هوالرزاق




ads


راه های مقاومت و مقابله با تجاوز

راه های مقاومت و مقابله با تجاوز

تحاوز جنسی به معنای برقراری رابطه جنسی با کسی است که تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارد

مراقبت و پیشگیری از تجاوز و حمله جنسی یکی از مهمترین مواردیست که خانم ها و دختر خانم های جوان باید بدانند و درمورد آن آگاهی داشته باشند و از خود دفاع کنند

تجاوز جنسی به معنی انجام نزدیکی جنسی با فرد، بدون رضایت اوست. بهترین ابزار برای پیشگیری از بروز چنین اتفاقی، داشتن آگاهی بیشتر نسبت به این موضوع است. اگر جایی یا با کسی بودید که چندان احساس امنیت و راحتی نمی‌کردید، همیشه به غریزه خودتان اعتماد نمایید.

نکات ایمنی زیر به پایین آوردن احتمال بروز تجاوز جنسی کمک می‌کند:
• چیزهایی همراه خود داشته باشید که بتوانید در چنین موقعیتی برای جلب توجه و کمک گرفتن از آنها استفاده نمایید (مثل سوت یا آژیرهای شخصی).

• بد نیست در یک کلاس دفاع شخصی ثبت‌نام نمایید. اینکار اعتمادبه‌نفس شما را بالا برده و باعث می‌شود مهارت‌هایی عالی برای چنین موقعیت‌هایی یاد بگیرید.

• سوار اتومبیل غریبه‌ها نشوید. اگر میخواهید از تاکسی استفاده نمایید، فقط سوار اتومبیل های مجاز با آرم و تابلوی تاکسی شوید. اگر ماشین شخصی خودتان وسط خیابان خراب شد و کسی توصیه کمک به شما داد تا شما را تا مسیری برساند، از آن فرد بخواهید با پلیس یا نیروی کمکی تماس بگیرد و خودتان در ماشین نشسته و درها را قفل نمایید.

• اگر کسی به شما حمله کرد، بلند داد بزنید.

• از راه رفتن یا دویدن در محل‌های خلوت و کم‌رفت‌وآمد پیشگیری نمایید. سعی نمایید برای چنین فعالیت‌هایی حتماً دوستی را همراه خود داشته باشید. همچنین بهتر می باشد این فعالیت‌ها را در روز روشن انجام دهید.

• در زمان رانندگی درهای اتومبیلتان را قفل نمایید و همیشه ماشینتان را در محل‌هایی باز و روشن پارک نمایید.

• درها و پنجره‌های خانه را قفل نمایید.

• در وسایل نقلیه عمومی همیشه نزدیک به راننده یا صندلی جلو بنشینید. از نشستن کنار پسرها و مردهای غریبه پیشگیری نمایید.

زمان ی تنها بیرون هستید:
• از تنها ماندن با کسانی که نمی‌شناسید یا اعتمادی به آنها ندارید پیشگیری نمایید.

• از جایی که هستید و کسانی که دور و برتان هستند آگاه باشید. هیچزمان در هر دو گوشتان هدفون نگذارید.

• تلفن‌همراهتان را همیشه پر شارژ کنارتان داشته باشید.

• از رفتن به محل‌های دورافتاده پیشگیری نمایید.

• در محل سکونت، محکم، قوی و بااعتمادبه‌نفس رفتار نمایید.

در میهمانی‌ها یا سایر مکان‌های اجتماعی:
• با دوستانتان به میهمانی بروید و درغیراینصورت کنار کسی باشید که می‌شناسید.

• از نوشیدن مشروبات الکلی پیشگیری نمایید. از دست کسی که نمی‌شناسید، نوشیدنی نگیرید و نوشیدنی و خوراکی خود را نزدیک به خودتان نگه دارید.

• هیچزمان با کسی که نمی‌شناسید میهمانی را ترک ننمایید.

اگر خود را در محیطی یافتید که تحت فشار برای روابط جنسی بودید که نمی‌خواستید:
• خیلی روشن برای فرد مقابل توضیح دهید که نمی‌خواهید این کار را بنمایید. یادتان باشد، هیچزمان نباید مجبور به انجام کاری شوید که نمی‌خواهید.

• از اطراف خود آگاه باشید و بدانید که چطور باید از هر موقعیتی فرار نمایید.

• با یکی از دوستان یا اعضای خانواده یک کلمه رمز داشته باشید تا در شرایطی که برای چنین عملی تحت فشار قرار می‌گیرید از آن استفاده نمایید.

• اگر لازم بود برای ترک کردن آن شرایط، دلیلی سر هم نمایید.

مردمان


راه های مقاومت و مقابله با تجاوز

برچسب های
راه های مقاومت و مقابله با تجاوز - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/11/10-47 ماه قبل
کل بازدید : 2,318
تعداد بازدید ماه جاری : 2,318
تعداد بازدید در هفته جاری : 5
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به راه های مقاومت و مقابله با تجاوز داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به راه های مقاومت و مقابله با تجاوز


مطالب مرتبط با راه های مقاومت و مقابله با تجاوز

  • تجاوز؛ خشونت‌بارترین شکل از قانون‌شکنیتجاوز؛ خشونت‌بارترین شکل از قانون‌شکنی
    پرونده‌های نیمه‌باز، روی میز است. پرونده‌هایی که عنوان «تجاوز» روی آنها حک شده و مسئولان در حال رسیدگی به آنها هستند. در اين مقاله مروری داريم به این پرونده‌ها، پرونده‌هایی که رسانه‌ای شدند و منابع رسمی و خبری درباره آنها اطلاع‌رسانی کرده‌اند. 10 داستان در مقابل شما قرار می‌دهیم و پیشنهاد می‌کنم تمام داستان‌ها را تا انتها بخوانید. واقعیت این است که تمام این داستان‌ها از روی ماجراهای واقعی برداشت شده‌اند، اما بیایید و تشخیص دهید که کدام یک از این پرونده‌ها واقعی است و کدام یک با تخیلات بشری سروکار داشته است. البته که از همین ابتدای راه تاکیدی خاص وجود دارد؛ خطر شایعه در کمین شماست و اگر حدس می‌زنید، توانایی لازم یا حوصله کافی برای خواندن کامل این متن را ندارید، خواندنش را شروع نکنید.
نگاهی به فواید لواشک نگاهی به فواید لواشک
لواشک جز هله هوله هایی که اکثر ما دوستش داریم و کم یا زیاد عادت به خوردن اون داریم ،گاهی بعصیا وقتی که اسم لواشک میاد ناخودآگاه دهنشون اب میوفته و دلشون ضعف میزه و بعصی ها بر عکس فراری میشن ازش و میگن اه اه دوستش نداریم این چیه اخه ،به هر ترتیب لواشک یه هله هوله سنتی و دوست داشتنی ما ایرانی هاست گه هممون تجربه استفاده اش رو داریم خصصیات مفید پیاز خصصیات مفید پیاز
حتما شما از از اینور و اونور درمورد فواید و خصوصیات درمانی فوق العاده پیاز مطالبی رو شده اید و میدونین که این گیاه فوق العاده خواص درمانی فوق العاده خوبی دارد وشما میتونین با مصرف دست و به اندازه پیاز از سلامتی خود مطمئن باشید. مصرف مس چه نقشی در بدن ما دارد؟ مصرف مس چه نقشی در بدن ما دارد؟
مس را می توان از منابع مهم غذایی به دست آورد. مس معمولا از طریق غذایی و مکمل ها به دست می آید. هرچه مصرف مس در بدن شما به حد تعادل خود نزدیک شود یک سری از علائم مربوط به کاهش میزان مس از بین خواهد رفت. عمل بینی یا رینوپلاستی عمل بینی یا رینوپلاستی
متأسفانه آماری که در خصوص انجام این عمل یعنی رینوپلاستی در ایران وجود دارد آمار بالایی است که باید تغییراتی در آن داده شود. عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری گل مژه عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری گل مژه
گل مژه یک نوع بیماری ملتهب کننده در ناحیه چشم ها می باشد که به دلیل به وجود آمدن نوعی آب در قسمت پلک رخ خواهد داد. که درظاهر چشم شما نمود خوبی نخواد داشت .آب ها در هر جایی از بدن به وجود می آید فواید ناشی از مصرف قهوه فواید ناشی از مصرف قهوه
امروزه به دلیل مصرف بیش از اندازه قهوه بهتر است تا ما با فواید و مضرات آن بیشتر آشنا شویم. در حالت کلی برخلاف تصورات موجود قهوه می تواند فواید خوبی را برای ما داشته باشد. نگاهی به اختلالات پیچیده موی نوزادان  تا سیخ شدن مو نگاهی به اختلالات پیچیده موی نوزادان تا سیخ شدن مو
یکی از اختلالاتی که درکودکان ممکن است به چشم بخورد اخلالات موهای کودکان است که ممکن است در رنگ دانه ها و یا سیخ شدن موی سر نوزادان و کودکان همراه باشد چرا به اگزما مبتلا می شویم؟ چرا به اگزما مبتلا می شویم؟
اگزما بیماری مربوط به پوست بدن می باشد که اغلب با علائم خارش شدید در نواحی مختلف نیز همراه خواهد بود ، این بیماری نیاز به درمان دارد و درصورتی که شما بودنین که چرا به اگزما دچار میشویم میتونه در درمان و پیشگری از این بیماری نیز بهتون کمک کنه. مزاج سرد و گرم را چگونه بشناسیم؟ مزاج سرد و گرم را چگونه بشناسیم؟
مزاج در طب سنتی به دو گروه اصلی تقسیم می شود، برخی از افراد مزاج سرد دارند و برخی دیگر نیز مزاج گرم پیروی می کنند ، آشنایی با هریک از آنها می تواند بر نحوه زندگی ما تأثیرگذار باشد. و بهتر است بدونین که مزاج سرد و گرم چیست و شما چه مزاجی دارین که این اطلاعات میتونه در زندگی و سلامتی بهتون کمک کنه بهترین فلزیاب چیست؟ بهترین فلزیاب چیست؟
چندین نوع فلزیاب وجود دارد. نه تنها نوع فلزیاب، بلکه شرایط زمین و جستجو و همچنین نوع اشیایی که مورد جستجو قرار میگیرند هم متفاوت هستند. این تفاوت ها منجر به تاکید بر ویژگی های مختلف در فلزیاب های مختلف میشود. لازم است که فلزیاب‌ درست را برای هر کاری پیدا کنید.
غذا هایی برای رفع خستگی غذا هایی برای رفع خستگی

اینکه بدونیم چه غذایی مناسب چه موقعیتی است و چه فوادی برای ما دارد چیز فوق العاده خوبی برای سلامتی و کمک خوبی برای اوقات خستگی و سرحالی ما است

کنجد درمان درد زانو کنجد درمان درد زانو

کنجد یکی دیگر از مواد خوراکی است که بسیار کم مصرف میشود اما فواید خاص خودش را دارد

مکمل سیر بدون بوی سیر مکمل سیر بدون بوی سیر

سیر جزء موادی است که فواید فراوانی دارد اما به دلیل بوی بدی که دارد خیلی ها از خوردن آن جلوگیری مینمایند اما اگر سیر بو نداشته باشد جی؟

مرسدس تمام طلای شاهزاده عرب مرسدس تمام طلای شاهزاده عرب

تا حالا فکر کرده اید کسی میتونه یک مرسدس بنز تمام طلا داشته باشه و از اون استفاده کنه

سرمایه گزاران برتر زنان یا مردان!! سرمایه گزاران برتر زنان یا مردان!!

تفوات های مردان و زنان در تمامی زمینه ها کاملا مشخص است اما خیلی ها فکر میکنند تفاوت ها رو میتونن به راحتی متوجه بشوند که اینگونه نیست برای نمونه توانایی سرمایه گذاری که تحقیقات نشان داده توانایی سرمایه گذاری در خانم ها بیشتر از آقایان است

آشنایی با فواید سبزی خوردن آشنایی با فواید سبزی خوردن

سبزی خوردن جزء مواد غذایی است که با ماشینی شدن زندگی نیاز به اون هر روز بیشتر میشود اما بر عکس مصرفش در بین خانواده ها کم و کمتر میشود وبرای تشویق بیشتر به مصرف سیزی خوردن امروز برای شما یکسری از خواص اون رو داریم

ایران و روسیه و توافق نفتی جدید ایران و روسیه و توافق نفتی جدید

بعد از برداشته شدن تحریم های نفتی امکان صدور نفت بیشتری برای کشورمان محقق شده است

خواص درمانی و سلامتی کاکائو خواص درمانی و سلامتی کاکائو

کاکائو جزء خوردنی های جذابی است که تمامی ما ااز خوردن آن لذت میبیریم و علاوه بر خوشمزه بودن کاکائو فواید فراوانی نیز دارد

دستگیری مجرم در کمد لباس دستگیری مجرم در کمد لباس

امروز با خبر هولناک دیگری که در ایسنا منتشر شده است و تا حدودی جذاب بود با شما دوستانیم

آیا می دانید آب دوغ خیار چه فاید هایی دارد آیا می دانید آب دوغ خیار چه فاید هایی دارد

آب دوغ خیار از غذاهای قدیمی است که این روزهای کمتر به آن توجه میشود و کمتر مورد استفاده خانواده ها قرار میگرید اما فواید خیلی خوبی دارد



مدل کفش رنگی اسپرت و ورزشی مدل کفش رنگی اسپرت و ورزشی
مدل کفش رنگی اسپرت و ورزشی را برای شما در این پست قرار داده ایم.
مدل کفش مردانه جدید و جذاب مدل کفش مردانه جدید و جذاب
مدل کفش مردانه جدید و جذاب را برای شما در این پست قرار داده ایم.
مدل کفش اسپرت با مارک نایک مدل کفش اسپرت با مارک نایک
مدل کفش اسپرت با مارک نایک را برای شما در این پست قرار داده ایم.  
روشی قرآنی برای باز شدن بخت دختران روشی قرآنی برای باز شدن بخت دختران
امروز نکته ای قرآنی دیگری براتون داریم نکته ای بر گرفته از قرآن برای دختران دم بخت
از ماه بیشتر بدانیم از ماه بیشتر بدانیم
دانستنی های ماهدانستنی های ماه
ذکری برای زیاد شدن ثروت ذکری برای زیاد شدن ثروت
اینگگونه که در احدادیث آمده ایت ذکری که امروز برای شما دوستان داریم در زیاد شدن ثروت تاثیر خوبی دارد
آشنایی و زندگی نامه امام حسن آشنایی و زندگی نامه امام حسن
امام حسن اما سوم شعیان است که جزء بزرگان دین ما نیز هستند
باران کوثری دوست داشتم با کلاه قرمزی هم بازی باشم باران کوثری دوست داشتم با کلاه قرمزی هم بازی باشم
امروز گفت و شنودی جذاب از باران کوثری رو براتون داریم گفت و گویی خواندنی که در اون  از هم بازی شدن با کلاه قرمزی و کارهای دیگرش میگوید
حکایت خواندنی یک بام و دوهوا حکایت خواندنی یک بام و دوهوا
امروز حکایتی خواندنی رو براتون داریم حکایتی بامزه و البته دوست داشتنی
حمایت مهناز افشار از علی کریمی حمایت مهناز افشار از علی کریمی
مهناز افشار هم جزء کسانی است که پس از خداحافظی کردن علی کریمی از او حمایت کرده و با منتشر کردن عکس زیر نوشته است
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو