هوالرزاق




ads


خانه مردگان

خانه مردگان

عکس‌های قدیمی و جدید، در سالگرد آش‌های قجری و چی و چی و چی... درست بعد از این‌که از میرزارضا می‌نویسم، می‌بینم دوستی برایم پیغام گذاشته که بساط پشت پرده و اخلاق شاهان قاجار به ما چه.

خانه مردگان

عکس‌های قدیمی و جدید، در سالگرد آش‌های قجری و چی و چی و چی… درست بعد از این‌که از میرزارضا می‌نویسم، می‌بینم دوستی برایم پیغام گذاشته که بساط پشت پرده و اخلاق شاهان قاجار به ما چه. راستش شما را نمی‌دانم، اما از زمانی که کاخ گلستان پاتوق هفتگی‌ام شده، کتاب‌های خاطره و دست‌خط و لباس و زیورآلات را زیر و رو می‌کنم. دیگر از دل خودم خبر دارم که این راه نگاه کردن من به تاریخ است، به خود آدم‌ها، صرف دیداز این‌که چه معاهده‌ای را امضا کردند یا چه گلی به سر ما زدند.

حالا هم توی کاخ گلستان، نزدیک جایی که می‌گویند حرمخانه بوده در زمانی نه‌چندان دور به آن روز پاییزی ۱۵۰ سال قبل که اهالی حرم طبق متداول هر سال نذری شله قلمکار بار کردند، در حال همین بازی‌ام، برایتان عکس می‌گیرم تا به روزگاری ببرمتان دور که آدم‌ها تویش اگر بی‌وفایی می‌کردند، تاریخ ملتی عوض می‌شد و اگر احمق بودند، نصف ایران به باد می‌رفت. نه مثل ما که بی‌مهری و اشتباهاتمان توی هیچ دفتر و کتابی ثبت نمی‌شود شکر خدا… حالا اگر دوست دارید درس تاریخ بخوانید و از ملاقه و پیراهن گلدوزی و… این مقاله فقط قصه‌ای است از ماجراهای پشت پرده‌های ململ‌دوزی حرمش….

توی درگاهی مطبخ ایستاده، زنی جوان با ملاقه‌اش و پشت سرش دده سیاهی سرک می‌کشد، دارند آش شله‌قلمکار نذری می‌پزند به گفته خاطره‌نویس بزرگ، ناصرالدین شاه قاجار و این زن سوگلی مراسم است. خانم‌باشی معروف یا دختر همان باغبان باشی صاحبقرانیه که در نوجوانی می‌آید و عروس خانه شاه می‌شود. همان زمان که دیگر انیس‌الدوله از چشم آقا افتاده و زن‌های حرم یکی یکی پیر و کور می‌شوند، نمونه‌اش هم همان امین اقدس کلیددار آقا که می‌گویند برای این دختر مادری و معلمی می‌کند، زمانی با عروسک‌هایش رسیده به حرم شاه و عین بچه‌ای پر و بالش می‌دهد و بالاخره زمانی دخترک به جایی رسید و راه رفتن و وسمه کشیدن یاد گرفت، خودش که کلیددار بوده و محرم اسرار، کور می‌شود و فلج و کج و آخرش هم با خفت می‌میرد.

پایانی که عاقبت همه‌شان بوده است، گرچه این وسط خانم‌باشی را همه تاریخ‌نویس‌ها جور دیگری توصیف می‌کنند؛ تصویری که روز به روز عوض می‌شود و شروعش همان زمانی است که خرش بر پل مراد چهار نعل می‌رود و هنوز از چشم شاه نیفتاده است.

حالا به قول تاج‌السلطنه دختر شاه «زنی زیبا ولی از دانش بی‌بهره بود»، یا به قول اعتمادالسلطنه «سوگلی حرم… که تمام عیش و نوش بسته به وجود شریف ایشان است…»خانه مردگان

هرچه هست و نیست، تصویر عجیبی است از دختر بچه‌سالی که چادر گلدار و زلف سیاه چهل‌گیس و چشم پرخنده دارد و توی حیاط شلوغ حرم ناصرالدین شاه، جایی در زمین‌های دارالخلافه و پشت کاخ شاهی و تالار آینه می‌دود و شیطنت می‌کند؛ جایی همین دور و بر انگار زیر همین درخت‌ها پشت همین دیوار‌ها و در ساختمان‌های پر اسباب و پارچه و پردهخانم ها شاه، بین خواجه‌باشی‌ها و کنیز‌ها و دده سیاه‌ها و چه می‌دانم غلام بچه‌ها و همدم‌ها وخانم ها اشراف و مهمان‌های ریز و درشت و عمله طرب و گیس بریده‌های خنز پنزری که توی هم می‌لولند، سروصدا و غیبت می‌کنند و زمانی شاهشان می‌میرد، آن‌قدر توی سرشان خاک می‌ریزند که حرم صحرای محشر می‌شود.

وای! نمی‌خواهم داستان حیرت‌انگیز حرم را بگویم که داستان خانم‌باشی داستان دیگری است، داستانی غیر از داستان انیس‌الدوله که عاشقانه دق مرگ می‌شود، که داستان عشق و حسادت و خیانت است و اگر تا آخرش نخوانی، حق قضاوت نداری به جان خودم.

هرچند غلط نکنم آخر داستان هم معلوم است و می‌دانید که روزی در بهار شاه بابا به تیر بیچاره‌ای کشته می‌شود و میرزا رضا قاتلش بالای چوب دار می‌رود و زن‌های حرمش عین میوه آخر فصل چوب حراج می‌خورند، به خانه این و حرم آن فرستاده می‌شوند یا مثل انیس در همان خلوتی که شوهر زمان زنده بودن برایشان آماده کرده می‌میرند یا چه می‌دانم توی خانه پدری‌شان با توسری زنده به گور می‌شوند و یا شاید مثل این زن، خانم به زور آمده خانه یکی دیگر و مرضی و غشی…

انگار نه انگار که همین پارسال پیرارسالش، داشته توی همان کاخ و زیر همین آسمان قمپز ملکه بودن در می‌کرده و زمانی بی‌وفایی شوهر را دیده، از شدت حسد چه‌ها که نکرده است.

طرف «محبوب‌القلوب» است و لابد تحمل بی‌حرمتی ندارد، گرچه که همان طرف، بر آب روان خانه ساخته که نمی‌داند شاه شصت و چند ساله دارد دلی دلی زندگی می‌کند که درست بعد از به کام دل رسیدن سراغ خواهرش می‌رود که می‌گویند ۱۲ ساله است یا کمتر.

خب دفعه اولش هم نیست، داستان هم دارد در حرمخانه قاجار می‌گذرد که ۱۰۰ سال است قصه‌هایش توی همه کتاب‌فشیوهی‌ها پیدا می‌شود. پس تا اینجا همه چیز مثل ماجراهای عاشقانه و مثلث و مربع‌های عشقی است، همان‌ها که از نوشتنش برحذرم و بعضی‌ها می‌گویند به ما چه، اینها کجایش تاریخ است، یا چه می‌دانم، حرف‌های جدی بزن. چون گمانم خبر ندارند که همان داستان‌های پشت پرده خود تاریخ است، مثل زمانی که صدر اعظم ایران با سرداری و کفش چرم دست‌دوز و کلاه قجری‌اش می‌رود پشت در اتاق خانم‌باشی سوگلی که با شاه سر مهرش آورد و با دلهره به دختر می‌گوید:

«شاه است، ولی نعمت است، مالک رقاب است. اگر الان حکم کند شما را در جوال کرده سرش را بدوزند و دو نفر میرغضب از بالای نقاره‌خانه پایین بیندازند، چه می‌شود و چه خواهی کرد؟»

خانه مردگان

و جواب دختر به صدر اعظم شیشکی است! (که به جان خودم با همین نام در مقاله‌ها و نوشته‌جات آمده.) حالا جواب زن شاه که این باشد، حدس بزنید بقیه سرگذشتچی می‌شود. تاریخ می‌گوید دختر را با «دو هزار تومان پول نقد و سند یک ملک شش دانگ» خشنود می‌کنند و خواهرش ماه رخسار را به حرم می‌آورند و چند ماه این را طلاق می‌دهند، آن یکی را صیغه می‌کنند و چند ماه برعکس و اینجاست که یک اتفاق عجیب و توضیح‌ندادنی می‌افتد که آدم‌های زیادی در نوشته‌های معتبرشان به آن اشاره کرده‌اند، از میرزاعلی خان امین‌الدوله بگیر تا کلنل کاساکوفسکی رئیس زمان بریگاد قزاق، تاج‌السلطنه دختر شاه، خان ملک ساسانی (سفیر ایران در استانبول)، میرزا یحیی دولت‌آبادی و دوستعلی خان معیرالممالک خاطره‌نویس که همگی متفق‌القولند همان صدر اعظم شیشکی خورده، جنس حسادت زن را خطرناک تشخیص می‌دهد و توطئه‌ای بزرگ و تاریخی می‌کند… توطئه‌ای که بعدها صدایش درآمد و بودند بسیار کسانی که نوشتند و در این مورد قلم زدند.

می‌گویند برای زن دلسوخته که وسط شال‌های چینی گلدوز و پارچه‌های هندی زرزر اهدایی نشسته و خون دل می‌خورد، پیغامی می‌رسد که «فلانی بیا و انتقامت را بگیر» و تازه داستان جالب می‌شود، چون از دیددخترک شاید قالب زدن کلید صندوق اسناد شاه یا نظرزدن نوشته‌هایش زمانی که داشته در حرم و در حال آرامش خاطره‌نگاری‌اش را می‌کرده، کار خیلی بدی نباشد. دخترکی که در خود فرو رفته و سرش به کار خودش است و ظاهرا کاری به کار کسی ندارد.

به قول تاج‌السلطنه اما، آن امین‌السلطان وزیر کاردار است که کار را به دست زنی شکسته قلب می‌سپرد و از همین راهکار ساده خبر می‌شود که شاه از انواع و اقسام خیانتش با خبر شده و دارد برایش قهوه قجری می‌پزد، حالا کی راپورت می‌دهد، به قول همان تاج‌السلطنه، دختری که چراغ بالای سر ناصرالدین شاه نگه می‌داشته و کی نقشه را می‌کشد؟

لابد همین امین‌السلطان صدر اعظم که مثلا برای پادرمیانی و خاطر دل نازک و شکسته زنی که تهنظرکرده بود، «هر آیینه این فقره ]عقد[ صورت بگیرد، تریاک خورده خود را هلاک خواهد کرد»، جلو می‌آید و از شاه می‌خواهد ماه رخسار خواهر کوچیکه را در خانه‌ای دیگر نگه دارد و شب‌ها به قصد دیدنش حرکت کند و چون به قول دختر شاه تیرش به سنگ می‌خورد و اسباب ترورش جمع و جور نمی‌شود، می‌گویند از طریق شازده‌ای که هیچ کس نمی‌داند کیست، خبر بی‌سلاح‌بودن شاه ۶۷ ساله را در جشن قران به میرزارضا می‌رساند و بساط کشته‌شدن شاه را جلو می‌اندازد…

گرچه این جای تاریخ تاریک است، هیچ سند و مدرکی برایش وجود ندارد و هیچ کس، هیچ جا به صراحت اعلامش نکرده و همه خاطره‌گویان روزگار دور متفق‌القولند که آن میرزارضا دست‌نشانده هیچ کس نیست، داغ‌دیده و زخم خورده است و به قصد تبر زدن درخت کهنه و پوسیده به قول خودش استبداد تیری بی‌هوا در می‌کند و شاه را شکار می‌کند و امین‌السلطان را به مقصود می‌رساند که وزیر شاه بعدی شود و کسی هم به نیتش شک نکند.

این میان داستان آدم‌های حرم هم البته شکل دیگری پیدا می‌کند. همان تاج‌السلطنه که بی‌وفایی را حق پدرش می‌داند و قرار بوده همان روز مرگ پدر عروسی کند، دل‌شکسته و پربسته سال‌ها در اندرون مرد بی‌وفایی مثل پدر اسیر می‌ماند. ناصرالدین شاه هم که می‌رود توی قبر و کسی از بساط تمدن و سفرنامه سیم‌کشی‌اش حرفی نمی‌زند و انیس‌الدوله که می‌گویند توی همین کاخ گلستان خودمان روی پای شوهر افتاده که به حرم شاه عبدالعظیم نرود، روزی نه‌چندان دور در حال بیماری و تب این‌قدر خودش را می‌زند که راحت می‌شود و دست آخر هم خانم‌باشی است، دختر باغبان که می‌گویند مرضی و غشی می‌شود و به اذن شاهانه مظفرالدین‌شاه زن یکی دیگر می‌شود و جای دیگری تنها می‌زید و حسرت می‌خورد و می‌میرد.

آخ، مکان مرده‌هاست این کاخ، داستان‌هایش پر راز است و سیاه و سفیدی‌اش یکسان، اما به جان خودم درخت‌هایش همه یک حرف می‌زنند، آن هم این است که بر بساط شاهی و آش حرم و خنده بی‌ترحم اعتمادی نیست. این را هم درخت‌هایش توی باد می‌خوانند و یادم می‌آورند که روزی از مرگ امین‌السلطان هم بنویسم، از ترور شدنش به دست عباس آقای تبریزی و خونی که روی پیراهنش ریخته و زمین اتاقش را رنگ زده است…

اما من گوش‌هایم را می‌گیرم و می‌نشینم روی نیمکتی کوچک روبه‌روی شمس‌العماره چشم می‌دوزم به عکس خیانتکار کوچکی که با اسباب‌بازی‌هایش به حرم شاهی آمده بود.


خانه مردگان

برچسب های
خانه مردگان - - - - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/09/23-34 ماه قبل
کل بازدید : 2,785
تعداد بازدید ماه جاری : 2,785
تعداد بازدید در هفته جاری : 3
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به خانه مردگان داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به خانه مردگان


مطالب مرتبط با خانه مردگان

  • مواد غذایی خطرناک برای حافظه در زنان و مردانمواد غذایی خطرناک برای حافظه در زنان و مردان
    سیب‌زمینی سرخ‌کرده و غذاهای آماده که حاوی چربی‌های ترانس هستند موجب افزایش خطر کاهش حافظه در مردان، و چاقی گلابی‌شکل موجب کاهش حافظه در زنان خواهد شد.
  • چشم چرانی در متاهل ها خصوصا مردانچشم چرانی در متاهل ها خصوصا مردان
    چشم چرانی خصلت ناپسندی است که در مزدان و زنان وجود دارد مخصوصا در مردان و وقتی بسیار نا پسندیده تر میشود که فرد چشم چران متاهل نیز باشد
  • حکایت خواندنی شیوانا و مرد چوپانحکایت خواندنی شیوانا و مرد چوپان
    امروز باز حکایتی خواندنی دیگری براتون داریم از مردی چوپان و شیوانا
  • مردان و تجربه درد زایمانمردان و تجربه درد زایمان
    امروز برای شمادوستان خبری متفاوت داریم خبری از آزمایشی بر روی مردان که در ان درد زایمان بر روی مردان تست شده است
  • مردی که خودش را زیباترین مرد جهان میداندمردی که خودش را زیباترین مرد جهان میداند
    امروز برای شما خبری متفاوت از مردی براتون داریم که با اعتماد به نفس کامل خودش را زیباترین مرد جهان میداند
  • نکاتی برای سلامتی و زیبایی مرداننکاتی برای سلامتی و زیبایی مردان

    برای زیبایی والبته جوان ماندن باید راهکارهایی رو به عهده گرفت که در مردان وزنان تفاوتی ندارد و باید مردان نیز همانند زنان نیز نکاتی را رعایت نمایند  و اولین آن ها مراقبت از پوست است

  • نکات پیشگیری از عقیمی مرداننکات پیشگیری از عقیمی مردان

    نکات بسیاری است که در پیشگیری از عقیم کردن انسان تاثیر دارد و بد نیست به این نکات توجه کنید وامروز برای شما دوستان تعدادی از این نکات مربوط به آقایان رو براتون داریم

  • سرمایه گزاران برتر زنان یا مردان!!سرمایه گزاران برتر زنان یا مردان!!

    تفوات های مردان و زنان در تمامی زمینه ها کاملا مشخص است اما خیلی ها فکر میکنند تفاوت ها رو میتونن به راحتی متوجه بشوند که اینگونه نیست برای نمونه توانایی سرمایه گذاری که تحقیقات نشان داده توانایی سرمایه گذاری در خانم ها بیشتر از آقایان است

  • عادت های بد در زنان و مردانعادت های بد در زنان و مردان

    امروز عادات بد دیگری رو برای شما  دوستان داریم که امیدواریم از خواندن و مطالعه کردن اون ها بتونین به خوبی زندگی بهتری داشته باشید

خصصیات مفید پیاز خصصیات مفید پیاز
حتما شما از از اینور و اونور درمورد فواید و خصوصیات درمانی فوق العاده پیاز مطالبی رو شده اید و میدونین که این گیاه فوق العاده خواص درمانی فوق العاده خوبی دارد وشما میتونین با مصرف دست و به اندازه پیاز از سلامتی خود مطمئن باشید. مصرف مس چه نقشی در بدن ما دارد؟ مصرف مس چه نقشی در بدن ما دارد؟
مس را می توان از منابع مهم غذایی به دست آورد. مس معمولا از طریق غذایی و مکمل ها به دست می آید. هرچه مصرف مس در بدن شما به حد تعادل خود نزدیک شود یک سری از علائم مربوط به کاهش میزان مس از بین خواهد رفت. عمل بینی یا رینوپلاستی عمل بینی یا رینوپلاستی
متأسفانه آماری که در خصوص انجام این عمل یعنی رینوپلاستی در ایران وجود دارد آمار بالایی است که باید تغییراتی در آن داده شود. عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری گل مژه عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری گل مژه
گل مژه یک نوع بیماری ملتهب کننده در ناحیه چشم ها می باشد که به دلیل به وجود آمدن نوعی آب در قسمت پلک رخ خواهد داد. که درظاهر چشم شما نمود خوبی نخواد داشت .آب ها در هر جایی از بدن به وجود می آید فواید ناشی از مصرف قهوه فواید ناشی از مصرف قهوه
امروزه به دلیل مصرف بیش از اندازه قهوه بهتر است تا ما با فواید و مضرات آن بیشتر آشنا شویم. در حالت کلی برخلاف تصورات موجود قهوه می تواند فواید خوبی را برای ما داشته باشد. نگاهی به اختلالات پیچیده موی نوزادان  تا سیخ شدن مو نگاهی به اختلالات پیچیده موی نوزادان تا سیخ شدن مو
یکی از اختلالاتی که درکودکان ممکن است به چشم بخورد اخلالات موهای کودکان است که ممکن است در رنگ دانه ها و یا سیخ شدن موی سر نوزادان و کودکان همراه باشد چرا به اگزما مبتلا می شویم؟ چرا به اگزما مبتلا می شویم؟
اگزما بیماری مربوط به پوست بدن می باشد که اغلب با علائم خارش شدید در نواحی مختلف نیز همراه خواهد بود ، این بیماری نیاز به درمان دارد و درصورتی که شما بودنین که چرا به اگزما دچار میشویم میتونه در درمان و پیشگری از این بیماری نیز بهتون کمک کنه. مزاج سرد و گرم را چگونه بشناسیم؟ مزاج سرد و گرم را چگونه بشناسیم؟
مزاج در طب سنتی به دو گروه اصلی تقسیم می شود، برخی از افراد مزاج سرد دارند و برخی دیگر نیز مزاج گرم پیروی می کنند ، آشنایی با هریک از آنها می تواند بر نحوه زندگی ما تأثیرگذار باشد. و بهتر است بدونین که مزاج سرد و گرم چیست و شما چه مزاجی دارین که این اطلاعات میتونه در زندگی و سلامتی بهتون کمک کنه بهترین فلزیاب چیست؟ بهترین فلزیاب چیست؟
چندین نوع فلزیاب وجود دارد. نه تنها نوع فلزیاب، بلکه شرایط زمین و جستجو و همچنین نوع اشیایی که مورد جستجو قرار میگیرند هم متفاوت هستند. این تفاوت ها منجر به تاکید بر ویژگی های مختلف در فلزیاب های مختلف میشود. لازم است که فلزیاب‌ درست را برای هر کاری پیدا کنید. بهترین راه های درمان اسهال بهترین راه های درمان اسهال
اسهال عارضه ای است که متأسفانه در افراد کوچک و بزرگ به دلایل مختلف رخ خواهد داد و یکی از بیماری های جدا ناراحت کننده است اما خوشبختانه راه های درمانی بسیاری برای آن وجود دارد.
دلیل سرکوب احساسات و علایق مان چیست؟ دلیل سرکوب احساسات و علایق مان چیست؟
آیا شما جزو کسانی هستید که به راحتی احساسات خود را بیان می کنند یا قادر نیستید احساسات و هیجانات خود را نشان داده و آنها را در درون خود می ریزید؟ ابراز صحیح احساسات نقش مهمی در سلامت روان دارد. خطر در كمین بچه مثبت‌ها خطر در كمین بچه مثبت‌ها
كودكی كه به دور از هیاهو‌ی اجتماع تربیت شود در آینده نمی‌تواند از پس مشکلات و موانع در جامعه برآید.آشنا نکردن فرزندان از همان سنین کودکی و نوجوانی با مسائل اجتماعی، ناآشنایی آن‌ها از ناهنجاری‌ها را به دنبال دارد و زمانی که در برابر وسوسه‌های مختلف قرار می‌گیرند، متأسفانه راه آسان‌تر که همان راه خطا است را انتخاب می‌كنند. به کمک تغذیه سـرحال رانندگی کنیـد به کمک تغذیه سـرحال رانندگی کنیـد
پس از خوردن غذا، خون به سمت سیستم گوارش رفته و کمتر به سمت مغز گردش می‌کند و این مسئله باعث خواب‌آلودگی می‌شود و باید رانندگان توجه کنند که حدود دو ساعت بعد از صرف غذا به رانندگی اقدام کنند. چرا خانم‌ها باید قبل از ساعت 8 شام بخورند؟ چرا خانم‌ها باید قبل از ساعت 8 شام بخورند؟
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که یک مدت دوازده ساعته‌ی روزه بودن در طول شب میزان قند خون را کاهش می‌دهد و به این ترتیب خطر ابتلا به دیابت و سرطان سینه کاهش پیدا می‌کند. برای افزایش عمر و سلامتی این خوراکی را بخورید برای افزایش عمر و سلامتی این خوراکی را بخورید
پژوهشگران اثبات کردند که خوردن آجیل با سلامتی ارتباط مستقیمی دارد . براین اساس در مقاله ای که به تازگی در مجله پزشکی انگلستان منتشر شده است، معلوم شد، اشخاصی که هر روز یک مشت آجیل میخورند، از طول عمر زیادتری نسبت به اشخاصی که اصلاً آجیل نمی خورند برخوردارند. همیشه به همراه تخم مرغ , این خوراکی را هم بخورید همیشه به همراه تخم مرغ , این خوراکی را هم بخورید
پژوهش های جدید نشان می دهد خوردن همزمان تخم مرغ خوب پخته شده همراه با سبزیجات می تواند سبب افزایش جذب کاروتنوئیدها شود. 5 ماده غذایی فوق العاده برای سلامتی کلیه ها 5 ماده غذایی فوق العاده برای سلامتی کلیه ها
اعضایی لوبیایی شکل و مایل به رنگ قرمز که در هر دو طرف ستون فقرات بدن واقع شده، کلیه ها برای بدنتان خیلی حیاتی هستند، چون کار اصلی آنها تصفیه خون است. فصل امتحانات و بخورونخورهایش فصل امتحانات و بخورونخورهایش
خوب است بدانید که با یک تغذیه درست و مناسب می‌توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید و مهم‌تر از آن با اندامی متناسب پا به دانشگاه بگذارید. فراموش نکنید که تغذیه مناسب در موفقیت شما بی‌تأثیر نخواهد بود. آیا همه میوه ها و سبزیهای نارنجی وزن را کاهش می دهند؟ آیا همه میوه ها و سبزیهای نارنجی وزن را کاهش می دهند؟
نتايج تحقیقات جدید اثبات میکند که سبزي ها و ميوه هایی که به رنگ نارنجي هستند برای لاغری بسیار خوب هستند. چگونه چربی‌ های بدن را زود بسوزانیم؟ چگونه چربی‌ های بدن را زود بسوزانیم؟
مهم نیست که ما چند کیلوگرم را هل می‌ دهیم، چند کیلومتر ماشین‌ سواری می‌ کنیم، چقدر در کلاس‌ های ورزشی عرق می‌ ریزیم، در نهایت بیشتر ما هرگز واقعا به نتیجه مورد انتظار کاهش وزن را از تلاشی که برای دستیابی به آن صرف کرده‌ ایم، نمی‌ رسیم.

  • ضد آفتاب طبیعی با مواد لبنی
    ضد آفتاب طبیعی با مواد لبنی

    مواد لبنی خاصیت های فراوانی دارند و استفاده از آن ها بسیار بسیار توصیه میشود حتی انقدر که با بعضی از ان ها میتوان ضد آفتاب طبیعی نیز ساخت

    فلوراید و تاثیر آن بر دندان
    فلوراید و تاثیر آن بر دندان

    بسیاری از ما از خمیر دندان های های فلوراید برای نگهداری از دندان های خودمون استفاده میکنیم و بدون اینکه بدونیم تاثیر حقیقی اون ها چی است

    سرپایی لاغر شوید
    سرپایی لاغر شوید

    روش های لاغزی فراوانی در جامع امروز هست اما برای لاغزی بهتر و سریع تر چه کارهایی میتوان کرد  که سریع و اصطلاحا سرپایی باشد!!!؟؟

    خرما درمان خواب آلودگی بهاره
    خرما درمان خواب آلودگی بهاره

    همه ما تجربه خواب آلودگی رو در فصل بهار داریم و با این تجربه مشکلاتی رو نیز داشته ایم و اما راهکارها برای کم کردن این مشکل چیست و چگونه میشه بران فائق امد

    کمبود روی عامل کوتاهی قد
    کمبود روی عامل کوتاهی قد

    قد کوتاه از مشکلات و مسائلی است که خیلی از جوانان ما از خانم ها گرفته تا آقایان با ان مسئله دارند و یکی از عوامل ان مصرف کم روی است

  • آیا قند میوه‌ها باعث چاقی می‌شود؟
    آیا قند میوه‌ها باعث چاقی می‌شود؟

    حتماً شما هم بارها شنیده‌اید که برای لاغر شدن باید مصرف چربی‌ها و قندها کاهش یابد. در نتیجه گاه اوقات تصور می‌شود که میوه‌ها نیز به خاطر دارا بودن قند می‌توانند زمینه‌ساز افزایش وزن شوند. اما این تصور اشتباهی است زیرا... از خوردن این مواد بعد از ورزش، اجتناب کنید
    از خوردن این مواد بعد از ورزش، اجتناب کنید

    اشخاصی که در پی یک زندگی سالم هستند، فعالیت ورزش و حرکات بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می دهند. بعضی ها دویدن را بر می گزینند در حالی که بعضی دیگر باشگاههای ورزشی را بر می گزینند. فواید روزه‌داری در سلامت بدن
    فواید روزه‌داری در سلامت بدن

    ماه رمضان فرا رسید و روزه‌داران یک ماه پرفضیلت و روحانی را پیش رو دارند؛ ماهی برای پاکسازی جسم و جان! خواص معجزه‌آسای شوید در طب سنتی
    خواص معجزه‌آسای شوید در طب سنتی

    مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری‌های تناسلی مفید است. جانشین داروهای چاقی با رژیم غذایی
    جانشین داروهای چاقی با رژیم غذایی

    کاهش مقدار غذایی که می خورید به عنوان یک تدبیر طولانی مدت و یک روش بی اثر است اما تغییر رژیم غذایی در کاهش وزن اضافی کمک کننده خواهد بود.
  • دلایل رفتارهای بد خودمان را بدانیم
    دلایل رفتارهای بد خودمان را بدانیم

    گاهی ما رفتارهای بدی داریم که حتی ممکن است نا خود آگاه باشد اما واقعا دلیل این رفتارهای بد چی میتونه باشه و چجوری میشه اون ها رو کنترل کرد آب خیار و تاثیر آن
    آب خیار و تاثیر آن

    فکر میکنین آب خیار هم میتواند در سلامتی و تغییرات بدن ما تاثیراتی را داشه باشد؟ بله اینگونه است و حتی آب خیار نیز میتواند برای تمامی ما مفید باشد دلیل بر انگیختن حس حسادت زنان توسط مردها
    دلیل بر انگیختن حس حسادت زنان توسط مردها

    دلیل بر انگیختن حس حسادت زنان توسط مردها واقعا چیست و چرا گاهی بعضی رفتار های ما مردها خانم ها رو به حسادت بیشتر و بیشتر دعوت میکنه؟ آدامس بخورید تا لاغر باشید
    آدامس بخورید تا لاغر باشید

    خیلی ها از آدامس تعریف نمیکنند و اون رو چیز خوبی نمیدانند اما با این حال آدامس میتواند در کاهش اشتها تاثیر داشته باید و علاوه بر آن باعث لاغری نیز شود مهاجم شالیکار پرسپولیس همراه با عکس
    مهاجم شالیکار پرسپولیس همراه با عکس

    امروز عکسی از یکی از مهاجمین پرسپولیس رو داریم در موقعیتی متفاوت و البته دوست داشتنی و قابل تقدیر

8+1 نوشیدنی برای داشتن خوابی راحت 8+1 نوشیدنی برای داشتن خوابی راحت
بی‌خوابی به قدری کلافه‌کننده است که هر کسی را به طرف مصرف قرص خواب‌آور می‌کشاند.
مسئولیت پذیری و راههای افزایش آن مسئولیت پذیری و راههای افزایش آن
اوّلین و مهم‌ترین مسئولیت بشر در برابر خداوند متعال است
مدل لباس عروس فرانسوی مدل لباس عروس فرانسوی
مدل لباس عروس فرانسوی
بستنی نیتروژنی؛ یک بستنی نوظهور بستنی نیتروژنی؛ یک بستنی نوظهور
آیا تولید بستنی با استفاده از نیتروژن مایع، ضرری برای مصرف‌کننده ندارد؟ آیا می‌توان به سلامت چنین محصولی اطمینان کرد؟ آیا تمام گروه‌های سنی و جنسی، مجاز به خرید و مصرف بستنی نیتروژنی هستند؟
نوشتن دفتر خاطرات به این افراد کمک می کند نوشتن دفتر خاطرات به این افراد کمک می کند
نوشتن چه درباره خاطرات و چه غیر خاطرات باعث ایجاد آرامش در فرد می شود
چهار راه برای رهایی از خشم چهار راه برای رهایی از خشم
مهار کردن خشم از جمله اقدامات مهم در درمان های روان شناختی است . افراد معمولا از خشم خود رنج می برند ، اگر خشمی که در درون و بیرون فرد است در مان نشود ، می توhند به صورتی سمی آزار دهنده برای فرد تبدیل شود در غالب شرم ، ترس ، اضطراب ، خود آزاری ظاهر شود .
مدل شلوار مردانه جدید مدل شلوار مردانه جدید
مدل شلوار مردانه جدید
نخودفرنگی و این همه خاصیت بی نظیر! نخودفرنگی و این همه خاصیت بی نظیر!
نخودفرنگی منبع خوب ویتامین C است. این ویتامین خواص آنتی‌اکسیدانی داشته و به سلامت استخوان‌ها، غضروف‌ها، دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این ویتامین C باعث جذب بهتر آهن موجود در مواد غذایی شده و به بهبود زخم‌ها کمک زیادی می‌کند.
دليل بي‌پولي تان نکته هايي است كه نمي‌دانيد! دليل بي‌پولي تان نکته هايي است كه نمي‌دانيد!
دنيا پر از آدم‌هاي با استعداد فقير است. غالب آنها يا فقيرند يا در تنگناهاي مالي دست و پا مي‌زنند يا كمتر از مقداري كه در توان‌شان است پول در مي‌آورند. اين نه به‌دليل دانسته‌هاي‌شان است، بلكه به‌دليل چيزهايي است كه نمي‌دانند.در مورد مشكلات مالي يا حرفه‌اي، غالبا كمبود دادن و گرفتن در كنار هم به چشم مي‌خورد. مردم بي‌پول بسياري وجود دارند كه علت فقرشان اين است كه نه گيرنده خوبي هستند نه بخشنده خوبي؛ در حقيقت نه خوب ياد مي‌گيرند نه خوب ياد مي‌دهند.
علت اعتیاد آور بودن این نوع کره علت اعتیاد آور بودن این نوع کره
بادام زمینی جزو خوردنی‌های خوب و نیروزایی است که می‌گویند اگر انسان را بیمار نکند، اعتیاد آور است . این نیرو را دارد که با آن طعم دودی و عطر خوشش، آنقدر انسان را سرگرم کند که شکم، پیام اشتها نداشتن را دریافت نکند. بادام زمینی سرشاراز پروتئین است.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو