چجوری سرعت و میزان رشد ریش و موی صورت رو بیشتر کنیم
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سرگرمی-->>> چجوری سرعت و میزان رشد ریش و موی صورت رو بیشتر کنیم

چجوری سرعت و میزان رشد ریش و موی صورت رو بیشتر کنیم

  • زمان درج : 2 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-04-10 21:00:04
  • تعداد بازدید : 47
    بازدید ماه:47
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

بعضی مردم هستند که تمایل دارند صورتشان به اندازه به اندازه و حتی بیش از اندازه، مو داشته باشد، به همین علت از سن خیلی پایین، آغاز به اصلاح‌ کردن صورتشان می کنند، آن ها اعتقاد دارند که اصلاح کردن مرتب صورت در مردم سببپرورش زیادتر مو ها در صورت می شود ولی در صورتی که هیچ نتیجه‌ای ندارد و حتی گاهی مردم فکر می کنند که نتیجه بر عکس گرفته اند. برای آشنایی با راه هایپرورش مو در صورت در مردم متفاوت و پیشگیری از ریزش مو با شیثار همراه باشید.

فاکتور های اثربخش برپرورش مو در صورت

رشد مو ارتباط به رژیم خوراکی ئی و تاثیرات هورمونی در نواحی ویژه ( موهای پیشانی سر – زیر بغل- نواحی زناشویی و…
) و همینطور به سرشت مردم و شتابپرورش مو در در بخشهای متفاوت جسم دارد.
رژیم خوراکی پربار از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو پیشگیری می کند یا آن را کم شدن می دهد.
سبزیجات سبز برگی شکل بخصوص سبزیجات دریایی، منشا خوراکی مناسبی از املاح هستند.

جوی خام منشا مناسبی از سیلیس است.

برگه میوه ها و آب آلبالو منشا پربار از آهن هستند.

نازک شدن یا ریزش مو در قادراست در تاثیر یک مسئله گوارشی مثل فقدان اسید معده باشد یا می
تواند درتاثیر فقدان پروتئین، روی و دیگر موادغذایی باشد..

سیلیس یکی دیگر از مواد غذایی باارزش در حفظ تندرستی مو است که ریزش مو را کم شدن می دهد.
منابع خوراکی سیلیس شامل: پوست سیب زمینی ، فلفل سبز، فلفل قرمز، خیار، جوانه حبوبات مثل جوانه لوبیا است.

رشد مو در صورت و پیشگیری از ریزش مو

ریزش مو در آقایان با استفاده رژیم خوراکی کم چرب کم شدن می یابد.

دانشمندان باور دارند در طی دوران بلوغ با زیاد شدن میزان هورمون تستوسترون ( هورمون آقایانه ) در آقایان، احتمال طاسی سر
زیاد شدن می یابد.

رشد مو در صورت

رژیم خوراکی پرچرب و استفاده بیشتر گوشت میزان تستوسترون را زیاد شدن می دهد که روی فولیکول های مو ( پیاز
مو ) تأثیر می گذارد.

شاید استفاده خوراکی های کم چرب ریزش مو را متوقف نکند ، ولی آن را کم شدن می دهد.
کم خونی یکی از دلایل اصلی ریزش مو است.
خوراکی های پربار از آهن مثل جگر ، گونه های گوشت، غلات سبوس دار ، سبزیجات سبز برگی شکل مثل اسفناج، تخم
مرغ ، خرما و کشمش را بیشتر استفاده نمایید.

البته در دوران بارداری نبایست بیش از یک بار در هفته جگر استفاده کرد ، زیرا جگر یکی از منابع
غنی ویتامین A است که با استفاده بیش از اندازه آن در دوران بارداری ، مادر گرفتار هایپرویتامینوز A (
مسمومیت با ویتامین A ) می شود و این مسمومیت سبب ایجاد آشفتگیات صورت ، استخوان و مغز در نوزاد
می گردد.

راهکار هایی برایپرورش مو در صورت

زیادتر ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است.
برای سرعت قسمتیدن بهپرورش مو، رژیمی پربار از پروتئین استفاده نمایید.
این رژیم شامل جگر گوساله، مخمر و جوانه گندم است.
این مواد خوراکی غیر از پروتئین، شامل مقادیر بیشتری ویتامین های گروه B هستند که برایپرورش مو ضروری هستند.
تحقیق ها نشان می دهد پروتئین سویا مو را تثبیت می کند وپرورش آن را زیاد شدن می دهد.
دیگر منابع پربار از پروتئین شامل تخم مرغ، پنیر کم چرب، شیر ، ماست، ماهی ، حبوبات و مخمر است.

ویتامین C ، جذب آهن را در جسم زیاد شدن می دهد.
پس به میزان به اندازه میوه و سبزی استفاده نمایید.

ویتامین E نیز برایپرورش مو ضروری است.
پس در برنامه خوراکی هر روزه خود از منابع خوراکی آن مصرف نمایید که شامل آجیل، دانه های غذا و روغن
های گیاهی مثل روغن زیتون است.

اگر ریزش مو به علت کم کاری تیروئید است، منابع خوراکی شامل ویتامین A و ید را به میزان زیادتری
استفاده نمایید که شامل هویج، اسفناج، روغن دانه ها مثل روغن تخم کتان، گردو و تخمه کدو و نمک یددار
است.
اگر گرفتار فقدان ید هستید، شلغم ، کلم ، خردل، سویا، بادام زمینی و ارزن را استفاده ننمایید.

اثر ویتامین گروه B در رشد مو در صورت

گرفتن کم ویتامین های گروه B به ویژه B6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک و املاحی نظیر گوگرد، منیزیم و
روی سبب ریزش مو می شود.
ویتامین های گروه B به ویژه B5 ( اسید پانتوتنیک) و B3 ( Niacin) اثر باارزشی در رویش مو دارند.
البته این فقدآنان را می توان با غذا درست و خوب جبران کرد.

گرفتن مکمل های ویتامینی در برخی موارد سببپرورش مو شده است.
آقایانی که گرفتار فقدان B6 هستند اکثر گرفتار ریزش مو می شوند.
حتی فقدان اسید فولیک سبب طاسی برخی آقایان می شود.

رشد مو در صورت

گرفتن دوز بالای ویتامین A ( صد هزار واحد بین المللی در روز ) برای یک مدت زیاد، سبب ریزش
مو می شود ، ولی قطع گرفتن آن مسئله را حل می کند.
بطور کلی اگر فقدان یک ماده غذایی سبب ریزش مو شود، با گرفتن میزان به اندازه و ضروری آن می توان
مسئله را رفع کرد.

زیادتر بخوانید : داروی ضدریزش مو، برایپرورش مو در صورت

داروی مینوکسیدیل یا روگاین داروی مشهوری در جهان است. از این دارو سال‌هاست که برای معالجه ریزش مو و زیاد شدنپرورش مو در نواحی کم شده مصرف می‌شود. این دارو، دارویی است که احتیاج به تجویز دکتر ندارد و می‌توانید آن را به‌راحتی به شکل پماد، شامپو یا محلول مصرف نمایید. شما می‌توانید برای رویش موهای صورت‌تان از شکلمحلی مینوکسیدیل مصرف نمایید. این محلول را روی صورت‌تان بمالید و برای چند ساعت آن را نشویید. بعد از مدتی مصرف احتمالاپرورش موهای صورت‌تان زیاد شدن نمایان می‌کند. داروی مینوکسیدیل پیامد جانبی هم دارد، یکی از رایج‌ترین و اصلی‌ترین پیامد، سوزش و درد چشم است.

مزیتن ها

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 7 روز قبل
    • 2019-06-10 09:47:44
    • چجوری یک معجون چاقی فوق العاده بسازیم

      لاغری یکی از مسائل خیلیی از مردم شده که نه تنها تندرستی جسمی آنان را به ریسک انداخته بلکه اطمینان به نفس شان را نیز نابود کرده است . خیلیی از مردم دنبال گونهی معجون چاقی هستند تا بتوانند اندکی تپل شوند و زیبایی خود را بدست اورند . ضعف و بی حالی ، احساس خستگی و گاهی سبب کم حوصلگی و
    • 2 هفته قبل
    • 2019-06-03 09:00:02
    • لاغری در روزه داران ماه رمضان چقدر است

      ماه مبارک رمضان ماهی پر از خیر و برکت بوده و دعای بندگان در این ماه مستجاب است. این ماه مبارک نزد پروردگار مهربان جهان مزیتن ماه ندلگرمیه شده است. روز و شب های این ماه بالاترین و ساعت هایش مزیتن ساعت محسوب می شوند. فضیلت های ماه مبارک رمضان به قدری بالا و بیشتر می باشد که نفس های
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-30 21:00:03
    • بعد از ماه رمضان با رژیم غذایی خود چه کنیم

      رژیم خوراکی بعد از ماه رمضان برای تندرستی روزه داران خیلی پر ارزش است. امکان پذیر است برای برخی از روزه‌ داران این سوال پیش بیاید که پس از پایان ایام روزه‌ داری در ماه مبارک رمضان آیا ضروری است برای عادی کردن روش غذا خود نکات ویژهی را رعایت کنند یا نه؟ آیا می‌ توانند در تمام نو
    • 1 ماه قبل
    • 2019-04-26 09:00:02
    • دستور تهیه دلمه قارچ برای افطار های ماه مبارک رمضان

      شب های ماه رمضان شما می توانید در کنار تمام غذاهای خوشمزه و لذیذ که تهیه می کنید از غذاهایی که بسیار سبک و سالم اند در کنار آنها استفاده کنید. که هم سفره زیباتری داشته باشید و هم غذاهای متنوع و ساده ای تهیه کنید.
    • 1 ماه قبل
    • 2019-04-25 21:00:02
    • چقدر اتودنسی در زیبایی موثر است

      انجام درمان های ارتودنسی علاوه بر فواید زیبایی که برای صورت دارد برای بهبود تکلم افراد و همچنین بهتر شدن جویدن غذا به آنها کمک میکند
    • 1 ماه قبل
    • 2019-04-23 21:00:03
    • این اشتباهات متداول رو هنگار صرف صبحانه انجام ندهید

      با برخی از عادت های ناسالم و اشتباهات رایج در زمان صرف صبحانه آشنا شوید.

      در سال های اخیر گزارش های زیادی بر اهمیت خوردن صبحانه در هر صبح وجود داشته چرا که مهم ترین وعده غذایی روز محسوب می شود. برای خوردن یک صبحانه سالم از اشتباهات معرفی شده در این مطلب باید بپرهیزید
    • 2 ماه قبل
    • 2019-04-11 09:00:02
    • گیاه های دارویی پیشنهادی برای کنترل چاقی

      چاقی یکی از معضلات جامعه این روزها در کل دنیا می باشد. یک جا نشینی و استفاده خوراکی های پرچرب و فست فود از فاکتور های دچار به چاقی هستند. مردم چاق دائم در حال تلاش برای لاغر شدن و کم شدن وزن هستند. مردم مبتلا به اضافه وزن و چاقی از هر روشی نظیر قرص ، دارو ، رژیم ، ورزش و … برای رسید
    • 2 ماه قبل
    • 2019-04-10 21:00:04
    • چجوری سرعت و میزان رشد ریش و موی صورت رو بیشتر کنیم

      بعضی مردم هستند که تمایل دارند صورتشان به اندازه به اندازه و حتی بیش از اندازه، مو داشته باشد، به همین علت از سن خیلی پایین، آغاز به اصلاح‌ کردن صورتشان می کنند، آن ها اعتقاد دارند که اصلاح کردن مرتب صورت در مردم سببپرورش زیادتر مو ها در صورت می شود ولی در صورتی که هیچ نتیجه‌ا
    • 52 ماه قبل
    • 2015-01-29 00:00:00
    • عکس هایی از خانم هایی با موهای خیلی بلند

      14مو یکی از وسائل زیبایی برای خانم ها است اما بعضی از خانم ها علاقه به بلند کردن مو ها اونم در حد بسیار زیادی دارند که امروز تعدادی از اون ها رو براتون داریم مو های خانم هایی که خیلی خیلی بلند هستند
    • 55 ماه قبل
    • 2014-10-23 00:00:00
    • جملات ضد دخترانه پاییزی 93

      14امرزو یک سری جملات دیگه رو براتون داریم جملاتی ضد دخترانه ای که فکرکنم با مزه باشن  اما زیادم جدیشون نگیریدن ها تنها برای خندیدن خوبه و بسسسس
    • 5 ماه قبل
    • 2019-01-09 20:30:21
    • غواصی در دنیای اسرارآمیز خلیج فارس

      14جزیره کیش سال‌های سال است که غواصی را به صورت حرفه ای هم در زمینه‌ی آموزشی و هم به صورت تفریحی به علاقمندان این رشته ارائه می‌دهد.
    • 10 ماه قبل
    • 2018-07-27 17:56:11
    • علت کچل بودن لاشخور ها

      14کرکس ها موجودات متفاوتی هستند. هم به دلیل نحوه زندگی آن ها و هم به دلیل ظاهر متفاوتی دارند. این پرندگان که به لاشخور نیز معروف هستند  کله ای کچل دارند که این کپلی که اون ها ظاهری متقاوت در پرندگان حتی حیوانات به آن ها داده و اون ها رو متفاوت از بقیه جانداران کرده و این سوال بساری
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-08 00:00:00
    • مراسم عروسی

      14من در این متن کلیه مراسمی که به عنوان مراسم عروسی مد نظر می باشد را براتون توضیح دادم.امید است با خواندن این متن با اطلاعات عمومی شما عزیزان افزوده شود. مراسم عروسی شامل مراحل زیر است: خواستگاری،بله بران،شیرینی وران،حنابندان،عقد نکاح،سفرۀ عقد و.................است  
    • 58 ماه قبل
    • 2014-07-21 00:00:00
    • عکس هایی از افطاری دوقلو های ایرانی

      14مراسم افطاری مخصوص دوقول های ایرانی برگزار شد که امروز تعدادی از عکس های این مراسم رو برای شما دوستان داریم که  امیدوارم دیدن اون ها لذت ببرید مراسم افطاری کاملا متفاوت
    • 57 ماه قبل
    • 2014-08-31 00:00:00
    • بچه های ناز و دوست داشتنی

      14مجموعه ای از عکس های بچه های ناز و دوست داشتنی را برای شما خوانندگان ناب مجلۀ شیثار اماده کردیم .پس با هم به تماشای این عکس های زیبا می نشینیم.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-04-12 00:00:00
    • خلاقیت در طراحی تیرهای چراغ برق

      14گاهی بعضی ها خلاقیت های فوق العاده ای در اموری انجام میدهند که آمد رو واقعا تحت تاثیر قرار  میدهند و آدم از خلاقیت های این افراد فوق العاده لذت میبرد یکی از این کارهای زیبا در ایسلند است که تیرهای چراغ برق را خلاقانه و به شکل آدم ساخته اند
    • 51 ماه قبل
    • 2015-03-01 00:00:00
    • تست هوش میمون باهوش و چرخ دنده ها

      امروز تست هوش تازه دیگری رو براتون داریم که در اون باید در مورد میمونی و چرخ دنده های ی که در کنارش هست هوش خودتون رو نشون بدید
    • 51 ماه قبل
    • 2015-02-25 00:00:00
    • شعر بامزه خانه تکانی

      امروز شعر با مزه ای درباره خانه تکانی رو براتون داریم که خالی از لطف نیست
    • 51 ماه قبل
    • 2015-02-24 00:00:00
    • سری دوم جک های الکی مثلا

      امروز سری دیگری از جک های الکی مثلا رو براتون داریم جک هایی بامزه و خنده دار دیگری که برای دوست داران این جک ها میتونه جذاب باشه و از خواندنشون لذت ببرند
    • 51 ماه قبل
    • 2015-02-21 00:00:00
    • خوابگری یا هیپنوتیزم چیست

      خوابگری یا هیپنوتیزم یک عمل علمی است که فکر کنم کمتر ما از اون شناخت درستی داریم ،برای همین فکر کردم بد نباشه امروز مطلب خلاصه ای درباره هیپنوتیزم یا همون خوابگری براتون داشته باشیم
    • 52 ماه قبل
    • 2015-02-18 00:00:00
    • الکی مثلا !!!! الکی مثلا های تازه

      تازگی ها تیکه کلامی در شبکه های اجتماعی دهان به دهان میگردد تحت عنوان "الکی مثلا" که امروز تعدادی از اونا رو براتون داریم
    • 52 ماه قبل
    • 2015-02-15 00:00:00
    • دلیل بیضوی شکل بودن تخم مرغ ها

      نمیدونم برای شما هم سوال بوده که چرا تخم مرغ ها بیضوی هستند امروز نگاهی انداختیم به این شکل متفاوت تخمل مرغ و دلیل آن
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید