فواید شطرنج بازی کردن
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> ازهمه جا-->>> فواید شطرنج بازی کردن

فواید شطرنج بازی کردن

  • زمان درج : 53 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2014-11-29 00:00:00
  • تعداد بازدید : 1919
    بازدید ماه:1919
    بازدید هفته:2
  • بخش مربوطه :

شطرنج بازی فوق العاده فکری است که البته همه علاقه ای به اون ندارند، و البته این بازی فوق العاده فکری فواید فوق العاده ای هم داره پس این شما و این فواید بازی شطرنج

شطرنج فعالیت مغزی پیچیده‌ای می باشد که نیاز به تعقل، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری بالا دارد. انجام ورزش شطرنج فواید مغزی زیادی به همراه دارد. ورزش شطرنج به “بازی پادشاهان” معروف است. در این ورزش مغز به کار گرفته می‌شود تا حرکات حریف برای حمله پیش‌بینی شود. هرچقدر که مطالعات بیشتری درباره مغز انجام می‌شود مشخص می‌شود که ورزش شطرنج ابزاری برای تقویت توانایی‌های مغزی است.

 

1- شطرنج IQ را افزایش می دهد

همیشه تصور می‌شد که شطرنج برای کسانی که قوه تعقل بهتر و IQ بالاتری دارند استفاده می‌شود. با این حال درباره شطرنج مسئله مرغ و تخم مرغ مطرح است. اینکه آیا افراد باهوش‌تر به سمت شطرنج می‌روند یا بازی کردن شطرنج باعث باهوش‌تر شدن می‌شود؟ در مطالعات اخیر مشخص شده می باشد که بازی شطرنج باعث افزایش هوش می‌شود. در این مطالعات 4 هزار فرد اهل ونزوئلا مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که بعد از 4 ماه آموزش شطرنج IQ آن‌ها افزایش یافته است.

2- شطرنج از آلزایمر جلوگیری می کند

از آنجایی که مغز مانند یک ماهیچه عمل می‌کند، نیاز به ورزش دادن دارد. مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی انگلیسی نشان داده می باشد افرادی که بالای 75 سال سن دارند اگر شطرنج بازی کنند و فعالیت‌های مغزی از این دست داشته باشند، کمتر مشکل اختلال حواس پیدا می‌کنند. در این بررسی‌ها مشخص شده می باشد بافت‌های مغزی که از آن‌ها استفاده نمی‌شود قدرت خود را از دست می‌دهند. بنابراین دلیل کافی برای روی آوردن به شطرنج قبل از رسیدن به سن 75 سالگی وجود دارد.

3- شطرنج هر دو طرف مغز را رشد می دهد

در مطالعات محققان آلمانی مشخص شده می باشد افرادی که شطرنج بازی می‌کنند هر دو نیم کره مغز را رشد می‌دهند. آن‌ها انتظار داشتند که در بررسی‌ها مشاهده کنند نیمکره چپ مغز افرادی که شطرنج‌ بازی می‌کنند قوی‌تر می باشد اما در کمال ناباوری دریافتند که نیم‌کره راست مغز این افراد نیز با همان کیفیت کار می‌کند.

4- شطرنج خلاقیت را افزایش می دهد

از آنجایی که نیم کره راست مغز مربوط به خلاقیت می‌شود، انجام شطرنج خلاقیت را نیز افزایش می‌دهد. شطرنج‌ بازی کردن ابتکار را افزایش می‌دهد. مطالعات بر روی دانش‌آموزان که یک روز در هفته شطرنج بازی می‌کردند و مقایسه آن‌ها با افرادی که یک روز در هفته با کامپیوتر کار می‌ کردند یا فعالیت‌های متفاوت دیگری انجام می‌دادند نشان داد افرادی که شطرنج بازی می‌کنند ذهن خلاق‌تری نسبت به دیگران دارند.

5- شطرنج حافظه را افزایش می دهد

برای خوب شطرنج بازی کردن نیاز به حافظه خوب داریم زیرا باید حرکات حریف را به خاطر بسپاریم و در حرکات بعد آن‌ها را به یاد بیاوریم. در مطالعات انجام شده به مدت 2 سال مشخص شد دانش‌آموزانی که به طور مرتب شطرنج بازی می‌کنند حافظه و توانایی سازمان دهی بیشتری دارند.

6- شطرنج توانایی حل مسئله را افزایش میدهد

بازی شطرنج مانند یک پازل بزرگ می باشد که نیاز به حل دارد. مطالعاتی بر روی 450 دانش‌آموز سطح پنجم انجام شد. این افراد به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول از سطح یک برنامه ریاضی عادی خود را انجام دادند. گروه بعد از سطح اول ریاضی را با یادگیری شطرنج همراه کردند و گروه سوم از همان سطح یک شروع به یادگیری و انجام شطرنج کردند. تست‌ها نشان داد که توانایی حل مسئله در گروه سوم 81.2 درصد، در گروه دوم 62 درصد و در گروه اول 21.46 درصد بود.

7- شطرنج توانایی خواندن را افزایش میدهد

در مطالعات انجام شده بر روی 53 دانش‌آموز مشخص شد افرادی که شطرنج بازی می‌کنند توانایی خواندن بهتری دارند.

8- شطرنج تمرکز را افزایش میدهد

تمرکز عمیق در شطرنج باعث پیشرفت نتایج بازیکنان می‌شود. اگر در حین مسابقه حتی چند ثانیه حواس فرد پرت شود می‌تواند بر نتیجه بازی تاثیر‌گذار باشد. با توجه به اینکه شطرنج نیاز زیادی به تمرکز دارد توانایی تمرکز افرادی که این ورزش را انجام می‌دهند نیز بیشتر است.

9- شطرنج پرورش سلول های عصبی را افزایش میدهد

سلول‌های عصبی به شکل درخت هستند و سیگنال‌های عصبی را منتقل می‌کنند. هرچقدر سلول‌های عصبی بیشتر باشند، سیگنال‌های بیشتری جابه‌جا می‌شوند. انجام فعالیت‌های پیچیده مغزی همچون شطرنج پرورش سلول‌های عصبی را افزایش می‌دهد.

10- شطرنج قدرت برنامه ریزی و پیش بینی را افزایش میدهد

شطرنج باعث گسترش قشر جلوی مغز می‌شود، این قسمت مربوط به برنامه‌ریزی، قضاوت و کنترل می‌شود. گسترش این قسمت از مغز باعث انجام تصمیم‌گیری‌های بهتر در شرایط پیچیده می‌شود.

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 1 هفته قبل
    • 2019-05-14 09:00:01
    • 31 خاصیت باور نکردنی بادام خیس خورده

      بادام یکی از مغزهاست که به عنوان غذایی‌ترین مغز نیز شناخته می‌شود. مردم از بادام چه به صورت بادام بوداده و شور یا بادام خام و بادام خیس خورده به عنوان میان‌نوبت مصرف کرده یا آن را به کیک یا کلوچه اضافه می‌کنند چرا که مزهی خوشمزه دارد.
    • 1 هفته قبل
    • 2019-05-11 21:00:01
    • کمی بیشتر از داروهای فشار خون و عوارضشون بدونیم

      داروهای فشار خون کاربردها و کلاس های مختلفی دارند، خیلیی از داروها به عنوان ضد فشار خون شناخته می شوند و به صورت تجویزی برای پایین آوردن فشار خون بالا مصرف می شوند. گونه های داروهای فشار خون در کلاس های و دسته های مختلفی وجود دارند
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-09 21:00:03
    • نگاهی به مشکلات نوزادی

      دوره یکماهه اول زندگی را دوره نوزادی نامگذاری کرده اند . دراین دوران درهمه ی ارگآنانی جسمپرورش ونمو بطور سریع اتفاق افتاده وهمین موضوع سبب یکسری تغییراتی می­باشد که درپوست این تغییرات بطور واضحتری دیده می­شود . دراین نوشتهتلاش شده است
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-09 09:00:02
    • چرا در بعضی بیماری ها خارش داریم

      خارش پوست به عنوان خارش بدن هم شناخته می شود و احساس تحریک کنده و غیر قابل کنترل است که باعث ایجاد تمایل به ناخن کشیدن روی بدن می شود. علت خارش بدن می تواند مشکلات پوستی یا بیماری های داخلی باشد.
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-06 09:00:03
    • یک روش خوب برای مزه دار کردن مرغ

      مرینیت کردن مرغ اصطلاحی است که زیادتر سرآشپز های مشهور جهان از آن مصرف می کنند. شما هم می توانید مرغ سبز را که دارای مزه و کیفیت خیلی مناسبتری نسبت به مرغ های متداولی است با شیوه های متفاوت مزه دار نمایید و سپس طبخ نمایید.با این شیوه هایی که در دنباله به آنان می پردازیم می توان
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-05 09:00:02
    • با شطرنح بازی کردن با بچه ها چه چیزهایی به دست می آوریم

      از پازل‌های چند تکه گرفته تا بازی‌های رنگارنگ، تمام و تمام را به خانه می‌برید تا از کوچولوی بازیگوش‌تان یک نابغه بسازید. درست است که خیلیی از این بازی‌ها، اثر بیشتری در بالا بردن هوش بچه شما ندارند، اما هر کدام از آنان، می‌توانند مهارتی را در او تثبیت کنند
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-04 13:14:01
    • باربری در تمامی مناطق تهران

      اربری و اتوبار شرق تهران با کادر و کارگران خوش اخلاق و مودب نزدیکترین باربری در محدوده شرق و غرب تهران می باشد.در صورتی که در جستجوی یک باربری خوب و ارزان قیمت در این محدوده هستید با شرکت ما تماس بگیرید
    • 3 هفته قبل
    • 2019-05-03 09:00:03
    • کرکرس ها چگونه زندگی میکنند

      کرکس یا لاشخور پرندگانی هستند که زیادتر از مردار غذا می‌کنند. این پرنده یا پرنده های هم خانواده با آن را در فارسی مرغ مردارخوار، دژکاک، دال و لشخور نیز ندلگرمیه‌اند.کرکس یا لاشخور پرندگانی هستند که زیادتر از مردار غذا می‌کنند. این پرنده یا پرنده های هم خانواده با آن را در فار
    • 58 ماه قبل
    • 2014-07-13 00:00:00
    • باربی زنده جدید اینبار از ژاپن

      14چند و قت پیش بود که باربی زنده ای دیده شد دختری که خودش رو شبیه باربی در آورده بود و اینبار دختر دیگری خودش رو شبیه یک باربی در آورده و ما تونستیم یکی دوتا عکس از این باربی رو امروز براتو نداشته باشیم که امیدوارم باب میل شما دوستان بود ه باشه
    • 49 ماه قبل
    • 2015-04-12 00:00:00
    • آنچه 13 نفر از افراد موفق قبل از رفتن به رختخواب انجام میدهند

      14What 13 successful people do before going to bed Morning routines are important — but bedtime rituals can have a serious impact on your success.  That’s because the very last thing you do before bed affects your mood and energy level the following day, since it often determines how well and how much you sleep. Knowing that, we decided to find out how the most successful spend their nights before surrendering to sleep. Turns out some — like President Obama and writer Michael Lewis —
    • 53 ماه قبل
    • 2014-11-29 00:00:00
    • فواید شطرنج بازی کردن

      14شطرنج بازی فوق العاده فکری است که البته همه علاقه ای به اون ندارند، و البته این بازی فوق العاده فکری فواید فوق العاده ای هم داره پس این شما و این فواید بازی شطرنج
    • 60 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • رموز رنگ کردن مو ها

      14

      اگر از آن دسته خانمها هستید که به رنگ کردن موها علاقه دارید یا به ناچار برای پوشاندن موهای سفید از رنگ های مو استفاده می کنید لازم است اصول اولیه و رموزی را که معمولا آرایشگرها به شما نمی گویند را بدانید.

    • 55 ماه قبل
    • 2014-10-03 00:00:00
    • سمانه پاکدل و عکس های متفاوت او

      14امروز به مناسبط دوباره بر روی تصویر تلویزیون نمایان شدن شمانه پاکدل براتون تصاویری متفاوت از و آنجور که در صدا و سیما میبینید براتون داریم
    • 3 ماه قبل
    • 2019-01-30 09:00:53
    • فوایدی از سرمه کشیدن که نمی دانستید

      سرمه کشیدن یکی از آداب و رسوم ایرانیان باستان بوده و حتی تا چند دهه پیش نیز یکی از رایج ترین شیوه ها برای زیبا کردن چشم بوده است. اما امروزه دیگر کمتر کسی از این ماده سودمند مصرف می کند
    • 3 ماه قبل
    • 2019-01-26 09:39:41
    • آشنایی با خواص بی نظری بادام و روغن بادام

      خصوصیات روغن بادام , روغن بادام یکی از دوست داشتنیترین و مناسبترین روغنهای گیاهی برای مصرف در لوازم آرایشی است و در دو گونه روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ وجود دارد دو گونه درخت بادام وجود دارد یک گونه دارای گلهای صورتی بادام شیرین تولید می‌کند
    • 3 ماه قبل
    • 2019-02-01 09:00:02
    • چرا باید آقایان هر روز پیاز استفاده بکنند

      پیاز یکی از سودمندترین گیاهان است که خصوصیات بیشماری برای تندرستی جسم دارد. پیاز را هم خام هم پخته می توان مصرف کرد و در هر دو صورت نیز خصوصیات متگونهی دارد. در این مطلب میخواهیم درباره استفاده پیاز برای آقایان با شما صحبت کنیم. با شیثار همراه باشید.
    • 3 ماه قبل
    • 2019-01-31 20:46:44
    • محبوب ترین جاذبه ها و تفریحات نزد مسافران

      کی از تفریحات متفاوت و هیجان انگیز در جزیره کیش بنانا و شاتل است.کسانی که عاشق هیجان هستند می توانند این دو تفریح را برروی آب های خلیج فارس تجربه کنند .شاتل یک تیوب است که با بندهای مخصوص به قایق بسته می‌ شود و یک یا چند نفر روی آن می‌ نشینند
    • 3 ماه قبل
    • 2019-02-03 11:40:07
    • اگر موهای بند میخواهید این موارد را به کار ببرید

      داشتن موهای بلند | انسانی که موهای پرپشت دارد قطعاً زیبایی اش نسبت به نداشتن مو مناسبتر خواهد بود.موهایی که در انسان وجود دارند بصورت تقریبی ۱ سانتی متر در ۱ ماهپرورش خواهند کرد.درصد بیشتری از مردم محدودهاً دوازده تا پانزده سانتی مترپرورش مو را در سال تجربه مینمایند
    • 3 ماه قبل
    • 2019-02-04 09:00:02
    • عکس های 2019 برگوزار کورل همسر سلطان سلیمان

      عکس های 2019 برگوزار کورل همسر سلطان سلیمان,بعد از درخواست های فراوان شما دوستان امروز عکس های تازه ای از برگوزار کورل رو براتون داریم عکس های که بیشتر مربوط به سال 2019 او و خانواده اش یعنی سلطان سلیمان میشه
    • 3 ماه قبل
    • 2019-02-05 21:00:02
    • نگاه طب سنتی به هوج ایرانی

      زردک یکی از سبزیجات پرفایده زمستانی است که به نام های متفاوت شناخته می شود. این سبزی به هویج ایرانی یا جزر نیز معروف است. امروز در شیثار تصمیم گرفتیم درباره خصوصیات زردک زیادتر صحبت کنیم و ببینیم این سبزی برای تندرستی جسم شما چه اندازه سودمند است
    • 3 ماه قبل
    • 2019-02-07 09:00:02
    • مشکل هم زمانی آبله مرغان و حاملگی

      آبله مرغان نام یک مریضی می باشد. این مریضی به شدت واگیر دار بوده و به شتاب از شخص مریض به اطرافیان سرایت می کند. این مریضی در بچه ها زیادتر رایج است. در این مریضی تاول هایی به رنگ قرمز روی پوست جسم پدیدار می شود. نشانه ها این مریضی خارش شدید ، تب، درد شکم و پدیدار شدن تاول می باشد. خ
    • 3 ماه قبل
    • 2019-02-07 21:00:02
    • چطور با کمترین هزینه به بهترین شهر های ایران سفر کنیم

      اگر از آن دسته آدم هایی باشید که برای سفر فقط هواپیما را انتخاب می نمایید بایست بدانید که کار خیلی اشتباهی می نمایید چون افزون بر صرف هزینه بالا از خیلیی از دلبرایت های سفر ریلی خود را محروم کرده اید
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید