هوالرزاق




ads


جدید  آیا شما هم خارش مغزی دارید؟

جدید آیا شما هم خارش مغزی دارید؟

در پژوهشی در کانادا نمایان شده که مغز مردمیکه دست به خودکشی می زنند از لحاظ موادشیمیایی با دیگران تفاوت دارد.

 محققانبافتهای مغز 20 جسد را تجزیه کردند و دریافتند در مغز مردمیکه خودکشی کرده بودند، درصد بالاتری از یک فرایند شیمیایی که باعث تغییر رفتار می شود، وجود دارد.

این محققاندر مقاله ای در نشریه «بایالاجیکال سایکالاجی»، نشریه تخصصی روانشناسی زیستی نوشته اند که اتفاقا فاکتور هایمحیطی در این تغییرات نقش دارند. این محققانکه از دانشگاه های وسترن اونتاریو و اوتاوا مشغول تحقیق دراین باره بودند، بافت های مغز 10 نفر را که خود کشی کرده بودند و 10 نفر دیگر را که به طور ناگهانی به علتهایدیگر مرده بودند، تجزیه کردند.

آناندریافتند که DNA مردمیکه در گروه خودکشی قرار داشتند، تحت اثرفرایندی به نام متیلاسیون است که در تنظیم پرورش سلولی دخیل است.

متیلاسیون همان جریانی است که جلوی فعالیت ژن های ناخواسته را در سلول ها می گیرد تا مثلا ژنی که برای ساخت پوست ضروری است، برای این کار فعال شود، نه برای ساختن بافت قلب.

مقدارمتیلاسیون در مغزهای گروه خودکشی تقریبا 10 برابر گروه دیگر بود و ژنی که غیر فعال شده بود، نوعی گیرنده پیام های شیمیایی بود که در تنظیم رفتار نقشی اساسی دارد. محققاندر این مقاله احتمال می دهند که این روند در «طولانی شدن و یا بازگشت آشفتگی ات افسردگی» دخیل باشد. در پژوهش هایی که پیش از این انجام شد، نمایان شد که تغییر در فرایند متیلاسیون می تواند حاصل ترکیبی از فاکتور هایژنتیک و محیطی به نام «اپیژنتیک» باشد.

پزشک مایکل پولتر، سرپرست این تحقیقات می گوید: «این مساله که ژنوم تا این حد در مغز منعطف عمل می کند، زیادتعجب آور است چون سلول های مغزی تقسیم نمی شوند. نورونها در آغاز زندگی به وجود می آیند درنتیجهدانستن این که مکانیزم های اپیژنتیک همچنان اتفاق می افتند، جالب است.»

یافته های این تحقیق راه را برای پژوهش در این باره و یافتن شیوه های درمانی تازه باز می کند.

جان کریستال، سردبیر نشریه بایالاجیکال سایکالاجی می گوید: «این شواهد نشان می دهد که فاکتور هایژنتیک و محیطی می توانند تغییرات طولانی مدت در مغز ایجاد کنند. به علاوه این تغییرات می توانند در روند زندگی فرد تغییرات اساسی ایجاد کنند. این تغییرات شامل افزایش آشفتگی ات مربوط به افسردگی و احتمالا خودکشی هستند.»

«خارش مغزی» نغمه ها را ملکه ذهن می کند

تحقيقات تازه در آمريکا نشان داده که دليل در خاطر ماندن بعضیآهنگ ها و ترانه ها اين است که باعث «خارش» مغز می شوند که تنها با تکرار همان نغمه برطرف می شود.

در آلمان، اين گونهآهنگها که به «کرم گوش» معروفند متداولا دارای مضمونی شاد و ترجيع بندی تکرار شونده اند و حالتی ميان گيرا و عصبی دارند. پروفسور کلاريس می گوید: «خارش ذهنی استعاره ای است برای توضيح چگونگی در خاطر ماندن آهنگها، بعضیآهنگها دارای خصوصیاتی مشابه هيستامينها (موادی که در واکنش به آلرژی در بدن توليد می شوند) هستند و باعث خارش مغزی می شوند.» به گفته وی تنها راه خاراندن اين خارش ذهنی اين است که نغمه مزاحم را بی وقفه در مغز خود تکرار کنيم.

پروفسور کلاريس نتايج اوليه تحقيقات خود درباره «کرم گوش» را در همايشی در زمينه روانشناسی استفادهکنندگان عرضه کرد و گفت تقريبا تمامانسآنانگاه و بيگاه دچار خارش ذهنی می شوند.

او گفت: «در طول مطالعات دريافتم که نود وهفت تا نود ونه درصد جمعيت در مقطعی زمانی در برابر کرم گوش آسيب پذيرند، اما مسلما بعضیاز مردم آسيب پذيرتر از سايرينند؛ خانم ها متداولا بيشتر در معرض آن هستند و موسيقيدان ها بيش از ساير مردمدچار آن می شوند.»

اين تحقيقات بخصوص برای صنعت موسيقی پاپ که در پی رونق بازار است و همچنين برای توليدکنندگان آگهي های تجاری جالب است که متداولا برای فرو کردن نام های تجاری در مغز استفادهکننده از قطعات گيرا و کوتاه مصرفمی کنند. کريس اسميت که حرفه اش تصنيف چنين قطعاتی است می گويد هم در توليد آگهی و هم آهنگهای پاپ بايد قطعه ای ساخت که وقتی شنيده شد براحتی و بشتابفراموش نشود.


دانستنی های علمی در مورد مغز انسان


زدودن کرم گوش

به گفته آقای اسميت، حتی بزرگترين موسيقيدان ها هم از کرم گوش رنج برده اند؛ برای مثال، فرزندان موزارت عادت داشتند زير اتاق او شروع به نواختن آهنگی روی پيانو کنند اما پيش از پايان آهنگ دست از نواختن بکشند که اين کار موزارت را «ديوانه» می کرد، تا آنجا که به طبقه پايين می دويد و قطعه را تمام می کرد چون نمی توانست به قطعه ای ناتمام گوش کند.

پروفسور کلاريس می گويد تحقيقات او نشان داده است که هيچ معياری برای ايجاد کرم گوش وجود ندارد و واکنش آدمها به نغمه های متفاوت مختلف است.

به گفته وی، زدودن چنين آهنگهايی از مغز هيچ تضمينی ندارد، هرچند بعضیاز مردم ادعا می کنند اگر آهنگ را تا به آخر گوش کنيد گاه مؤثر است و آهنگ را از ذهن خارج می کند.

جست‌وجو در اینترنت برای مغز سودمند است

پژوهشی نشان داده که مصرفاینترنت، حداقل برای مردممیانسال و مسن تر، به تقویت قوای مغز یاریمی کند. گروهی از محققاندر دانشگاه کالیفورنیا لس آنجلس (UCLA) دریافتند جست‌وجو در وب، قسمتتصمیم گیری و استدلال مغز را تحریک می کند.

محققانمی گویند این موضوع حتی امکان پذیراست به مقاومتبا تغییرات فیزیولوژیک ناشی از افزایش سن، که باعث کند شدن مغز می شوند، یاریکند. نتایج این پژوهش در نشریه "Geriatric Psychiatry" منتشر شده است.

با افزایش سن تغییراتی در مغز رخ می دهد که از جمله می توان به کمتر شدن اندازه و کم شدن فعالیت سلولی در مغز ذکرکرد که بر عملکرد انسان اثردارند.

اعتقاد بر آن است که فعالیتهایی که مغز را فعال نگه می دارند، همچون حل کردن جدول، امکان پذیراست تاثیرهایافزایش سن را به حداقل برسانند و بر اساس پژوهش اخیر اینطور به دیدمی رسد که «وب-گردی» را نیز می توان به فهرست ایننوعفعالیت ها اضافه کرد.

گری اسمال، محققاپرورش این برنامه تحقیقاتی می گوید: «جست‌وجو در اینترنت فعالیت پیچیده ای را در مغز به همراه دارد که می تواند به تمرین دادن و بهبود عملکرد مغز اثربگذارد.» این پژوهش روی 24 نفر داوطلب انجام شده که بین 55 تا 76 سال سن دارند و نیمی از آنانکاربران باتجربه اینترنت بودند.

مقایسه با خواندن

مغز هر داوطلب، در حالیکه یک بار مشغول جست‌وجو در اینترنت و بار دیگر مشغول خواندن کتاب بود اسکن شد. هر دو کار باعث مشاهده مقدارقابل ملاحظه ای فعالیت در قسمتهای مسوول زبان، خواندن، حافظه و قابلیت های بصری مغز شد.

با این وجود جست‌وجو در وب فعالیت مجزای بیشتری را در قسمتدیگری در مغز که تصمیم گیری و استدلال های پیچیده را کنترل می کند ایجاد کرد که البته این موضوع تنها در کاربران با تجربه وب مشاهده شد.

محققانگفتند در مقایسه با خواندن ساده، وجود گزینه های بی شمار در اینترنت باعث می شود کاربران برای رسیدن به اطلاعات مورد دیدخود احتیاجبه تصمیم گیری داشته باشند.

با این حال آنانمعتقدند کسانی که تازه مصرفاینترنت را آغاز کرده اند هنوز استراتژی های لازم برای انجام موفقیت آمیز جست‌وجو روی وب را درک نکرده باشند.

پروفسور اسمیت گفت: «به دیدمی رسد کاری ساده و روزانههمانند جست‌وجو در وب در مردممسن تر مدارهای مغز را تقویت می کند که نشان می دهد با وجود افزایش سن، مغز ما حساس است و می تواند به فراگیری ادامه دهد.»

برکا وود، مسوول بنیاد خیریه تحقیقات در باره آلزایمر در بریتانیا گفت: «بر اساس این یافته های شگفت انگیز این‌طور به دیدمی رسد که مردممیانسال و مسن تر می توانند با انجام فعالیت هایی که مغز را تحریک می کنند ریسکمبتلا شدن به مریضفراموشی ناشی از پیری را کم شدن دهند.»   

برترین ها


جدید  آیا شما هم خارش مغزی دارید؟

برچسب های
جدید آیا شما هم خارش مغزی دارید؟ - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/01/05-31 ماه قبل
کل بازدید : 1,056
تعداد بازدید ماه جاری : 1,056
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به جدید آیا شما هم خارش مغزی دارید؟ داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به جدید آیا شما هم خارش مغزی دارید؟


مطالب مرتبط با جدید آیا شما هم خارش مغزی دارید؟

تست منطقی بودن شخصیت تست منطقی بودن شخصیت
امروز تستی دیگر رو در مورد این برای شما داریم که شما درک ککنید که فردی منطقی هستید با اینکه شما بیشتر فردی احساساتی هستید و در گیر احساسات البته این که شما فردی احساسی باید یا فردی منطقی هیچ کدام دلیل بر بد یا خوب بودن شما نیست و تنها تفاوت های شخصیتی در شما به وجود می آورد که شما را از فردی در گروه دیگر متفاوت میکند ارتباط شخصیت افراد با  رنگ ها و ماه های تولد ارتباط شخصیت افراد با رنگ ها و ماه های تولد
در روانشناسی یک فرد رو از زوایای متفاوتی مورد بررسی و شناخت قرار میدن و بر اساس نشانه های مختلفی شخصیت فرد رو بررسی میکنند و نتیجه های خودشون رو استخراج میکنند. یکی از ابعادی که روحیات و شخصیت افراد رو میشه با اون شناخت علاقه فرد به رنگ هاست و شخصیتی که اون ها از این رنگ ها گرفته اند نحوه بیان کردن دوستت دارم نحوه بیان کردن دوستت دارم
توانایی گفتن دوستت دارم میتونه در یک رابطه مثل یک معجزه بمونه و زنده کننده رابطه ای باشه و تحول خولدی رو در رابطه ها ایجاد کنه.معمولا این خانم ها هستند که راحتتر ابرار علاقه میکنند و کلمه دوستت دارم رو بر زبان میارن اما آقایون کمی سختتر احساسات خودشون رو کلامی بیان میکنند و خب این مشکل در مردان است . متفاوت متفاوت:  شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟ متفاوت متفاوت: شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟
رنگ‌ها پیام‌های مختلفی دارند و انتخاب همیشگی یك رنگ از لایه‌های پنهانی شخصیت ما خبر می‌دهد. در صورتی‌كه خودتان یا یكی از اطرافیان نسبت به انتخاب رنگ مشكی تمایل نشان می‌دهد و بیشتر مواقع او را مشكی‌پوش می‌بینید ، همین جا فرصت خوبی است تا بعضی از ابعاد شخصیتی او را بهتر بشناسید. خلاصه ای از  شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟ خلاصه ای از شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟
انتقام هم برای خودش قانون دارد. وقتی به حدی می رسید که کینه ذره ذره وجودتان را فراگرفته و دارد خفه تان می کند، دیگر جایی برای بخشش نیست. جدید  روان شناسی خنده در خانم ها و مردان! جدید روان شناسی خنده در خانم ها و مردان!
پژوهشگران موضوع خنده، يا ژلاتولوژيستها، کوشيده اند که به ماهيت خنده پی ببرند و به اين سوال پاسخی علمی بدهند که انسان چرا می خندد؟ تازه ترین مطلب  انتقال سلسله مراتبی شلختگی! تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!
اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید افرادی را می‌بینیدکه با بی‌نظمی‌های‌شان با اعصاب شما بازی می‌کنند. با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی! با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی!
در یک مطالعه جدید آشکار شد که تکنیک «مراقبه‌درمانی گروهی» به درمان اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. خلاصه ای از  مردم کنترل گرا را می شناسید؟ خلاصه ای از مردم کنترل گرا را می شناسید؟
آن ها دیگران را به سر حد جنون می رسانند. فقط می خواهند نظر خود را اعمال کنند و تحمل شنیدن نظر دیگران را ندارند. مطلبی تازه درباره  آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟ مطلبی تازه درباره آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟
حاملگی با تغییرات عمده ای در عملكرد غددی - عصبی همراه است.
5 حقیقت درباره خود که مخفی میکنیم و نمیدانیم 5 حقیقت درباره خود که مخفی میکنیم و نمیدانیم
گاهی ما حقیقت هایی درباره خودمان رو نميدونم و خصلت ها و رفتارهایی هست که در ما وجود داره اما درباره آنها اطلاعاتی نداریم بهترین روش کاهش اضطراب چیست بهترین روش کاهش اضطراب چیست
اضطراب زیاد میتونه بر روی تمامی رفتارهای ما تاثیر بگذاره و اختلال در زندگی و کار و تمامی رفتارهای مارو داشته باشه و چجوری میتونین اضطراب رو کاهش بدیم اون هم به صورتی ساده و سریع که روزگار والبته زندگی بهتری داشته باشیم مشکل مادر حسود و سرنوشت دختران مشکل مادر حسود و سرنوشت دختران
گاهی حسادت آنچنان بالا میرود که ممکن است حتی مادر ها  به دختر های خودشون نیز حسودی کنند و یا شدت حسودی آن ها انقدر زیاد باشه که زندگی رو برای بچه ها سخت کنه چون حسودی به تنهایی نیست و رویداد های بعد از حسودی اذیت کننده هستند مرد که گریه نمیکنه!! این جمله از کجا می آید مرد که گریه نمیکنه!! این جمله از کجا می آید
این جمله رو حتما تمامی شما دوستان شنیده اید که مرد گریه نمیکنه و گریه کردن کار مرد نیست و مردها نباید گریه کنند اما این جمله از کجا می آید و سررشته این جمله چیست و آیا اصلا درست هست یا نه ارتباط رنگ پوشش و شخصیت افراد ارتباط رنگ پوشش و شخصیت افراد
همینطور که در حال وبگردی بودم مطلبی خواندنی و زیبا رو مشاهده کردن درباره اینکه با  هر رنگی در شخصیت افراد چه تاثیری دارده و پوشیدن رنگ های متفاوت در سنین متفاوت چه فرقی میکنه  و چه تاثیراتی داره و بد ندیدم که امروز براتون این مطلب رو داشته باشید تا شما هم از خواندن آن لذت ببرید و براتون مفید باشه تست روانشناسی: آیا منزوی هستید تست روانشناسی: آیا منزوی هستید
امروز با تست روانشناسی دیگری رو براتون داریم که  در اون شما میتونین به این پی ببرید که آیا  شخصیت منزوی دارید یا نه و میتونین با انجام این  تست به این مسئله پی ببرید که دچار این مشگل هستید که تست قدیمی شخصیت شناسی و روانشناسی تست قدیمی شخصیت شناسی و روانشناسی
امروز یک تست قدیمی رو براتون داریم تستی که خیلی قبل تر هم حتما با اون روبرو شده اید و اون رو تجربه کردین و شاید همتون اون رو حداقل یکبار زده باشید وبرای این اسم تتس قدیمی رو بهش داریم خود را بیشتر بشناسید:شما چگونه سلام میکنید خود را بیشتر بشناسید:شما چگونه سلام میکنید
تاحلا به این مسئله دقت کرده اید که شما چگونه سلام میکنید و سلام کردن شما میتواند شخصیت و خصوصیات شما را نشان دهد و شما چگونه هستید را از سلام کردنتان پیدا کنید دلیل چشم و هم چشمی عدم اعتماد به نفس است دلیل چشم و هم چشمی عدم اعتماد به نفس است
آیا شما هم خواسته و ناخواسته چشم و همچشمی میکنید و با این مشکل درگیر هستید که با دیگران خودتون رو به شدت مقایسه میکنید و در همه مسائل دوست دارید برتر باشید و...اگر خیلی اهل چشم و همچشمی هستید بزرگترین مشکل شما عدم اعتماد به نفس است تست روانشناسی متفاوت روزانه تست روانشناسی متفاوت روزانه
امروز تست روانشناسی با مزه ای داریم براتون که فکرکنم انجامش براتون خالی از لطف نباشه و شناخت کم و بیش بیشتری از خودتون پیدا میکنین البته اگر در جواب هایی که به این تست میدین صادق باشین

  • غذاهای ضد استرس!
    غذاهای ضد استرس!

    برای رهایی از استرس چه باید کرد؟ 2 راه وجود دارد: ورزش و مصرف مواد غذایی خاص که ما در اینجا تعدادی از این مواد غذایی را برای کاهش استرس به شما معرفی می کنیم. ۶ غذایی که چاقی شکمی را بدتر می‌کنند
    ۶ غذایی که چاقی شکمی را بدتر می‌کنند

    جایی که بدن کالری‌ها را ذخیره می‌کند وابسته به هورمون‌های شما است و برخی غذاها موجب آغاز یک واکنش هورمونی دقیق و تجمع چربی در شکم شما می‌شوند. مواد غذایی برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری
    مواد غذایی برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری

    حتماً تا به حال نام هلیکوباکترپیلوری به گوشتان خورده است. همان باکتری معروفی که عامل اصلی اکثر زخم‌های معده و دیگر عفونت‌ها و بیماری‌های معده شناخته شده است. ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند
    ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند

    درد حاصل از تمرینات و فعالیت‌های فیزیکی، معمولا علامت این است که عضلات در حال ترمیم و رشد خود هستند. 12 علت عجیب افسردگی!
    12 علت عجیب افسردگی!

    افسردگی می‌تواند ازجمله عوارض‌جانبی بسیاری از داروها باشد.افسردگی محرک‌های معروف زیادی دارد: ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و بیماری نمونه‌هایی از این عوامل هستند. اما اگر افسرده هستید و هیچکدام از اینها درمورد شما صدق نمی‌کند، تعیین یک دلیل خاص برای افسردگیتان کمی دشوار است. درواقع، ممکن است افسردگی شما یک دلیل خاص و مشخص نداشته باشد.
  • وقتی مایلی کهن برای اولین بار پرسپولیسی شد+عکس
    وقتی مایلی کهن برای اولین بار پرسپولیسی شد+عکس

    امروز عکسی رای شما دوستان داریم از اولین قرادادی که محمد مایلی کهن با پرسپولیس ثبت کرده و رسما برای اولین بار پرسپولیسی شد چای بخورید تا 10 کیلو در سال چاق شوید!!!!
    چای بخورید تا 10 کیلو در سال چاق شوید!!!!

    امروز مطلب متفاوتی داریم که فکرککنم از خواندن عنوان اونم همه شما دوستان متعجب شده باشید، بله چای بخورید تا چاق شوید ،نه اشتباه نکنین خود چای شمارو چاق نمیکنه ولی مگه شما چای رو خالی میخورید؟؟؟ آخرین کری خوانی استقلالی ها
    آخرین کری خوانی استقلالی ها

    استقلال و پرسپولیس همواره در حل کل و کری خوانی هستندو همش دوست دارند حال هم رو بگیرند وامروز این آخرین راه کری خواندی استقلالی هاست بهترین زمان خوردن سالاد کی است
    بهترین زمان خوردن سالاد کی است

    استفاده از سالاد فوق اعلاده توصیه میشود و همه در تمامی سنین به استفاده کردن از سالاد واستفاده هر چه بیشتر از اون توصیه میشوند اما استفاده از سالاد چه فایده هایی دارد و بهترین زمان خوردن سالاد کی است معجزه ای دیگر از عسل واقعی
    معجزه ای دیگر از عسل واقعی

    عسل یکی از مواد غذایی فوق العاده است و بی شک معجزه کننده ای است و شکی نیست که در فواید آن هرچه بگوییم کم گفته ایم مخصوصا عسل طبیعی
  • طب سنتی درباره سوسیس چه می‌گوید؟
    طب سنتی درباره سوسیس چه می‌گوید؟

    افزودني‌هاي سوسيس‌هاي صنعتي كه شامل نيترات و نيتريت‌ها هستند، بيش از حد مجاز استفاده مي‌شوند و سرطان‌زا به حساب مي‌آيند و به‌تازگي حتي درحد مجاز هم مورد تاييد سازمان غذا و داروي ایالات‌متحده نيست. در خوردن کشمش زیاده روی نکنید می دانید چرا
    در خوردن کشمش زیاده روی نکنید می دانید چرا

    مردم خیلی وقت است که میدانند کشمش برای سلامتی خوبست و از آن استفاده میکنند . شما هم شاید آن را ساده بخورید و یا در دسرهای مختلف و یا همراه با آجیل و یا در بسته های کارخانه ای موجود در سوپر ها بخرید و استفاده کنید حتی کشمش خاصیت درمانی هم دارد. ولی مانند خیلی چیزهای دیگر در خوردن آن نباید زیاده روی کنید. مقایسه آب پرتقال در مقابل پرتقال
    مقایسه آب پرتقال در مقابل پرتقال

    بسیاری از دانشمندان معتقدند که خوردن یک پرتقال فایده اش زیادتر از آب آن است، چون که آب میوه قندش زیادتر از خود میوه است . 4 منبع پروتئین که شما را غافلگیر می کنند
    4 منبع پروتئین که شما را غافلگیر می کنند

    4 منبع پروتئین بی نظیر ۷ درسی که زندگی به شما می آموزد
    ۷ درسی که زندگی به شما می آموزد

    ارتباط زمان زندگی و صبر در وقت سختیها خودش را نشان میدهد

نیمار در تبلیغات ژاپنی ها نیمار در تبلیغات ژاپنی ها
نیمادر در تلویزیون ژاپن ظاهر شده است و برای ژاپنی ها تبلیغ میکند
عکس هایی از تولد دختر علی دایی عکس هایی از تولد دختر علی دایی
چند روز پیش تولد دختر علی دایی بوده که عکس هایی از اون رو امروز برای شما دوستان داریم
دلبری دختر رضا صادقی برای بابا + عکس دلبری دختر رضا صادقی برای بابا + عکس
دلبری دختر رضا صادقی برای بابا
از همستر بیشتر بدانیم از همستر بیشتر بدانیم
همستر ها موجودات بامزه ای هستند که البته در جغرافیای ایران به صورت طبیعی افت نمیشوند اما با این حال عده ای هستند که از این حیوان به عنوان حیوان خانگی نگهداری میکنند
مدل موی جدید علیرضا حقیقی در جام ملت ها مدل موی جدید علیرضا حقیقی در جام ملت ها
مدل موی جدید علیرضا حقیقی در جام ملت ها
سری دوم عکس های خنده دار سری دوم عکس های خنده دار
سری دوم عکس های خنده دار
63 روش تقلب در امتحان 63 روش تقلب در امتحان
امروز مطلبی کاملا متفاوتی رو براتون داریم مطلبی که فکرنکنم همانند اون رو دیده باشید 63 روش کاملا متفاوت برای تقلب کردن در امتحان !!!1
استرس خوب را نیز بشناسیم استرس خوب را نیز بشناسیم
استرس همیه هم بد نیست و شاید بشه گفت همانند باقی چیزهای موجود در دنیای ما استرس هم ماهیتی خوب و بد دارد، امروز نگاهی انداختیم به جنبه مثبتتر استرس
عکس هایی متفاوت از طناز طباطبایی با همسرش و ... عکس هایی متفاوت از طناز طباطبایی با همسرش و ...
عکس هایی متفاوت از طناز طباطبایی با همسرش و ...
حلیم پر انرژی و سرشار از ویتامین حلیم پر انرژی و سرشار از ویتامین
فصل سرماست و خوردنی های خوب و دل چسب روزهای سرد و از این جمله حلیم خوب و خوش مزه که سرشار از انرژی و البته ویتامین است
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو