دختر پارکو کارایرانی !!
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> ازهمه جا-->>> دختر پارکو کارایرانی !!

دختر پارکو کارایرانی !!

  • زمان درج : 63 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2014-05-01 00:00:00
  • تعداد بازدید : 5043
    بازدید ماه:4125
    بازدید هفته:2
  • بخش مربوطه :

امروز از دختر خاص ایرانی که پارکو کار است برای شما خبری جذاب داریم

پارکور یا هنر جابجایی یا شهرنوردی یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است. داوید بل، بنیان‌گذار پارکور در فرانسه می‌گوید

: «جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این‌که در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعه‌ایهدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد بااستفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات می باشد کهمی‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد.» «کارایی» یکی ازمهم‌ترین مشخصه‌های پارکور است، و به این معنی می باشد که لازم نیست حرکاتسریع‌ترین باشند، بلکه باید مستقیم‌ترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند وهمچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.

به کسانی که از اصول پارکور در زندگی خود بهره می‌برند «تراسور» گفته می‌شود.

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 1 هفته قبل
    • 2019-08-07 21:00:01
    • دلیل سفر اکثر ایرانی ها به استانبول

      کشور ترکیه و تور ترکیه یکی از محبوبترین مقاصد دنیا برای ایرانیان است، چراکه هم سفر به آن آسان است و دردسرهای گرفتن ویزا را ندارد و هم اینکه تلفیقی از چندین فرهنگ متفاوت را در خود جای داده که برای هر گردشگری دلبرا و جالب توجه است. جالب است بدانید که ایرانیان بیشتری هر ساله، شهره
    • 1 هفته قبل
    • 2019-08-06 09:00:01
    • بهترین زمان برای اینکه چربی بیشتری بسوزانیم

      مردمی که به ورزش رزمی موی تای علاقه بیشتری دارندبایست وزنشان را به اندازه ایده آل و خوب برای این ورزش برسانند به همین علت مردم علاقه مند به این ورزش به دنبال راههایی برای کم شدن وزن هستند ولی کم شدن وزن بصورت سریع سبب مسائل متفاوت برای شخص می شود.پس بایست با روش ای تدریجی و از چن
    • 1 هفته قبل
    • 2019-08-05 21:00:03
    • روش های کنترل عفونت ادرار و درمان این بیماری

      برای زیادتر بیمارانی که بستری هستند از سوند مصرف می کنند امکان پذیر است در داخل لوله های سوند میکروب های متفاوتی وجود داشته باشد و شخص گرفتار عفونت ادراری شده باشد.در متن زیر راههای ضدعفونی کردن سوند و ازبین بردن میکروب های آن را گذاشته ایم. برای آشنایی با روشهای مقاومت با عفو
    • 2 هفته قبل
    • 2019-08-05 09:00:03
    • آکنه نتیجه کمبود اکسیژن کافی در بدن

      محققان آمریکایی پس از مطالعه روی موش ها فهمیدن که نبود اکسیژن قادراست باکتری بی آسیبی را روی پوست برانگیختن کند و در نهایت سبب بروز آکنه شود
    • 2 هفته قبل
    • 2019-07-31 09:00:02
    • روشی جالب در مورد بوتاکس صورت با زردچوبه

      امروز در شیثار می خواهیم یک شیوه خانگی و اثربخش برای برطرف کردن چین و چروک پوست یا همان بوتاکس صورت به شما معرفی کنیم که خیلی آسان و بی پیامد است و تا حد بیشتری پوست شما را از وضعیت شلی در می آورد و چین و چروک های صورت تان را از بین می برد. با ما همراه باشید
    • 3 هفته قبل
    • 2019-07-25 09:00:02
    • تغذیه مناسب در دوران شیمی درمانی

      امکان پذیر است بعضی مردم گرفتار مریضی های سرطانی شده باشند و برای درمان ی این مریضی پی دنبال شیمی در مانی انجام دهند.افزون بر این شیوه مردم می توانند برای مقاومت با این مریضی و رعایت بایست ها ونبایست ها این مریضی را تسکین دهند.برای زیاد شدن اطلاعاتتان در مورد غذا شیمی معالجه ای
    • 3 هفته قبل
    • 2019-07-24 21:00:02
    • آشنایی با خواص شگفت انگیر چای گل سرخ

      گل سرخ یکی از مناسبترین گیاهانی است که به علت خاصیت ها بی نظیری که دارد از خانواده ی داروهای گیاهی می باشد .این گیاه ضمن دارا بودن رنگ و بوی مناسب، آرامقسمت اعصاب بوده وبه علت دارا بودن موادی چون آنتی اکسیدان ها به ویژه پولیفنول ها فایده ضد سرطانی دارد که شما می توانید برای اطلا
    • 3 هفته قبل
    • 2019-07-23 09:00:03
    • دستور تهیه فراید چیکن غذایی خاص مهمانی ها

      مرغ خوراکی است که با اشکال متفاوت می توان آن را آماده کرد. اما همواره برای باارزشانی ها خیلی مختلف تر و خوشمزه تر آن را طبخ می کنیم . برای آخر هفته طرز آماده مرغ را به صورتی خیلی مختلف تر و خوشمزه تر از آنچه آماده کرده ایم به شما اموزش خواهیم داد. با شیثار همراه باشید تا طرز آماده
    • 4 ماه قبل
    • 2019-03-23 09:00:02
    • سرطان مثانه خطری خاموش در انتظار مردان

      14آقایان به علت ساختار بدنی مختلف نسبت به خانم ها و همینطور تقویت دسته جمعی و شغلی مختلف گرفتار مریضی های زیادتری نسبت به خانم ها می شود. به همین علت بایست زیادتر مواظب تندرستی خود باشند و به نشانه ها اخطار دهنده توجه کنند. در این قسمت می خواهیم درباره سرطان مثانه در آقایان صحبت ک
    • 1 ماه قبل
    • 2019-07-11 09:00:02
    • برای برنزه کردن این نکات را در نظر بگیرید

      14در فصل تابستان بازار برنزه کردن داغ می شود. برنزه کردن به شیوه های متفاوتی انجام می شود که هر کدام مزایا و معایب ویژه خودش را دارد. امروز در شیثار میخواهیم به طور جامع و کامل درباره این کار صحبت کنیم و ببینیم چه روشی از تمام مناسبتر است. با ما همراه باشید
    • 52 ماه قبل
    • 2015-04-12 00:00:00
    • دختر شایسته 2014 مشخص شد + عکس

      14شب گذشته مراسم دختر شایسته 2014 برگزار شد و در  این بین دختری از آفریقای جنوبی به عنوان دختر برتر سال 2014 انتخاب شد  
    • 63 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • نو کردن کیف های قدیمی با کمی خلاقیت

      14امروز برای شما دوستان راهکاری داریم که با استفاده از اون شاید بتونین به خوبی کیف های قدیمی خودتون رو کمی نونوار بکنید و کیف های زیباتر و بهتری داشته باشید
    • 63 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • جنگ مرتضی پاشایی با بیماری با عشق هواداران

      14مرتضی پاشایی خواننده محبوب کشورمون مدتی است با بیماری خود در حال مبارزه است و او در اخرین مصاحبه خوب اعلام کرده است که با عشق هواداران خوب دارد با این بیماری مبارزه می کند
    • 63 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • آشنایی با فواید سبزی خوردن

      14

      سبزی خوردن جزء مواد غذایی است که با ماشینی شدن زندگی نیاز به اون هر روز بیشتر میشود اما بر عکس مصرفش در بین خانواده ها کم و کمتر میشود وبرای تشویق بیشتر به مصرف سیزی خوردن امروز برای شما یکسری از خواص اون رو داریم

    • 57 ماه قبل
    • 2014-11-12 00:00:00
    • نمای زیبای ساختمانی آجری

      14گاهی نماهای ساختمان های شهر انقدر تکراری و شبیه هم هستند که برای آدم خسته کننده است و دیدن یک نمای تازه در ساختمان ها خیلی خیلی جذاب و دوست داشتنی است و این داستان امروز ساختمانی است که نماهایی از اون رو امروز براتون داریم
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • اگر قهوه را با معده خالی بنوشیم چه اتفاقی رخ میدهد

      خواص آنتی اکسیدانی قهوه همانند میوه ها است. کارشناسان می گویند هنگامی که با معده خالی نوشیده شود تاثیر منفی بر جای می گذارد.یعنی، یک فنجان قهوه سیاه خالص با معده خالی باعث ترشح اسید هیدروکلریک در دستگاه گوارش می شود، که اغلب توسط افراد که در معرض ابتلا به گاستریت هستند احساس
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • چگونگی حفظ تازگی مواد غذایی با یخچال

      با تغییر شیوه زندگی و اشتغال اکثر خانم‌ها و زمان کمتر، دفعات خرید نیز کمتر می‌شود ولی در هر بار خرید هفتگی یا ماهانه به‌طور معمول میزان بیشتری مواد غذایی خریداری می‌شود که به طبع نگهداری این مواد غذایی خریداری شده در مقدار زیاد نیاز ما را به یخچال و فریزر بیشتر می‌کند.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • چای سبز این مشکل را کاهش می دهد

      طی انجام یک آزمایش، دانشمندان نوشیدنی چای سبز را که حاوی ماده ای به نام تیانین (L-Theanine) است را تست کردند و متوجه شدند که این ماده تاثیر قابل توجهی روی کاهش استرس و سطح کورتیزول در بزرگسالان سالم و جوان دارد.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • انجیر و شناخت فایده هایش

      میوه انجیر شیرین و خوشمزه است دارای مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است. انجیر یکی از میوه‌های پرطرفدار و کم‌کالری است که هر ۱۰۰ گرم آن، حدود۷۴ کیلوکالری انرژی دارد.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • خواص زردآلو در طب سنتی

      بهترین زردآلو رسیده شیرین لطیف پوست، هسته شیرین، پر آب و کم جرم آن است و خشک کرده آن بهتر از تازه آن.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-05-24 00:00:00
    • حقایقی درباره بادام

      بادام خوشمزه است به عنوان مظهر سلامتی و زیبایی است. در میان دانه ها, مغذی ترین آنها است و برای سلامتی بسیار خوبست.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • مقدار مجاز مصرف روزانه قهوه چقدر است؟

      قهوه برای سلامتی انسان خوب است ولی مثل هر خوراک دیگر، باید در نوشیدن قهوه هم زیاده روی نکرد. بسیاری از طرفداران قهوه، نمی دانند که جه مقدار باید قهوه بنوشند تا ضرر نکند.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • همراهان ماست؛ خوب‌ها و بدها

      افزودن برخی مواد غذایی به ماست، راه مناسبی برای افزایش کیفیت این ماده غذایی است و برخی دیگر موجب ایجاد اختلال در کار هضم و جذب مواد مغذی می‌شود...
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • کنگر خورها بخوانند

      در فصل بهار زمان فصل کنگر است و خیلی زود تمام می شود این سبزی کالری خیلی کمی دارد و برای کسانی که می خواهند لاغر شوند ایده آل است.
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید