هوالرزاق




ads


چگونه تیپ جدیدی بزنیم

چگونه تیپ جدیدی بزنیم

برای هر کسی پیش میاد که هوس کنه مدل و استایل لباس پوشیدنش رو گه گاهی عوض کنه و تنوعی به خودش بده اما اینکه چگونه این کار رو انجام بدیم و چه تیپ و استایلی رو انخاب کنیم گاهی خودش ادم رو دچار سردرگمی میکنه
در ابتدا باید دسته بندی کنید وبرای خودتون مشخص کنید که دنبال چی و چه تیپی هستید و چی رو میپسندید. برای شروع میتونین از بازیگران و هنرمندان الگو بگیرین و ببینین از تیپ و پوشش کدومشون خوشتون میاد. ویا دوستان و آشنایان و فامیل که در این صورت حتی میتونین از دوستانتون بپرسین که وسائلشون رو از کجا میخرن که  دونستن محل خرید خودش کمک بزرگی به شما. در کل ببینید چیا رو میپسندید و اون هایی که خوشتون میاد رو جایی یادداشت کنید
وقتی علایقتون رو  نوشتین میتونین اون ها رو دسته بندی کنید و ببینید کدوماشون برای شما در اولویت بالاتری قرار داره وبیشتر ازشون خوشتون میاد تا در تیپ جدیدتون از اونا استفاده کنید. بعد از اون باید ببینین که دوست دارین چجور شخصیتی باشید و در دید دیگران چه وجه ای داشته باشید،برای نمونه دوستاتون شما رو هنرمند ببینن یا یک ورزشکار و....
توی لیستی که دارین اون هایی که جذاب تر بوده براتون رو جدا کنید و لیستتون رو مرور کنید و چیزهای مهمترو دورشون خط بکشید تا  بتونین بیشتر و دقیقتر روشون فکر کنین
اول ببینید چیا دارین که در این تغییر و تیپ جدید به کارتون میاد. شاید چیزهای خاصی گوشه کمد لباستون مخفی شده باشه که شما اون ها رو فراموش کردین و بتونین از اونا برای مدل جدید پوششتون استفاده کنید. حالا به فروشگاه برید وکمی صبور باشید و با دقت نگاه کنید که چی میخواین و چی هست و تیپ مورد نظر شماچیست و سعی کنید با دقت خرید کنید که خیلی از تیپ خودتون فاصله نگیرید
حالا وقتشه که با اعتماد به نفس تمام لباس های تازه اتون رو بپوشید و تغییر تیپ اتون رو شروع کنید و اینم بدونین هر تغییری سخته مخصوصا تعییرات ظاهری که در تیپ و ظاهر آدم باشه کمی سختترند اما شما باید بتونین با اعتماد به نفس با این تغییر جدید پیش برید، و کم کم خودتون رو با اون وقف بدید و هماهنگ کنید
برای اینکه از مد جدیدتون بیشتر اطلاعات داشته باشید توی اینترنت و مجله های مد و .. دربارش جستجو کنید و ببینیند چیا هست که شما رو به روز تر در مد و تیپ جدیدتون نگه داره ، میتونین در بخش مد و لباس ما هم چیزهای خیلی خوب و خواندنی رو در مورد مد ها و ایده های لباس و.. پیداکنید که در این مورد کمکتون کنه


چگونه تیپ جدیدی بزنیم

برچسب های
چگونه تیپ جدیدی بزنیم - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1397/04/19-3 ماه قبل
کل بازدید : 69
تعداد بازدید ماه جاری : 69
تعداد بازدید در هفته جاری : 2
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به چگونه تیپ جدیدی بزنیم داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به چگونه تیپ جدیدی بزنیم


مطالب مرتبط با چگونه تیپ جدیدی بزنیم

مدل مانتو و آستین پاییزه مدل مانتو و آستین پاییزه
امروز باز براتون مدل آستین های دیگری داریم که با شروع فصل پاییز میتونه برای شما دوستان که دنبال لباس های زیبایی هستید و برای اون ها مدل های پایزی رو جستجو میکنید میتونید از این مدل ها ایده بگیرید لباس مجلسی دخترانه با آستین های بلند لباس مجلسی دخترانه با آستین های بلند
در ادامه بخش مد و لباسمون امروز براتون مطلبی داریم جذاب مخصوصا برای دوست داران مد و لباس منظور لباس های مجلسی است که هم دخترانه هستند و هم با آستین های بلند قابلیت استفاده بیشتری رو برای همه دارند و بر همین اساس فکر کنم برای شما دوست داران مد و زیبایی مدل های جذابی باشند و بتونین به خوبی از اونا استفاده کنید چگونه تیپ جدیدی بزنیم چگونه تیپ جدیدی بزنیم
برای هر کسی پیش میاد که هوس کنه مدل و استایل لباس پوشیدنش رو گه گاهی عوض کنه و تنوعی به خودش بده اما اینکه چگونه این کار رو انجام بدیم و چه تیپ و استایلی رو انخاب کنیم گاهی خودش ادم رو دچار سردرگمی میکنه مدل مانتو ساده تابستانی با تم آبی وسفید مدل مانتو ساده تابستانی با تم آبی وسفید
مدل های مانتوهای تابستانی با رنگ های آبی و سفید جیزی است که امروز براتون  داریم البته در روزهای قبل هم  مدل های مانتوهای تابستانی دیگری براتون داشیم و این مدل مانتوهای ساده در ادامه مدل های روزهای قبلی ماست که امروزم اون ها رو براتون داریم که امیدوارم مود توجه شما دوستان باشه مدل مانتو با پارچه نخی طرح دار مدل مانتو با پارچه نخی طرح دار
امروز تعدادی مدل مانتو با پارچه نخی طرح دار رو براتون داریم که میتونین از این مدل ها در تابستون بپوشید مدل مانتو نخی ساده وشیک مدل مانتو نخی ساده وشیک
میدونم الان و توی این گرمای تابستون همتون دنبال مدل مانتو نخی ساده وشیک  هستید که بتونین توی این گرما استفاده کنید و از داشتنش لذت ببرید مدل آستین مانتو نخی تابستان 96 مدل آستین مانتو نخی تابستان 96
با گرم شدن هوا مانتو نخی میتونه بهترین پوشش این روزهای گرم باشه که حس و حال خوبی هم بهمون بده رنگ سال 2016 میلادی رنگ سال 2016 میلادی
امروز و در آستانه سال نو میلادی نگاهی انداختیم به رنگ سال جدید که برای دوست داران مد و زیبایی مهم است، رنگ سال جدید  Rose Quart  یا همان آبی بنفش است و البته رنگ  Serenity که همان صورتی ملایم است انتخاب شده است مدل مانتو ساده با آستین هایی ساده مدل مانتو ساده با آستین هایی ساده
امروز باز مدل های تازه ای از مانتو با شما دوستانیم و براتون مدل های تازه ای از مانتو های ساده رو داریم که امیدوارم باب میل شما دوستان و طرفداران مدلهای ساده مانتو بوده باشه و از این مدل های مانتو بتونین به خوبی استفاده بکنید مدل مانتو با آستین های کار شده مدل مانتو با آستین های کار شده
در ادامه بخش مدل لباس و البته دوسخت و دور و ... برای دوست داران مد و لباس امروز هم مدل مانتو های دیگری رو براتون داریم که میشه اون ها رو به خاطر کارهایی کهبرو روی این مانتو ها صورت گرفته جزء مدل مانتو ولباس های کار شده به حساب آورد که امیدوارم از دیدنشون لذت ببرید
میکاپ مدرن دخترانه روز میکاپ مدرن دخترانه روز
میکاپ مدرن دخترانه روز را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. مدل میکاپ برای ابروهای پهن مدل میکاپ برای ابروهای پهن
مدل میکاپ برای ابروهای پهن را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. میکاپ دخترانه با تم رنگی 2014 میکاپ دخترانه با تم رنگی 2014
میکاپ دخترانه با تم رنگی 2014 را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. ارایش هالیوودی دخترانه با تم لایت ارایش هالیوودی دخترانه با تم لایت
ارایش هالیوودی دخترانه با تم لایت را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. ارایش صورت هالیوودی همراه با تم لایت ارایش صورت هالیوودی همراه با تم لایت
ارایش صورت هالیوودی همراه با تم لایت را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. ارایش تند زنانه مختص افرادی که ارایش زیاد دوست دارند ارایش تند زنانه مختص افرادی که ارایش زیاد دوست دارند
ارایش تند زنانه مختص افرادی که ارایش زیاد دوست دارند را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید.   ارایش ساده مختص افراد ساده پسند ارایش ساده مختص افراد ساده پسند
ارایش ساده مختص افراد ساده پسند را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. ارایش چشم مختص چشم های رنگی و روشن ارایش چشم مختص چشم های رنگی و روشن
ارایش چشم مختص چشم های رنگی و روشن را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. ارایش رنگی و عجیب زنانه 2014 ارایش رنگی و عجیب زنانه 2014
ارایش رنگی و عجیب زنانه 2014 را برای شما دوستان عزیز و کاربران در این قسمت قرار داده ایم امیدوارم از این تصاویر لذت برده باشید. میکاپ لایت جدید و جذاب میکاپ لایت جدید و جذاب
میکاپ لایت جدید و جذاب را براي شما دوستان عزيز و کاربران در اين قسمت قرار داده ايم اميدوارم از اين تصاوير لذت برده باشيد.

  • ۹ روش روانشناسانه برای پایین کشیدن فتیله خشم
    ۹ روش روانشناسانه برای پایین کشیدن فتیله خشم

    کافی است حرفی بشنود که با چارچوب ذهنی‌اش مغایرت داشته باشد، سریع برافروخته می‌شود، بی‌محلی می‌کند، زیر لب غر می‌زند و به زمین و زمان فحش می‌دهد، اگر از اتفاق پیش آمده خیلی زیاد ناراحت شده باشد که دیگر نگو، روزگاری است که سیاه می‌شود! ۸ ماده غذایی برای افزایش وزن نوزاد
    ۸ ماده غذایی برای افزایش وزن نوزاد

    یکی از نگرانی های اصلی مادران ، کم وزن بودن نوزادشونه، حقیقت اینه که اگه نوزاد سالم باشه و رشد خوبی داشته باشه، جای هیچ نگرانی نیست توصیه‌هایی برای احساس آرامش در زندگی
    توصیه‌هایی برای احساس آرامش در زندگی

    در دنیای پر اضطراب و سراسر استرس امروز، آرامش و راحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوی آن را دارند اما برای رسیدن به آرامش تنها آرزو کافی نیست بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد. با مصرف روزانه این نوشیدنی خوشمزه، دیگر آرایش نکنید!
    با مصرف روزانه این نوشیدنی خوشمزه، دیگر آرایش نکنید!

    خانم هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص را میل نمایند، بعد از مدتی، دیگر نیازی به آرایش نخواهند داشت. حقایقی درباره بیماری اوتیسم
    حقایقی درباره بیماری اوتیسم

    کودک مبتلا به اوتیسم حتی اگر کلام داشته باشد، نمی‌تواند درست ارتباط برقرار کند و گفتارش جهت‌دار نیست.
  • باتوجه به این نکات غذای مان بهتر هضم میشود
    باتوجه به این نکات غذای مان بهتر هضم میشود

    مشکل هضم غذا مشکلی است که تقریبا همه ما کم زیاد آنرا تجربه کرده ایم و شاید مشکلاتی نیز با آن داریم، امروز نکاتی براتون داریم که ميتونه مشکل هضم غذا رو کمتر کنه و احساس بهتری به شما بده همه ما با مشکلات سوء هاضمه آشنا هستیم و احساس بد آن را تجربه کرده‌ایم. خوشبختانه، گَوین بروکس، متخصص تناسب اندام و سلامتی، همکار و موسس NuYu، چند نکته برای هضم بهتر غذا توصیه می‌کند.   آهسته غذا بخورید عجله دارید؟ سرتان شلوغ است؟ دیرتان شده است؟ ما همه این‌ها را درک می‌کنیم. اما باید به جای قورت دادن، غذا را خوب بجوید، خوبِ خوب. آهسته غذا خوردن و جویدن صحیح و کامل غذا پیش از بلع، تاثیر زیادی در بهبود عملکرد سیستم گوارش دارد. زمان ی برای صرف صبحانه در نظر بگیرید صرف صبحانه آغازگر متابولیسم بدن است. فراموش ننمایید که می‌خواهید سیستم گوارش‌تان به خوبی کار کند، پس مهم‌ترین وعده غذایی روز را از دست ندهید. در خصوص اهمیت وعده صبحانه در سالم زی توصیه‌های مکرر کرده‌ایم. تحرک داشته باشید ورزش‌های خاصی برای هضم آسان غذا وجود دارد اما در حالت کلی هر حرکت فیزیکی به هضم غذا کمک می‌کند. بالا رفتن از پله‌ها، پیاده رفتن برای خرید، ترک میز کار و گشتی در اداره زدن، همگی در هضم بهترغذا موثرند. فقط کافی می باشد تحرک داشته باشید. زیاد غذا نخورید گاوین نام آن را «غذای متعادل» گذاشته است. مراقب مقدار غذای خود باشید. بدون این‌که توجه کنیم با چه مقدار از غذا سیر می‌شویم، عادت داریم کل غذای بشقابمان را تمام کنیم. سعی نمایید اوقاتی که در خانه هستید بشقاب را کامل پر ننمایید. کار سختی نیست. هن گام غذا خوردن در بیرون نیز مراقب مقدار غذایتان باشید. اگر غذای سرو شده زیاد به نظر می‌رسد، مجبور نیستید آن را تمام نمایید. تا حد امکان از مصرف کنسروها پیشگیری نمایید حساسیت ما نسبت به غذاهای حاوی GI کمتر (غذاهایی که سبب بالا رفتن قند خون می‌شوند) همواره ادامه دارد. ولی گّوین می‌گوید این فقط به غذاهای HI کم (غذایی که بشر در فرآوری آن دخالت کمی دارد) مربوط می‌شود. کنسروها دشمن هضم غذا هستند. دنبال مقصر می‌گردید؟ کنسرو را سرجای خود بگذارید. چیزی که شش ماه در قفسه مغازه مانده بهتر می باشد همان جا بماند. آب بنوشید آب بهترین و موثرترین ماده در بهبود هضم غذاست. حتما ۲۰ دقیقه قبل از وعده‌های غذایی یا بیشتر آب بنوشید. مصرف مشروبات الکلی را قطع نمایید علاقه خود را به مشروب و مستی کنار بگذارید. کمی عاقلانه فکر نمایید: اداره آمار استرالیا گزارش داده که، ۱۴ درصد مرگ و میر ناشی از بیماری‌های گوارشی مربوط به مصرف مشروبات الکلی‌ست. این آمار بدون درنظرداشتن سایر آثار شب بیداری (مانند مصرف غذاهای حاضری برای تمام وعده‌های روز) است. مشروب را کنار گذاشته و یا حداقل مصرف الکل را کم شدن دهید. هن گام ظهر کمی استراحت نمایید هن گام ظهر محل کار را ترک کرده و به پاهای خود استراحت دهید. به پارک یا فضای سبز اطراف بروید، کفش‌هایتان را در بیاورید و به آسمان نگاه نمایید. با پاهای برهنه سموم پا آزاد شده و می‌توانید ویتامین D بیشتری هم جذب نمایید. حتما چای نعناع را امتحان نمایید بعد از ظهرهایی که افسردگی به شما فشار می‌آورد، به چای ،قهوه ، چای نعناع را امتحان نمایید. چای نعناع بهترین تسکین‌دهندۀ معده است. زود شام بخورید زود شام بخورید. هن گام یکه قصد دارید بیرون شام بخورید، اولین زمان را رزرو نمایید. باید سه ساعت قبل از خواب غذا بخورید تا خواب‌های شیرین ببینید و غذایتان هضم شود. عروسی در سالن والیبال ایران و لهستان +عکس
    عروسی در سالن والیبال ایران و لهستان +عکس

    همزمان با مسابقات والیبال قهرمان جان در لهستان،ودرزمان بازی ایران و لهستان زوج عروس و دامادی با لباس عروسی وارد استادیوم مسابقه شدند ماجرای طنز عقد و عروسی اینترنتی
    ماجرای طنز عقد و عروسی اینترنتی

    مطلبی خواندنی والبته طنزی رو داریم از به نوعی عقد اینترنتی میرزاجانپور کیست- بیوگرافی مجتبی میزاجان پور
    میرزاجانپور کیست- بیوگرافی مجتبی میزاجان پور

    مجتبی میرزاجان پور  یکی از بهترین های تیم والیبال ماست و این روزها که بازی های والیبال داغ است  بد ندیدیم براتون  خلاصه ای از ببیوگرافی این بازیکن خوب کشورمون رو داشته باشیم جایگاه ورزشگاه آزادی بهتر از جایگاه ورزشگاه لیورپول
    جایگاه ورزشگاه آزادی بهتر از جایگاه ورزشگاه لیورپول

    اجایگاه ورزشگاه آزادی بهتر از جایگاه ورزشگاه لیورپول آیا شک دارین؟
  • ماشاژ و معجزه در تسکین درد
    ماشاژ و معجزه در تسکین درد

    هیچ باور میکنیک که ماساز میتواند در تسکین دردهای شما همانند معجزه کار کند و دردهای شما را تسکین دهد مسواک زدن برای کودک من چقدر ضروری است؟
    مسواک زدن برای کودک من چقدر ضروری است؟

    معمولا والدین با این منطق که دندانهای کودکشان شیری است و می افتد و دندان دائمی جایگزین آن می شود اهمیتی برای مسواک زدن فرزندشان قائل نیستند که امری است اشتباه .  رنگ لباس و روحیه افراد
    رنگ لباس و روحیه افراد

    رنگ ها میتواند در روحیه شما تاثیر مستقیم داشته باشند و رنگ های لباس شما میتونه روحیه فردی شما و اطرافیانتون رو مستقیما تحت تاثیر بگذارد با کودکان دارای اضافه وزن چه کنیم؟
    با کودکان دارای اضافه وزن چه کنیم؟

    اضافه وزن برای کودکان نیز خطرناک است اما به علت رشد هر روزه و نیاز دائمی و بیش از بزرگسالان به املاح و ویتامین ها در کودکان رژیم های لاغری برای آنها نیز امری است دقیق ومهم لوستر مناسب هر دکوراسیون چیست
    لوستر مناسب هر دکوراسیون چیست

    در طراحی و هنر طراحی خانه و لوازم زندگی باید یه چیزهایی رو مد نظر قرار داد و یکی از اون ها این است که با توجه به وسائل خانه لوستر  مناسبی رو انتخاب کنیم

عروس و داماد متفاوت + عکس عروس و داماد متفاوت + عکس
عروس و داماد متفاوت باز خبری دیگری از نو آوری دیگراز عروس و داماد متفاوتی با شما دوستانیم
10 اشتباه در شروع آشنایی 10 اشتباه در شروع آشنایی
گاهی ما در شروع آشنایی هامون اشتباهاتی میکنیم و باورهایی داریم که بعد ها به زندگی و البته همان رابطه ما صدمه خواهد زد
عروسی که به خون کشیده شد عروسی که به خون کشیده شد
امروز خبری نا خوش آیند از عروسی دیگری برای شما دوستان داریم که یه جورایی بهم خورد و به نوعی عروسی به خون کشیدده شد
از بیماری آسم چه می دانید؟ از بیماری آسم چه می دانید؟
شاید در مورد آسم چیزهایی بنویسم که شما تا حالا نشنیده باشید یا با منطق پزشکی و بهداشتی همخوانی نداشته باشد. اما لازم است که بعنوان یک پزشک، پرسنل درمانی و یا بیمار آسمی از این موارد اطلاع داشته باشیم.آیا میدانید که استفاده از داروهای بتا 2 آگونیست مثل اسپری سالبوتامول  در قیاس با گلوکوتیکوئیدهای استنشاقی مثل بکلومتازون با خطر بالای مرگ و میر همراه است؟ در واقع برخلاف گلوکوتیکوئیدهای استنشاقی که خطر مرگ و میر را در بیمارا آسمی کاهش میدهند، استفاده از داروهای آگونیست بتا 2 با افزایش مرگ و میر همراه است. لذا توصیه می‌شود که درمان بیماران آسمی به شکلی مهیا شود تا خطر بروز حملات و نیاز به استفاده از این داروها کاهش یابد.
فکرهای نادرسته خانم ها درباره رابطه زناشویی فکرهای نادرسته خانم ها درباره رابطه زناشویی
تعدادی باورهایی است که خانم ها درباره رابطه زناشویی دارند که خیلی درست نیست وبهتر است به این فکرها بازنگری باید کرد مانند موارد زیر
دانستنی های بیماری سل دانستنی های بیماری سل
سل یک بیماری عفونی واگیر می باشد . بیماری سل از سال های بسیار دور وجود داشته و افراد بسیار مشهوری نیز در دنیا به این بیماری مبتلا شده اند. این بیماری از قدیم در کشور ما شناخته شده بود. در گذشته به اشتباه تصور می کردند که نفرین کسی و یا شدت غم و غصه علت اصلی ابتلا به بیماری سل است .در کتاب های غربی به این بیماری توبرکولوز (Tuberculosis) و به اختصار «تی بی» (TB) گفته می شود.   بیماری سل یکی از مهمترین بیماریهای عفونی قرن حاضر می باشد که توانائی درگیر نمودن کلیه ارگان های بدن را دارد ولی ریه ها بیشتر به سل مبتلا می شوند.از سال ۱۹۸۲ همه پزشکان دنیا معتقد بودند که این بیماری تا سال ۲۰۰۰ کنترل و بحث آن فقط محدود به کتب پزشکی خواهد بود، ولی این امید ده سال بیشتر به طول نیانجامد، به طوری که در سال ۱۹۹۳ این بیماری از طرف سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک فوریت جهانی اعـــــلام می گردد
8 کلید رابطه جنسی بهتر 8 کلید رابطه جنسی بهتر
امروز کلیدهاییی رو برای شما دوستان داریم که با استفاده از این راه کارهای کلیددی میتوننی رابطه جنسی بهتری داشته باشید و بتونینبا واژه های بهتری رابطه بهتری داشته باشید
بیماری سینوزیت قارچی چیست؟ بیماری سینوزیت قارچی چیست؟
باور رایج اینست که سینوزیت، یک عفونت باکتریایی یا ویروسی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که بعضی از سینوزیت‌ها، عفونت قارچی هستند. در سینوزیت‌های حاد که به آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضداحتقان پاسخ نمی‌دهند، احتمالاً سیستم ایمنی بدن به یک قارچ واکنش نشان داده است و حفره‌های سینوس‌ها تحریک شده است. سینوزیت قارچی هنگامی روی می‌دهد که یک ارگانیسم قارچی، به حفره‌های سینوس‌ها حمله کند. خیلی عجیب نیست که قارچ‌ها وارد راه تنفسی ما شوند چون محیط اطراف، پُر است از این ارگانیسم‌ها و ما هر روز آنها را تنفس می‌کنیم. اما هنگامی که سیستم ایمنی ضعیف شود، قارچ‌ها در حفره‌های سینوسی مرطوب و تاریک رشد می‌کنند
عکس جنجالی دختر فرهاد مجیدی عکس جنجالی دختر فرهاد مجیدی
دختر فرهاد مجیدی عکسی در اینترنت قرار داده است که جنجال های زیادی رو آفریده است او در عکس با دوستان خارجی خود عدد چهار را نشان داده است
چگونگی پیشگیری از سرطان و سکته چگونگی پیشگیری از سرطان و سکته
تحقیقات گسترده ای که درکانادا در سال ۲۰۱۳ انجام شده نشان داده است که بدن افرادی که گوشت قرمز مصرف نمی کنند نسبت به افرادی که زیاد گوشت قرمز می خورند دارای توده چربی کمتری بوده و احتمال چاقی در این افراد به میزان قابل توجهی کمتر است ( ۴/۹ درصد در مقابل ۳/۳۳ درصد ). علاوه بر این، یافته های جدیدترین تحقیقی که توسط انجمن چاقی آمریکا در سال ۲۰۱۳ انجام شده است نشانگر این است که افراد چاقی که به رژیم های گیاهخواری رو می آورند بیش از افراد چاق دیگر که رژیم های معمولی می گیرند وزن کم می کنند حتی اگر هر دو گروه مقدار کالری مساوی ای مصرف کنند.مصرف چربی های اشباع که در گوشت قرمز و لبنیات وجود دارد باعث افزایش کلسترول خون و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود، پس با حذف گوشت قرمز به طور اتوماتیک میزان مصرف چربی های اشباع نیز کمتر شده و به گفته پزشکان خطر بیماری های قلبی کمتر می شود
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو