هوالرزاق




ads


والدینی که دوقلو دارند حتما بخوانید

والدینی که دوقلو دارند حتما بخوانید

تربیت و بزرگ کردن دوقلوها یا چند قلوها امری دشوار است. با این حال با رعایت چند توصیه می توان این امر را کمی آسان کرد.داشتن فرزندان دوقلو، یکی از اتفاق های شگفت انگیز خلقت است. با این حال بچه دار شدن به ویژه اگر دوقلو هم باشند می تواند کمی باعث نگرانی والدین شود. تربیت و بزرگ کردن دوقلوها یا چند قلوها امری دشوار است. با این حال با رعایت چند توصیه می توان این امر را کمی آسان کرد.

تلاشی که در بزرگ کردن دوقلوها می کشید، ارزش دارد. زیرا آنها همیشه یک همبازی و مونس در تمامی مراحل زندگی شان خواهند داشت. آنها از سن پایین تقسیم کردن داشته هایشان را یاد خواهند گرفت.به والدین توصیه می شود که تمامی برنامه های نوزادانشان را ثبت کنند. در دفترچه ای، ساعت خواب، ساعت خورد و خوراک، عوض کردن پوشاک و... را وارد کنید تا آن ها را با هم اشتباه نگیرید.

_ اگر می توانید یک خدمتکار برای کارهای منزل استخدام کنید. هر کمکی از والدین، خواهران، برادران و... را قبول کنید. توجه داشته باشید حتی اگر می توانید از پس همه کار برآیید، این کار ارزش تجربه کردن ندارد زیرا باعث خستگی مفرط شما خواهد شد.

_ هنگامی که کودکان خوابند، حتماً بخوابید و گرنه دچار خستگی مفرط خواهید

_ هر از گاهی با کودکان به بیرون از منزل بروید. کودکان را در کالسکه قرار دهید.

_ احتمال بروز استرس پس از به دنیا آمدن دوقلوها وجود دارد. بنابراین اگر احساس بی قراری، تنهایی و افسردگی کردید، به پزشک مراجعه کنید.

_ با رعایت نکات یاد شده، بی گمان سال های پرماجرا و جالبی با دوقلوها خواهید داشت.

ديدن دوقلوهايي كه لباس يك رنگ پوشيدهاند و به هيچعنوان نميتوان آنها را از هم تشخيص داد، همه را سر ذوق ميآورد. برخي هم با خود فكر ميكنند اين خانواده با يك تير 2 نشان زده و 2 تا بچه شيرين دارد كه با هم بزرگ ميشوند و هم بازي يكديگر در دوران كودكي و كمك و يار هم در دوران بزرگسالي خواهند بود اما همين با هم بزرگشدن نكتهاي است كه بايد به آن توجه كرد. مادري كه نوزادي را به دنيا آورده و بزرگ كرده كاملا درك ميكند كه بزرگ كردن دوقلوها چه كار سختي است. درست است كه والدين دوقلوها با شنيدن صداي خندههاي فرزندانشان خستگيشان در ميرود ولي در نهايت بايد زحمت مضاعف بكشند و تمام مشكلاتي را كه ممكن است يك فرزند داشته باشد اعم از بيماري، حمام كردن، تغذيه، آرام كردن و... را ضربدر 2 كنند. دكتر سارا رحمتي رودسری، پزشك عمومي يكي از مادران دوقلويي است كه درباره تمام زحمتها و البته شيرينيهاي داشتن يكجفت دوقلو با شما صحبت مي كند.

اگر فهميديد مادر دوقلو هستيد...


هر زني هنگام اطلاع از بارداریاش بدون شك شوقی وصفناپذیر وجودش را لبریز ميكند و احساس مادر بودن ناخودآگاه قلبش را مالامال از عشق ميكند؛ عشقی كه با استرس شنیدن خبر سلامت و تشكیل قلب جنین توسط سونولوژیست در آمیخته است اما لحظهاي كه سونولوژيست به مادر ميگويد كه به جاي يك قلب، 2قلب در رحم او در حال ضربان است، چه احساسي پيدا ميكند؟ دكتر رحمتي ميگويد: «زماني كه پزشك خبر دو قلو بودن فرزندانم را به من داد ناخودآگاه اشك از چشمانم سرازیر شد و خداوند را برای عظمت بیكرانش شكر كردم اما این احساس كه مسئولیت بزرگی بر دوشم افتاده است و باید مراقبتهای مخصوصی را در دوران بارداری به عهده بگیرم بر استرسم افزود.» آنچه اهميت دارد اين است كه بعد از اطلاع از دوقلو بودن فرزندان بايد برنامهريزي دقيقي براي تولد و البته بزرگ كردن آنها صورت گيرد. با برنامهريزيهاي كوتاهمدت و بلندمدت ميتوان اين مهم را به انجام رساند. دكتر رحمتي معتقد است: «پس از تولد فرزندانم تا الان كه آنها یك ساله هستند با كمكهای همسرم و مطالعات فراوان تجربیات مفیدی كسب كردم و تقريبا براي هر مشكل راهكارهايي را به دست آوردم.»

تغذيه مادر دوقلوها چگونه بايد باشد؟


مادر فرزندان دوقلو نسبت به مادران معمولی به انرژی بیشتری نیاز دارد، بنابراین حتما باید تغذیه كافی داشته باشد و 2برابر مادران شیرده معمولی كالری دریافت كند. ضمن آنكه بايد حواسش باشد مواد غذايي را وارد بدن خود كند كه در شيردهي بيشتر به نوزادان موثر است. از آنجا كه دوقلوها معمولا كم وزن به دنيا ميآيند به مادران توصيه ميشود از هفته بيستوچهارم بارداري استراحتشان را بيشتر كنند و مراقبتهاي تغذيهاي خود را افزايش دهند. مادر دوقلوها در دوران بارداري در معرض كمخوني قرار دارد، بنابراين استفاده از مواد مغذي مانند مغزها ميتواند در داشتن سلامت كافي موثر باشد. دكتر رحمتي ميگويد: «استراحت و خواب كافی، مصرف غذا و مایعات مصرفنكردن سیگار و داروهای ضد حساسیت و استفاده از دانههای خوراكی مانند رازیانه و شنبلیله باعث افزایش شیر میشود. اگر به این نكات توجه شود تولید شیر در مادر دوقلو میتواند 2تا 3 برابر افزایش یابد.»

تغذيه دوقلوها چگونه بايد باشد؟


نوزادان دوقلو هنگام تولد وزن كمتری نسبت به بقيه دارند. به همين دليل تغذیه دوقلوها نیاز به صبر و حوصله بیشتری دارد. دكتر رحمتي رعايت چند نكته را در تغذيه بهتر كودكان موثر ميداند: « اینگونه مادران نیاز به توجه و حمایت بیشتری از طرف همسر و بستگان دارند و ایجاد هر گونه شك و تردید و باورهای غلط در توانایی شیردهی آنان میتواند در تغذیه نوزادان خلل بزرگی وارد كند. قدرت مكش نوزادان دوقلو كم است و ممكن است كودك نتواند به راحتي شير مادر را بخورد. اما مادر نبايد نااميد باشد، بنابراين حوصله به خرج دادن و امتحانكردن مكرر ميتواند موثر باشد.»

شير دادن به دوقلوها فرق دارد؟


به گفته خانم دكتررحمتي، در صورتی كه بدن شما شیر كافی را تامین نكند، میتوانید با افزایش دفعات شیر دادن، این مشكل را برطرف كنید. شیر دادن به نوزادان به صورت همزمان، بهترین بهرهوری را از وقت گرانقیمت شما به همراه خواهد داشت.از آنجا كه وقتي نوزادان دوقلو به دنيا ميآيند كم وزن هستند، ممكن است در معرض افت قند خون قرار بگيرند بنابراين اگر شير مادر كافي نباشد استفاده از شير خشك اجتنابناپذير است اما توصيه ميشود شير خشك با سرشيشه به كودك داده نشود و از سرنگهاي تزريق براي تغذيه كودك استفاده شود.

خواباندن دوقلوها چطور بايد باشد؟


مسئله مهمي كه بعد از شير دادن به دوقلوها اهميت دارد، خواباندن دوقلوهاست. معمولا برنامه زمانی خواب دوقلوها از یكدیگر تبعیت نمیكند و برای تنظیم برنامه خوابشان باید به چند نكته مهم توجه كرد. دكتر رحمتي اين نكات را توضيح ميدهد: «میتوان قبل از خواب آنها برنامهای مثل دوش آب گرم، بغل كردن، مالیدن پشت آنها و آرام صحبتكردن فراهم كرد و اگر این برنامه به طور مرتب تكرار شود آنها به تدریج یاد میگیرند كه چه زمانی موقع خواب است. ميتوان آنها را خوابآلوده قبل از آنكه كاملا خوابشان ببرد به رختخواب منتقل كرد و اجازه داد تا خودشان به خواب بروند. حتیالامكان باید از بیدار كردن دوقلوها طی شب اجتناب شود، همچنين ميتوان هنگام شیر دادن نور اتاق را كم كرد و پس از شیر دادن آنها را به رختخواب بازگرداند.»

يكي از قلها زيادي گريه ميكند


گاهی اوقات یكی از دوقلوها شروع به بیقراری و گریه میكند برای این كار باید ابتدا به سمت بچه آرامتر رفت، در این صورت حس حسادت فرزند بیقرار تحریك میشود و سعی میكند خود را در آغوش مادرش جای دهد. بچههايي كه يكي، 2سال اختلاف دارند حس حسادت را دارند اما اين در دوقلوها به گونه ديگري است. هم حس حسادت وجود دارد و هم حس همدلي بسيار زياد. دكتر رحمتي ميگويد: «وقتي من براي آنها كتاب ميخوانم دوست دارند در بغل من باشند. بنابراين سعي ميكنم يكي را روي يك زانو و ديگري را روي زانوي ديگر بگذارم و تعادل را در رفتار با آنها رعايت كنم. اما با صحبت كردن ميتوان آنها را از حسادت دور كرد. اگر بچهاي را كه آرام است، بوس كنيد آن يكي ميفهمد به دليل رفتار نادرستش مستحق بوسه نبوده است.»

چگونه بر خستگی غلبه كنيد؟


مادر باید حتما برنامهای براي تنظیم خواب فرزندان داشته باشد و با مدلسازی و ایجاد یك عادت برای بچهها آنها را به خوابیدن در یك زمان معین عادت دهد، مثلا در یك ساعات معین با خواندن لالایی، پخش یك موسیقی ملایم، ماساژ ملایم پشت آنان، ایجاد ساعت خواب را برای آنان تداعی كند. در این صورت بعد از یك زمان معین آنان میآموزند كه زمان خواب چه موقعی است و برایشان به صورت یك عادت میشود. همچنین مادران باید زمان تعویض بچهها و تغذیه آنها را همزمان كنند كه در صورت رعایت این موارد مادر زمان آزاد بیشتری برای رفع خستگی به دست میآورد و میتواند كارهای شخصی خود را انجام دهد.

نكات تكميلي
  • پوشك گرفتن دوقلوها بايد چگونه باشد؟

روند كنار گذاشتن پوشك معمولا در دوقلوها كندتر است ولی به محض یادگیری رفتن به دستشویی به علت رقابتی كه بینشان است، مشكل حل میشود. پدر و مادر باید در فواصل مشخصی چه بچهها بخواهند چه نخواهند آنها را به دستشویی ببرند تا اینكه كمكم این مسئله برایشان جا بیفتد.

  • ويژگيهاي شيشه و پستانك در دوقلوها

باید برای دوقلوها شیشه و پستانك جداگانه فراهم كرد و برای این كار میتوان از رنگها و ماركهای مختلف استفاده كرد تا با یكدیگر اشتباه نشوند زیرا بیماریها از این طریق بهراحتی قابل انتقال است.

  • براي مهارتهاي زباني چه كار بايد كرد؟

رشد مهارتهای زبانی در كودكان ضعیفتر است زيرا تكقلوها تكلم را از پدر و مادرشان یاد میگیرند اما دوقلوها حرف زدن را از یكدیگر یاد میگیرند و گاها تلفظ به شكل غلط را از یكدیگر تقلید میكنند.

  • صبر و حوصله چقدر بايد باشد؟

چیزی كه پر واضح است این است كه مادر دوقلوها بودن صبر و حوصله خاص خود را میطلبد و با دوری كردن از استرسها و ترسها میتوان به این وظیفه الهی نائل شد.

  • نقش پدر در مراقبت از دوقلوها

پدر نقش بسيار مهمي در مراقبت از دوقلوها دارد و به گفته دكتر رحمتي اگر حمايتهاي پدر نباشد كار بسيار سخت خواهد شد. پدر هر چه آرامتر باشد و استرس را تشديد نكند، كودك آرامتر خواهد شد. گفته ميشود در درمان كوليك اگر كودك آرام نشد در بغل پدر ميتواند آرام بگيرد و پدر ميتواند كودك را به قلبش بچسباند و اين مسئله از لحاظ رواني بسيار تاثيرگذار است.

  • سخن آخر

چون فرشتههای كوچك ما سید هستند، من به وضوح حضور و الطاف بیدریغ خداوند بزرگ را در مرحله به مرحله پرورش آنها دیدهام و جا دارد از ته قلبم بگویم خداوندا، به این خاطر كه ما را لایق این 2 نعمت بزرگ دانستی شكرت همچنین از مادر، مادر همسر و بهويژه همسر خوب و فداكارم به خاطر همه زحمات و مهربانیشان صمیمانه تشكر و قدردانی میكنم زيرا هموار شدن این مسیر بدون همراهی و همدلی این عزیزان ممكن نبود.


والدینی که دوقلو دارند حتما بخوانید

برچسب های
والدینی که دوقلو دارند حتما بخوانید - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/02/11-54 ماه قبل
کل بازدید : 18,522
تعداد بازدید ماه جاری : 14,502
تعداد بازدید در هفته جاری : 2
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به والدینی که دوقلو دارند حتما بخوانید داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به والدینی که دوقلو دارند حتما بخوانید


مطالب مرتبط با والدینی که دوقلو دارند حتما بخوانید

  • عکس هایی از افطاری دوقلو های ایرانیعکس هایی از افطاری دوقلو های ایرانی
    مراسم افطاری مخصوص دوقول های ایرانی برگزار شد که امروز تعدادی از عکس های این مراسم رو برای شما دوستان داریم که  امیدوارم دیدن اون ها لذت ببرید مراسم افطاری کاملا متفاوت
تست منطقی بودن شخصیت تست منطقی بودن شخصیت
امروز تستی دیگر رو در مورد این برای شما داریم که شما درک ککنید که فردی منطقی هستید با اینکه شما بیشتر فردی احساساتی هستید و در گیر احساسات البته این که شما فردی احساسی باید یا فردی منطقی هیچ کدام دلیل بر بد یا خوب بودن شما نیست و تنها تفاوت های شخصیتی در شما به وجود می آورد که شما را از فردی در گروه دیگر متفاوت میکند ارتباط شخصیت افراد با  رنگ ها و ماه های تولد ارتباط شخصیت افراد با رنگ ها و ماه های تولد
در روانشناسی یک فرد رو از زوایای متفاوتی مورد بررسی و شناخت قرار میدن و بر اساس نشانه های مختلفی شخصیت فرد رو بررسی میکنند و نتیجه های خودشون رو استخراج میکنند. یکی از ابعادی که روحیات و شخصیت افراد رو میشه با اون شناخت علاقه فرد به رنگ هاست و شخصیتی که اون ها از این رنگ ها گرفته اند نحوه بیان کردن دوستت دارم نحوه بیان کردن دوستت دارم
توانایی گفتن دوستت دارم میتونه در یک رابطه مثل یک معجزه بمونه و زنده کننده رابطه ای باشه و تحول خولدی رو در رابطه ها ایجاد کنه.معمولا این خانم ها هستند که راحتتر ابرار علاقه میکنند و کلمه دوستت دارم رو بر زبان میارن اما آقایون کمی سختتر احساسات خودشون رو کلامی بیان میکنند و خب این مشکل در مردان است . متفاوت متفاوت:  شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟ متفاوت متفاوت: شخصیت مشکی پوش ها را می دانید؟
رنگ‌ها پیام‌های مختلفی دارند و انتخاب همیشگی یك رنگ از لایه‌های پنهانی شخصیت ما خبر می‌دهد. در صورتی‌كه خودتان یا یكی از اطرافیان نسبت به انتخاب رنگ مشكی تمایل نشان می‌دهد و بیشتر مواقع او را مشكی‌پوش می‌بینید ، همین جا فرصت خوبی است تا بعضی از ابعاد شخصیتی او را بهتر بشناسید. خلاصه ای از  شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟ خلاصه ای از شما کدام یک را انتخاب مینمایید؟ انتقام یا بخشش؟
انتقام هم برای خودش قانون دارد. وقتی به حدی می رسید که کینه ذره ذره وجودتان را فراگرفته و دارد خفه تان می کند، دیگر جایی برای بخشش نیست. جدید  روان شناسی خنده در خانم ها و مردان! جدید روان شناسی خنده در خانم ها و مردان!
پژوهشگران موضوع خنده، يا ژلاتولوژيستها، کوشيده اند که به ماهيت خنده پی ببرند و به اين سوال پاسخی علمی بدهند که انسان چرا می خندد؟ تازه ترین مطلب  انتقال سلسله مراتبی شلختگی! تازه ترین مطلب انتقال سلسله مراتبی شلختگی!
اگر کمی به اطراف خود نگاه کنید افرادی را می‌بینیدکه با بی‌نظمی‌های‌شان با اعصاب شما بازی می‌کنند. با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی! با روانشناسی اثر مراقبه معالجه ای گروهی بر معالجه مریضی های روحی!
در یک مطالعه جدید آشکار شد که تکنیک «مراقبه‌درمانی گروهی» به درمان اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. خلاصه ای از  مردم کنترل گرا را می شناسید؟ خلاصه ای از مردم کنترل گرا را می شناسید؟
آن ها دیگران را به سر حد جنون می رسانند. فقط می خواهند نظر خود را اعمال کنند و تحمل شنیدن نظر دیگران را ندارند. مطلبی تازه درباره  آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟ مطلبی تازه درباره آیا میدانید استرس با نوزاد شما چه میکند؟
حاملگی با تغییرات عمده ای در عملكرد غددی - عصبی همراه است.
تحولات جسمانی یک عاشق تحولات جسمانی یک عاشق

عشق تاثیرات عجیبی در خلق و خو و رفتارهای هرکدام از ما میگذارد و علاوه بر این تحولات جسمانی نیز در بدن ما دارد که نگاهی به آن ها انداختن بد نیست

آشنایی با ذهن زنان آشنایی با ذهن زنان

مردان زنان دارای تاوت های بیشماری هستند که آشنایی با این تفاوت ها شاید کمک کنده در رابطه بین این دو جنس باشی و بهتر است ویژگی های جنس مخالف خود را بشناسیم

استرس عامل نازایی استرس عامل نازایی

شده تا حالا به تاثیرات بد استرس در زندگی و سلامت خودتون فکرکنید و فکرکنید که چه تاثیرات منفی این استرس ها برروی بدن شما وسلامتی شما دارد

افسردگی بیشتر در دختران تا پسران افسردگی بیشتر در دختران تا پسران

افسردگی یکی از بیماری هایی است که در بین جوانان خیلی  زیاد است و روان پزشکان میگویند دختران بیشتر دچار این بیماری میشوند

13 کاری که افراد با روحیه انجام نمی دهند 13 کاری که افراد با روحیه انجام نمی دهند

افرادی که موفق و با روحیه هستند خصوصیاتی دارند که افراد  عادی از آن بی بهره اند و این خصوصات باعث تفاوت آن ها با افراد عادی میگردد

مشخصات افراد دورو مشخصات افراد دورو

دورویی یکی از خصوصات بد است که در این صورت فرد حتی ممکن است به صورت ناخواسته اقدام به رفتارهای دو رویی کند و خودش نداندو...

نکاتی برای رفع لکنت نکاتی برای رفع لکنت

امروز تعدادی نکته کاربردی برای رفع لکنت زبان رو برای شما دوستانداریم تا با استفاده از او نها بتونن دوستانی که کمی لکنت دارن مقداری کنت خودشون رو کم کنند

اعتماد به نفس و میزان اعتماد به نفس شما اعتماد به نفس و میزان اعتماد به نفس شما

اعتماد به نفس چیزی است که تمامی ما تقریبا داریم و البته باید داشته باشیم اما اینکه اعتماد به نفس ما چقدر هست خودش سئوالی است که شاید تمامی ما داشته باشیم

رهایی از اضطراب با روشی متفاوت رهایی از اضطراب با روشی متفاوت

امروز با روشی متفاوت برای رهایی از اضطراب همراه شما دوستان هستیم و برای شمادوستان یک روش کاملا متفاوت برای رهایی از اضطراب رو برای شما دوستان داریم

مشکلات ازدواج در سنین بالا مشکلات ازدواج در سنین بالا
وقتی سنین ازدواج در سنین معمول طی میشود و سن ازدواج افراد بالا میرود معمولا مشکلاتی را در مراحل ازدواج پیش میاورد


کلود یا ابر چیست و کلود کامپیوتینگ چه میکند کلود یا ابر چیست و کلود کامپیوتینگ چه میکند
این روزها هر جا و در محافل عملی و نیمه عملی که حصور پیدا میکنید اسم کلود با همون ابر خودمون رو میشنویم و عنوان هایی نیز مانند کلود کامپیوتینک با اون همراه هست  اما این کلود که انقدر ای نروزها از اون حرف زده میشه چیست و چه کاری انجام میده
سری اول عکس هایی از محمد رضا گلزار سری اول عکس هایی از محمد رضا گلزار
سری اول عکس هایی از محمد رضا گلزار
ملک جمشید و چهل گیسو بانو حکایتی خواندنی دیگر ملک جمشید و چهل گیسو بانو حکایتی خواندنی دیگر
امروز حکایت جالب دیگری رو براتون داریم از ملک جمشید و چهل گیسو بانو حکایتی خواندنی دیگر در مجله شیثار
حکایت شگرف تاثیر قرآن بر زندگی حکایت شگرف تاثیر قرآن بر زندگی
امروز حکایتی خواندنی و البته شگفت انگیز رو براتون داریم که حکایتی است خواندنی و البته شگفت انگیز
رنگ مو فانتزی و زنانه 2014 رنگ مو فانتزی و زنانه 2014
رنگ مو فانتزی و زنانه 2014 را برای شما در این مطلب قرار داده ایم.
با بهرام رادان درباره شرکتش در کانادا و ناصر ملک مطیعی با بهرام رادان درباره شرکتش در کانادا و ناصر ملک مطیعی
امروز گفت و گویی با بهرام رادان رو براتون داریم نا گفته های او، از شرکتش در آمریکا گرفته تا همکاری با ناصر ملک مطیعی
رنگ مو جدید و فانتزی دخترانه رنگ مو جدید و فانتزی دخترانه
رنگ مو جدید و فانتزی دخترانه را برای شما در این مطلب قرار داده ایم.
وقتی جنیفر لوپز از راز خوش اندامی اش میگوید وقتی جنیفر لوپز از راز خوش اندامی اش میگوید
امروز مصاحبه ای با جنیفر لوپز رو برای شما داریم مصاحبه ای با او درباره راز خوش اندام بودن این خواننده و بازیگر هالیوودی
ساعت صفحه گرد مارک و گرانقیمت ساعت صفحه گرد مارک و گرانقیمت
ساعت صفحه گرد مارک و گرانقیمت را برای شما دوستان عزیز در این مطلب قرار داده ایم.
میدونی خدا کجاست ؟؟؟ میدونی خدا کجاست ؟؟؟
این داستان یه پسر بچه شیطونی هست که یه محل ازشون اروم ندارند والدین این بچه ها میان پیش کشیش و ازش را حلی میپرسند و ازش میخوان این دو تا بچه را نصیحت کنه. کشیش قبول میکنه ولی به این شرط که یکی یکی بچه هارو پیشش ببرند. خلاصه اول داداش کوچیکه رو میارن کشیشه ازش می پرسه: پسرم! آیا میدونی خدا کجاست ؟ پسره جوابشو نمیده و همین جور در و دیوار رو نگاه میکنه و اما ادامۀ داستان را با هم میخوانیم...
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو