هوالرزاق




ads


تاثیرات مفید زعفران بر سلامتی از زیبایی تا...

تاثیرات مفید زعفران بر سلامتی از زیبایی تا...

زعفران مدت زیادی است که برای خوشمزه کردن هرچه بیشتر غذا ها مورد استفاده قرار میگرید و یکی از چاشنی های فوق العاده در غذاهای ماهست اما زعفران یک چاشنی ساده نیست  وتاثیرات دیگری نیز دارد

یک ماده سودمند برای تصفیه و پاکسازی پوست است.دارای مواد ضد باکتریایی برای درمان آکنه است.بسیاری افراد بر این ادعا که زعفران در روشن تر کردن پوست موثر می باشد ,پافشاری می کنند.

زعفران در از بین بردن آلودگی ها و نا خالصی های روی پوست نقش موثری ایفا می کند.تنها ایرادی که از زعفران می توان گرفت ,قیمت زیاد آن می باشد ,اما خوشبختانه مقدار بسیار کمی از آن برای بهره وری از منافع بیشمار آن کافی است.

-پوست درخشان

در فصل زمستان,گاهی پوست افراد خشک و تیره رنگ می شود.از ترکیب زعفران و عسل برای بازگرداندن لطافت و درخشندگی به پوست می توان استفاده کرد.چند رشته زعفران را به یک قاشق عسل اضافه نمایید.آنها را باهم ترکیب نمایید و به پوست صورت بزنید.ویژگی آبرسانی عسل و درمان کنندگی زعفران, گردش خون را در پوست بهبود می بخشد و درخشندگی را به پوست باز می گرداند .

-روشن کردن پوست

چند رشته زعفران را در مقداری شیر بریزید(بخیسانید) تا زمان یکه رنگ شیر تغییر رنگ دهد وخواص زعفران وارد شیر شود.مدت زمان نیم ساعت برای این کار کافی است. وسپس مقداری پودر سندل سفید را به آن اضافه نمایید واز این ماسک تهیه شده به صورت و گردن خود بزنید.۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر نمایید وبعد بشویید.استفاده مکرر از این ماسک به روشن تر شدن پوست کمک می کند.

-از بین بردن تیرگی ناشی از آفتاب سوختگی

زعفران را در شیرپرچرب به مدت یک شب بخیسانید.بعد از این مدت با انگشت آن را ترکیب نمایید و به پوست برنزه شده بزنید.این ترکیب به طرز موثری اثر آفتاب سوختگی را از بین می بردو همچنین درخشندگی رابه پوست باز می گرداند.

-جوانسازی پوست

از پاک کننده ها برای تمیز کردن پوست استفاده می نمایید, اما اگر نوع طبیعی آن را ترجیح می دهید , زعفران را با گلاب ترکیب نمایید تا زمان ی که رنگ زعفران با گلاب ترکیب شود و با یک پنبه تمام صورت را آغشته نمایید.بعضی از خانم ها, زعفران را با آب گرم وان حمام خود, تر کیب می کنند.این کار پوست را برای مدت زمان طولانی تری از پیری حفظ می کند و پوست جوانی خود رابه مدت طولانی تری حفظ می کند.

-رهایی از آکنه ها

اگر پوست شما مستعد جوش و آکنه می باشد از ترکیب زعفران و چند برگ ریحان برای رهایی از شر آکنه ها استفاده نمایید.خاصیت ضد باکتریایی این ترکیب عفونت های ناشی از آکنه را از بین می برد.ماسک مهیا شده را به صورت آکنه ای بزنید و اجازه دهید تا خشک شود و بعد با آب بشویید.اما شما با استفاده مداوم از این ترکیب می توانید اثر آن را بر روی آکنه ها ببینید.

-طریقه نگهداری از زعفران

به دلیل گران بودن قیمت زعفران ,باید طریقه نگهداری آن را نیز یاد بگیریم. زعفران را باید در یک ظرف غیر قابل نفوذ از هوا(ترجیحآ ظرف شیشه ای در دار) و در جای خشک و خنک و به دور از نور و رطوبت نگهداری کرد.

اگر از زعفران به روش گفته شده نگهداری کنیم می توانیم به مدت چندین سال از تغییر رنگ و خصوصیات آن پیشگیری کنیم واز اثرات معجزه گر آن بهره ببریم.

انواع تقلبی از زعفران وارد بازار شده می باشد و ما باید خیلی زرنگ باشیم تا بتوانیم نوع اصل آن را از نوع تقلبی آن تشخیص دهیم .بسیاری از فروشندگان محصولی با کیفیت پایین , که در واقع زعفران و ترکیبی از مواد رنگی می باشد را به مشتریان می فروشند.

زعفران اصل دارای رنگ قرمز تیره و نوک آن نارنجی می باشد.باید توجه داشته باشید که به هیچ وجه رنگ آن شامل رنگ ها وی ا لکه های سفید وزرد نیست.

راه دیگری برای تشخیص زعفران اصل اینست که به مدت ۱۵ دقیقه آن را در آب بخیسانید. مدت زمان ی که زعفران اصل برای رنگ دهی و بوی مطلوب آن ,نیاز دارد ۱۵ دقیقه می باشد اما اگر به محض اینکه آن را در آب ریختید و رنگ آن در آب نمایان شد وب وی زعفران را حس نکردید,مطمئن شوید که تقلبی است.

البته که نوع پودر شده آن هم در بازار موجود می باشد که ما پیشنهاد می کنیم به دلیل اینکه رنگ آن برای تشخیص اصل بودن آن قابل شناسایی نیست ,سعی نمایید رشته های آن را خریداری نمایید.


تاثیرات مفید زعفران بر سلامتی از زیبایی تا...

برچسب های
تاثیرات مفید زعفران بر سلامتی از زیبایی تا... - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/08/10-49 ماه قبل
کل بازدید : 2,686
تعداد بازدید ماه جاری : 2,214
تعداد بازدید در هفته جاری : 3
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به تاثیرات مفید زعفران بر سلامتی از زیبایی تا... داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به تاثیرات مفید زعفران بر سلامتی از زیبایی تا...


مطالب مرتبط با تاثیرات مفید زعفران بر سلامتی از زیبایی تا...

  • چای زعفرانی و خصوصات خاص آنچای زعفرانی و خصوصات خاص آن

    زعفران گیاهی است بومی اروپا و آسیا که اغلب به صورت خشک شده به عنوان ادویه و دم کرده استفاده می شود. اما این ادویه دوست داتشنی استفاده های دیگری نیز دارد که یکی از آن ها شاید چای زعفرانی باشه که اتفاقا فواید خوبی نیز دارد

  • چگونه زعفران اصل را بشناسیم؟چگونه زعفران اصل را بشناسیم؟
    زعفران از جمله محصولاتی است که مشتری باید تمام حواسش را در حین خرید جمع کند تا بهترین نوع را انتخاب کند. این در حالی است که «گلرنگ» و حتی ریشک ذرت شکل و ظاهری مشابه زعفران داشته و برخی از کاسبان سودجو، آن را به‌جای زعفران اصل به مشتری می‌فروشند.
نگاهی به فواید لواشک نگاهی به فواید لواشک
لواشک جز هله هوله هایی که اکثر ما دوستش داریم و کم یا زیاد عادت به خوردن اون داریم ،گاهی بعصیا وقتی که اسم لواشک میاد ناخودآگاه دهنشون اب میوفته و دلشون ضعف میزه و بعصی ها بر عکس فراری میشن ازش و میگن اه اه دوستش نداریم این چیه اخه ،به هر ترتیب لواشک یه هله هوله سنتی و دوست داشتنی ما ایرانی هاست گه هممون تجربه استفاده اش رو داریم خصصیات مفید پیاز خصصیات مفید پیاز
حتما شما از از اینور و اونور درمورد فواید و خصوصیات درمانی فوق العاده پیاز مطالبی رو شده اید و میدونین که این گیاه فوق العاده خواص درمانی فوق العاده خوبی دارد وشما میتونین با مصرف دست و به اندازه پیاز از سلامتی خود مطمئن باشید. مصرف مس چه نقشی در بدن ما دارد؟ مصرف مس چه نقشی در بدن ما دارد؟
مس را می توان از منابع مهم غذایی به دست آورد. مس معمولا از طریق غذایی و مکمل ها به دست می آید. هرچه مصرف مس در بدن شما به حد تعادل خود نزدیک شود یک سری از علائم مربوط به کاهش میزان مس از بین خواهد رفت. عمل بینی یا رینوپلاستی عمل بینی یا رینوپلاستی
متأسفانه آماری که در خصوص انجام این عمل یعنی رینوپلاستی در ایران وجود دارد آمار بالایی است که باید تغییراتی در آن داده شود. عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری گل مژه عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری گل مژه
گل مژه یک نوع بیماری ملتهب کننده در ناحیه چشم ها می باشد که به دلیل به وجود آمدن نوعی آب در قسمت پلک رخ خواهد داد. که درظاهر چشم شما نمود خوبی نخواد داشت .آب ها در هر جایی از بدن به وجود می آید فواید ناشی از مصرف قهوه فواید ناشی از مصرف قهوه
امروزه به دلیل مصرف بیش از اندازه قهوه بهتر است تا ما با فواید و مضرات آن بیشتر آشنا شویم. در حالت کلی برخلاف تصورات موجود قهوه می تواند فواید خوبی را برای ما داشته باشد. نگاهی به اختلالات پیچیده موی نوزادان  تا سیخ شدن مو نگاهی به اختلالات پیچیده موی نوزادان تا سیخ شدن مو
یکی از اختلالاتی که درکودکان ممکن است به چشم بخورد اخلالات موهای کودکان است که ممکن است در رنگ دانه ها و یا سیخ شدن موی سر نوزادان و کودکان همراه باشد چرا به اگزما مبتلا می شویم؟ چرا به اگزما مبتلا می شویم؟
اگزما بیماری مربوط به پوست بدن می باشد که اغلب با علائم خارش شدید در نواحی مختلف نیز همراه خواهد بود ، این بیماری نیاز به درمان دارد و درصورتی که شما بودنین که چرا به اگزما دچار میشویم میتونه در درمان و پیشگری از این بیماری نیز بهتون کمک کنه. مزاج سرد و گرم را چگونه بشناسیم؟ مزاج سرد و گرم را چگونه بشناسیم؟
مزاج در طب سنتی به دو گروه اصلی تقسیم می شود، برخی از افراد مزاج سرد دارند و برخی دیگر نیز مزاج گرم پیروی می کنند ، آشنایی با هریک از آنها می تواند بر نحوه زندگی ما تأثیرگذار باشد. و بهتر است بدونین که مزاج سرد و گرم چیست و شما چه مزاجی دارین که این اطلاعات میتونه در زندگی و سلامتی بهتون کمک کنه بهترین فلزیاب چیست؟ بهترین فلزیاب چیست؟
چندین نوع فلزیاب وجود دارد. نه تنها نوع فلزیاب، بلکه شرایط زمین و جستجو و همچنین نوع اشیایی که مورد جستجو قرار میگیرند هم متفاوت هستند. این تفاوت ها منجر به تاکید بر ویژگی های مختلف در فلزیاب های مختلف میشود. لازم است که فلزیاب‌ درست را برای هر کاری پیدا کنید.
حامد میرباقری :خوش شانس ترین پسر جهانم حامد میرباقری :خوش شانس ترین پسر جهانم
حامد میرباقریبیشتر از به خاطر نام فامیل و وابستگی فامیلی اش شهره شده باید با سریال شاهگوش و در نقش اصلی سریال معروف شد  و در نگاه تماشاگران سریال شاهگوش خودش را مطرح کرد گرانترین های دنیا -پنت هاوس گرانترین های دنیا -پنت هاوس
این بار باز براتون یک سری از گرانترین های دنیا رو داریم و به صورت تخصصی خانه های فوق العاده لوکس رو براتون آوریم خانه هایی که بهتره بگم بنت هاوس های لوکس دنیا رو داریم پنت هاوس هایی که واقعا دیدنی و البته گران هستند 5 مرحله کاربردی برای حفظ کامل قرآن مجید 5 مرحله کاربردی برای حفظ کامل قرآن مجید
اگر علاقه مند به قرآن مجید هستید و دوست دارید قرآن رو حفظ کنید میتونین با دستور العمل زیر که روش کاربردی است میتونین با این دستور العمل خب قرآن رو حفظ کنید با شادترین کشور های دنیا بیشتر آشنا شویم با شادترین کشور های دنیا بیشتر آشنا شویم
همواره و هرسال درباره کشورهای مختلف دنیا و رده بندی اون ها از نظرهای متفاوت لیست هایی مطرح میشود که یکی از این معیارهای شادی در کشور های متفاوت است و امروز لیست ده کشور شاد دنیا رو براتون داریم سمانه پاکدل و عکس های متفاوت او سمانه پاکدل و عکس های متفاوت او
امروز به مناسبط دوباره بر روی تصویر تلویزیون نمایان شدن شمانه پاکدل براتون تصاویری متفاوت از و آنجور که در صدا و سیما میبینید براتون داریم خلاقیت با پازل های نیمه کاره خلاقیت با پازل های نیمه کاره
پازل ها معمولا جزء بازی های محبوب بچه ها در سنین  5 تا 15 سالگی است که البته در ای نسن ها احتمال گم شدن مهره های پازل و در نتیجه خراب شدن و ناقص شدن پازل ها بیشتر است و این خودش مشکلی است که با پازل های ناقص و نصفه و نیمه چه میتوان کرد و این مسئله ای است که میتونه خلاقیت شما دوستان رو تحریک کنه گل ساعت و خواص آن را بیشتر بشناسیم گل ساعت و خواص آن را بیشتر بشناسیم
آیا شما تا حالا گل ساعت رو دیده اید و آیا میدانید خواص این گل چیست و چه استفاده ها و فوایدی دارد نگاهی به 6 ساختمان رنگی دوست داشتنی نگاهی به 6 ساختمان رنگی دوست داشتنی
امروز از 6 ساحتمان متفاوت تصاویری براتون داریم ساختمان هایی زیبا و دوست داشتنی که با استفاده از رنگ در طراحی نمایظاهریشون زیبایی و جذابیت متفاوتی رو در نمای خودشو ن ایجاد کرده اند این شما این 6 سساختمان متفاوت طالع شما در سال 2015 طالع شما در سال 2015
با نزدیک شدن پایان سال میلادی همه در تکاپوی اطلاعات در باره سال جدید میلادی یعنی سال 2015 هستند و بد ندیدیم در روزهای آیندده مطالبی در مورد سال پیش رو موارد مورد بحث اون براتون داریم اما امروز طالع بینی شما دوستان در سال 2015 جنیفر لوپز در مراسم قدرتمند ترین زن سال + عکس جنیفر لوپز در مراسم قدرتمند ترین زن سال + عکس
بدون شک جنیفر لوپز یکی از معروفترین و البته قدرتمند ترین زن های دنیا است که محبوبت فوق العاده و البته ثروت فراوان او نیز بر قدرت او افزوده است ، او امسال نیز یکی از نامزد های اصلی قدرتمند ترین زنان سال است

  • چادرهای بادیه نشین الگو های استادیوم سازی
    چادرهای بادیه نشین الگو های استادیوم سازی

    امروز نگاهی انداخته ایم به تعدادی الگوههای استادیون سازی که قطری ها برای جام جهانی 2022 به کاربرده اند الگو هایی که در اون  قطری ها از همون چادرهای عربی که قدیم داشته اند استفاده کرده اند تا اساتدیوم های با رنگ و بوی عربی داشته باشند برای نگهداری از پوستتان این خوراکی ها را نخورید
    برای نگهداری از پوستتان این خوراکی ها را نخورید

    گاهی بعضی از خوراکی ها میتونه برای سلامتی شما مظر باشه و تعدادی از اون های علاوه بر سلامتی میتوه بر روی زیبایی شما نیز تاثیر منفی داشته باشه و پوست شما رو خراب بکنه که اگر نگران پوستتون هستین بهتر با این خوراکی ها آشنا بشین روند برج سازی در شرق و مرتب سازی در غرب
    روند برج سازی در شرق و مرتب سازی در غرب

    مدتی است از این سو و آن سو خبر هایی از برج سازی و بزرگترین ممجلل ترین برج های جهان در جای جای مشرق زمین میشنویم در شرایطی که هیچ یک از این نوع خبرها از دنیای غرب به گوش نمیرسد اون هم در شرایطی که غربی ها نیز مساما توانایی های آن را داردن چگونه قارچ با کیفیت را تشخصی دهیم
    چگونه قارچ با کیفیت را تشخصی دهیم

    تشخیص قارچ های سالم و خوب رسیده با قارچ هایی که وضع زیاد خوبی نداردن کار خیلی سختی نسیت اما براخودش نکاتی داره که باید اون ها رو مد نظر قرار بدید عکس های تازه حدیثه تهرانی بازیگر معراجی ها
    عکس های تازه حدیثه تهرانی بازیگر معراجی ها

    این روزها با پخش سریال معراجی ها طرفداران زیبادی به دنبال عکس های بازیگران این سریال هستند که بر این اساس ما عکس هایی از حدیثه تهرانی رو براتون داریم
  • نگاهی به ستاره های هم سن هالیوود + عکس
    نگاهی به ستاره های هم سن هالیوود + عکس

    امروز لیست دیگری از ستاره های هم سن و سال هالییود رو براتون داریم لیستی که میتونه شما رو هم همانند من متعجب بکنه ادعای شاهرخ خان : خوشبخت ترین آدم هستم
    ادعای شاهرخ خان : خوشبخت ترین آدم هستم

    شاهرخ خان این بازیگر هندی در اخرین اضهار نظر خود ادعا کرده است که خوشبختر ترین آدم روی زمین است!!!! دلایل فاصله بین زوجین چیست
    دلایل فاصله بین زوجین چیست

    تازگی ها و بر اثر مدل های زندگی جدید و سرگرمی های تازه فاصله بین زوجین زیاد میشود و این دلخوری هایی را پیش می آورد عکس ادل بدون آرایش و وقتی تازه بیدار شده
    عکس ادل بدون آرایش و وقتی تازه بیدار شده

    عکس ادل بدون آرایش و وقتی تازه بیدار شده عکس های ستاره های هم سن هالیوود سری دوم
    عکس های ستاره های هم سن هالیوود سری دوم

    امروز سری دوم عکس هایی از ستاره های هم سن وهالیوود رو برای شما دوستان داریم
  • مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی
    مهربانی، پرارزش‌ترین ویژگی اخلاقی

    اگر من بتوانم از براي کودکان فقط يک آرزو داشته باشم، آن آرزو اين است که آنها مهربان و با محبت بار آيند، محبتي عميق و سخاوت‌آميز و نه آنچنان محبتي که رنگ ظاهري و کم‌مايه آداب اجتماعي را داشته باشد. مهرباني به صورتي که دشمني و کينه‌جويي در فرد به حداقل ممکن برسد. توجه به احساسات کودک
    توجه به احساسات کودک

    کودکان به محض آنکه دريابند چه انتظاري از آنها مي‌رود، و بويژه به‌مجرد آنکه به تردد خاطر و دودلي والدين خود پي برند از همکاري امتناع مي‌ورزند و جدال با پدر و مادر را آشکارا يا پنهاني آغاز مي‌کنند. و اين حالت را تا به آنجا- شايد ماه‌ها- ادامه مي‌دهند که والدين به عقل آيند و در آموزش فرزند جدي‌تر باشند و مثلا بر پسر خود فرياد بزنند که: «ديگر بس است. بحدکافي سربسر هم گذاشته‌ايم. تو ديگر يک پسر گنده شده‌اي، پسرهاي بزرگ و مردها اينطور عمل مي‌کنند. تو هم مثل يک پسر بزرگ هم مثل يک پسر بزرگ عمل کن.» شگفت‌انگيز و باورناکردني است که چگونه يک فرزند دو سال و نيم يا سه ساله، پس از يک سال يکدندگي و لجباري، وقتي مي‌بيند که والدين او چنان شهامتي پيدا کرده‌اند که براي وي رهبران مصمم و جدي باشند، يکباره به فرمانشان گوش مي‌دهند و آغاز به همکاري مي‌کنند. مدل لباس های کردی 2015
    مدل لباس های کردی 2015

    مدل لباس های کردی 2015 نامه‌های پراحساس از عشق
    نامه‌های پراحساس از عشق

    می‌خواهم از این دفتر خاطرات، صفحه‌ای پاره کنم و برایت به پای کبوتر ببندم، صفحه‌ای که هم شاید گوشه‌ای از تاریخ را می‌گوید، هم شاید دل‌نوشته کوچک و کوتاه زنی است از کرور کرور اتفاقات تاریخی که کمینه (به قول زن‌های قدیمی) از یک هزارمش خبر ندارد. مدل لباس کردی زنانه
    مدل لباس کردی زنانه

    مدل لباس کردی زنانه

جدید  توصیهاتی جالب برای میل کردن صبحانه! جدید توصیهاتی جالب برای میل کردن صبحانه!
در هنگام خوردن صبحانه بایید دقت کنید مواد غذایی پر انرژی و مقوی مانند کره بادام زمینی و کاکائو صبحانه انتخاب کنید و سعی کنید از کالری و تاثیرات آن ها روی سلامتی تان اطلاع پیدا کنید پیشنهاداتی جالب در این زمینه برایتان داریم
جدید  پیامدهای ریسک دار میل کردن کاکائو را بدانید! جدید پیامدهای ریسک دار میل کردن کاکائو را بدانید!
کاکائو صبحانه از چه موادی تشکیل شده است آیا از ارزش غذایی آن اطلاع دارید و میدانید چه تاثیراتی روی سلامتی تان میگذارد پژوهشگران تغذیه ای در مورد این ماده غذایی به یافته های جدید دست یافته اند.
از سلامتی  فایده های متفاوت شکر قهوه ای! از سلامتی فایده های متفاوت شکر قهوه ای!
در مورد شکر قهوه ای و خاصیت های مختلف آن چه میزان اطلاع دارید این نوع محصولات چه تاثیراتی روی سلامتی ما دارند آیا برای افراد دیابتی مضر نیستند؟
از سلامتی  عوراض استفاده نودل را بدانید! از سلامتی عوراض استفاده نودل را بدانید!
بارها در مورد عوراض مصرف نودل صحبت کرده ایم اگر جزو طرفداران نودل هستید بهتر است منتظر مبتلاشدن به انواع عارضه ها مانند چاقی و دیابت باشید.
متفاوت متفاوت:  استفاده گونه های روغن های گیاهی چه اثراتی روی تندرستی ما دارد؟! متفاوت متفاوت: استفاده گونه های روغن های گیاهی چه اثراتی روی تندرستی ما دارد؟!
مصرف انواع روغن های گیاهی چه تاثیراتی روی سلامتی ما می تواند بگذارد و چه آسیب هایی روی قلب و عروق ما میگذاردچه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم.
گردآوری از  چه گونه مواد خوراکی یک رژیم خوراکی سالم را تشکیل می دهند؟! گردآوری از چه گونه مواد خوراکی یک رژیم خوراکی سالم را تشکیل می دهند؟!
چه نوع مواد غذایی یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم تا بتوانیم تغذیه ای سالم و بی ضرر داشته باشیم.
تازه ترین مطلب  با استفاده این صبحانه چربی سوزی نمایید! تازه ترین مطلب با استفاده این صبحانه چربی سوزی نمایید!
با مصرف این صبحانه به سرعت چربی های اطراف شکمتان آب خواهند شد این صبحانه علاوه بر چربی سوزی می تواند موجب سم زدایی بدنتان نیز شود.
خلاصه ای از  مواد غذا تلخ چه خاصیت های برای جسم ما دارند؟! خلاصه ای از مواد غذا تلخ چه خاصیت های برای جسم ما دارند؟!
مواد خوراکی تلخ چه فوایدی برای بدنمان دارند و چه تاثیراتی می توانند روی بدن ما بگذارند خوردن خوراکی تلخ زیاد خوشایند نیست آیا خاصیتی برای ما دارند یا خیر؟
متفاوت متفاوت:  قواعد و فایده های آشامیدن شیر متفاوت متفاوت: قواعد و فایده های آشامیدن شیر
خوردن شیر تاثیرات و خواص زیادی برای سلامتی ما دارد و در رشد فرزندانمان تاثیرات مفید زیادی میگذارد بهتر است در ساعات منظم و خاصی شیر بنوشید تا از فواید آن بهره مند شوید.
با سلامتی از چه سنی مجاز هستیم به فرزندانمان بستنی بدهیم؟! با سلامتی از چه سنی مجاز هستیم به فرزندانمان بستنی بدهیم؟!
از چه سنی مجاز هستیم به فرزندانمان بستنی بدهیم و دستگاه گوارشی آن ها از چه رده سنی قادر به هضم این خوراکی است چه نوع بستنی هایی برای رده سنی پایین مناسب هستند.
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو