هوالرزاق






تازه ترین مطلب  انتقال سلسله مراتبی شلختگی!

تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!

اگر اندکی به اطراف خود نگاه نمایید مردمی را می‌بینیدکه با بی‌نظمی‌های‌شان با اعصاب شما بازی می‌کنند.

نامرتب لباس می‌پوشند، منزل یا اتاق شخصی‌شان زیاد کثیف و نامرتب است عده‌ای هم پا را فراتر از این می‌گذارند و این ریخت و پاش و بهم ریختگی را به زندگی دیگران هم راه می‌دهند. در این شماره زبان جسم با یاری سیدعلی دربانی، روانشناس از دلایل بروز این مسئله و ریشه‌های آن همینطور طریقه شناخت زبان جسم این مردم می‌گوییم.

به چه کسانی شلخته می‌گوییم ؟
نامرتب بودن یا در زبان عامیانه همان شلخته بودن قادراست علت ها زیاد و گونه های و اقسام داشته باشد که برمی‌گردد به ویژگی‌های شخصیتی و خلقی فرد یا به مدلیی که در آموزش شلختگی به او نقش داشته است. شلختگی تقریبا مساوی است با بی‌نظمی، البته با درجه شدت بیشتر. این آشفتگی رفتاری اتفاقا در جامعه ما زیاد رایج است به عنوان نمونه برخی‌ها ظاهرشان مرتب و آراسته است ولی اتاق‌شان به هم ریخته و نامنظم است.

عده‌ای اتاق‌شان مرتب ولی ظاهری نامرتب دارند، عده‌ای هم اتاق نامرتب هم پوشش نامرتب و عده‌ای دیگر اگر چه پوشش و اتاقی مرتب دارنداما در زندگی اطرافیان خراب کاری می‌کنند.گاه این بی‌نظمی در بعد دسته جمعی‌تر کسانی هستند که بیخود خرج می‌کنند و استفاده آنان بسیار از حد است و موجودی جامعه را به لحاظ امکانات اقتصادی رعایت نمی‌کنند، آنان بی‌انضباط اقتصادی و مالی‌اند. زیادی از مسائل اخلاقی مانند وفای به پیمان و عهد و احترام به اموال عمومی و دولتی و رعایت بهداشت دسته جمعی و حسن خلق و احترام به ناموس مردم و پرداخت حقوق دیگران و ... در اجتماع در موضوع  شلختگیمفهوم پیدا می‌کند.

شناخت زبان جسم یک فرد شلخته  کار دشواری نیست
یک فرد شلخته را قبل از هر چیز می‌توان از روی پوشش و مقدار رسیدگی به وضعیت‌اش شناخت. لباس‌ها با هم همخوانی ندارد وآرایش و اصلاح نامرتب و به هم ریخته‌ای دارد. در بعد رفتاری ایننوع مردم متداولا حواس پرت و بد قول هستند و اگر از آنان دلیل بد قولی یا حواس‌پرتی را جویا شوید خواهید نظر با دست بر پیشانی می‌کوبند که یکی از نشانه ها زبان جسم مردم فراموش‌کار و متداولا دروغگو است. نحوه نشستن این مردم نیز از مردم دیگر مختلف است و خیلی اوقات وارد اماکن عمومی که می‌شوید فرد شلخته در گوشه‌ای در جای ناخوب و اغلب آلوده نشسته است. یکی از شیرین‌کاری‌های این عده ریختن چای و شربت یا کاسه آش و سوپ روی پیراهن و لباس خود  یا اطرافیان یا گاهی در حوزه آکادمیک‌تر با ریختن آش و مواد خوراکی روی جزوه خود و دوستان است، نشانه ها فوق تمام یا هر یک به تنهایی ما را در شناخت یک شلخته یاری می‌کند.

شلختگی قادراست ارثی باشد
مردم شلخته متداولا در خانواده خودشان یک فرد شلخته داشته‌اند. پس یک علت قادراست مشاهده باشد؛ یعنی به عنوان نمونه پدر شلخته است و بچه رفتارهای او را مشاهده می‌کند و از آنجا که بیشتر انسان‌ها متمایل به راحت‌طلبی‌اند، بچه ترجیح می‌دهد از پدرش مدلبرداری کند تا از مادرش که منظم‌تر است، درنتیجه مسواک نمی‌زند، لباس‌هایش را جمع نمی‌کند.یادگیری هم یکی دیگر از فاکتور های اثربخش است یعنی رفتار  شلختگیبر تاثیر تکرار اتفاق می‌افتد. به عنوان نمونه بچه از اول لباس‌هایش را می‌ریزد و جمع نمی‌کند و کسی هم به او چیزی نمی‌گوید. همین رفتار به تدریج تبدیل به عادت می‌شود اما به وجود آمدن رفتار  شلختگیدلیل‌های دیگری هم قادراست داشته باشد.

شلختگی وارونه
گاهی اوقات فرزندان خانواده‌های منظم و سختگیر هم شلخته می‌شوند. اسم این گونه بی‌نظمی  شلختگیوارونه است. در برخی خانواده‌ها تحکم و زورگویی پدر و مادر برای رعایت نظم و تکرار پیام‌های کلامی‌ متوالی فرد را وادار به مقاومت می‌کند و در او گونهی  شلختگیبه وجود می‌آورد. در برخی از موارد هم فرد از ابتدا شلخته نیست ولی به دلیل تقویتی ویژه دچار این رفتار می‌شود. برخی‌ها در بحران بلوغ به علت میل به استقلال در مقابل نظمی که خانواده روی آن تاکید دارد، مقاومت می‌کنند. به عنوان نمونه نوجوان نمی‌گذارد مادرش اتاقش را منظم کند و می‌گوید این طور راحت‌تر است. سپس این رفتار به شکل عادت درمی‌آید و فرد در باقی زندگی‌اش شلخته می‌شود.

شلختگی در لباس پوشیدن
شلختگانی که پوشش را رعایت نمی‌کنند به راحتی می‌توان شناخت، البته این شلخته بودن را با مد نیز بایست مختلف دانست چراکه هرازگاهی لباس‌ها و پوشش‌های ویژهی مد می‌شود که این کار را برای شناخت مردم شلخته سخت می‌کند همانند دوره‌ای که لباس‌هایی چروک مد شده بود. گروه دیگر مردمی که با پوشش مرتب یا نامرتب ماشین، محل زندگی یا محل کار نامرتبی دارند؛ در این مورد نقش آموزش و مشاهده و حضور یک فرد شلخته در خانواده زیاد اثربخش است. زبان جسم این مردم بستگی به این دارد که از چه منشای شکل گرفته باشد اگر در جهت گرفتن توجه منفی باشد بیشتر و شنظرتر خواهد بود به طوری که سبب خشم و ناراحتی بیشتر اطرافیان می‌شود به طوری که صدای اطرافیان درمی‌آید.

شلخته‌ها معالجه می‌شوند
مناسبترین روش آن است که از سوی خود فرد راهکار‌های خوب پیدا شود. از طریق خودآگاهی، ترجیحات و عیب‌های کوچک مردم نمایان می‌شود. ما برای روش خود بیشتر مایه می‌گذاریم.
 شلختگیفقط درپوشش نیست؛ در موارد دیگری نیز هست به عنوان مثال:  حواس پرتی.

شاید این چیزها حواس‌پرتی را از بین ببرد: میز کارتان را به جایی ببرید که چیزهای کمتری حواس‌تان را پرت کند، دور میزتان دیوار بکشید، ساعاتی کار نمایید که حواس‌پرتی شما در آن ساعات کمتر است. فقط برای وقت‌هایی کوتاه و جهت استراحت به آن حواس‌پرتی‌ها بپردازید.
از یک فرد منظم بخواهید به شما یاری کند که سیستمی برای خودتان درست نمایید و به تدریج با این سیستم جلو بروید و آن را پیاده نمایید؛  این موضوع در بلند مدت به زندگی شما شکل می‌دهد.

نفرت از دفترکار مسائل: شما انتخاب‌های خودتان را دارید، بایست عواقب آنان را هم بپذیرید. این تصمیم با شماست.

پرورش نخواهید کرد: آیا وقت بیشتری احتیاج دارید که بچه و بی‌مسئولیت بمانید؟ یا زمان آن رسیده که بزرگ شوید؟ این تصمیم هم با شماست.

کمبود سیستم ساوقتدهی رسمی: راه‌های متفاوت را امتحان نمایید، تقویم داشته باشید یا با قلم و کاغذ تقویم کاری خود را بنویسید. فهرستی از کارهایی که بایست انجام دهید در فایل word یا ... بنویسید. حتی می‌توانید روی تکه کاغذهای کوچکی آنان را بنویسید و روی میز کارتان بچسبانید.

عدم مصرف دائم از سیستم ساوقتدهی: اگر از آن مصرف ننمایید آن را از دست خواهید داد. آن را تبدیل به یک عادت نمایید و همیشه تمام کارها را روی کاغذ فهرست نمایید و در طول روز آنان را بررسی نمایید.

اعتقاد به اینکه نظم داشتن فرقی ایجاد نمی‌کند: زندگی شما از هم پاشیده و فکر می‌نمایید که نظم یافتن در چنین موقعیتی درست مانند مرتب کردن صندلی‌های کشتی تایتانیک در حال غرق شدن است ولی بدانید که اگر سرطان درجه پنج نداشته باشید، این کار بی‌اثر نیست. بهبود زندگی شما مانند بالا رفتن از یک تپه است. اگر بالا را نگاه نمایید، آنقدر می‌ترسید که ترجیح می‌دهید از همانجا به سمت پایین برگرنظر. ولی اگر سرتان را پایین بیندازید و فقط روی گامی که به جلو برمی‌دارید تمرکز نمایید، وقتی می‌رسد که زمانی به عقب نگاه می‌نمایید از مسیری که آمده اید تعجب خواهید کرد.

افسردگی: افسردگی ملایم تا متوسط اغلب با جانشینی خوداندیشی و درونگرایی با بهره‌وری و تمرکز بیشتر بر احتیاجهای دیگران و نه احتیاجهای خود رفع می‌شود. ورزش هم قادراست یاری‌کننده باشد. اگر اینها کافی نبودند، چند جلسه معالجه شناختی برای افسردگی جدی (یعنی گونهی از افسردگی که اصلا از جای‌تان نمی‌توانید بلند شوید) قادراست یاری حرفه‌ای بدهد.

اگر هیچ‌کدام از اینها نتیجه نداشت، شاید شما علت بی‌نظمی خود را درست نفهمیده‌اید. مناسبتر است از یک مشاور دوره نظره و مورد تایید ساوقت نظام روانشناسی یاری بخواهیدتاضمن پیدا کردن ریشه‌های بروز شلختگی به معالجه این مسئله شما یاری کند.

مجله زندگی ایده آل


تازه ترین مطلب  انتقال سلسله مراتبی شلختگی!

برچسب های
تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی! - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/01/17-27 ماه قبل
کل بازدید : 1,382
تعداد بازدید ماه جاری : 1,382
تعداد بازدید در هفته جاری : 5
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!


مطالب مرتبط با تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!

  • شلختگی ارثی است؟! شلختگی ارثی است؟!
    اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید افرادی را می‌بینیدکه با بی‌نظمی‌های‌شان با اعصاب شما بازی می‌کنند
ارتباط شخصیت افراد با  رنگ ها و ماه های تولد ارتباط شخصیت افراد با رنگ ها و ماه های تولد
در روانشناسی یک فرد رو از زوایای متفاوتی مورد بررسی و شناخت قرار میدن و بر اساس نشانه های مختلفی شخصیت فرد رو بررسی میکنند و نتیجه های خودشون رو استخراج میکنند. یکی از ابعادی که روحیات و شخصیت افراد رو میشه با اون شناخت علاقه فرد به رنگ هاست و شخصیتی که اون ها از این رنگ ها گرفته اند نحوه بیان کردن دوستت دارم نحوه بیان کردن دوستت دارم
توانایی گفتن دوستت دارم میتونه در یک رابطه مثل یک معجزه بمونه و زنده کننده رابطه ای باشه و تحول خولدی رو در رابطه ها ایجاد کنه.معمولا این خانم ها هستند که راحتتر ابرار علاقه میکنند و کلمه دوستت دارم رو بر زبان میارن اما آقایون کمی سختتر احساسات خودشون رو کلامی بیان میکنند و خب این مشکل در مردان است . متفاوت متفاوت:  شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟ متفاوت متفاوت: شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟
رنگ‌ها پیام‌های مختلفی دارند و انتخاب همیشگی یك رنگ از لایه‌های پنهانی شخصیت ما خبر می‌دهد. در صورتی‌كه خودتان یا یكی از اطرافیان نسبت به انتخاب رنگ مشكی تمایل نشان می‌دهد و بیشتر مواقع او را مشكی‌پوش می‌بینید ، همین جا فرصت خوبی است تا بعضی از ابعاد شخصیتی او را بهتر بشناسید. خلاصه ای از  شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟ خلاصه ای از شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟
انتقام هم برای خودش قانون دارد. وقتی به حدی می رسید که کینه ذره ذره وجودتان را فراگرفته و دارد خفه تان می کند، دیگر جایی برای بخشش نیست. جدید  روان شناسی خنده در خانم ها و مردان! جدید روان شناسی خنده در خانم ها و مردان!
پژوهشگران موضوع خنده، يا ژلاتولوژيستها، کوشيده اند که به ماهيت خنده پی ببرند و به اين سوال پاسخی علمی بدهند که انسان چرا می خندد؟ تازه ترین مطلب  انتقال سلسله مراتبی شلختگی! تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!
اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید افرادی را می‌بینیدکه با بی‌نظمی‌های‌شان با اعصاب شما بازی می‌کنند. با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی! با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی!
در یک مطالعه جدید آشکار شد که تکنیک «مراقبه‌درمانی گروهی» به درمان اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. خلاصه ای از  مردم کنترل گرا را می شناسید؟ خلاصه ای از مردم کنترل گرا را می شناسید؟
آن ها دیگران را به سر حد جنون می رسانند. فقط می خواهند نظر خود را اعمال کنند و تحمل شنیدن نظر دیگران را ندارند. مطلبی تازه درباره  آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟ مطلبی تازه درباره آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟
حاملگی با تغییرات عمده ای در عملكرد غددی - عصبی همراه است. تازه ترین مطلب  علایمی خاص از استرس که نمیدانید! تازه ترین مطلب علایمی خاص از استرس که نمیدانید!
افسردگی می تواند باعث خستگی جسمی شود.
افسردگی بیشتر در دختران تا پسران افسردگی بیشتر در دختران تا پسران

افسردگی یکی از بیماری هایی است که در بین جوانان خیلی  زیاد است و روان پزشکان میگویند دختران بیشتر دچار این بیماری میشوند

استرس عامل نازایی استرس عامل نازایی

شده تا حالا به تاثیرات بد استرس در زندگی و سلامت خودتون فکرکنید و فکرکنید که چه تاثیرات منفی این استرس ها برروی بدن شما وسلامتی شما دارد

آشنایی با ذهن زنان آشنایی با ذهن زنان

مردان زنان دارای تاوت های بیشماری هستند که آشنایی با این تفاوت ها شاید کمک کنده در رابطه بین این دو جنس باشی و بهتر است ویژگی های جنس مخالف خود را بشناسیم

تحولات جسمانی یک عاشق تحولات جسمانی یک عاشق

عشق تاثیرات عجیبی در خلق و خو و رفتارهای هرکدام از ما میگذارد و علاوه بر این تحولات جسمانی نیز در بدن ما دارد که نگاهی به آن ها انداختن بد نیست

13 کاری که افراد با روحیه انجام نمی دهند 13 کاری که افراد با روحیه انجام نمی دهند

افرادی که موفق و با روحیه هستند خصوصیاتی دارند که افراد  عادی از آن بی بهره اند و این خصوصات باعث تفاوت آن ها با افراد عادی میگردد

مشخصات افراد دورو مشخصات افراد دورو

دورویی یکی از خصوصات بد است که در این صورت فرد حتی ممکن است به صورت ناخواسته اقدام به رفتارهای دو رویی کند و خودش نداندو...

نکاتی برای رفع لکنت نکاتی برای رفع لکنت

امروز تعدادی نکته کاربردی برای رفع لکنت زبان رو برای شما دوستانداریم تا با استفاده از او نها بتونن دوستانی که کمی لکنت دارن مقداری کنت خودشون رو کم کنند

اعتماد به نفس و میزان اعتماد به نفس شما اعتماد به نفس و میزان اعتماد به نفس شما

اعتماد به نفس چیزی است که تمامی ما تقریبا داریم و البته باید داشته باشیم اما اینکه اعتماد به نفس ما چقدر هست خودش سئوالی است که شاید تمامی ما داشته باشیم

رهایی از اضطراب با روشی متفاوت رهایی از اضطراب با روشی متفاوت

امروز با روشی متفاوت برای رهایی از اضطراب همراه شما دوستان هستیم و برای شمادوستان یک روش کاملا متفاوت برای رهایی از اضطراب رو برای شما دوستان داریم

مشکلات ازدواج در سنین بالا مشکلات ازدواج در سنین بالا
وقتی سنین ازدواج در سنین معمول طی میشود و سن ازدواج افراد بالا میرود معمولا مشکلاتی را در مراحل ازدواج پیش میاورد

  • مدل ارایش جدید همراه با 4 تم جدید
    مدل ارایش جدید همراه با 4 تم جدید

    مدل ارایش جدید همراه با 4 تم جدید را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. ارایش دخترانه تیره و روشن
    ارایش دخترانه تیره و روشن

    ارایش دخترانه تیره و روشن را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. ارایش رنگی و عجیب زنانه 2014
    ارایش رنگی و عجیب زنانه 2014

    ارایش رنگی و عجیب زنانه 2014 را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. ارایش مدرن و زیبای دخترانه
    ارایش مدرن و زیبای دخترانه

    ارایش مدرن و زیبای دخترانه را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. ارایش چشم مختص چشم های رنگی و روشن
    ارایش چشم مختص چشم های رنگی و روشن

    ارایش چشم مختص چشم های رنگی و روشن را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید.
  • فیلم رضا نمی خوابد رضا عطاران برای سال آینده
    فیلم رضا نمی خوابد رضا عطاران برای سال آینده

    فیلم رضا نمی خوابد نام کار دیگری از رضا عطاران است که قرار است در سال آینده به نمایش در بیاید کاری طنز و البته به نظر جنجالی حسام نواب صفوی و ماشین لوکس در آمریکا
    حسام نواب صفوی و ماشین لوکس در آمریکا

    حسام نواب صفوی و ماشین لوکس در آمریکا محسن تنابنده در نقش زن +عکس
    محسن تنابنده در نقش زن +عکس

    محسن تنابنده قدرت بازیگری خود را در سریال شاهرود به خوبی نشان داده است و در آخرین کار خودش قرار است در نقش پیرزنی نقش آفرینی کند پروژه سبز چین -ساختمان سبز
    پروژه سبز چین -ساختمان سبز

    امروز از پروژه سبز چین براتون گزارشی داریم پروزه ای برای احداث ساختمان سبز در چین از کلم کیل بیشتر بدانید
    از کلم کیل بیشتر بدانید

    کلم کیل نوعی کلم است که به تازگی مصرف آن در ایران دارم بیشتر و بیشتر میشود و انند تمامی سبزیجات دیگری مملو از فایده و خوبی است که امروز نگاه کلی انداخته ا یم به تعدادی از این فواید کلم کیل که امیدوارم بتونین از این مطلب استفاده بکنید
  • نوشته ای زیبا از دالایی لاما
    نوشته ای زیبا از دالایی لاما

    امروز نوشته ای خواندنی و زیبا از دالایی لاما رو براتون داریم که مملو از جملات زیبا و خواندنی است جعبه هدیه دست ساز برای خانم ها
    جعبه هدیه دست ساز برای خانم ها

    امروز باز کاری زیبا و با صلیقه دیگری رو براتون داریم کاردستی که شما دراون باید جعبه هدیه ای رو بسازید ، جعبه هدیه ای دست ساز و البته زیبا اسرار و سوالات مربوط به وضو
    اسرار و سوالات مربوط به وضو

    وضو گرفتن یکی از اعمال شرعی است که میتوان گفت هرکس حداقل یکبار ان را انجام داده است و از رسول خدا نقل شده است که در وضو گرفتن سری است نکات کلیدی اولین ملاقات با همسر آینده
    نکات کلیدی اولین ملاقات با  همسر آینده

    اولین ملاقات با فردی که قرار است به عنوان همسرآینده شما باید فوق العاده حساس و مهم است و میتواند تاثیر کلیدی در برخودها و آینده شما داشته باشد و بهتر است به اولین ملاقات ها اهمین خاصی بدهید راه و رسم نوه داری در روزگار جدید
    راه و رسم نوه داری در روزگار جدید

    در روزهای جدید دیگه پدر و مادر ها اون حوصله قدیمی ها رو ندارند و بر همین اساس پدربزرگ و مادر بزرگ هم دیگه اون پدر بزرگ ها و مادر بزرگ های قدیم نیستند ،اما نوه ها فوق العاده شیرین هستند ونمیشه از اون ها به همین راحتی گذشت، اما شلوغی و دردسرهای خودش داستانی دارد

مطلبی از  خوراکی های زیان آور در ماه رمضان و افطار! مطلبی از خوراکی های زیان آور در ماه رمضان و افطار!
برخی غذاها را قبل از خوابیدن نباید میل نکنید در ماه رمضان باید مراقبت های تغذیه ای زیادی در نظر بگیرید در ادامه راهنمایی هایی برایتان داریم.
با سلامتی انبه چه فایده هایی برای جسم ما به همراه دارد! با سلامتی انبه چه فایده هایی برای جسم ما به همراه دارد!
انبه چه نوع میوه ای است این میوه چه خاصیت هایی برای بدن ما به همراه دارد چه ارزش غذایی دارد از مصرف این میوه غافل نشوید.
متفاوت متفاوت:  آیا اثرات سودمند آشامیدن آب ولرم را می دانید! متفاوت متفاوت: آیا اثرات سودمند آشامیدن آب ولرم را می دانید!
اگر می خواهید زودتر به تناسب اندام برسید سعی کنید با نوشیدن آب گرم در کنار غذا حتما آب سرد میل نکنید و تشنگی تان را با آب نیمه گرم رفع کنید.
دید سلامتی  خاصیت ها بی شمار گیاه خرفه! دید سلامتی خاصیت ها بی شمار گیاه خرفه!
خرفه از جمله مفید ترین سبزی های خوراکی به شمار میرود که می تواند در زمینه های زیادی باعث درمان مشکلات مختلف بدن شود در ماه رمضان از این سبزی در وعده های سحری و افطار بیشتر مصرف کنید.
از نگاه سلامت  مرتب کردن هورمون های آقایانه با یاری مواد غذا چنوع! از نگاه سلامت مرتب کردن هورمون های آقایانه با یاری مواد غذا چنوع!
تنظیم هورمون ها با کمک مواد خوراکی چگونه امکانپذیر است توصیه های تغذیه ای مناسبی برای آقایان داریم و برای ایجاد تعادل در هورمون هایشان شیوه ها و راه حل های غذایی مناسبی آورده ایم.
تازه ترین مطلب  افطار و نکات باارزشی که در مورد آن وجود دارد! تازه ترین مطلب افطار و نکات باارزشی که در مورد آن وجود دارد!
بهتر است در وعده افطارتان زیاده روی نکنید و مراقب باشید با این کار به دستگاه گوارشتان آسیب وارد نشود و در ابتدای افطار از غذاهای سبک شروع کنید.
چرا زنان بیشتر افسرده می شوند؟ چرا زنان بیشتر افسرده می شوند؟
حتما تا به حال شنیده اید که زنان بیشتر مستعد افسردگی هستند، زنان هیجان پذیرتر هستند و…. برای بررسی دلیل این پدیده بهتر است ابتدا سیستم مغزی را مورد بررسی قرار دهیم. کاراترین مدل برای شناخت مراحل تکاملی مغز مدلی است که توسط پل مکلین تهیه شده است. این نظریه می گوید سه مرحله مختلف […]
ملاک های جذابیت جسمانی ملاک های جذابیت جسمانی
همه ما از بچگی یاد گرفته ایم ” که در مورد کتابها از روی جلدشان قضاوت نکنیم” و اینکه “زیبایی در سیرت است نه در صورت” و یا “زیبا آنست که زیبا عمل کند”، با وجود این به کرات دیده شده افراد به جذاب ترین افراد با بیشترین احتمال پاسخ مثبت می دهند و به […]
تازه ترین مطلب  از خصوصیات معالجه ای روغن حیوانی چه مقدار اطلاع دارید؟! تازه ترین مطلب از خصوصیات معالجه ای روغن حیوانی چه مقدار اطلاع دارید؟!
از فایده ها و خواص درمانی روغن حیوانی چه میزان اطلاع دارید این روغن برای درمان چه مشکلاتی از بدن موثر خواهد بود و چربی آن ضرری برای بدن مصرف کنندگان دارد یا خیر؟
از نگاه سلامت   چای و آشامیدنی های داغ چه اثراتی روی مری میگذارند! از نگاه سلامت چای و آشامیدنی های داغ چه اثراتی روی مری میگذارند!
چای و نوشیدنی های داغ چه تاثیراتی روی مری میگذارند در صورت مصرف دائم از نوشیدنی هایی مانند آن چه آسیبی به سلامتی مان وارد خواهیم کرد.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو