعتماد به نفس را دور بیندازید!
    آیا این جمله معروف را شنیده اید که ۸۰ درصد ثروت و فراوانی جهانی که در آن زندگی می کنیم تنها در اختیار ۲۰ درصد افراد دنیا قرار گرفته است و مابقی انسان ها گاه حتی شرایط یک زندگی مناسب را هم ندارند؟
  • از نگاه روانشانسی بازگرداندن آرامش به زندگی پرنگرانی امروزی !!از نگاه روانشانسی بازگرداندن آرامش به زندگی پرنگرانی امروزی !!
    چگونه آرامش را به زندگی پر اضطراب امروزی بازگردانیم
  • از نگاه روانشانسی 10 تست آشفتگی نگرانی اجتماعیاز نگاه روانشانسی 10 تست آشفتگی  نگرانی اجتماعی
    ممکن است تست‌های اختلال اضطراب اجتماعی زیر به شما در تشخیص اینکه آیا از اضطراب اجتماعی رنج می‌برید یا خیر، کمک کند...
  • از روانشناسی واکسنی برای خودارضایی از روانشناسی  واکسنی برای خودارضایی
    در علم کشاورزی می خوانیم که اگر اولین برداشت پیش از رسیدن کامل میوه ها باشد، و کشاورز میوه های نارس را از درخت بچیند، عمر درخت کم شده، و توانایی باروری آن نیز به شدت کاهش پیدا می کند. این امر در مورد حیوانات نیز صدق می کند به همین دلیل هم هست که دامپزشکان اهمیت بسیار زیادی برای این امر قائل هستند. باید بدانید که مطلب فوق در مورد انسان ها نیز صحت پیدا می کند.
  • دید روانشناسی اینگونه حسود نباشید!دید روانشناسی  اینگونه حسود نباشید!
    همه مي‌دانند كه حسادت صفتي ناپسند است. با اين حال همه ما در ميان اطرافيان و آشنايان افرادي را سراغ داريم كه به حسادت شهره‌اند و خودمان هم در برخي امور زندگي از حسادت در امان نمي‌مانيم. البته حساب حسادت را بايد با آنچه در ادبيات، رشك ناميده مي‌شود از هم جدا كرد. رشك به معني حسرت بردن نسبت به ديگري است و در پي آن تلاش و ايجاد انگيزه براي ارتقاي خود و دستيابي به آنچه نداريم و ديگري دارد. در قرآن كريم ذكر مي‌شود كه مومنان در بهشت نسبت به مومنان ديگري كه جايگاهي بالاتر از آنان دارند رشك مي‌برند.
  • از نگاه روانشانسی 5 گام ضروری تا خلق اعتماد به نفس در نوجوانان از نگاه روانشانسی 5    گام     ضروری تا خلق اعتماد به نفس در نوجوانان
    مهارت یافتن در فرایند تصمیم گیری، از عوامل موثر در تقویت عزت نفس نوجوانان است‎
  • از نگاه روانشانسی چرا مردم به هم دروغ می گویند؟ از نگاه روانشانسی چرا مردم به هم دروغ می گویند؟
    اگر به افرادی که دراطرافتان هستند خوب توجه کنید، درخواهید یافت که بسیاری از آنها در طول روز دروغهای فراوانی می گویند. در واقع این مسئله گویای این است که تقریبا همه افراد دراین سیاره به شیوه های متفاوتی درزندگی دروغ می گویند.
  • گردآوری از این آشفتگی ات روانی با مرگ زودرس همراهندگردآوری از  این آشفتگی ات روانی با مرگ زودرس همراهند
    خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی دو تا سه برابر بیشتر از سایر افراد است
تست منطقی بودن شخصیت تست منطقی بودن شخصیت
امروز تستی دیگر رو در مورد این برای شما داریم که شما درک ککنید که فردی منطقی هستید با اینکه شما بیشتر فردی احساساتی هستید و در گیر احساسات البته این که شما فردی احساسی باید یا فردی منطقی هیچ کدام دلیل بر بد یا خوب بودن شما نیست و تنها تفاوت های شخصیتی در شما به وجود می آورد که شما را از فردی در گروه دیگر متفاوت میکند ارتباط شخصیت افراد با  رنگ ها و ماه های تولد ارتباط شخصیت افراد با رنگ ها و ماه های تولد
در روانشناسی یک فرد رو از زوایای متفاوتی مورد بررسی و شناخت قرار میدن و بر اساس نشانه های مختلفی شخصیت فرد رو بررسی میکنند و نتیجه های خودشون رو استخراج میکنند. یکی از ابعادی که روحیات و شخصیت افراد رو میشه با اون شناخت علاقه فرد به رنگ هاست و شخصیتی که اون ها از این رنگ ها گرفته اند نحوه بیان کردن دوستت دارم نحوه بیان کردن دوستت دارم
توانایی گفتن دوستت دارم میتونه در یک رابطه مثل یک معجزه بمونه و زنده کننده رابطه ای باشه و تحول خولدی رو در رابطه ها ایجاد کنه.معمولا این خانم ها هستند که راحتتر ابرار علاقه میکنند و کلمه دوستت دارم رو بر زبان میارن اما آقایون کمی سختتر احساسات خودشون رو کلامی بیان میکنند و خب این مشکل در مردان است . متفاوت متفاوت:  شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟ متفاوت متفاوت: شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟
رنگ‌ها پیام‌های مختلفی دارند و انتخاب همیشگی یك رنگ از لایه‌های پنهانی شخصیت ما خبر می‌دهد. در صورتی‌كه خودتان یا یكی از اطرافیان نسبت به انتخاب رنگ مشكی تمایل نشان می‌دهد و بیشتر مواقع او را مشكی‌پوش می‌بینید ، همین جا فرصت خوبی است تا بعضی از ابعاد شخصیتی او را بهتر بشناسید. خلاصه ای از  شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟ خلاصه ای از شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟
انتقام هم برای خودش قانون دارد. وقتی به حدی می رسید که کینه ذره ذره وجودتان را فراگرفته و دارد خفه تان می کند، دیگر جایی برای بخشش نیست. جدید  روان شناسی خنده در خانم ها و مردان! جدید روان شناسی خنده در خانم ها و مردان!
پژوهشگران موضوع خنده، يا ژلاتولوژيستها، کوشيده اند که به ماهيت خنده پی ببرند و به اين سوال پاسخی علمی بدهند که انسان چرا می خندد؟ تازه ترین مطلب  انتقال سلسله مراتبی شلختگی! تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!
اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید افرادی را می‌بینیدکه با بی‌نظمی‌های‌شان با اعصاب شما بازی می‌کنند. با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی! با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی!
در یک مطالعه جدید آشکار شد که تکنیک «مراقبه‌درمانی گروهی» به درمان اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. خلاصه ای از  مردم کنترل گرا را می شناسید؟ خلاصه ای از مردم کنترل گرا را می شناسید؟
آن ها دیگران را به سر حد جنون می رسانند. فقط می خواهند نظر خود را اعمال کنند و تحمل شنیدن نظر دیگران را ندارند. مطلبی تازه درباره  آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟ مطلبی تازه درباره آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟
حاملگی با تغییرات عمده ای در عملكرد غددی - عصبی همراه است.
تازه ترین مطلب  انتقال سلسله مراتبی شلختگی! تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!
اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید افرادی را می‌بینیدکه با بی‌نظمی‌های‌شان با اعصاب شما بازی می‌کنند. با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی! با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی!
در یک مطالعه جدید آشکار شد که تکنیک «مراقبه‌درمانی گروهی» به درمان اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. خلاصه ای از  مردم کنترل گرا را می شناسید؟ خلاصه ای از مردم کنترل گرا را می شناسید؟
آن ها دیگران را به سر حد جنون می رسانند. فقط می خواهند نظر خود را اعمال کنند و تحمل شنیدن نظر دیگران را ندارند. جدید  روان شناسی خنده در خانم ها و مردان! جدید روان شناسی خنده در خانم ها و مردان!
پژوهشگران موضوع خنده، يا ژلاتولوژيستها، کوشيده اند که به ماهيت خنده پی ببرند و به اين سوال پاسخی علمی بدهند که انسان چرا می خندد؟ خلاصه ای از  شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟ خلاصه ای از شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟
انتقام هم برای خودش قانون دارد. وقتی به حدی می رسید که کینه ذره ذره وجودتان را فراگرفته و دارد خفه تان می کند، دیگر جایی برای بخشش نیست. مطلبی تازه درباره  آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟ مطلبی تازه درباره آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟
حاملگی با تغییرات عمده ای در عملكرد غددی - عصبی همراه است. متفاوت متفاوت:  شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟ متفاوت متفاوت: شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟
رنگ‌ها پیام‌های مختلفی دارند و انتخاب همیشگی یك رنگ از لایه‌های پنهانی شخصیت ما خبر می‌دهد. در صورتی‌كه خودتان یا یكی از اطرافیان نسبت به انتخاب رنگ مشكی تمایل نشان می‌دهد و بیشتر مواقع او را مشكی‌پوش می‌بینید ، همین جا فرصت خوبی است تا بعضی از ابعاد شخصیتی او را بهتر بشناسید. تازه ترین مطلب  علایمی خاص از استرس که نمیدانید! تازه ترین مطلب علایمی خاص از استرس که نمیدانید!
افسردگی می تواند باعث خستگی جسمی شود. از روانشناسی  لطفا به مریضان سرطانی امید دهید! از روانشناسی لطفا به مریضان سرطانی امید دهید!
نداشتن روحیه، افسردگی و ناامیدی بشدت در بروز بیماری مؤثر است. از نگاه روانشانسی تست : شما در آستانه اضافه وزن هستید؟ از نگاه روانشانسی تست : شما در آستانه اضافه وزن هستید؟
چاقی مشكلی است كه این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌كنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فكر چاره باشید. به كمك این تست می‌فهمید تا عبور از مرز چاقی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید و تا چه حد باید نگران باشید.

  • کاربردهایی از پودر بچه
    کاربردهایی از پودر بچه

    پودر بچه میتونه کاربرداهی خیلی زیادی داشته باشه که ممکنه شما ودستان با اون آشنایی نداشته باشید که امروز تعدادی از اون ها رو به صورت مختصر براتون داریم اگر ابروی پهن میخواهید بخوانید
    اگر ابروی پهن میخواهید بخوانید

    مدل ابرو در زمان های مختلف در جامعه ما خیلی دچار تغییر و تحول میشه اما مدل هایی همانند مدل ابروی پهن همیشه زیبا و دوست داشتنی هستند ، حالا اگر شما هم به دنبال مدل ابروی پهن هستید راهکاری برای داشتن ابروی پهن براتون داریم مدل لباس تونیک زمستانی بلند
    مدل لباس تونیک زمستانی بلند

    مدل لباس تونیک زمستانی بلند ویژگی های افرادی که زیاد آرایش میکنند
    ویژگی های افرادی که زیاد آرایش میکنند

    یکسری خصلت ها در بعضی از افراد ثابت است و میتوان از خصوصیت های افراد ویژگی های شخصی اون ها را شناسایی کرد ، یکی از این خصوصات افرادی هستند که زیاد آرایش میکنند که تقریبا ویژگی های مشخصی دارند شایعه ریحانا و لئوناردو دیکاپیو
    شایعه ریحانا و لئوناردو دیکاپیو

    نمیدونم شایعه جدید در دنیای هنرو  سینما مخصوصا سینمای آمریکا رو شنیددی یا نه بله شایعه رابطه داشتن ریحانا و لئوناردو دیکاپیو
  • پرخوری در دوران بارداری
    پرخوری در دوران بارداری

    خانم های باردرای که در دوران بارداری شان علاقمند به خوردن غذاهای پرچرب و زیاده خوری هستند بدانند ؛جنینشان را در معرض صدمات کبدی قرار می دهند. میوه جادویی که این فرایند را به تعویق می اندازد
    میوه جادویی که این فرایند را به تعویق می اندازد

    خرما در خوشه های بزرگ رشد می کند. دارای ترکیبات بسیار مفید هستند، در کشورهای عربی وجود دارد و چون حمل و نقل آن آسان است به کشورهای دیگر جهان هم فرستاده می شود در فصل امتحانات چه دمنوشهای گیاهی خوبست
    در فصل امتحانات چه دمنوشهای گیاهی خوبست

    زمان امتحان همیشه انسان دچار استرس و اضطراب می شود و نوشیدن دم‌نوش‌های طبیعی امروزه بدون ایجاد ضرر و یا ناراحتی و عارضه می‌تواند علاوه‌بر از بین بردن استرس و اضطراب، با بوجود آوردن آرامش و افزایش تمرکز امتحان دهنده به بهتر شدن نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند. مواد غذایی مفید برای دوری از کم آبی در تابستان
    مواد غذایی مفید برای دوری از کم آبی در تابستان

    وقتی در تابستان دمای هوا بالا می رود، کم آبی بدن به یکی از مشکلات اصلی ما تبدیل می شود. کارشناسان پیشنهاد می دهند که مواد غذایی مصرف کنیم که حاوی آب بیشتری باشند. کارکردن خانم ها در خارج از خانه : مزایا و معایب
    کارکردن خانم ها در خارج از خانه : مزایا و معایب

    کارکردن در خارج از خانه به خانمها احساس امنیت و رضایت خاطر می دهد
  • عدم تمایل به رابطه جنسی
    عدم تمایل به رابطه جنسی

    ممکن است گاهی بعضی از ما عدم تمایل به رابطه جنسی رو در زندگی مون احساس کنیم و حقیقتا هم ندونیم که چرا و بدتر از اون چگونه میشه این عدم تمایل رو از بین برد اعتیاد جنسی و روش درمان آن
    اعتیاد جنسی و روش درمان آن

    گاهی افراد به رفتارهایی معتاد میشوند که حتی از زمان های خیلی کودکی در آن ها شکل گرفته است و یکی از این رفتارها میتواند رفتارهای جنسی باشد داروی ضد افسردگی گیاهی
    داروی ضد افسردگی گیاهی

    گیاهان ویژگی های گوناگونی دارند که بدن را در مسیر سلامتی و تندرستی قرار می‌دهند و به درمان بسیاری از بیماری ها و اختلالات کمک می‌کنند. هشت روش برای زیبایی صبحگاهی
    هشت روش برای زیبایی صبحگاهی

    گاهی اوقات وقتی صبح از خواب بیدار می شوید ، از ظاهرتان راضی نیستند . به همین دلیل اغلب وقتی به سفر می روید  یا شب را در منزل یکی از دوستان سپری می کنید ،صبح اول وقت بلافاصله کیف لوازم آرایش خود را برمی دارید و وارد حمام یا دستشویی می شوید و بعد از کمی آرایش سر میز صبحانه حاضر می شوید اما با این هشت روش دیگر نیازی به این اذیتها نیست. گزارشی از ساخت فیلم مزار شریف
    گزارشی از ساخت فیلم مزار شریف

    این روزها خبر هایی از ساخت فیلمی به نام مزار شریف به گوش میرسد فیلمی با بازی حسین یاری و فرهاد اصلانی

مدل عینک دخترانه مدرن برای آفتاب مدل عینک دخترانه مدرن برای آفتاب
مدل عینک دخترانه مدرن برای آفتاب را برای شما در این مطلب قرار داده ایم.
تصویری از نسرین ستوده در مراسم خاکسپاری سیمین بهبهانی تصویری از نسرین ستوده در مراسم خاکسپاری سیمین بهبهانی
تصویری از نسرین ستوده در مراسم خاکسپاری سیمین بهبهانی
ساعت مردانه و زنانه جدید ساعت مردانه و زنانه جدید
ساعت مردانه و زنانه جدید را برای شما در این مطلب قرار داده ایم.
عکسی از فرهاد مجیدی در اسپانیا عکسی از فرهاد مجیدی در اسپانیا
امروز عکسی از فرهاد مجید ، این بازیکن محبوب آبی ها رو براتون داریم، که در اسپانیا به سر میبرد
عکس ساعت مردانه و زنانه 2014 عکس ساعت مردانه و زنانه 2014
عکس ساعت مردانه و زنانه 2014 را برای شما در این مطلب قرار گرفته ایم.
معجزه ای دیگر از عسل واقعی معجزه ای دیگر از عسل واقعی
عسل یکی از مواد غذایی فوق العاده است و بی شک معجزه کننده ای است و شکی نیست که در فواید آن هرچه بگوییم کم گفته ایم مخصوصا عسل طبیعی
مدل آرایش چشم عروس مدل آرایش چشم عروس
مدل ارایش چشم عروس را برای شما در این مطلب قرار داده ایم.
آخرین کری خوانی استقلالی ها آخرین کری خوانی استقلالی ها
استقلال و پرسپولیس همواره در حل کل و کری خوانی هستندو همش دوست دارند حال هم رو بگیرند وامروز این آخرین راه کری خواندی استقلالی هاست
ارایش مدرن عروس و مجلسی جذاب ارایش مدرن عروس و مجلسی جذاب
ارایش مدرن عروس و مجلسی جذاب را برای شما در این مطلب قرار داده ایم.
وقتی مایلی کهن برای اولین بار پرسپولیسی شد+عکس وقتی مایلی کهن برای اولین بار پرسپولیسی شد+عکس
امروز عکسی رای شما دوستان داریم از اولین قرادادی که محمد مایلی کهن با پرسپولیس ثبت کرده و رسما برای اولین بار پرسپولیسی شد
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو