چجوری سرعت و میزان رشد ریش و موی صورت رو بیشتر کنیم
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سرگرمی-->>> چجوری سرعت و میزان رشد ریش و موی صورت رو بیشتر کنیم

چجوری سرعت و میزان رشد ریش و موی صورت رو بیشتر کنیم

  • زمان درج : 6 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-04-10 21:00:04
  • تعداد بازدید : 64
    بازدید ماه:64
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

بعضی مردم هستند که تمایل دارند صورتشان به اندازه به اندازه و حتی بیش از اندازه، مو داشته باشد، به همین علت از سن خیلی پایین، آغاز به اصلاح‌ کردن صورتشان می کنند، آن ها اعتقاد دارند که اصلاح کردن مرتب صورت در مردم سببپرورش زیادتر مو ها در صورت می شود ولی در صورتی که هیچ نتیجه‌ای ندارد و حتی گاهی مردم فکر می کنند که نتیجه بر عکس گرفته اند. برای آشنایی با راه هایپرورش مو در صورت در مردم متفاوت و پیشگیری از ریزش مو با شیثار همراه باشید.

فاکتور های اثربخش برپرورش مو در صورت

رشد مو ارتباط به رژیم خوراکی ئی و تاثیرات هورمونی در نواحی ویژه ( موهای پیشانی سر – زیر بغل- نواحی زناشویی و…
) و همینطور به سرشت مردم و شتابپرورش مو در در بخشهای متفاوت جسم دارد.
رژیم خوراکی پربار از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو پیشگیری می کند یا آن را کم شدن می دهد.
سبزیجات سبز برگی شکل بخصوص سبزیجات دریایی، منشا خوراکی مناسبی از املاح هستند.

جوی خام منشا مناسبی از سیلیس است.

برگه میوه ها و آب آلبالو منشا پربار از آهن هستند.

نازک شدن یا ریزش مو در قادراست در تاثیر یک مسئله گوارشی مثل فقدان اسید معده باشد یا می
تواند درتاثیر فقدان پروتئین، روی و دیگر موادغذایی باشد..

سیلیس یکی دیگر از مواد غذایی باارزش در حفظ تندرستی مو است که ریزش مو را کم شدن می دهد.
منابع خوراکی سیلیس شامل: پوست سیب زمینی ، فلفل سبز، فلفل قرمز، خیار، جوانه حبوبات مثل جوانه لوبیا است.

رشد مو در صورت و پیشگیری از ریزش مو

ریزش مو در آقایان با استفاده رژیم خوراکی کم چرب کم شدن می یابد.

دانشمندان باور دارند در طی دوران بلوغ با زیاد شدن میزان هورمون تستوسترون ( هورمون آقایانه ) در آقایان، احتمال طاسی سر
زیاد شدن می یابد.

رشد مو در صورت

رژیم خوراکی پرچرب و استفاده بیشتر گوشت میزان تستوسترون را زیاد شدن می دهد که روی فولیکول های مو ( پیاز
مو ) تأثیر می گذارد.

شاید استفاده خوراکی های کم چرب ریزش مو را متوقف نکند ، ولی آن را کم شدن می دهد.
کم خونی یکی از دلایل اصلی ریزش مو است.
خوراکی های پربار از آهن مثل جگر ، گونه های گوشت، غلات سبوس دار ، سبزیجات سبز برگی شکل مثل اسفناج، تخم
مرغ ، خرما و کشمش را بیشتر استفاده نمایید.

البته در دوران بارداری نبایست بیش از یک بار در هفته جگر استفاده کرد ، زیرا جگر یکی از منابع
غنی ویتامین A است که با استفاده بیش از اندازه آن در دوران بارداری ، مادر گرفتار هایپرویتامینوز A (
مسمومیت با ویتامین A ) می شود و این مسمومیت سبب ایجاد آشفتگیات صورت ، استخوان و مغز در نوزاد
می گردد.

راهکار هایی برایپرورش مو در صورت

زیادتر ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است.
برای سرعت قسمتیدن بهپرورش مو، رژیمی پربار از پروتئین استفاده نمایید.
این رژیم شامل جگر گوساله، مخمر و جوانه گندم است.
این مواد خوراکی غیر از پروتئین، شامل مقادیر بیشتری ویتامین های گروه B هستند که برایپرورش مو ضروری هستند.
تحقیق ها نشان می دهد پروتئین سویا مو را تثبیت می کند وپرورش آن را زیاد شدن می دهد.
دیگر منابع پربار از پروتئین شامل تخم مرغ، پنیر کم چرب، شیر ، ماست، ماهی ، حبوبات و مخمر است.

ویتامین C ، جذب آهن را در جسم زیاد شدن می دهد.
پس به میزان به اندازه میوه و سبزی استفاده نمایید.

ویتامین E نیز برایپرورش مو ضروری است.
پس در برنامه خوراکی هر روزه خود از منابع خوراکی آن مصرف نمایید که شامل آجیل، دانه های غذا و روغن
های گیاهی مثل روغن زیتون است.

اگر ریزش مو به علت کم کاری تیروئید است، منابع خوراکی شامل ویتامین A و ید را به میزان زیادتری
استفاده نمایید که شامل هویج، اسفناج، روغن دانه ها مثل روغن تخم کتان، گردو و تخمه کدو و نمک یددار
است.
اگر گرفتار فقدان ید هستید، شلغم ، کلم ، خردل، سویا، بادام زمینی و ارزن را استفاده ننمایید.

اثر ویتامین گروه B در رشد مو در صورت

گرفتن کم ویتامین های گروه B به ویژه B6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک و املاحی نظیر گوگرد، منیزیم و
روی سبب ریزش مو می شود.
ویتامین های گروه B به ویژه B5 ( اسید پانتوتنیک) و B3 ( Niacin) اثر باارزشی در رویش مو دارند.
البته این فقدآنان را می توان با غذا درست و خوب جبران کرد.

گرفتن مکمل های ویتامینی در برخی موارد سببپرورش مو شده است.
آقایانی که گرفتار فقدان B6 هستند اکثر گرفتار ریزش مو می شوند.
حتی فقدان اسید فولیک سبب طاسی برخی آقایان می شود.

رشد مو در صورت

گرفتن دوز بالای ویتامین A ( صد هزار واحد بین المللی در روز ) برای یک مدت زیاد، سبب ریزش
مو می شود ، ولی قطع گرفتن آن مسئله را حل می کند.
بطور کلی اگر فقدان یک ماده غذایی سبب ریزش مو شود، با گرفتن میزان به اندازه و ضروری آن می توان
مسئله را رفع کرد.

زیادتر بخوانید : داروی ضدریزش مو، برایپرورش مو در صورت

داروی مینوکسیدیل یا روگاین داروی مشهوری در جهان است. از این دارو سال‌هاست که برای معالجه ریزش مو و زیاد شدنپرورش مو در نواحی کم شده مصرف می‌شود. این دارو، دارویی است که احتیاج به تجویز دکتر ندارد و می‌توانید آن را به‌راحتی به شکل پماد، شامپو یا محلول مصرف نمایید. شما می‌توانید برای رویش موهای صورت‌تان از شکلمحلی مینوکسیدیل مصرف نمایید. این محلول را روی صورت‌تان بمالید و برای چند ساعت آن را نشویید. بعد از مدتی مصرف احتمالاپرورش موهای صورت‌تان زیاد شدن نمایان می‌کند. داروی مینوکسیدیل پیامد جانبی هم دارد، یکی از رایج‌ترین و اصلی‌ترین پیامد، سوزش و درد چشم است.

مزیتن ها

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 1 هفته قبل
    • 2019-10-09 09:00:02
    • ماسکی برای سلامتی دور چشم

      برای آن که پوستی زیبا و شاداب داشته باشید بایست خواب و غذا و ورزش خوب داشته باشید و در عین حال از کرم ها و ماسک های سالم و هماهنگ با پوست خود مصرف نمایید تا شادابی پوست شما حفظ گردد. مناسبترین ماسک برای اطراف چشم را در شیثار ببینید
    • 1 ماه قبل
    • 2019-09-07 21:00:02
    • شربت لیمو بهترین نوشیدنی تابستانی

      آشامیدنی ها و نوشابه های تابستانی خیلی گوناگون اند و مزه های خیلی مختلفی دارند. به علت تعریق بیشتر در تابستان آب بیشتری از جسم خارج می شود و جبران آب از دست رفته را می توان از طریق آشامیدنی های تابستانی در دید گرفت. طرز آماده شربت لیمو ترش را در پرشین وی ببینید
    • 2 ماه قبل
    • 2019-08-08 09:00:02
    • کجای ایران میتونین بهترین هتل ها رو تجربه کنین

      ایران بخاطر دارا بودن تمدن بی نظیر و هنر و معماری و طبیعت منحصر به شخصش یکی از مناسبترین کشورها در خاورمیانه می باشد و به همین خاطر گردشگری در آن اثر باارزشی دارد. شهرهایی نظیر اصفهان، شیراز، کیش، مشهد و تهران افزون بر جذب گردشگران داخلی، در جذب گردشگران خارجی نیز خیلی موفق بو
    • 2 ماه قبل
    • 2019-08-01 09:00:02
    • راه های ساده صاف کردن موی سر

      خیلیی از خانم ها به دنبال روشهای صاف کردن مو برای زیبایی هرچه زیادتر گیسوان خود هستند.موی صاف، لخت و درخشان و زیبا آرزوی هرکسی است بنابراین خیلیی از خانم­ها به دنبال روش­های متفاوتو کارآمدی برای رسیدگی و صاف کردن موهای خود هستند
    • 2 ماه قبل
    • 2019-07-23 21:00:01
    • حسادت در زنان با مردان چه تفاوت هایی دارد

      ای تمام آقایان ثابت شده است که خانم ها بیش از اندازه متداول حسود هستند و البته در زیادتر زمان ها سبب تعجب است که چرا خانم ها تا این اندازه حسادت دارند!
    • 2 ماه قبل
    • 2019-07-21 21:00:03
    • هشت ماده غذایی ویژه که به شما انرژی میدهد

      آیا تا به حال شده است که قبل از یک جلسه اداری در بعد از ظهر، یک بسته شکلات میل کنید تا برای دنباله کار انرژی داشته باشید؟ همیشه کم خوابی دلیل خستگی نیست. گاه غذا ناخوب دلیل اصلی این خستگی هاست.انرژی
    • 3 ماه قبل
    • 2019-06-27 09:00:02
    • نگاه دیگر به رولت روسی

      به احتمال بیشتر شما تاکنون با بازی های عجیب و ترسناک معروف دنیا آشنا شده اید اما در این مطلب قصد داریم شما را با یک بازی جدید به نام رولت روسی که به تازگی در روسیه ساخته شده است آشنا کنیم.
    • 4 ماه قبل
    • 2019-06-10 09:47:44
    • چجوری یک معجون چاقی فوق العاده بسازیم

      لاغری یکی از مسائل خیلیی از مردم شده که نه تنها تندرستی جسمی آنان را به ریسک انداخته بلکه اطمینان به نفس شان را نیز نابود کرده است . خیلیی از مردم دنبال گونهی معجون چاقی هستند تا بتوانند اندکی تپل شوند و زیبایی خود را بدست اورند . ضعف و بی حالی ، احساس خستگی و گاهی سبب کم حوصلگی و
    • 4 ماه قبل
    • 2019-06-03 09:00:02
    • لاغری در روزه داران ماه رمضان چقدر است

      ماه مبارک رمضان ماهی پر از خیر و برکت بوده و دعای بندگان در این ماه مستجاب است. این ماه مبارک نزد پروردگار مهربان جهان مزیتن ماه ندلگرمیه شده است. روز و شب های این ماه بالاترین و ساعت هایش مزیتن ساعت محسوب می شوند. فضیلت های ماه مبارک رمضان به قدری بالا و بیشتر می باشد که نفس های
    • 62 ماه قبل
    • 2014-08-08 00:00:00
    • مراسم عروسی

      14من در این متن کلیه مراسمی که به عنوان مراسم عروسی مد نظر می باشد را براتون توضیح دادم.امید است با خواندن این متن با اطلاعات عمومی شما عزیزان افزوده شود. مراسم عروسی شامل مراحل زیر است: خواستگاری،بله بران،شیرینی وران،حنابندان،عقد نکاح،سفرۀ عقد و.................است  
    • 54 ماه قبل
    • 2015-04-12 00:00:00
    • خلاقیت در طراحی تیرهای چراغ برق

      14گاهی بعضی ها خلاقیت های فوق العاده ای در اموری انجام میدهند که آمد رو واقعا تحت تاثیر قرار  میدهند و آدم از خلاقیت های این افراد فوق العاده لذت میبرد یکی از این کارهای زیبا در ایسلند است که تیرهای چراغ برق را خلاقانه و به شکل آدم ساخته اند
    • 62 ماه قبل
    • 2014-07-22 00:00:00
    • مردانی که شرایط خاص عامل لاغری آن ها شد

      14امروز گزارش کوتاهی براتون داریم از مردانی که در شرایط خاصی گیر کردند و این مشکل به اون ها انگیزه ای داد که آن ها وزن خودشون رو خیلی خیلی لاغر کنند
    • 56 ماه قبل
    • 2015-01-25 00:00:00
    • جملات خنده دار و بامزه بهمن ماه 1393

      14امروز سری بهمن ماه جملات بامزه رو براتون داریم جملاتی است برای بهمن ماه که مادیوارم باب میل دوست داران جملات با مزه بوده باشه
    • 61 ماه قبل
    • 2014-08-24 00:00:00
    • داستان خواندنی روز اول کاری

      14امروز ماجرایی بامزه و خواندنی رو براتون داریم ماجرایی به نام روز اول کاری که امیدوارم از خواندن این ماجرای بامزه و دوست داشتنی لذت ببرید
    • 6 ماه قبل
    • 2019-04-10 21:00:04
    • چجوری سرعت و میزان رشد ریش و موی صورت رو بیشتر کنیم

      14بعضی مردم هستند که تمایل دارند صورتشان به اندازه به اندازه و حتی بیش از اندازه، مو داشته باشد، به همین علت از سن خیلی پایین، آغاز به اصلاح‌ کردن صورتشان می کنند، آن ها اعتقاد دارند که اصلاح کردن مرتب صورت در مردم سببپرورش زیادتر مو ها در صورت می شود ولی در صورتی که هیچ نتیجه‌ا
    • 6 ماه قبل
    • 2019-04-11 09:00:02
    • گیاه های دارویی پیشنهادی برای کنترل چاقی

      14چاقی یکی از معضلات جامعه این روزها در کل دنیا می باشد. یک جا نشینی و استفاده خوراکی های پرچرب و فست فود از فاکتور های دچار به چاقی هستند. مردم چاق دائم در حال تلاش برای لاغر شدن و کم شدن وزن هستند. مردم مبتلا به اضافه وزن و چاقی از هر روشی نظیر قرص ، دارو ، رژیم ، ورزش و … برای رسید
    • 6 ماه قبل
    • 2019-03-29 21:00:04
    • وقتی سیب زمینی برای پوست و مو معجزه میکند

      14سیب زمینی خیلی خوشمزه است و گونه های آن طرفداران خیلیی دارد. سیب زمینی سرخ کرده ، پخته شده و کبابی غذا مورد علاقه خیلیی از مردم است. افزون بر مزه مناسب سیب زمینی می توان به خصوصیات شگفت انگیز این ماده برای پوست ذکر کرد.
    • 15 ماه قبل
    • 2018-07-08 11:08:11
    • نمادهای ماه های تولد افراد

      سمبل های ماه های تولد در فرهنگ های متفاوت میتونه فرق بکنه اما در دنیای امروز تعدادی از اونا معروفتر و شناخته شده تر شده اند و امروز قصد داریم نگاهی بندازیم به معروف ترین گروه نماد ماه های تولد و معنی که هر کدوم از این نماد ها برای ماه ها دارند.
    • 15 ماه قبل
    • 2018-07-10 15:43:33
    • ماجرای ضرب المثل گل پشت و رو ندارد

      یک بخش جدید رو براتون خواهیم داشت اون در مورد ضربزالمثل ها و داستان پیدایش اون هاست ، امروز با ماجرای شکل گیری ضرب المثل "گل پشت و رو نداره" با شما هستیم و کم از ماجرای با مزه شکل گیری این ضرب المثل بهتون میگیم
    • 14 ماه قبل
    • 2018-07-22 14:20:00
    • ماجرای ضرب المثل آدم گرسنه سنگم میخوره

      درادامه پرداختن به ماجرای ضرب المثل ها امروز دومین ضرب المثل رو براتون داریم و قصد داریم نگاهی بندازیم به تاریخچه  و معنی ضرب المثل "آدم گرسنه سنگم میخوره"  پس با ماهمراه باشید.
    • 14 ماه قبل
    • 2018-07-25 21:04:48
    • اسرار انرژی های کوآنتومی

      کارشناسان نیروهای فراطبیعی و نیروهای کوانتومی فوق فیزیکی براین باورند که هر چیزی در این جهان انرژی خاصی دارد و باتوجه به انرژی های آن ارزش گزاری بر روی اشیا و موجودات میکنند.و براین باورند که انسان که اشرف مخلوقات است فرای هر چیز دیگری در جهان دارای انرژی های کوآنتومی است و ان
    • 14 ماه قبل
    • 2018-07-27 17:56:11
    • علت کچل بودن لاشخور ها

      کرکس ها موجودات متفاوتی هستند. هم به دلیل نحوه زندگی آن ها و هم به دلیل ظاهر متفاوتی دارند. این پرندگان که به لاشخور نیز معروف هستند  کله ای کچل دارند که این کپلی که اون ها ظاهری متقاوت در پرندگان حتی حیوانات به آن ها داده و اون ها رو متفاوت از بقیه جانداران کرده و این سوال بساری
    • 14 ماه قبل
    • 2018-07-30 14:11:53
    • آموزش تصویری چطور ایمیل گوگل بسازیم

      امروزه داشتن ایمیل جز ملزومات زندگی است و شما برای واد شدن به دنیای متمدن تر نیاز به داشتن راه های ارتباطی جدید هستید و باید ایمل رو داشته باشید.یکی از بهترین سرویس دهندگان ایمیل سرویس ایمیل گوگل است که به جیمیل نیز معروف است پس امروز باهم نگاهی داریم به نحوه ساخت ایمیل گوگل.
    • 10 ماه قبل
    • 2018-11-21 10:10:37
    • مصرف سیر رو به دلایل زیر بیشتر کنید

      سیر و پیاز جز موادی هستند که خواص فراوانید دارندو و فواید اونا انقدر زیاده که در همه جا به مصرف به اندازه و روزانه اونا توصیه شدهاست و حتی در طب سنتی نیز مطب سیر و البته پیاز به کرار توصیه شده است
    • 9 ماه قبل
    • 2019-01-09 20:30:49
    • وبسایت تخصصی درج آگهی رایگان خودرو

      آرا خودرو وبسایت تخصصی درج آگهی رایگان خودرو با به کارگیری شیوه های مدرن و نوین در جهت معرفی و فروش خودروهای نو و کارکرده با در اختیار داشتن
    • 9 ماه قبل
    • 2019-01-09 20:30:21
    • غواصی در دنیای اسرارآمیز خلیج فارس

      جزیره کیش سال‌های سال است که غواصی را به صورت حرفه ای هم در زمینه‌ی آموزشی و هم به صورت تفریحی به علاقمندان این رشته ارائه می‌دهد.
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید