هوالرزاق




ads

  • آخرین مطالب »
  • fa/every/4551/نگاهی-گذرا-به-سنگ-دهبید/نگاهی گذرا به سنگ دهبید

    نگاهی گذرا به سنگ دهبید 9 ساعت قبل

    آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند 24 دقیقه قبل

    روشهایی مفید برای رشد کسب و کارتون 12 ساعت قبل

    مراحل انجام پروتز سینه در خانم ها 1 روز قبل

    چجوری میشه لکه های قهوه ای صورت رو ازبین برد 1 روز قبل

    fa/every/4545/بهترین-روغن-های-طبیعی-مخصوص-سلامتی-و-زیبایی-پوست/بهترین روغن های طبیعی مخصوص سلامتی و زیبایی پوست

    بهترین روغن های طبیعی مخصوص سلامتی و زیبایی پوست 2 روز قبل

    چجوری گل شمعدانی رو پرورش بدیم و نگهداری کنیم 2 روز قبل

    با شربط انجیر اشتها کودکانتون رو چند برابر کنید 3 روز قبل

    چرا بچه ها از تاریکی میترسند 3 روز قبل

    چه تاثیرات منفی قلیان بر باروری مردان دارد 4 روز قبل

    fa/sport/4539/با-این-ورزش-ها-و-دستور-ها-سینه-مردونه-تری-داشته-باشید/با این ورزش ها و دستور ها سینه مردونه تری داشته باشید

    با این ورزش ها و دستور ها سینه مردونه تری داشته باشید 4 روز قبل

    چجوری برای زندگی برنامه ریزی ا جرایی داشته باشیم 4 روز قبل

    چیا بخوریم تا حافظه بهتری داشته باشیم 7 روز قبل

    راه هایی برای اینکه کیفیت آبلیمو رو متوجه بشید 7 روز قبل

    مدل لباس مجلسی دخترانه شیک


    نگاهی به ریواس و فواید آن

    نگاهی به ریواس و فواید آن

    در مقاله امروز مطلبی راجع به ریواس و فواید این سبزی بهاری رو برای شما دوستان داریم

    اگرچه انواع مختلف ریواس در قسمت‌های مختلف دنیا رشد می‌کند، با این حال ریواس حقیقی با خاصیت درمانی، گونه‌ی چینی آن است. ریواس با طعم منحصر به فرد در بسیاری از دسرها و شیرینی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. تا قبل از قرن 18 کاربردی در پخت غذا نداشت. این گیاه اغلب به اشتباه جزو میوه محسوب می‌شود؛ اما در حقیقت جزو خانواده‌ی سبزیجات بوده و غنی از ویتامین C و فیبر است.

    ریواس در فصل بهار و اوایل تابستان در دسترس است. این گیاه در یخچال یک تا دو روز نگه‌داری می‌شود. برای نگه‌داری طولانی‌تر، بعد از بریدن ساقه‌ها، آن‌ها را منجمد می‌کنند. وقتی ساقه‌های ریواس به طور خام مصرف شود به شدت ترش بوده و به طور معمول با شکر یا عسل پخته می‌شود و یا در کیک‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ همچنین به تنهایی یا همراه با توت‌فرنگی در تهیه ژله‌ها و مرباها به کار می‌رود. چاشنی‌هایی که با ریواس مصرف می‌شود؛ لیمو، دارچین و زنجبیل است.

    ریواس حاوی اگزالات می باشد که وقتی مقادیر زیادی از برگ‌های آن به صورت خام یا پخته مصرف شود، مسمومیت ایجاد می‌کند. اگزالات در تمام قسمت‌های آن به ویژه در برگ‌های سبز ریواس وجود دارد. علاوه بر اگزالات گلیکوزیدهای آنتراکوئینون موجود در این گیاه، سمیت برگ‌های آن را توجیه می‌کند. سطح اگزالات در ساقه‌های این گیاه پایین‌تر می باشد و مشکلی از لحاظ سمی بودن ایجاد نمی‌کند.

    ریواس به عنوان فعال‌کننده عملکرد حرکتی سیستم گوارش، ناقل نمک‌های صفراوی و محرک ترشح کبد شناخته شده است

    مقادیر بالای اسید اگزالیک باعث ایجاد سنگ مثانه و کلیه می‌شود. در نتیجه، پزشکان عقیده دارند، افرادی که کلیه سنگ‌ساز (از نوع اگزالات) دارند، بهتر می باشد مصرف غذاهای محتوی اگزالات را محدود کنند تا دفع اگزالات هم کاهش پیدا کند. ریواس، اسفناج، چغندر از منابع غنی اسیداگزالیک هستند.

    در صورت مصرف برگ‌های ریواس، علائمی مانند تورم زبان و گلو، دردهای شکمی، تهوع، استفراغ، اسهال، مشکلات تنفسی و ضعف بروز می‌کند که در مواردی می‌تواند منجر به مرگ شود.

    خواص درمانی

    ریواس به عنوان فعال‌کننده عملکرد حرکتی سیستم گوارش، ناقل نمک‌های صفراوی و محرک ترشح کبد شناخته شده است.

    اولین عملکرد آن در دهان، با تحریک جوانه‌های چشایی به واسطه مزه تلخ خوشایندش، باعث پاک شدن حفره دهانی شده و دهان را برای چشیدن غذای بعدی آماده می‌کند.

    این گیاه در معده باعث افزایش ترشح شیره معدی و تحریک حرکت آن می‌شود؛ در نتیجه به طور کلی باعث بهبود عملکرد معده می‌شود. به علاوه با تحریک ترشح نمک‌های صفراوی از کبد، به تنظیم جذب چربی در روده کمک می‌کند.

    ریواس خاصیت مسهلی، ضدالتهابی و متعادل‌کننده عملکرد روده‌ها (درمان یبوست و اسهال) داشته و در درمان یرقان؛ خونریزی‌های معدی، روده‌ای؛ اختلال قاعدگی؛ ورم ملتحمه چشم؛ جراحات ترومایی (جراحات ناشی از ضربات و صدمات فیزیکی)، زخم‌های چرکی سطحی و سوختگی‌های ناشی از حرارت کاربرد دارد.

    مصارف دیگر

    ریواس به دلیل خاصیت اسیدی، برای پاک کردن ظروفی که آثار سوختگی مواد غذایی در آن‌ها به جا مانده، مورد استفاده قرار می‌گیرد. افرادی که موی آن‌ها قهوه‌ای کم‌رنگ می باشد با استفاده از ریشه این گیاه می‌توانند به رنگ موی طلایی برسند برگ‌های ریواس می‌تواند به عنوان حشره‌کش آلی موثر، برای دفع حشرات مورد استفاده قرار گیرد.

    ارزش تغذیه‌ای به ازای یک واحد (85 گرم)

    انرژی 29 کیلوکالری

    چربی 0.2 گرم

    سدیم 5 میلی‌گرم

    پروتئین 0.8 گرم

    کربوهیدرات 7 گرم

    کلسیم 266 میلی‌گرم

    ویتامین ث 7 میلی‌گرم

    پتاسیم 148 میلی‌گرم


    نگاهی به ریواس و فواید آن

    برچسب های
    نگاهی به ریواس و فواید آن - - -

    آمار و ارقام
    زمان قرار گرفتن در سایت :1393/02/11-57 ماه قبل
    کل بازدید : 3,473
    تعداد بازدید ماه جاری : 2,566
    تعداد بازدید در هفته جاری : 3
    تعداد علاقه مندی ها : 0
    تعداد 0رای به نگاهی به ریواس و فواید آن داده شده است
    و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
    نظر شما راجع به نگاهی به ریواس و فواید آن


    مطالب مرتبط با نگاهی به ریواس و فواید آن

    • ریواس و خواص درمانی بسیار مهمریواس و خواص درمانی بسیار مهم
      ریواس یکی از گیاهانی است که با خاصیت دارویی خود می تواند از بسیاری بیماری های گوناگون پیشگیری به عمل آورد ، پس با خواص آن آشنا شوید و سعی کنید بیشتر و بهتر از این گیاه مفید استفاده کنید.
    • ریواس و کنگر؛ هدیه‌های بهاریریواس و کنگر؛ هدیه‌های بهاری
      ریواس گیاهی است از تیره ترشک‌ها که به‌طور وحشی در اطراف رودخانه‌ها رشد کرده و این روزها نیز توسط کشاورزان کشت می‌شود.
    • از خواص گیاه ریواس چه می دانید!؟از خواص گیاه ریواس چه می دانید!؟
      از خواص گیاه ریواس چه می دانید و درباره روش های درمانی با آن چه میزان اطلاع دارید این گیاه چه تاثیراتی می تواند روی بدن ما بگذارد؟
    نگاهی گذرا به سنگ دهبید نگاهی گذرا به سنگ دهبید
    درمورد سنگ مرمریت دهبید باید گفت که رنگ فوق العاده جذاب کرمی آن و قابلیت ساب پذیری اون رو یکی از محبوبترین سنگ های بازار کرده است.یکی دیگر از خصوصیات سنگ دهبید خوب شفافیت بالای این نوع سنگ است. این نوع سنگ مرمریت یکی از مقاومترین و با دوام ترین سنگ های ساختمانی در دنیاست که این خصوصیت به اضافه رنگ زیبا و جذابیت ظاهری فوق العاده آن سنگ دهبید رو جز پر طرفدارترین سنگ های بازار سنگ کرده است مراحل انجام پروتز سینه در خانم ها مراحل انجام پروتز سینه در خانم ها
    بهترین روغن های طبیعی مخصوص سلامتی و زیبایی پوست بهترین روغن های طبیعی مخصوص سلامتی و زیبایی پوست
    با شربط انجیر اشتها کودکانتون رو چند برابر کنید با شربط انجیر اشتها کودکانتون رو چند برابر کنید
    چیا بخوریم تا حافظه بهتری داشته باشیم
چیا بخوریم تا حافظه بهتری داشته باشیم
    راه هایی برای اینکه کیفیت آبلیمو رو متوجه بشید راه هایی برای اینکه کیفیت آبلیمو رو متوجه بشید
    چجوری به صورت طبیعی تبخال را درمان کنیم چجوری به صورت طبیعی تبخال را درمان کنیم
    لیستی از غذاهای ضد افسردگی لیستی از غذاهای ضد افسردگی
    دلیل احساس تلخی روی زبان چیست دلیل احساس تلخی روی زبان چیست
    چطور با کمترین هزینه به بهترین شهر های ایران سفر کنیم چطور با کمترین هزینه به بهترین شهر های ایران سفر کنیم
    5 ماده غذایی فوق العاده برای سلامتی کلیه ها 5 ماده غذایی فوق العاده برای سلامتی کلیه ها
    اعضایی لوبیایی شکل و مایل به رنگ قرمز که در هر دو طرف ستون فقرات بدن واقع شده، کلیه ها برای بدنتان خیلی حیاتی هستند، چون کار اصلی آنها تصفیه خون است. چرا خانم‌ها باید قبل از ساعت 8 شام بخورند؟ چرا خانم‌ها باید قبل از ساعت 8 شام بخورند؟
    محققان به این نتیجه رسیده‌اند که یک مدت دوازده ساعته‌ی روزه بودن در طول شب میزان قند خون را کاهش می‌دهد و به این ترتیب خطر ابتلا به دیابت و سرطان سینه کاهش پیدا می‌کند. خاطره بازی در روزهای بی خاطرگی  خاطره بازی در روزهای بی خاطرگی
    روزهای جوانی هر چند هنوز خاطرات زیادی در زندگی انباشته نشده اما به نوعی روزهای خاطره بازی است اما خاطره بازی هم حدی دارد... عکاسی بهتر با موبایل در 2 دقیقه عکاسی بهتر با موبایل در 2 دقیقه
    اگر علاقه زیادی به عکس برداری دارید و اون هم با موبایل خودتون براتون نکاتی رو داریم که با اون ها میتونین بهتر و حرفه ای تر بر روی موبایلعکس برداری کنید و عکس های خفن تری نیز بگیرید دلیل سرکوب احساسات و علایق مان چیست؟ دلیل سرکوب احساسات و علایق مان چیست؟
    آیا شما جزو کسانی هستید که به راحتی احساسات خود را بیان می کنند یا قادر نیستید احساسات و هیجانات خود را نشان داده و آنها را در درون خود می ریزید؟ ابراز صحیح احساسات نقش مهمی در سلامت روان دارد. خطر در كمین بچه مثبت‌ها خطر در كمین بچه مثبت‌ها
    كودكی كه به دور از هیاهو‌ی اجتماع تربیت شود در آینده نمی‌تواند از پس مشکلات و موانع در جامعه برآید.آشنا نکردن فرزندان از همان سنین کودکی و نوجوانی با مسائل اجتماعی، ناآشنایی آن‌ها از ناهنجاری‌ها را به دنبال دارد و زمانی که در برابر وسوسه‌های مختلف قرار می‌گیرند، متأسفانه راه آسان‌تر که همان راه خطا است را انتخاب می‌كنند. به کمک تغذیه سـرحال رانندگی کنیـد به کمک تغذیه سـرحال رانندگی کنیـد
    پس از خوردن غذا، خون به سمت سیستم گوارش رفته و کمتر به سمت مغز گردش می‌کند و این مسئله باعث خواب‌آلودگی می‌شود و باید رانندگان توجه کنند که حدود دو ساعت بعد از صرف غذا به رانندگی اقدام کنند. برای افزایش عمر و سلامتی این خوراکی را بخورید برای افزایش عمر و سلامتی این خوراکی را بخورید
    پژوهشگران اثبات کردند که خوردن آجیل با سلامتی ارتباط مستقیمی دارد . براین اساس در مقاله ای که به تازگی در مجله پزشکی انگلستان منتشر شده است، معلوم شد، اشخاصی که هر روز یک مشت آجیل میخورند، از طول عمر زیادتری نسبت به اشخاصی که اصلاً آجیل نمی خورند برخوردارند. همیشه به همراه تخم مرغ , این خوراکی را هم بخورید همیشه به همراه تخم مرغ , این خوراکی را هم بخورید
    پژوهش های جدید نشان می دهد خوردن همزمان تخم مرغ خوب پخته شده همراه با سبزیجات می تواند سبب افزایش جذب کاروتنوئیدها شود. انواع مختلف حال نداشتن انواع مختلف حال نداشتن
    تا حالا شده بشنوید یه نفر بهتون بگه امروز حال ندارم با اینکه کلا بگه این روزها حال ندارم؟؟ و باورتون میشه حال نداشتن هم میتونه انواع متفاوتی داشته باشه


    گردآوری از  زمانی آب نمیخوریم، چه اتفاقی برای جسم ما می افتد؟ گردآوری از زمانی آب نمیخوریم، چه اتفاقی برای جسم ما می افتد؟
    بعضی افراد به ندرت آب مینوشند و عادت دارند آبمیوه، نوشابه، سودا یا قهوه بنوشند، یعنی هر چیزی به جز H2Oی خالص!
    گردآوری از  آیا شیرموز سبب چاقی می شود؟! گردآوری از آیا شیرموز سبب چاقی می شود؟!
    شیر موز یکی از خوشمزه‌ترین اسموتی‌هاست و درست کردن آن هم ساده و کم هزینه است، اما مشکلی که در رابطه با شیر موز وجود دارد این سوال است: آیا شیر موز چاق کننده است؟
    بیشتر بدانید  فایده های بی شمار هویج برای تندرستی! بیشتر بدانید فایده های بی شمار هویج برای تندرستی!
    هویج خاصیت های بی شماری برای سلامتی ما به همراه دارد این شاخه از سبزیجات فواید بی نظیری برای بدن ما به همراه دارد در ادامه یا انواع این فواید آشنا شوید.
    بیشتر بدانید  میل کردن بامیه و خصوصیات بی نظیر آن! بیشتر بدانید میل کردن بامیه و خصوصیات بی نظیر آن!
    از ویژگی های بامیه چه میدانید این شاخه از سبزیجات برای بیماران دیابتی بسیار پرخاصیت و مفید است و می تواند خون آن ها را تنظیم کند.
    مطلبی از  زمانی آدامس را قورت میدهید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟! مطلبی از زمانی آدامس را قورت میدهید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟!
    وقتی آدامس را قورت میدهید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد با چه عوارضی مواجه خواهید شد چه توصیه هایی هنگام آدامس جویدن باید در نظر بگیریم.
    با سلامتی زیان آوررات استفاده بسیار مواد خوراکی پرچرب! با سلامتی زیان آوررات استفاده بسیار مواد خوراکی پرچرب!
    متاسفانه سبک غذایی ما ایرانی ها سبک غذایی چرب است و خوراکی هایی مصرف می کنیم که حاوی مقادیر زیادی چربی هستند توصیه می کنیم به خاطر سلامتی تان در این عادات غذایی تغییراتی بدهید.
    مطلبی تازه درباره  آب  طالبی را با رعایت این مطلب ها استفاده نمایید! مطلبی تازه درباره آب طالبی را با رعایت این مطلب ها استفاده نمایید!
    آب طالبی طرفداران زیادی در این فصل دارد پیشنهاد می کنیم مراقب آب طالبی های مضر موجود در بازار باشید و حتی الامکان در منزل تهیه کنید و بلافاصله مصرف کنید و در مدت طولانی نگه ندارید.
    گردآوری مواظب گرفتن آب و مایعات  توسط بدنتان باشید! گردآوری مواظب گرفتن آب و مایعات توسط بدنتان باشید!
    با توجه به نزدیک شدن به ماه رمضان در این فصل باید بیشتر مراقب دریافت مایعات توسط بدنتان باشید و سعی کنید به بدنتان مایعات بیشتری برسانید.
    مطلبی تازه درباره  پنج ترفند برای کم شدن وزن پایدار مطلبی تازه درباره پنج ترفند برای کم شدن وزن پایدار
    پیروی نکردن از رژیم های مد شده، نقطه خوبی برای شروع روند کاهش وزن پایدار است. شما باید سبک زندگی تان را به گونه ای تغییر دهید که برای طولانی مدت دوام داشته باشد، نه یک رژیم لاغرکننده فوری که تنها برای یک یا دو هفته ماندگاری دارد.
    مطلبی تازه درباره  آیآ خوابیدن با شکم پر سبب چاقی و زیاد شدن وزن می شود؟! مطلبی تازه درباره آیآ خوابیدن با شکم پر سبب چاقی و زیاد شدن وزن می شود؟!
    خوابیدن با شکم پر از قدیم الایام منع شده است و عقیده براین اساس بوده که شام خوردن باعث افزایش وزن و چاقی افراد می شود آیا این امر صحت دارد یا خیر؟
    خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو